الكتب المرفوعة في شبكة الفكر لا تمثل رأي وتوجه الشبكة بالضرورة ولا تتحمل الشبكة مسؤولية ما فيها © 2010 - 2022
سبوح قدوس | للمرجع الديني السيد محمد تقي المدرسي - Youtube
[11]
أدواره الدولية [ عدل]
البحرين 2002 [ عدل]
سافر آية الله المدرسي إلى مملكة البحرين عام 2002 في زيارة رسمية بدعوة من وزير العدل والشؤون الإسلامية عبد الله بن خالد آل خليفة إلتقى فيها بجهات رسمية وشعبية. [12] [13] [14] [15] [16] [17]
الفاتيكان 2014 [ عدل]
في ديسمبر 2014، وجه بابا الفاتيكان دعوة لآية الله المدرسي لحضور قمة القادة الدينيين العالميين في الفاتيكان. سبوح قدوس | للمرجع الديني السيد محمد تقي المدرسي - YouTube. [18] [19] جعله هذا أول آية الله العظمى يلتقي البابا. [20] وطالب المدرسي في كلمته الزعماء الدينيين في العالم بـ «الانخراط في تكافل الحضارات والأديان». وأدان الإرهاب وانتشار الأسلحة النووية والعبودية الحديثة وقال: ان الفهم الخاطئ للدين سببه الجهالة، فقد فرّق الناس في الدين، فخلقت الحواجز بين اهل الدين، وكانت تلك الحواجز سبباً لضعف تأثيره في الناس، وعلينا اليوم ان نبذل المزيد من الجهد لاختراق هذه الحواجز وجمع الأديان تحت مظلة كلمة سواء، ثم العمل المشترك في سبيل ترسيخ أسماء الله في الأرض والتبشير بحياة أفضل للإنسانية، حياة المحبة والسلام، حياة التكامل والتعاون. فقد قال الله: «قل يا أهل الكتاب تعالوا إلى كلمة سواء بيننا وبينكم أن لا نعبد الا الله» فكل عبودية دونه هي الذل بعينه، عن الفطرة والطبيعة التي جعلها منارا لكل بني البشر.
السيد محمد تقي المدرسي | مركز الإشعاع الإسلامي
أكل الأسماك
سؤال (1000): ما حكم أكل الأسماك والروبيان وأم الروبيان؟
الجواب: كل سمك له فلس فأكله حلال وكذلك الروبيان أكله حلال. السمك في الغرب
سؤال (1001): نعيش في دولة غربية (غير إسلامية) ونشتري السمك ذات الفلس من محلات لا نعرف ديانة أصحابها أو طريقة صيد السمك، فهل يجوز شراء وأكل هذا السمك؟
الجواب: ينبغي حصول الإطمئنان بطريقة الصيد. السيد محمد تقي المدرسي | مركز الإشعاع الإسلامي. الرجوع إلى أهل الخبرة
سؤال (1002): يوجد لدينا في الخليج سمك يعرف بإسم (الصافي) وهو متداول في الأسواق بكثافة لشدة الطلب عليه، ولكن عندما يستخرج من الماء يكون من دون قشور (حراشف)، ولكن أهل الخبرة يؤكدون أنه تسقط حراشفه من جسمه قبل إستخراجه من الماء، فهل أكله حلال؟
الجواب: تأكيد أهل الخبرة على أنه سمك ذو فلس يكفي في جواز أكله. السمك وسوق المسلمين
سؤال (1003): هناك من يقول أن سمك (الكنعد)- المشهور في الدول الخليجية- يموت بسرعة عند اصطياده، ولذلك فإنني عندما أشتريه لا أعرف ما إذا كان السمك قد مات في الماء أو خارجه، فما هو حكم الشرع في هذا الأمر؟
الجواب: إن كان في سوق المسلمين فلا بأس. سمك في بطن سمك
سؤال (1004): إن وجدت سمكة في بطن سمكة أخرى، هل تعتبر ميتة نجسة أم يحل أكلها؟
الجواب: لو أخرج السمكة من الماء حيّةً ووجد في جوفها سمكة أخرى حلّا معاً.
