الامسية اقيمت على قاعة رابطة الكتاب الاردنيين بجبل اللوبيدة ادارها الفنان والباحث التشكيلي ضياء الراوي. الفنان النحات المغترب هيثم حسن حرص على حضور الامسية قال وهو يستذكر رحلة طويلة مع الفناة وداد ومع اساتذة النحت العراقي المتميزين.. كيفية التلوين بألوان الباستيل: 13 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. ان الرائدة وداد الاورفه لي التي انا اليوم سعيد ان نستذكرها ونعيد بعضا من اعمالها وتاريخها الحافل بالابداع في امسية رائعة وبحضور حشد من المثقفين والفنانين وعشاق المبدعة الاورفه لي ، وباعتقادي هي مبادرة كريمة ورائعة واتمنى ان تتكرر مثل تلك المبادرات التي للاسف فقدناها مؤخرا داخل العراق ولكن بهمة الخيرين من المبدعين الفنانين والاساتذة والرواد خارج العراق ستتواصل مثل تلك الامسيات والاستذكارات الرائعة والتي تعيد للفنان العراقي هيبته ومكانته بين فناني العالم. ويضيف ان الحديث عن الاستاذة وداد الاورفه لي يطول ويطول وخاصة اننا عرفناها كاتبة وتشكيلية مبدعة ومتجددة وموجودة دائما وهي تدخل التاريخ الثقافي المعاصر في العراق، منذ اقامتها في العام 1983وعلى قاعتها للعروض الفنية والتي حملت اسمها العائلي الذي نعرفه ويعرفه المثقف والفنان العراقي والجمهور العاشق للنحت والرسم في حي المنصور الذي كان ايضا سكنا للنخب الأرستقراطية البغدادية كانت قد تجاوزت الخمسين سنة من عمرها، قضت الجزء الأكبر منه وهي تتنقل بين عواصم دول شرقية وغربية برفقة زوجها حميد عباس العزاوي الذي كان يعمل في السلك الدبلوماسي.
كيفية التلوين بألوان الباستيل: 13 خطوة (صور توضيحية) - Wikihow
كان بلال بن الرباح يؤذن في المدينة المنورة من اعلى سطح مجاور المسجد، ثم كان اتخاذ المآذن اولاً في دمشق ثم كان استعمال الحجر او الطوب في بناء المآذن يتوقف على مادة البناء المستعملة في الاقليم، ففي الاندلس استخدم الحجر في بلاد العرب والشام وآسيا الصغرى وبلاد الجزيرة، واستعمل الطوب في العراق وغلب ايضاً في ايران وافغانستان، وفي الهند كان بناء المآذن من الحجر والطوب على السواء.
رسم القباب والمأذن خامس ابتدائي - Youtube
درس رسم المآذن والقباب في العمارة الإسلامية للصف الخامس (موقع عين) - YouTube
ت + ت - الحجم الطبيعي
* ما معنى «المئذنة» وما أهميتها في العمارة الإسلامية؟ المئذنة في اللغة العربية هي مكان الأذان والإعلام عنه، أو مكان تأدية الآذان والمناداة إلى الصلاة، وفي الماضي كان كثير من المآذن مزودا بالقناديل المضيئة، ما جعلها منارات تهدي المسافرين في ظلمة الليل، لذلك فإن الباحثين العرب يطلقون على المآذن «المنارات»، ومن الأهمية أن نشير في هذا الصدد إلى أن المئذنة كانت تستخدم في بعض الأحيان، في إعلان بيانات الدولة وقراراتها التي يعلنها الحاكم أو خليفة المسلمين. ومع مرور الزمن باتت المئذنة تشكل قطاعاً قائماً بذاته في فن العمارة الإسلامية، فأولاها المعماريون عناية كبيرة وأبدعوا في تصميمها وتنفيذها وارتفاعاتها، حتى إنها وصلت في بعض الأحيان إلى عشرات من الأمتار، وكذلك أبدعوا في الشكل الجمالي وزخارف البناء والنقوش الإسلامية البديعة، وأخذت المآذن أشكالاً شتى ما بين مدورة ومضلعة ومربعة، وتتناسب قاعدة المئذنة طرداً مع ارتفاعها، وبداخلها يوجد سلم حلزوني يصعد من خلاله المؤذن إلى شرفة المئذنة ويقف وينادي للصلاة. * في أي مدينة ظهرت المآذن للمرة الأولى، وكيف كان شكلها؟ ـ ظهرت المآذن للمرة الأولى في مدينة دمشق(الشام)، العاصمة السورية حاليا، حيث أُذّن للصلاة من أبراج المعبد القديم الذي قام على أنقاضه فيما بعد «المسجد الأموي» الشهير في دمشق، وكانت هذه الأبراج هي الأصل الذي بنيت على منواله المآذن الأولى في العمارة الإسلامية، لاسيما في مصر والشام وبلاد المغرب.
