إذا كنت تريد استخدامات أخرى، انظر كراث (توضيح). الكراث Leek
النوع
Allium ampeloprasum L.
Cultivar group
مجموعة الكراث
Cultivar
كثيرة، انظر النص
كراث نيء، القلب والأوراق السفلى القيمة الغذائية لكل 100 غ (3. 5 أونصة) الطاقة 255 kجول (61 ك. سعرة) الكربوهيدرات 14. 15 g Sugars 3. 9 g ألياف غذائية 1. 8 g دهون 0. 3 g پروتين 1. 5 g الڤيتامينات مكافئ ڤيتامين أ بيتا-كاروتين lutein zeaxanthin (10%) 83 μg (9%) 1000 μg 1900 μg ثيامين (B 1) (5%) 0. 06 mg ريبوفلاڤين (B 2) (3%) 0. فوائد الكراث للكلى - استشاري. 03 mg نياسين (B 3) (3%) 0. 4 mg Pantothenic acid (B 5) (3%) 0. 14 mg ڤيتامين B 6 (18%) 0. 233 mg فولات (B 9) (16%) 64 μg Vitamin C (14%) 12 mg ڤيتامين E (6%) 0. 92 mg ڤيتامين ك (45%) 47 μg آثار فلزات كالسيوم (6%) 59 mg حديد (16%) 2. 1 mg الماغنسيوم (8%) 28 mg المنگنيز (23%) 0. 481 mg فوسفور (5%) 35 mg پوتاسيوم (4%) 180 mg مكونات أخرى ماء 83 g Link to USDA Database entry
Units
μg = ميكروگرامs • mg = مليگرام
IU = وحدة دولية
Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults. Source: USDA Nutrient Database
الكراث leek، هو نوع من الخضروات ينتمي، مع البصل والثوم ، إلى جنس الثوميات ، موجود حالياًَ ضمن الفصيلة النرجسية تحت فصيلة الثوماوات.
فوائد الكراث-اكشف فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال - مجلة رجيم
الكراث من الخضروات التي تم استخدامها منذ اكتر من ٣٠٠٠ سنة حيث انه كان مشهورا في المملكة المتحدة و الهند و الشرق الأوسط و منها قد وصل إلي أماكن اخري في العالم، حيث أن فوائد الكراث عديدة جداً. الكراث اخضر اللون يتم زراعته في اي وقت حيث انه يتحمل الظروف القاسية حيث انه يتحمل الشتاء الشديد دون أن يتاثر ثم يعود لينمو في الخريف. و يمكن حصاده و استخدامه في تلك المرحلة و يمكن ايضا تركه لينمو و يزداد في الطول، يؤكل الكراث طازجا و يمكن أن يخلط مع السلطات و الشوربة كما أنه يستخدم في الطبخ لانه يعطي نكهة و رائحة و طعم مميز. من المعروف أن الكراث يحتوي علي الكثير من الألياف الغذائية المفيدة للجسم كما أنه لا يحتوي علي السعرات الحرارية او الدهون أو الكوليسترول. فضلاً عن ذلك فإن الكراث يحتوي علي العديد من المعادن المفيدة مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و النحاس و الحديد و المنجنيز و المغنسيوم، كما أنه يحتوي علي الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين كاف و فيتامين ألف و فيتامين هاء و فيتامين B6. ما هو الكرات. من أفضل فوائد للكراث انه يعمل علي تعزيز صحة القلب و الأوعية الدموية كما أنه يعزز صحة العين و يعمل علي تقوية الجهاز المناعي و محاربة أنواع عديدة من السرطانات.
