القهوة المختصة منذ ظهورها تتطور طرق شربها ومن الطرق الحديثة في صناعة القهوة المختصة الكولد برو و تعتبر القهوة الباردة طريقة رائعة للاستمتاع بطعم القهوة بدون الحموضة والمرارة. أفضل جزء هو أنه يمكنك تخصيص المشروب البارد الخاص بك عن طريق إضافة أي شراب منكه. تعتبر القهوة الباردة طريقة رائعة للاستمتاع بنكهات وفوائد القهوة دون أي مرارة أو حموضة. يستغرق التخمير البارد وقتًا ،ولكن من السهل جدًا القيام به. باتباع الخطوات أدناه ،يمكنك تحضير مشروب بارد لذيذ جدًا في المنزل في أقل من ساعة. لصنع القهوة الباردة ،تحتاج إلى استخدام حبوب البن المطحونة الخشنة. تعتبر القهوة الباردة طريقة رائعة للاستمتاع بالقهوة دون التضحية بالنكهة. تستغرق طريقة تحضير القهوة الباردة بعض الوقت ،لكن النتيجة تستحق العناء. سيوضح لك كيفية صنع القهوة الباردة في مطبخك حتى تتمكن من الحصول على قهوة مثلجة طازجة ولذيذة في أي وقت من السنة. فهل تحبها ؟ إذا اجابتك بنعم فهذه وصفة سهلة لك قبل تجربة الوصفة ،من المهم أن تفهم ماهية التخمير البارد ولماذا يمكن استخدامه للقهوة. تُعد القهوة الباردة اتجاهًا جديدًا كان يجتاح صناعة القهوة. إنه سهل الصنع ولا يتطلب أي معدات خاصة.
كولد برو بارد قسمت
قوارير كولد برو / علب زجاج كولد برو
في السنوات الأخيرة أصبحت القهوة الباردة مشروب ذات شعبية متزايدة خاصة في شهر الصيف يتنازل العديد من محبي القهوة عن فنجان القهوة التقليدي الساخن للحصول على بديل منعش ومبرد، لذا تم إنتاج قوارير كولد برو سهلة الحمل من أجل مساعدتك على تخزين قهوتك بداخلها والحفاظ علي جميع خصائصها لأطول وقت ممكن. بالإضافة إلى أنها صغيرة الحجم مما سيمكنك من اصطحابها معك في كل وقت وفي أي مكان، وهي تتوفر بسعات مختلفة تبدأ من 8 أونصات، 32 أونصة وحتى 64 أونصة. الأسئلة الشائعة
هل يمكنني تصفية القهوة بفلتر القهوة؟
نعم، يمكنك ذلك، ولكن هذا يبطئ عملية التحضير وأحيانًا قد تتمزق المرشحات الورقية، مما قد يخلق فوضى أكثر. هل الكولد برو يعد إهدار لحبوب البن؟
على عكس القهوة الساخنة، التي يمكنك شربها فقط فور تحضيرها وإلا فسدت، فإن قهوة كولد برو يمكنك الإحتفاظ بها في ثلاجتك لمدة تصل إلى أسبوعين، على الرغم من أن جودة النكهة ستنخفض بعد الأسبوع الأول، إلا أنها ستظل محتفظة بمعظم خصائصها. لماذا القهوة التي يتم إعدادها على البارد باهظة الثمن؟
لأن طريقة تحضيرها تستغرق الكثير من الوقت على عكس القهوة الساخنة، كما أنها تستهلك كميات أكثر من حبوب البن.
كولد برو بارد بالانجليزي
كل ما تحتاج لمعرفته حول كولد برو مقابل القهوة المثلجة.
كولد برو بارد لعبه
طريقة تحضيره سهلة ولا تحتاج إلى أي أدوات خاصة. مشروب إقتصادي في حالة تحضيره في المنزل. يمكن تسخينه بسهولة إذا كنت في حالة مزاجية لتناول القهوة الساخنة. طريقة الكولد برو
مكونات الكولد برو
إذا كنت من عشاق المشروبات الباردة خاصة في فصل الصيف فإن قهوة كولد برو هي القهوة المناسبة لك، وإذا قمت بإتباع الخطوات التالية وكان لديك الوقت الكافي لتحضيرها فسوف تحصل على أفضل كوب من قهوة الباردة على الإطلاق، كل ما تحتاج إليه:
حبوب بن طازجة محمصة ومطحونة. كوب من الماء البارد. طريقة تحضير قهوة كولد برو
يعد تحضير القهوة على البارد عملية بسيطة للغاية، كل ما عليك فعله هو:
طحن بعض حبوب البن المحمصة بدرجة خشنة. أضف الماء البارد (أو ماء بدرجة حرارة الغرفة). اترك البن منقوعًا لفترة طويلة من الوقت عادة تتراوح المدة بين 4 – 24 ساعة. قم بتصفية القهوة المطحونة من السائل، وهكذا أصبح مشروبك جاهزًا. إليك 3 حيل أسياسية سوف تساعدك على تحضير قهوة كولد برو كالمحترفين:
طحن حبوب البن: أهم خطوة في تحضير مشروب كولد برو مطابق لما يقوم الباريستا بتحضيره في أشهر المقاهي العالمية هي طحن حبوب البن بدرجة صحيحة، يجب طحن البن بدرجة خشنة قليلًا أقرب إلى خشونة السكر الخام (إذا كان لديك مطحنة منزلية صغيرة، فمن الأفضل طحن الحبوب على دفعات مقسمة).
