شبه الجزيرة العربية وتاريخياً يطلق عليها جزيرة العرب كما تعرف بـ شبه القارة العربية إلا أن هذه التسمية غير منتشرة في الأوساط العربية كما في غيرها هي منطقة جغرافية تقع في جنوب غرب آسيا عند تلاقي آسيا مع أفريقيا وهي ثاني أكبر شبه قارة على وجه الأرض وتغطي 3, 237, 500 كم² (1, 250, 000 ميل²) تشكل شبه الجزيرة العربية جزءاً هاماً من قارة آسيا حيث أنها تلعب دوراً جيوسياسياً مؤثرا في الشرق الأوسط والعالم العربي جراء ما تمتلك من احتياطات نفطية كبيرة و مصادر غاز طبيعية. الجديد!! : شبث بن ربعي وشبه الجزيرة العربية · شاهد المزيد » علي بن أبي طالب أبو الحسن علي بن أبي طالب الهاشمي القُرشي (13 رجب 23 ق هـ/17 مارس 599م - 21 رمضان 40 هـ/ 27 يناير 661 م) ابن عم النبي محمد بن عبد الله وصهره، من آل بيته، وأحد أصحابه، هو رابع الخلفاء الراشدين عند السنة وأحد العشرة المبشرين بالجنة وأوّل الأئمّة عند الشيعة. الجديد!! : شبث بن ربعي وعلي بن أبي طالب · شاهد المزيد » عمر بن سعد عمر بن سعد بن أبي وقاص مالك بن أهيب بن عبد مناف بن زهرة بن كلاب بن مرة بن كعب بن لؤي بن غالب أبو حفص القرشي الزهري. أصله من المدينة المنورة، وسكن الكوفة، وكان مع أبيه بدومة وأذرح حين حكم الحكمان؛ وهو الذي حرض أباه على حضورها ثم إن سعداً ندم فأحرم بعمرة من بيت المقدس.
شبث بن ربعي - The Hadith Transmitters Encyclopedia
الجديد!! : شبث بن ربعي والمختار الثقفي · شاهد المزيد » المدائني أبو الحسن المدائني (135 - 225 هـ)، هو علي بْن مُحَمَّد بْن عَبْد اللَّه بْن أَبِي سيف أَبُو الحسن المعروف بالمدائني، مولى عبد الرحمن بن سمرة القرشي، أصله من البصرة، سكن المدائن فنسب إليها، وقد ولد في أوائل العصر العباسي سنة 135هـ، وعاش نحو تسعين عاماً، ومات سنة 225هـ. كان أحد المتكلمين، تتلمذ لمعمر بن الأشعث في علم الكلام، ولكنه اشتهر بالأدب والتاريخ. الجديد!! : شبث بن ربعي والمدائني · شاهد المزيد » الأحنف بن قيس هو التابعي الأحنف بن قيس ابن معاوية بن حصين الأمير الكبير العالم النبيل أبو بحر التميمي اسمه ضحاك وقيل صخر وشهر بالأحنف لحنف رجليه وهو العوج والميل، قال سليمان بن أبي شيخ كان أحنف الرجلين جميعا ولم يكن له إلا بيضة واحدة واسمه صخر بن قيس أحد بني سعد وأمه حبيّ بنت قرط من قبيلة باهلة وأخوها الأخطل بن قرط من الشجعان وهو من قال فيه الأحنف يوم الجفرة من له خال مثل خالي، وكانت أمه ترقصه وتقول: والله لولا حنف برجله، وقلة أخافها من نسله، ما كان في فتيانكم من مثله. الجديد!! : شبث بن ربعي والأحنف بن قيس · شاهد المزيد » الحارث بن عبد الله بن أبي ربيعة الحارث بن عبد الله بن أبي ربيعة القرشي المخزومي المعروف بالقباع، قيل أنه صحابي، وذكره البُخَارِيُّ وابن سَعْد وابن حبان في التابعين، واستعمله عبد الله بن الزبير واليًا على البصرة، ثم عزله عبد الله بن الزّبير عن البصرة، وكانت ولايته عليها سنة، واستعمل مكانه مُصْعَب بن الزّبير، وكان قليل في رواية الحديث.
