إن تشجيع طفلك على ممارسة النشاطات الرياضية المتنوعة يسهم بشكل فعّال في حمايته من الإصابة مستقبلاً ببعض الأمراض التنكّسيّة والحركية كالتهاب المفاصل وترقق العظام، وتقلّل فرص إصابته بمشاكل تنفسيّة أو أمراض في المعدة أو الأمعاء. 2- زيادة التحصيل الدّراسي والمعرفي
إن ممارسة الأطفال للتمرينات الرياضية يساعدهم في زيادة تدفّق الدم والأكسجين إلى أدمغتهم، ما يعزز من مهاراتهم الإدراكية في الفهم والاستيعاب وتنشيط الذاكرة، بالإضافة إلى تخفيف مشاعر التوتر والقلق عند الأطفال وبالتالي تحسين مقدراتهم على استقبال المعلومات بشكل جيد وتحفيز الجانب الإبداعي والعقلية المرنة، و زيادة حماس الطفل واندفاعه نحو التعلم وإغناء معرفته. إن الرياضة بمختلف أنشطتها سواء كانت فردية (الجري، السباحة …) أو جماعية (كرة القدم، كرة السلة …) لها دور مهم في تحسين وزيادة التحصيل الدراسي عند الأطفال بمختلف فئاتهم العمرية، حيث تبيّن أن طلاب المدارس الذين يواظبون على ممارسة نوع أو أكثر من الأنشطة البدنية يحصلون على معدلات مرتفعة في تقديراتهم المدرسية، حيث تؤكّد الدراسات أنه من خلال ممارسة الطفل للنشاطات الرياضية المتنوعة تنشأ لديه علاقة متوافقة وإيجابية بين مهاراته الحركية ومهاراته المعرفية.
الرياضة للأطفال.. كيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي لتعزيز النمو البدنى والعقلى؟
التزلج على الجليد. التزحلق. من 10 إلى 12 سنة
خلال هذه المرحلة تتحسن قدرة الأطفال على الرؤية بشكل قوي، بالإضافة إلى قدرتهم على فهم واسترجاع الاستراتيجيات الرياضية، إذ يمكنهم خلال هذه المرحلة ممارسة الرياضات المعقدة، وفيما يأتي الرياضات المناسبة لهذه الفئة من الأطفال: [١]
كرة السلة. كرة الطائرة. الرياضة للأطفال.. كيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي لتعزيز النمو البدنى والعقلى؟. الهوكي. أهمية الرياضة للأطفال
تعد الرياضة من الأنشطة الأساسية التي يجب أن يمارسها جميع الأطفال، وذلك لتحفيزهم للابتعاد عن الحياة الخاملة وحرق الطاقة داخل أجسامهم عن طريق ممارسة التمارين البدنية، إذ إن ابتعاد الأطفال عن ممارسة الرياضة سبب أساسي لتعرضهم لبعض الأمراض مثل؛ السمنة، السكري، ضغط الدم، أمراض القلب. [٢]
تزايدت مشكلات الأطفال الصحية الناتجة عن قلة ممارسة الرياضة في الوقت الحالي عما كانت عليه في السابق، وذلك لعدم وجود نمط حياة صحي، وجدير بالذكر أن الأطفال يمتلكون طاقة طبيعية بداخلهم، والتي يجب التخلص منها بشكل يومي للحصول على مخطط نمو صحي. [٢]
يقضي الأطفال معظم ساعات اليوم على ألعاب الفيديو المتواجدة على أجهزتهم الإلكترونية، مما يؤثر على حياتهم بشكل سلبي ويمنع نموهم بصورة صحيحة، لذلك يجب أن يتدخل الآباء في هذه الحالة وإيجاد نمط حياة مناسب للحفاظ على صحة أطفالهم.