هل يمكنني إعادة استخدام القهوة المطحونة الباردة؟
نعم، يمكنك استخدام القهوة المطحونة للتخمير البارد مرتين! ، ولكن نسبة الكافيين تكون أقل في المرة الثانية.
كثرة التبول، او التي تعرف باسم البول المتكرر ، هي واحدة من العادات التي نلاحظ وجودها في عدد كبير من الناس، ونجد انهم عادة ما يوجد لديهم تخزين للبول داخل المثانة، الامر الذي يؤدي الى شعورهم بالكثير من الألم وعدم الراحة في البطن، ويجعلهم بحاجة الى الذهاب الى الحمام عدة مرات، كما انه هناك بعض الناس التي تذهب الى الحمام ثماني مرات في اليوم، وحتى انها تضطر الى الاستيقاظ من النوم اثناء الليل والذهاب الى الحمام، ومن الممكن ان يكون ذلك بسبب بعض الامراض التي يعاني منها الشخص، ولكن كيفية التخلص من ذلك. ما هي اسباب كثرة البول
هناك عدد كبير من الاسباب التي تؤدي الى كثرة البول منها مثلا، التهاب المسالك البولية ، او حتى اصابة الشخص بمرض السكري من النوع الاول او النوع الثاني، ويحدث لذلك لان الجسم يسعى الى التخلص من الجلوكوز الغير مستخدم وذلك عن طريق البول. من الممكن ايضا ان نلاحظ عند النساء الحامل بشكل خاص كثرة التبول وخاصة في الشهور الاولى من الحمل، ويحدث ذلك بسبب الضغط المتزايد على المثانة. قد يحدث ايضا البول المتكرر نتيجة الى وجود الكثير من المشاكل في البروستاتا ، فعادة ما يكون تضخم البروستاتا يؤدي الى الضغط على المجرى البولي، الامر الذي يتسبب في الضغط على جدار المثانة، ويتسبب في شعور الشخص انه بحاجة الى الذهاب الى الحمام بشكل متكرر.
2_ فقدان الوزن، وذلك لان الوزن الزائد عادة ما يؤدي الى الضغط على المثانة، ومن الممكن ان يتسبب في اجهاد سلس البول ، ويحدث ذلك عند فعل أي شيء يضغط على المثانة، مثل الضحك مثلا او العطس، ونجد ان تلك المشكلة توجد أكثر لدى النساء. 3_ العلاج بالإبر، هناك بعض الدراسات التي تقول بان عملية الوخز بالإبر تعمل على تقليل البول وتحسين الحياة بشكل كبير. 4_ الارتجاع البيولوجي ، ان ذلك العلاج يتم استخدامه من خلال بعض أجهزة الاستشعار الكهربية والتي تعمل على مراقبة العضلات.
علاج التبول المتكرر
ان علاج التبول المتكرر متوقف بشكل كبير على التشخيص، فاذا اتضح من خلال التشخيص ان التبول المتكرر بسبب مرض السكري ، فسيحاول الشخص ان يحافظ على مستوى السكر الموجود في الدم حتى يصبح تحت السيطرة، ولكن ان اظهرت النتائج من ان تلك المشكلة بسبب فرط في نشاط المثانة، فيمكن علاج ذلك عن طريق التدريب المستمر في التخلص من تلك العادة، كما انه ينصح بان يتبع الشخص بعض الأنظمة الغذائية المختلفة والتي لا تحتوي على مدرات البول، مثل المنتجات التي يوجد بها نسبة من الكافيين وايضا الابتعاد عن المشروبات الغازية، والاغذية المصنعة، وايضا التوابل. كيفية تعديل النظام الغذائي
هناك بعض الأطعمة التي ينصح بالابتعاد عنها بشكل كبير، وذلك لان هناك عدد كبير من الأطعمة التي تتسبب في هياج المثانة وتساعد على ادرار البول، ومن اهم تلك الأطعمة هي، الطماطم، والشكولاتة، وأيضا المحليات الصناعية، والاطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من التوابل، كما ان اصابة الجسم بالإمساك يؤدي الى كثرة التبول، وذلك لأنه يضغط على المثانة. لذا ينصح بتناول الكثير من الاطعمة الصحية والتي تساعد في تحسين وظيفة المثانة، والتي ايضا تمنع من حدوث الامساك، مثل بعض الاطعمة الغنية بالألياف، مثل خبز القمح وايضا الفاصوليا، و الخضراوات والفواكه ، كما ان بذر اليقطين يعمل على تقليل ادرار البول، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الاحماض الدهنية الاوميجا3.