شبث بن ربعي - مؤسسة السبطين العالمية
51- شبث بن ربعي * التميمي اليربوعي أحد الأشراف والفرسان كان ممن خرج على علي وأنكر عليه التحكيم ثم تاب وأناب. وحدث عن: علي وحذيفة. وعنه: محمد بن كعب القرظي وسليمان التيمي. له حديث واحد في (سنن أبي داود). قال الأعمش: شهدت جنازة شبث فأقاموا العبيد على حدة والجواري على حدة والجمال على حدة... وذكر الأصناف. قال: ورأيتهم ينوحون عليه ويلتدمون (1). قلت: كان سيد تميم هو والأحنف.. 52- عبد الله بن صفوان بن أمية بن خلف الجمحي ** (م س ق) أبو صفوان الجمحي المكي. من أشراف قريش لا صحبة له. يقال: ولد أيام النبوة. وروى عن: أبيه وعمر وأبي الدرداء وحفصة. __________ (*) طبقات ابن سعد 6 / 216 طبقات خليفة ت 1100 تهذيب الكمال ص 569 تاريخ الإسلام 3 / 159 و254 تذهيب التهذيب 2 / 68 ب الإصابة ت 3955 تهذيب التهذيب 4 / 303 خلاصة تذهيب التهذيب 168 تاج العروس (شبث). (1) ابن سعد 6 / 216 والتدام النساء: ضربهن صدورهن ووجوههن في النياحة في المآتم. (* *) طبقات خليفة ت 2014 تاريخ البخاري 5 / 118 الجرح والتعديل القسم الثاني من المجلد الثاني 84 الاستيعاب ت 1577 تاريخ ابن عساكر 9 / 218 آ أسد الغابة 3 / 185 تهذيب الكمال ص 697 تاريخ الإسلام 3 / 176 تذهيب التهذيب 2 / 154 آ البداية والنهاية 8 / 345 العقد الثمين 5 / 178 الإصابة ت 6177 تهذيب التهذيب 5 / 265 خلاصة تذهيب التهذيب 202 شذرات الذهب 1 / 80.
مقتل شبث بن ربعي من مسلسل المختار الثقفي - Youtube
الشِّبَامي = يحيى بن الحسين ١٠٨٨ شَبَث بن رِبْعِيّ (٠٠٠ - نحو ٧٠ هـ = ٠٠٠ - نحو ٦٩٠ م) شبث بن ربعي التميمي اليربوعي، أبو عبد القدوس: شيخ مضر وأهل الكوفة، في أيامه. أدرك عصر النبوة، ولحق بسجاح المتنبئة، ثم عاد إلى الإسلام. وثار على عثمان. كان ممن قاتل الحسين. ثم ولي شرطة الكوفة. وخرج مع المختار الثقفي، ثم انقلب عليه، وأبلى في قتاله بلاءا حسنا. وتوفي بالكوفة. قال البلاذري: ولآل شبث بقية بها (١). الحُوَيْزي (١١٠٢ - ١١٧٠ هـ = ١٦٩١ - ١٧٥٧ م) شبّر بن محمد بن ثنوان الموسوي المشعشي الحويزي: فقيه إمامي، ثائر، مشارك في بعض العلوم. من أهل الحويزة (قرب البصرة) ولد ونشأ بها. وتفقه وتأدب في النجف وتصدى للأمر بالمعروف فناهض السلطة العثمانية في العراق واستنفر القبائل وانعقد جيشه من نحو عشرة آلاف محارب. الا أنهم تخاذلوا، فاعتقله والي بغداد. وعفا عنه، فعاد إلى النجف فتوفي بها. قال أغا بزرك: له أكثر من ٣٠ مصنفا، منها (جنة البرية في أحكام التقية) و (الأطعمة والأشربة) و (تعاليق على أصول الكافي) قلت: وفي معارف الرجال أسماء ٣٢ مؤلفا له (٢). الشَّبْرَامَلِّسِي = علي بن علي ١٠٨٧ الشَّبْراوي = عبد الله بن محمد ١١٧١ الشَّبْراوي = عمر بن جعفر ١٣٠٣.
4K مشاهدة
| تم اضافته بتاريخ 24-08-2020 السَّيِّد: نبيل الحَسنِيّ الكربلائِيّ
الحمد لله ربّ العالمين، والصَّلَاة والسَّلَام على خير خلقه أجمعين محمد وآله الطَّيِّبين الطَّاهِرِين...