الموسيقى والتصفيق
سؤال (1083): ما حكم وضع الموسيقى والتصفيق في الأراجيز الولائية؟ وما حكمهما إذا كان الإحتفال في مكان كالمسجد أو الحسينية؟
الجواب: الموسيقى محرمة بكل أنواعها. والتصفيق لم تثبت حرمته، بل لو كان وسيلة لإظهار الولاء لأهل البيت فهو حسن شرط عدم اقترانه بشيء من المحرمات، وعدم كونه هتكاً لحرمة المكان. ما هو النشيد؟
سؤال (1084): هل كل ما ينطق به أصحاب الأناشيد يسمى نشيداً؟
الجواب: المعيار هو العرف فإذا اعتبره العرف غناءً فهو كذلك، وإلا فلا. حكم أنواع الموسيقى
سؤال (1085): ما حكم الموسيقى في الأجهزة، كالهاتف والساعة والجرس وغيرها، ألعاب الأطفال وكذلك الرسوم المتحركة، الأناشيد الإسلامية والوطنية وغيرها، مصائب وأفراح أهل البيت (عليهم السلام)؟
الجواب: لقد حرم الشرع الموسيقى بكل ألوانها ومواقع استخدامها، وما يعتبره العرف من الموسيقى لا يجوز الاستماع إليه بأي صورة من الصور. تعريف الغناء، وحكمه في الأعراس
سؤال (1086): ما هو الغناء؟ وهل يجوز في الأعراس وما قبلها كالعقد وما بعدها كالمبارك إذا كان الحفل أكثر من يوم؟
الجواب: الغناء موضوع عرفي، وقد عُرِّفَ بأنه الصوت المطرب والترجيع والتطريب، وهو محرم والمستثنى هو غناء المغنيات في الأعراس للنساء (أي في حفلة الزفاف)، وإن كان الإحتياط في تركه.
البيلاتس لخسارة الوزن: ماذا تقول الأبحاث؟
الأبحاث عن تمارين البيلاتيس لفقدان الوزن متفاوتة. دراسة صغيرة في عام 2017، لاحظت 37 امرأة بدينة أو بدينة تتراوح أعمارهن بين 30 و 50 عامًا. ووجد الباحثون أن ممارسة البيلاتس لمدة ثمانية أسابيع كانت فعالة من أجل: · فقدان الوزن · خفض مؤشر كتلة الجسم · تنحيف الخصر · انخفاض محيط البطن والورك لم يحدث فرق في كتلة الجسم النحيل (وزن الدهون في الجسم مطروحًا من إجمالي وزن الجسم). وتمت مقارنة هذا بمجموعة لا تمارس أي تمرين خلال هذا الوقت. دراسة أخرى في 2015 تابعت النساء بعد سن اليأس الذين تتراوح أعمارهن بين 59 و 66 سنة. هل يساعد البيلاتيس في خسارة الوزن؟ | النهار. ووجدت أن 12 أسبوعا من ممارسة البيلاتيس لم تؤد إلى أي تغيير في تكوين الجسم. لكن المشاركين زادوا بشكل كبير من قوة البطن والأطراف العلوية والسفلية. يشتبه الباحثون في عدم وجود تغيير في تكوين الجسم لأن النساء في الدراسة لم يغيرن وجباتهن الغذائية. هناك ايضا بحث واعد من عام 2015 أظهر أن البيلاتيس قد تكون فعالة في إدارة آلام أسفل الظهر المزمنة وإعادة تأهيل الإصابات الأخرى. لكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات. لا تمارس البيلاتس أبدًا إذا كنت مصابًا أو تتألم بدون إذن الطبيب.
البيلاتس لخسارة الوزن النسبي
ذات صلة تمارين انقاص الوزن أسرع تمارين لإنقاص الوزن
الركض
يُعدّ الركض من الرياضات المهمّة لخسارة الوزن ، وحرق الدهون، والكثير من السعرات الحرارية؛ حيث أشارت إحدى الدراسات التي أُجريت على رياضة ركوب الدراجة -والتي تشبه رياضة الجري السريع- إلى أنّ الأشخاص الذين مارسوا رياضة ركوب الدراجة بشكلٍ سريعٍ مدّة 45 دقيقة خسروا 519 سعرةً حراريّةً تقريباً خلال فترة التمرين. [١]
التمارين الهوائية
تُعدّ التمارين الهوائية من أهمّ التمارين لخسارة الوزن والدهون؛ حيث إنّها تساهم في حرق سعراتٍ حراريةٍ أكثر مقارنةً بالتمارين الأخرى؛ كتمارين القوة؛ حيث إنّها لا تؤدي إلى حرق ما يكفي من السعرات الحراريّة، ولذلك يُوصى بممارسة التمارين الرياضيّة للوصول إلى الوزن المطلوب، وحرق أكبر قدرٍ من السعرات الحراريّة. [٢]
تمارين كرة السلة
يضمّ تمرين كرة السلة مجموعةً متنوّعةً من الحركات السريعة؛ مثل: الجري، والقفز، وعكس الاتجاهات، ولذلك يوصى بممارسة تمرين كرة السلّة لخسارة الوزن، وحرق الدهون؛ حيث إنّ ممارسة كرة السلة مدّة ساعةٍ كاملةٍ يساعد على حرق 700 سعرةٍ حراريةٍ تقريباً. البيلاتس لخسارة الوزن في. [٣]
السباحة
تعمل معظم عضلات الجسم العلوية والسفلية خلال ممارسة تمرين السباحة، والتي تُعدّ من التمارين السهلة على مفاصل الجسم؛ وذلك بسبب قلّة تأثير الأرض؛ حيث إنّ ساعةً من تمرين سباحة الفراشة يحرق 949 سعرةً حراريّةً تقريباً، كما أنّ ساعةً من تمرين سباحة الصدر يحرق 863 سعرةً حراريّةً تقريباً.