فوائد الكراث للكلى - استشاري
إن مادة الإنولين الموجودة في الكراث يمكن أن تكون مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والسمنة والوزن الزائد ، حيث تحافظ على توازن وتنوع البكتيريا المعوية ، خاصة عند دمجها مع مستوى كاف من البروبيوتيك. كل هذا يساهم في التخلص بشكل أفضل من فضالات الجسم ، وتطور أفضل في الأمعاء (انقباضات عضلية لا إرادية للأمعاء) وإفراز أكثر فعالية للسوائل الهضمية. فوائد الكراث الأخرى
تشير بعض الأبحاث إلى أن استهلاك الكراث قد:
تحسين المزاج والوظيفة المعرفية ، بما في ذلك التركيز والاحتفاظ بالذاكرة. تحسين الرؤية (محتوى فيتامين أ) وحماية أنسجة العين من الأكسدة المسؤولة عن التسبب في إعتام عدسة العين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر. الحفاظ على عظام صحية من خلال تنظيم تدفق الدم ، وتفعيل بروتين أوستيوكالسين وتوفير كمية جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم. فوائد الكراث-اكشف فوائد الكراث و اهميته للجسم من حيث الصحة و التخسيس و الجمال - مجلة رجيم. الوقاية من فقر الدم وعلاج أعراضه لأنه مصدرًا ممتازًا للحديد وفيتامين C (يزيد من امتصاص الحديد). اضرار الكراث
على الرغم من أن استهلاك الكراث يعتبر آمنًا لمعظم الناس ، إلا أنه يحتوي على أغذية تحتوي على أكسالات. الأكسالات هي أيونات موجودة بشكل طبيعي في النباتات والحيوانات والبشر.
الكراث خضروات منتفخة ذات قمم خضراء مورقة، وهي تُشبه نبتة البصل بشكل كبير ولكنها غير منتفخة من الأسفل وليست مستديرة الشكل، والكراث أحد أصناف البصل الأكثر تكلفة في السوق، ويختلف سعره من بلد منتج للكراث وبلد مستورد بعيد عن أماكن الإنتاج، ويكدّس الكثير من المزارعين التربة حول الكراث عند زراعته للحد من إنتاج الكلوروفيل خلال موسم النمو، مما يؤدي إلى ظهور مقطع أبيض طويل من الساق تحت الأوراق، وإذا ترك الكراث دون حصاد، فإنه ينتج ثمرًا كبيرًا به العديد من الزهور و البذور الصغيرة السوداء غير النظامية. [١] [٢]
فوائد الكراث
الكراث نبتة مفيدة جدًا للجسد والدماغ وسائر أعضاء الجسم، ومن فوائده الرئيسية ما يلي: [٣]
ترتبط مركبات الفلافونويد الموجودة في الكراث بتقليل الإصابات بأمراض القلب وحماية القلب. الحماية من مرض السرطان ومكافحته. تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. زيادة التمثيل الغذائي وتعزيز فقدان الوزن. ما هو الكراك. تحسين صحة الأمعاء بسبب غنى الكراث بمركبات البريبايوتكس؛ وهو من أنواع الألياف التي تغذي البكتيريا المفيدة للأمعاء. تحسين المزاج والوظائف المعرفية، بما في ذلك التركيز وزيادة قدرة الذاكرة. مُساعدة شبكية العين على الرؤية بشكل أفضل في الإضاءة المنخفضة بفضل وجود فيتامين أ.
رؤية البطيخ في المنام
يختلف تفسير رؤية البطيخ في المنام من مفسر لآخر، فالبعض يعتقد بأن ذلك الحلم نذير بالشؤم على صاحبة بينما يرى الآخرون بأنها رؤية سارة وتدل على اقتراب الرزق الوفير. تفسير أكل البطيخ في المنام لابن سيرين
اتفق ابن سيرين مع العديد من المفسرين الآخرين في بعض تفسيرات رؤية البطيخ في المنام واختلف معهم أيضًا، وموقعكم المميز مختلفون يعرض جميع تفسيرات ابن سيرين لهذا الحلم. يرى ابن سيرين أن في حالة رؤية الشخص في منامه أنه يأكل بطيخ وكان طعمه حلو، فذلك يعد دليل على نهاية الهم والحزن الذي يعيشه الحالم. أما إن رأى أنه يترك بعض القطع منه بعد الأكل، فهذا دليل على استمرار الهم والحزن بقدر القطع التي لم يتناولها. إذا رأى الحالم أنه يأكل البطيخ في فصل الشتاء، فوفقًا لابن سيرين يعد ذلك دليل على اقتراب إصابته بمرض في البطن. في حالة رؤية الشخص أنه يأكل البطيخ ويقوم ببصق البذور بعد الأكل أو يرميها بيده، فهذه علامة على أنه سيصاب بالهم بسبب ابنه العاق. تفسير رؤية البطيخ في المنام لابن سيرين - موسوعة. أما إذا رأى الحالم أنه يشتري البطيخ من السوق، فتلك تعد إشارة من الله على اقتراب الرزق والسعادة والفرح. تفسير حلم أكل البطيخ الأحمر في المنام للنابلسي
تتشابه تفسيرات النابلسي إلى حد ما مع ابن سيرين في تفسير رؤية البطيخ في المنام، فيرى أن تناول البطيخ الأحمر دليل على قدوم السعادة.