بحث حول الرياضة للأطفال - موضوع
للرياضة أهمية كبيرة في حياة الانسان؛ لذا يجب علينا كأمهات أن نهتم بممارسة الطفل لها حسبما يناسب عمره وقدراته، ولذلك فيجب عليك كأم أن تتعرفي على أهمية الرياضة للأطفال، وكذلك شروط مزاولتها من خلال لقاء «سيدتي وطفلك»، وفي حديث خاص بها بالمرشدة التربوية عبير سالم؛ حيث أشارت للآتي. أهمية الرياضة للأطفال
تقوية الجسم
تنمية عضلات الطفل وتقويتها
تعمل الرياضة على تنمية العضلات وتقويتها عند الطفل وبشكل دائم. كما تعمل على زيادة مرونته ورشاقته، وتقلل إصابة الطفل بالسِمنة التي أصبحت من أمراض العصر. تعمل الرياضة في سن مبكر، على حماية الطفل من الأمراض الخطيرة في سنوات عمره اللاحقة، مثل أمراض القلب والشرايين. كما تعمل على ترشيد طعام الطفل وتنظيمه؛ حيث يعمد الطفل إلى تقليل الدهون مثلاً؛ لكيلا يزداد وزنه ولا يصاب بالتخمة. تنشيط الذاكرة
زيادة تركيز الطفل وتقوية ذاكرته
أثبتت الدراسات العلمية أهمية ممارسة الرياضة في تنشيط الذاكرة عند الكبار والصغار. وتعمل الرياضة على تعزيز ذاكرة الأطفال خصوصاً، وعندما يمارسون الرياضة في الهواء الطلق؛ حيث تسمح الأنشطة الرياضية بدخول الأكسجين بكميات مناسبة ومتوازنة إلى خلايا أجسامهم.
تعد الرياضة أحد الوسائل التي تعمل على تطوير المهارات البدنية والعقلية والصحية للطفل، كما وتشجعه على تكوين صداقات وعلاقات اجتماعية جديدة، إضافة الى ما تمنحه الرياضة من متعة للأطفال، وحيث أنها تنمي مهارات العمل ضمن الفريق، وتشجع روح العمل الجماعي وما يترتب عليها من اخلاقيات تتعلق بالفريق، مثل الروح الرياضية، التعامل مع الفوز والخسارة، وتعمل أيضا تعمل تربية الطفل على مبدأ احترام الآخرين واحترام ذاته ونفسه، وللتعرف اكثر على أهمية الرياضة للأطفال ، تابع هذا المقال. دور الآباء دور الاباء مهم وفعال في مساعدة الأطفال على ممارسة الرياضة منذ الصغر، ومن الممكن ان تقدم الرياضة للأطفال في مرحلتهم العمرية الحالية ما لا يمكن اكتسابه خلال سنوات طويلة من التدريب، ويقوم جميع الآباء والأمهات بمهمة تشجيع أطفالهم لممارسة الرياضة، وذلك لتعليم الطفل كيفية احترامه لذاته وتقديرها، ومن الطبيعي أن تتباين وتتفاوت الرياضات المحببة للأطفال، وقد يستغرق الأمر بعضا من وقت الوالدين للعثور على رياضة طفلهم المناسبة أو المحببة. أهمية و فوائد الرياضة للاطفال ومهما اختلفت أنواع الرياضات بين الاطفال، فإنها تشترك جميعا في مجموعة من المميزات والفوائد التي تلخص أهمية الرياضة للأطفال في ما يلي: الحفاظ على الوزن الصحي للطفل، والذي سيضمن له عدم تعرضه لمشاكل البدانة والسمنة، وما يتبعها من امراض القلب، والسكري، والعديد من الامراض المستقبلية.
مفيدة عبد الرحمن ،أول محامية في العالم العربي......................................................................................................................................................................... مولدها
مفيدة عبد الرحمن ، ولدت الأستاذة مفيدة عبد الرحمن محمد مصطفى في يوم الاثنين 19 يناير عام 1914. والدها
والدها عبد الرحمن محمد مصطفى. كان موظفا بالمساحة فرض موهبته في الخط الجميل لكتابة المصحف الشريف بيده لأكثر من ثماني عشرة مرة، ثم أنشأ مطبعة خصصها لطبع المصحف ونشره بملايين النسخ. كما كان رجلا متفتحا سابقا لعصره. فعلم أبناءه الخمسة تعليما راقيا في مصر وفي الخارج وكان هو مثلهم الأعلى في الكفاح والإبداع! تعليمها
التحقت مفيدة (مومة كما كان يدللها) برياض الأطفال ثم المدرسة الابتدائية فالثانوية وحصلت على البكالوريا ( الثانوية العامة) من المدرسة السنية بحي السيدة زينب عام 1934. وقد صرفها زواجها المبكر عام 1933 عن دراسة الطب الذي ولعت به كشقيقتها الكبرى الدكتورة توحيده التي أرسلها أبوها إلي انجلترا لدراسة الطب في العشرينات. وقنعت مفيدة بدراسة القانون بجامعة فؤاد الأول ( جامعة القاهرة) حيث التحقت بها عام 1935 وتخرجت عام 1939.