متلازمة القولون العصبي المعروف أيضًا باسم القولون العصبي أو التشنجي أو التهاب القولون المخاطي، هو عبارة عن مجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي التي تحدث معًا وبشكل متكرر. يلعب النظام الغذائي ، تمامًا مثل أي حالة صحية أخرى ، دورًا مهمًا في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي أيضًا، في حين أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض ، إلا أن هناك أطعمة أخرى قد تؤدي إلى تفاقم الانزعاج. لإبعاد أعراض القولون العصبي المزعجة ، يمكن أن يكون استبعاد بعض الأطعمة من النظام الغذائي مفيدًا وذلك وقفا لموقع " healthline "،
منتجات الألبان:
يمكن أن تؤدي منتجات الألبان ، وخاصة الأنواع كاملة الدسم ، إلى ظهور أعراض القولون العصبي لدى المرضى المصابين بالإسهال في بعض الحالات الشديدة، لتجنب ذلك ، يوصى بالانتقال إلى الإصدارات قليلة الدسم من نفس النوع، يمكن للمرضى أيضًا محاولة التحول إلى حليب نباتي أو حليب الصويا لتجنب الانزعاج من القولون العصبي. الأطعمة المقلية:
لا يُنصح أبدًا بالأطعمة المقلية على أنها الأطعمة الصحية نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة وغير المشبعة، من الدجاج المقلي إلى البطاطس المقلية أو حتى أصابع الموزاريلا ، يجب الامتناع عن هذه الأطعمة لتفادي أعراض القولون العصبي.
النظام الغذائي للقولون العصبي المركزي
تتأثر صحة القولون كثيراً بما يتناوله الفرد فهناك أطعمة تهيج القولون وتسبب ألم واضطرابات في وظائف القولون، بينما هناك اطعمة مفيدة للقولون وصحته. والجدير بالذكر أن على مرضى القولون العصبي أو القولون التقرحي الحذر جيداً عند اختيار أطعمة تناسب وضعهم الصحي وعدم اختيار أي أطعمة تعد كمهيجات للقولون. نتناول في هذ المقال الحديث عن أنواع اكل للقولون تحافظ على صحته وتخفف من أعراض اضطراباته، بالإضافة إلى عدة نصائح لتغذية مرضى القولون العصبي أو مرضى القولون التقرحي. افضل اكل للقولون
إن اختيار افضل اكل للقولون تعد الخطوة الأولى للحفاظ على صحة القولون ووقايته من الأمراض، بالتالي يجب على الفرد إدراج مجموعة من الأطعمة الصحية للقولون ضمن النظام الغذائي الذي يتبعه، والتي قد تشمل:
البروكلي: يساعد البروكلي في تنظيف القولون وتعزيز صحته ووظائفه، ويمكن تناول البروكلي بعدة طرق، مثل عمل طاجن البروكلي، أو شويه، أو طهيه مع الدجاج. دقيق الشوفان: ينصح بتناول دقيق الشوفان في بداية اليوم للحصول على فوائده العديد، حيث أنه من الحبوب الكاملة الهامة لصحة القولون، كما أنه يقدم العديد من الفوائد الصحية الأخرى للجهاز الهضمي.
تجارب حمية القولون العصبي
أظهرت التجارب أن اتباع الحمية المنخفضة بالفودماب كان فعال لما يقارب 70% من الأشخاص المصابين بأعراض متلازمة القولون العصبي. حيث عملت على تقليل الأعراض من ألم بطن، وغازات، ونفخة، بالمقابل لم يجد أي تأثير آخر لها على أي مشاكل صحية أخرى خارج إطار اضطرابات الجهاز الهضمي ، كمشاكل الجلد، أو الصداع مثلًا. في دراسات تجريبية سريرية أخرى تبين أن 3 من كل 4 أشخاص مصابون باضطراب القولون العصبي اتبعوا الحمية كانت النتائج الفعالة واضحة عليهم، إذا فاتباع الحمية ليس علاج لمتلازمة القولون العصبي بشكل كامل وإنما هو فقط لأجل السيطرة على الأعراض وتخفيفها. كما تبين أن اتباع حمية القولون العصبي منخفضة الفودماب حسنت من حالة مرضى التهاب الأمعاء وخفف بعض الأعراض المصاحبة، كما يمكن استخدام هذا النظام الغذائي في الحالات المرضية التي يتم فيها استئصال القولون لأجل تقليل كمية البراز والفضلات التي يتم إنتاجها. إذا فالخلاصة بأن اتباع حمية غذائية لمرضى القولون العصبي قليلة بالفودماب قد تستحق التجريب لمن يعانون من إزعاج القولون العصبي والمشاكل الأخرى المرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي، وطالما لا تحمل أي نتائج سلبية أخرى وتم اتباعها ضمن نظام غذائي محسوب وموجه من قبل أخصائي التغذية.