تفسير حلم البطيخ | البوابة
أيضًا البطيخ الأصفر هو تعبير عن رجال او نساء الذين لهم الخير والثناء الحسن، ودل أيضًا على المرأة ذات صفات حسنة وجميلة، وقد يكون دلالة البطيخ الأخضر الحلو إشارة الى منفعة. ومن أكل بطيخ اخضر حلو يزول همه، والبطيخ الأخضر في أوانه احسن من البطيخ الأصفر، وصغره أفضل من كبره ولا ضرر منه. البطيخ في أوانه أشار ذلك إلى امرأة ذات المنفعة والعيش، ومن أكل هذا البطيخ فسيزول عنه الغم والهم. كما من رأى البطيخ لم يجنى بعد أي أنه غير مقطع، فسوف يتمتع بأخبار سارة، بشأن أحد مريض او مسجون أو بزوال الهم والغم و الحزن. تفسير شر رؤية البطيخ في الحلم
كما من رأى بطيخ في منامه فهو رجل من ذوي الهموم، وسيصيبه هموم لن يعرف نهايتها. بينما البطيخ الأصفر في المنام يعبر عن عيوب رديئة بسبب خشونة قشرته، يدل على الرجل المتمارض أو على مرض. وإن اصابته هي الإصابة بالغم وبالهم، من حيث لا يحتسب. والبطيخ أخضر اللون الهندي: فهو ظله ثقيل وبارد في أعين القوم. ومن أراد ان يعمل أحد الاعمال لأحد فإن البطيخ غير جيد ويدل على أبطاله. تفسير رؤية البطيخ في المنام أو الحلم :: أحلامك.نت. من أصاب من بطيخ ذو اللون الأصفر وأكل منه، فسوف يصابه بالأحزان الكثيرة والهموم بلا خلاص اللهم عافيه. كما من وجد عنده كثير من البطيخ أياً كان لونه فسوف يقع في بلاء، وعناء دون أن يجد علاجاً ستره الله.
تفسير رؤية البطيخ في المنام لابن سيرين - موسوعة
كما يرى أن تناول البطيخ الأحمر في أشهر الصيف دليل على حدوث أمر مبهج في حياة الحالم كالحصول على وظيفة جديدة. رؤية الشخص أنه يأكل البطيخ الأحمر تعد دليل واضح على بدء استقرار حياته وقدرته على اتخاذ القرارات الصائبة لأنه أصبح ناضجًا. كما يرى النابلسي أن أكل البطيخ في المنام ثم بصق بذوره تعد إشارة على أن العلاج أ الدواء الذي يخضع له الرائي لن يأتي بفائدة. رويه البطيخ الاحمر في المنام. أما إذا رأى الحالم أنه يتناول البطيخ بدون أية تفاصيل أخرى واضحة، فتلك تعد دليل على راحة البال والسعادة ما لم تظهر تفاصيل أخرى. إن حلم الشخص بأن شخص ما يطعمه البطيخ بنفسه، فتلك الرؤيا تبعث الطمأنينة لأنها تدل على أن هذا الشخص سيساعدك في حياتك. حلم أكل البطيخ في المنام للعزباء
رغم أن الكثير من التفسيرات في رؤية البطيخ في المنام تكون غير مبشرة إلا أنها مبشرة إلى حد كبير للفتاة العزباء. إن رأت العزباء الذي تجاوز سنها الثلاثون أنها تأكل بطيخ في حلمها، فتلك تعد إشارة على اقتراب خطوبتها وزواجها. أما إذا حلمت العزباء بأنها تتناول بطيخ كبير الحجم، فذلك دليل على المكانة العالية والرقي الخاص بالشخص الذي سيتقدم لخطبتها. كما أن حلم الفتاة العزباء بأنها تأكل بطيخ أخضر اللون يدل على اقتراب سعادتها سواء بالزواج أو الحصول على عمل جديد.