وبعد:
ابتلي الإسلام بأناس قلما نجد لهم نظيرًا في الأمم السابقة، بل لا نبالغ إذا قلنا: أنَّهم أسوأ شرًّا من عاقر ناقة صالح فيما لو استثنيا حرمة النبوة وما قول الإمام الحُسَين (عليه السَّلَام) حين ذُبِحَ ولده عبد الله الرَّضيع بين يديه: ((اللهم لا يكون عليك أهون من فصيل ناقة صالح). إلا كاشفٌ عن حجم الآثار التي خلفها أولئك الذين جلسوا في مجلس قيادة الأمة وساروا بها إلى التهلكة حتى بدت هذه الأمة عنواناً للانقلاب على قيم السماء وشريعة خاتم الأنبياء (صلَّى الله عليه وآله وسلَّم) ولعل قراءة سيرة أحد هؤلاء القادة الذين شكلوا سمة من سمات القرن الأول للهجرة النبوية الذي وصف في الموروث الإسلامي بأنه ((خير القرون)) فيها الكفاية لما ابتلي فيه الإسلام، فمن هو شبث بن ربعي؟
يُكنَّى أبا عبد القدوس بن حصين بن عثيم بن ربيعة بن زيد بن رياح بن يربوع بن حنظلة من بني تميم([1]). كان شبث بن ربعي قد قدم أبا بكر مع جمع من بني حنظلة بعد القضاء على ردتها، فأمره أبو بكر عليهم، وسرحه فقدم بهم على المثنى([2])، وكان شبث قد اتبع سجاح في ردتها وكان مؤذّنا لها([3])، وكان أول من أعان على قتل عثمان بن عفان([4]) وتتوافر عن شبث معلومات عن نشاطه بعد مقتل عثمان، فقد أيّد عائشة في حرب الجمل([5]).
البيض والحليب والأجبان. زيت الزيتون وزيت جوز الهند والزبدة. البروكولي والهليون والقرنبيط والباذنجان والخيار والبندورة والكرنب والملفوف والأفوكادو والسبانخ والخسّ والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والفلفل الأخضر والكرفس. لا لهذه الأطعمة في الحمية
أطعمة غير مسموح إدراجها في رجيم لو كارب
تحذف الحمية قليلة النشويات، مجموعة من الأطعمة، كالسكَّر والمشروبات الغازيَّة والحلويات والشوكولاته والموز والسكاكر، والنشويات بأنواعها (الخبز والأرز والمعكرونة والبطاطس والحبوب). بالمقابل، تسمح الحمية بشرب المشروبات الآتية، كالماء والقهوة والشاي والصودا الخالية من المحليات الصناعية. تابعي المزيد: ما هو الرجيم النباتي "المرن"؟
ويقوم الجسم بعدها، بإحراق الدهون الموجودة فيه وتحويلها إلى جلوكوز ليستمدّ الطاقة. ويُحدّد الـ "رجيم لو كارب"، نوع وكمية الكربوهيدرات المسموح بتناولها. فوائد الـ "رجيم"
لرجيم لو كارب فوائد صحية جمّة
يحصّل متتبع الـ "رجيم لو كارب" فوائد صحيّة جمّة، منها:
منع ارتفاع مُعدَّل السكَّر في الدم، ما يُساهم في تعديل مستوى الإنسولين، وبالتالي خسارة الوزن. خفض الوزن، لافتقار الكربوهيدرات إلى الدهون والشحوم. تعزيز عمليَّة إحراق الدهون الزائدة في الجسم، وزيادة الشعور بالشبع طويلًا. الوقاية من الإصابة بأمراض خطرة، كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وأوعية الدم، بالإضافة إلى الحدّ من عوامل الخطر المرتبطة بالنوع الثاني من السكَّري ومتلازمة التمثيل الغذائي. تحسين كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة، وأرقام دهون الغليسيريد الثلاثية. مدّ الجسم بحاجاته من الفيتامينات والمعادن الرئيسة. الصحة السليمة. الحدّ من نوبات الصداع النصفي، كما التحكُّم بنوبات الصرع. علاج مشكلات بثور البشرة وحبّ الشباب. تابعي المزيد: كيف تبدأ الرجيم؟.. إليك الخطوات
أطعمة الحمية
ما يجب تناوله عند اتباع رجيم لو كارب
تقوم الحمية قليلة النشويات (رجيم لو كارب)، على صنوف الأطعمة الآتية:
لحوم الماشية والدواجن والسمك.
عند تحقيق هذه المعادلة، تنخفض نسبة الأنسولين وبالتالي يساعد ذلك في إنقاص الوزن بشكل سريع والإحساس بالشبع لفترة طويلة. أنواع رجيم لو كارب
تتعدد أنواع رجيم لو كارب على حسب قدرة تحمل كل شخص عن غيره وعلى مدى رغبته في سرعة فقدان الوزن فمن بينهم:
تناول أقل من 20 جرام من الكربوهيدرات في اليوم
يعتبر من أصعب أنواع رجيم لو كارب، فهو يجبر صاحبه على تناوب أقل نسبة كربوهيدرات والتي قد تتواجد في الخضروات وبعض أنواع الفاكهة. تناول ما بين 20 و 50 جرام من الكربوهيدرات في اليوم:
يعتبر النوع المتوسط لرجيم لو كارب، والذي يسمح لصاحبه بتناول الفاكهة والخضروات والمكسرات. كما يمكن إضافة بعض الأكلات التي تحتوي على النشويات كالأرز والمكرونة والخبز ولكن بنسبة بسيطة. تناول ما بين 50 إلى 100 جرام من الكربوهيدرات في اليوم
هو من أسهل أنواع رجيم لو كارب، فهو يسمح لصاحبه تناول كل شيء فاكهة وخضروات ومكسرات وأرز ومكرونة وخبز. ولكن أيضاً بالنسب المحددة على حسب السعرات الحرارية الخاصة بالشخص في خلال النظام الغذائي. قد يهمك: رجيم اللقيمات كامل
وجبات لو كارب
هناك العديد من الأكلات التي تتناسب مع الرجيم والتي من ضمنها ما يلي:
وجبات الإفطار التي تتناسب مع الرجيم
البيض المسلوق أو المقلي بزبدة أو زيت الزيتون، كما يمكن إضافة أي نوع من البروتينات كاللحوم أو الفراخ أو السجق وغيرها.