البيلاتس لخسارة الوزن من
- نصيحة نعومي كامبل: "لا أؤمن بتجويع النفس، ولم أقم بهذا أبداً" تقول نعومي، " أتناول الكثير من العصائر وأمارس اليوغا والبيلاتس يومياً"، تلتزم بالطعام الصحي، وتبدأ نهارها بكوب من المياه الساخنة مع الليمون، ثم جلسة يوغا مكثفة. البيلاتس لخسارة الوزن النسبي. - نصيحة فريجا بيها إريكشن: للمفاجاة فإن فريجا لم تتعود ممارسة الرياضة إلا مؤخراً، وحالياً هي تتمرن مرتين في الأسبوع " ألتقي مدربي مرتين أسبوعياً، بدأت منذ حوالي الستو أشهر، لم أتعود على الرياضة قبل ذلك، ولم أفكربها إنني أعتبرها شيئاً صحياً فأنا أريد أن أتمكن من ربط شريط حذائي عندما يصل وزني إلى 75، وبهذه الطؤيقة يمكتت أن آكل وأسرب بحرية أكبر، ولأنني أريد أن أقدم ماهو صحي لجسمي فإنني أتبع بعض التمارين كالضغط والقفز، والركض. - نصيحة كانديس سوانبوول: تقول:" عندما أتمادى بالطعام فإنني تاقئياً أزيد ساعات تمريني، وإنني أتبع نظام الديتوكس أي تخليص الجسم من السموم، أمارس البيلاتس على الأجهزة، أقوم بالكثير من تمارين القوة، أركض على الشاطئ". - نصيحة إيزابيللي فونتانا: "أنوّع تماريني الرياضية بشكل دائم، فمثلاً إن مارست الركض فقط فستفقد وزناً فقط لكن أنت بحاجة لأن تفقد وزن وتبني عضلات وتقوي جسدك، فأنا أركض حوالي 20 دقيقة، أحمل بعض الأوزان الخفيفي، وأمارس تمارين عديدة كتمرين الساقين.
- نصيحة جيسيكا هارت: بالنسبة لهذه الجملية الأسترالية كل شيء يعتمد على العمل بجد للحفاظ على الوزن فتقول: " إذا كنتِ ترغبين في أن تبقي وزنك مثالياً وجسمك صحياً عليكِ بالرياضة ثم الرياضة، فليس لدي ما أقوله إلا أنه عليك التنويع بتمارينك، فمن الممكن أن تصابين بالملل لممارسة نفس الرياضة لذلك عليك بالتغيير، وكذلك التمرين بمساعدة مدرب مفيد ويعطيك حافز أكبر". - نصيحة فريدا غوستافسون: أنا مهووسة باليوغا والبيلاتس، تقول فريدا، وبما أنني أعيش في السويد ولدينا نوعية جيدة من ثمار االبحر، تعودت أن أطهو الكثير من السمك، مشوي بالفرن مع الخضار والقرنبيط. Himyee | البيلاتس لخسارة الوزن: هل تساعد ممارسة تمارين البيلاتس على إنقاص الوزن؟. - نصيحة نتاليا فوديانوفا: تقول نتاليا:" النظام الغذائي الوحيد الذي اتبعته هو نظام فصيلة الدم، قمت بذلك مدة 5 سنوات، وعقود العمل الهامة تذهب بالتأكيد إلى الفتيات اللواتي يتمتعن بصحة جيدة فهن بحاجة إلى بريق في عيونهن وهذا بالطبع يختفي إن كان الجسم مريضاً". - نصيحة بيهاتي برينسلو: ألجأ إلى الطعام السريع والسهل ولكن بالتأكيد هذا لايعني الوحباب السريعة، تقول بيهاتي عن روتينها الغذائي، "أعييش في نيويورك وهناك العديد من الخيارات الصحية والعضوية التي يمكن الاستفادة منها وحتى الحصول عليها ببساطة".