مفيدة عبد الرحمن | عرب نت 5
احتفل محرك البحث العالمي جوجل، بذكرى ميلاد المصرية مفيدة عبد الرحمن، أول محامية في مصر والوطن العربي، وهى بذلك سبقت إلى خوض دروب ومجالات لم تكن تطرقها قبلها نساء مصريات أو ربما شرقيات، وأحرزت فيها نجاحا ملموسا دون أن يؤثر ذلك على حياتها الاجتماعية كأم لتسعة أبناء وزوجة دام زواجها قرابة 70 عاما. ومفيدة عبد الرحمن، ولدت فى 19 يناير 1914 بحي الدرب الأحمر جنوبي لأب كان يعمل خطاطا للمصحف الشريف، والذي ألحق ابنته بمدرسة داخلية للبنات وهي في سن الخامسة، ثم مدرسة السنية ومنها حصلت على البكالوريا قبل أن تتزوج من كاتب وتاجر للمصاحف، والذى شجعها على استكمال دراستها والالتحاق بالجامعة لتكون أول امرأة متزوجة تلتحق بكلية الحقوق وهي أم لطفل وتتخرج منها أُمّا لأربعة أطفال عام 1935. وبعد تخرجها أصبحت مفيدة عام 1939 أول امرأة أبوكاتو "محامية" مصرية ترتاد المحاكم ومنها العسكرية وهي حامل، وقد أحرزت نجاحا في مهنة المحاماة حتى أن العملاء كانوا يطلبونها بالاسم قبل أن تؤسس مكتبها، وشغلت عضوية مجلس نقابة المحامين، ولم تكن المحاماة المضمار الوحيد الذي سبقت إليه مفيدة بنات جنسها؛ فاتجهت كذلك إلى الاقتصاد فكانت أول سيدة تشغل منصب عضو بمجلس إدارة بنك، وكان ذلك عام 1962، كما دخلت البرلمان، وعملت مفيدة مع الأمم المتحدة في مضمار تنظيم وتوجيه الأسرة، كما تبوأت منصب رئيسة لجمعية نساء الإسلام منذ عام 1960 وحتى وفاتها عام 2002.
شخصية رائدة وأم فاضلة لـ9 أطفال
بالبحث في سيرة المحامية الرائدة مفيدة عبد الرحمن، فهي دوما مقترنة بلفظ أول، "أول امرأة تمارس مهنة المحاماة في مصر، وأول امرأة ترفع دعوى أمام المحاكم في جنوب مصر، وأول امرأة عربية ترفع دعوى أمام القضاء العسكري، وأول امرأة تصبح عضوا في مجلس إدارة أحد البنوك في مصر".
وكانت عضوا أيضا بمجلس نقابة المحامين، كما ترافعت لصالح رائدة أخرى، وهي الناشطة الحقوقية درية شفيق، فيما خاضت مشوارا طويلا من التميز في عضوية البرلمان المصري، حيث كانت نائبة عن دائرة حي الأزبكية لمدة 17 عاما، كما رأست الاتحاد الدولي للقانونيات والمحاميات بالقاهرة، وانخرطت كذلك في العمل مع هيئات الأمم المتحدة خصوصا في المجالات التي تتعلق بدراسة نظم الطفولة والأسرة، بالإضافة إلى عضويات أخرى في هيئات واتحادات وجمعيات عديدة.
“مفيده عبد الرحمن ” تعرف علي المرأه التي يحتفل بها جوجل – Akhbar Elyoum 24®
"كانت القضية الأولى التي ترافعت فيها هي قضية قتل خطأ، عندما نجحت في إقناع رئيسها في العمل بقدرتها على تولى القضية، فأعطاها الفرصة، وكسبت القضية". مفيدة عبد الرحمن اول محامية في مصر فقد كانت زوجة سعيدة جدا حيث استمر زواجها أكثر من 70 عاما، وكان ملحمة من الحب والتقدير والعطاء وكانت أما لتسعة أولاد، وتدين بالفضل لزوجها فى تشجيعها ودفعها للدراسة ثم العمل وكان سببًا فى نجاحها.