ويُشار إلى أنَّ أعراض ارتفاع الكالسيوم تظهر على المُصابين كالآتي: [٦]
الحاجة للتبوّل أكثر من المُعتاد. الإمساك. الشعور بالغثيان والتقيّؤ. الشعور بالعطش الشديد. المعاناة من توعّك المعدة. الشعور بالتّعب والإعياء. الشعور بالضعف والألم في عضلات وعظام الجسم. الشعور بالاكتئاب، واضطراب الإدراك. المُعاناة من اضطرابات ومُشكلات في القلب في بعض الحالات النادرة؛ مثل اضطراب نظم القلب. أسباب أخرى
بالإضافة لما سبق، قد يكون التبوّل الكثير ناجمًا أيضًا عن الأسباب والعوامل الآتية:
سلس البول الإجهاديّ، الذي يتسبّب بتنقيط البول أو التبوّل أثناء القيام ببعض الأنشطة البدنيّة؛ مثل الركض، أو الضحك، أو السعال والعطاس، وهو عادًة ما يُصيب النساء. [٣]
الاضطرابات والمُشكلات العصبيّة؛ مثل الجلطة الدّماغيّة، إذ إنّ التبوّل الكثير قد يكون ناجمًا عن تلف الأعصاب المُسيطرة على المثانة وعملها. [٦]
تعرّض منطقة الحوض للعلاج الإشعاعيّ؛ مثلما يحدث عند علاج بعض حالات السرطان. [٧]
تكوّن الحصى، سواءً في في المثانة أو الكلى. [٧]
الإصابة بأحد الأمراض المُنتقلة جنسيًّا؛ مثل عدوى الكلاميديا. [٧]
الإصابة بالتهاب الرتوج (Diverticulitis)؛ وهو بروز أكياس صغيرة من جدار الأمعاء الغليظة.
الموجات فوق الصوتية للكلى إذا شك الطبيب بوجود مشاكل في الكلى. الأشعة السينية لمنطقة الحوض والبطن إذا شك الطبيب بوجود مشاكل في الحوض. إجراء الاختبارات العصبية إذا شك بأن السبب إحدى الامراض العصبية
أفضل علاج لكثرة التبوّل هوعلاج المُسبب أولًا وذلك كما يلي:
إذا كان السبب مرض السُكَري فيجب المحافظة على مستوى السُكّر في الدم ضمن المُعدّل الطبيعي. إذا كان السبب فرط نشاط المثانة فتُعالج بإعطاء أدوية مُضادة الكولين؛ إذ تمنع من انقباضات المثانة غير الطوعية. إذا كان السبب التهاب المجاري البولية أو التهاب المثانة يُعالج بإعطاء مضادات الحيوية والمُسكنات لتخفيف الألم. من المهم البدء بالعلاجات السلوكية إلى جانب علاج المُسبب، ومن أهم العلاجات السلوكية المُتبعة ما يلي:
تدريب المثانة على المُباعدة الزمنية في التبوّل؛ إذ يُساعد في تدريب المثانة على الاحتفاظ بالبول أطول فترة مُمكنة والتقليل من الحاجة للتبوّل. تعديل النظام الغذائي بالابتعاد عن الأطعمة والأشربة المُهيّجة للمثانة مثل الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل الحارة والشوكلاته، والإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية إذ يُقلل من الإمساك الذي قد يكون سببًا رئيسيًا لكثرة التبوّل.
مرض السكري: مرض السكري هو حالة مزمنة تؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم ، حيث يتعين على كليتي الشخص المصاب بالسكري العمل لوقت إضافي لتصفية السكر الزائد في الدم. التهاب المثانة الخلالي: التهاب المثانة الخلالي أو متلازمة المثانة المؤلمة هي حالة مزمنة تؤدي إلى الألم والشعور بالضغط في المثانة. ما هي طرق علاج سلس البول عند الرجال وما هي أنواع التبول اللاإرادي وأسبابه الصحية؟ أسباب كثرة التبول عند الأطفال يصاب الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث سنوات بالتبول المتكرر لأسباب جسدية ونفسية مختلفة. تتضمن بعض المحفزات الجسدية والعقلية المحتملة ما يلي:[5] التهاب المثانة غير الجرثومي. التغيرات في المواد الكيميائية في الجسم ، مثل تناول المزيد من الملح. التهاب في مجرى البول أو المثانة. زيادة مستويات الكالسيوم في البول. اضطرابات التشنج اللاإرادي ، مثل متلازمة توريت. اضطرابات القلق؛ قد يشعر الطفل بالتوتر بسبب تغيير كبير في حياته ، مثل الذهاب إلى المدرسة لأول مرة ، وأي حدث كبير في المنزل أو في المدرسة أو في حياته الشخصية يمكن أن يؤدي إلى كثرة التبول ، وتسمى هذه الأسباب النفسية. تشمل المحفزات والمحفزات المحتملة ما يلي:[5] الانتقال إلى منزل جديد.