اليوم السابع
تناول إفطار يحتوي على البيض المقلي بالخضار. غدائك يكون عبارة عن طبق سلطة من الجمبري وزيت زيتون. أخيرًا عشائك يكون فراخ مشوية بالخضروات. وجبات خفيفة في رجيم لو كارب
حينما تحس أنك جوعان وسط الأطعمة التي تتبعها في رجيم لو كارب تستطيع أن تأكل عدد من السناك لكي تستطيع أن تتحكم في شهيتك بدون أن تخلف الرجيم، على سبيل المثال:
علبة من الزبادي. بيضة مسلوقة. شرائح من الجزر. كمية ليست كبيرة مكسرات حوالي ½ كأس. شرائح صغيرة لحوم ويمكن استبدالها بالجبنة. حوالي ½ كأس من الفاكهة التي تفضلوها. نتمنى أن يكون رجيم لو كارب أصبح واضح لك عزيزي القارئ، وفي النهاية دمتم بصحة جيدة.
إلى أن نصحني أحد الأصدقاء باتباع تلك الحمية الغذائية. وبالفعل أتبعت ذلك النظام وكنت في بداية الأمر أشعر بالصداع، ولكن بعد التعود أصبح الأمر طبيعي جداً. وبعد الالتزام والاستمرار وصل وزني إلى ٦٥ كيلو، وهذا هو نظامي الغذائي:
وجبة الإفطار
كنت أتناول شريحة توست مع قطعة جبنة قريش مع كوب من الشاي بلبن بدون سكر. وأحياناً عند إصابتي بالملل كنت أقوم باستبدال الجبنة القريش بالبيض. سناكس ١
ثمرة برتقال. وجبة الغذاء
كنت أقوم بتناول شريحة توست مع علبة تونة بدون زيت. وبعدها بنصف ساعة أقوم بشرب كوب من القهوة. أيضا يمكن تناول صدور الفراخ أو الأسماك أو اللحوم مع الخضار المطبوخ المسموح به في نظام لو كارب. سناكس ٢
ثمرة تفاح. وجبة العشاء
كوب من الزبادي.
وجبة الغداء تحتوي على علبة واحدة فقط من الزبادي الخالي الدسم، مع كمية بسيطة من اللوز. أما وجبة العشاء فتحتوي على قطعة من التشيز برجر، مع كمية بسيطة من الخضروات التي لا تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات. يوم الأحد
تحتوي وجبة الإفطار على بيضة واحدة فقط. تحتوي وجبة الغداء على قطعة لحم صغيرة الحجم، وطبق من سلطة الخضروات. وجبة العشاء تحتوي على قطعة صغيرة من الدجاج المشوي. يوم الاثنين
تحتوي وجبة الإفطار على بيض مقلي، وكوب من العصير الخالي من السكر. تحتوي وجبة الغداء على سلطة جمبري، مع إضافة نسبة بسيطة من زيت الزيتون. تحتوي وجبة العشاء على قطعة دجاج مشوي، مع طبق من سلطة الخضروات. يوم الثلاثاء
تحتوي وجبة الإفطار على أومليت بالخضروات. تحتوي وجبة الغداء على طبق صغير الحجم من سلطة الدجاج، مع إضافة كمية بسيطة من زيت الزيتون. أما وجبة العشاء فتحتوي على قطعة صغيرة من اللحم من قطع خضار ملون. يوم الأربعاء
تحتوي وجبة الإفطار على قطعة من اللحم المقدد مع البيض. تحتوي وجبة الغداء على علبة واحدة من الزبادي خالي الدسم، ونسبة بسيطة من اللوز. أما وجبة العشاء فتحتوي على كفتة الخضار. يوم الخميس
تحتوي وجبة الإفطار على أومليت مع شرائح بسيطة من الخضروات المتنوعة.