إحتفال جوجل بالسيدة مفيدة عبد الرحمن السيرة الذاتية ل Mufidah abdul Rahma حياتها الدراسية حياتها العملية وفاة مفيدة Mufidah abdul death من هي مفيدة عبدالرحمن حسب ويكيبيديا فيديو عن مفيدة عبد الرحمن إحتفال جوجل بالسيدة مفيدة عبد الرحمن Mufidah abdul Rahman احتفلت جوجل دودل doodles (رسومات شعار) التي رسمتها الفنانة دينا محمد ، المقيمة في القاهرة ، بالمحامية المصرية مفيدة عبد الرحمن Mufidah Abdul Rahman بعيد ميلادها السادس بعد المائة. حيث وُلدت في القاهرة في هذا اليوم من عام 1914 ، وكانت من أوائل النساء اللائي تخرجن من كلية الحقوق بجامعة القاهرة وأصبحت أول محامية في مصر. ساعدت جهودها الحازمة داخل وخارج قاعات المحكمة في تمهيد الطريق لتحقيق المساواة السياسية للمرأة المصرية. أثناء ممارسة القانون ، أقامت مفيدة علاقات مع دعاة من النساء المتشابهات في التفكير ، وكانت مصدر إلهام للمشاركة في تأسيس الحزب الوطني النسوي ، وهو منظمة نسائية تناضل من أجل الاقتراع العام في مصر. قادتها الدعوة الاجتماعية إلى تجنيدها في بنت النيل ("ابنة النيل") ، وهي اتحاد نسوي يسعى للتغلب على القمع الاجتماعي والثقافي الذي واجهته نساء هذا العصر.
مفيدة عبد الرحمن... رائدة المحاميّات المصريات رغم الأبناء التسعة | اندبندنت عربية
فساعدها زوجها ووفر لها مدرس للغة الفرنسية، لكن بعد فترة قررت أن تتقدم لدراسة الحقوق بالعربية، لكن طلبها قوبل بالرفض من قبل عميد الكلية. الذي رفض الإذن لها بدراسة الحقوق بعد أن علم أنها متزوجة. لكن بعد أن قابل زوجها وأخذ موافقته تمكنت من الالتحاق بكلية الحقوق وكان لديها ابنها الأكبر عادل، وتخرّجت في الكلية عام 1935 ولديها 5 أبناء. بداية عملها في سلك المحاماة
بعد إن تخرجت مفيدة من الجامعة بدأت مباشرة في المرافعة أمام القضاء، وبهذا أصبحت أول امرأة مصرية وعربيّة تمارس مهنة المحاماة في المحاكم. إضافة إلى أنها كانت المرأة الأولى التي تتخرّج في كلية الحقوق، كان أجرها في البداية بسيطاً للغاية. حتى أنها كانت توافق على أن يكون أجرها عن قضيّةٍ ما سلّة فاكهة مثلاً. كانت أولى قضاياها مرافعة في قضية قتل غير عمد، وقد استطاعت أن تقنع القاضي ببراءة موكلها، ومن هنا بدأت شهرتها. وقد كانت تدخل المحكمة وتترافع عن قضاياها وهي حامل وقد بلغ عدد القضايا التي رافعتها أكثر من 400 قضية ولم تتوقف طيلة حياتها عن الدفاع عن العدالة. عملت في الخمسينات كمحامية دفاع في المحاكمات السياسية الشهيرة فيما يتعلق بمجموعة متهمة بالتآمر على أمن الدولة.
أمام المحاكم في جنوب مصر حياتها الدراسية: عندما دخلت جامعة القاهرة ، التي كانت تسمى جامعة الملك فؤاد الأول ، لدراسة القانون في عام 1935 ، كانت أول امرأة متزوجة تسجّل هناك ، وأصبحت فيما بعد أول أم تتخرج من هناك. حياتها العملية: تم اختيارها للدفاع عن دوريا شفيق في المحكمة. محاكمتها التي كانت بسبب كون شفيق تمكنت في فبراير 1951 من جمع 1500 امرأة سراً وكونت مجموعتين نسائيتين رائدتين في مصر (بنت النيل والاتحاد النسائي المصري) ، وتنظيم مسيرات من الناس الذين قاطعوا البرلمان لمدة أربع ساعات بعد تجمعوا هناك مع سلسلة من المطالب المتعلقة بشكل رئيسي بالحقوق الاجتماعية والاقتصادية للمرأة. عندما وصلت القضية إلى المحاكمة ، حضر العديد من أنصار بنت النيل قاعة المحكمة ، وأرجأ القاضي الجلسة إلى أجل غير مسمى. أيضًا في الخمسينيات ، عملت كمحامية دفاع في المحاكمات السياسية الشهيرة فيما يتعلق بمجموعة متهمة بالتآمر على الدولة. في عام 1959 ، أصبحت عضوًا في البرلمان عن الغورية وإزبكية (أحياء القاهرة). كانت نائبة نشطة لمدة سبعة عشر عاماً على التوالي. كانت المرأة الوحيدة التي شاركت في أعمال لجنة تعديل قوانين الوضع للمسلمين التي بدأت في الستينيات.