تفسير رؤية أكل البطيخ في المنام لابن سيرين | تفسير الأحلام | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
تفسير حلم طلوع الشمس فوق اعضاء الجسم في المنام -إذا رأي شخصاً في منامه أن الشمس قد طلعت على رأسه فإنه ينال أمراً عظيماً في حياته. -أما إذا رأي الشمس قد طلعت فوق أقدامه فإن تلك الرؤيا قد حصل على خير وفير من الأراضي الزراعية. -أما إذا طلعت الشمس فوق البطن في المنام فإن تلك الرؤيا تدل على أن الرائي من المحتمل أن يُصاب بمرض البرص، أما إذا طلعت الشمس فوق صدر الرائي فإن تلك الرؤيا تدل على أن الرائي سوف يصاب بمرض في جسده والله أعلى وأعلم. تفسير حلم خروج نار من الشمس في المنام -إذا رأي شخصاً في منامه أن الشمس تخرج ناراً من داخلها أدت إلى إحتراق النجوم المُحيطة بها، فإن تلك الرؤيا تدل على أن الحاكم سوف يطرد العاملين حوله. تفسير حلم الهروب من الشمس في المنام -إذا رأي شخصاً في منامه أنه يهرب من الشمس فإن تلك الرؤيا تدل على أن الرائي يهرب من شخص أو سلطة مسيطرة عليه، مثل الحاكم أو قد يكون هروب من زوجته. تفسير حلم البطيخ | البوابة. تفسير حلم طلوع الشمس من المغرب في المنام -إذا رأي شخصاً في منامه أن الشمس قد طلعت من المغرب، فإن تلك الرؤية تدل على أن الأشياء الغامضة المُحيطة حول الشخص سوف تظهر بوضوح. -أما إذا رأي مريضاً رأي أن الشمس تطلع من جهة المغرب فإن الله سوف يرفع عنه هذا المرض ويشفيه، -أما إذا رأي مسافراً تلك الرؤيا فإنها تدل على عودته إلى موطنه الأصلي.
تفسير رؤية البطيخ في المنام أو الحلم :: أحلامك.نت
منشور 12 نيسان / أبريل 2022 - 11:13
ما هو تفسير حلم البطيخ لابن سيرين؟ ما هو تفسير حلم البطيخ للنابلسي؟ ما تفسير رؤيا بذر البطيخ في المنام؟ ما هو تفسير حلم زرع البطيخ؟
تفسير حلم البطيخ أنه من رأى أنه مد يده إلى السماء فأخذ بطيخاً فإنه يطلب ملكاً ويناله سريعاً.... ومن رأى أن البطيخ يرمى في دار فإنه يموت من أهله بعدد كل واحدة منه. والبطيخ في المنام مرض، والأخضر الفج الذي لم ينضج منه صحة للجسم، والبطيخ الأخضر بلدة أو ولد أو زوجة. والبطيخ الأصفر نساء أو رجال لهم ثناء حسن وخير. تفسير حلم البطيخ لابن سيرين
تفسير حلم البطيخ لابن سيرين يدل على المكانة المرموقة التي سوف يتقلدها الرائي وكما يشير إلى الوجاهة والسلطة. تفسير حلم رؤية بطيخ هندي في المنام تشير إلى العلاقات الاجتماعية. تفسير حلم البطيخ باللون الأخضر لابن سيرين يدل على الصحة الجيدة. تفسير حلم البطيخ أنه نضج حتى فسد في المنام يدل على أنه يصاب بمرض. تفسير حلممد اليد عاليًا لالتقاط البَطيخ في المنام يشير إلى طلب مال أو جاه ونيله مطلبه. تفسير رؤية عدد كبير من البَطيخ في الحلم يشير إلى خسارة بعضًا من أهله. البَطيخ الأخضر في المنام وفقًا لتفسير ابن سيرين، يدل على الصحة والعافية وزوال المرض.
قد تشير رؤية هجوم باسيل في حلم شخص واحد إلى التقدم والتطور والثروة والثروة. قد تشير رؤية هجوم الفيل أيضًا إلى النصر على الأعداء. تفسير موت فيل في المنام رؤية موت فيل في المنام قد يشير إلى وفاة الرئيس أو الحاكم. وقد يشير موت الفيل أيضًا إلى انتصار الطالب على الأعداء والنصر على المنافسين. أيضًا ، قد يشير موت الفيل في المنام إلى الحصول على المال. تفسير حلم اللعب مع فيل في المنام تشير مشاهدة لعبة مع فيل إلى المخاطرة والجرأة. كما أن رؤية لعبة مع فيل تشير أيضًا إلى التعامل مع الحاكم أو شخص يتمتع بالسلطة والشجار معه. كما يشير إلى القرارات المتعلقة بحق الآخرين. ويشير ربط الفيل بالحلم إلى مدى سوء الحاكم.