محتوي المقالة 1 أسباب الاصابة بالتهابات الأوتار:- 2 زيوت لعلاج التهاب الأوتار 2. 1 10- زيت زهرة الربيع 2. 2 9- زيت الكافور 2. 3 8- زيت اللافندر 2. 4 7- زيت اللبان 2. 5 6- زيت الزنجبيل 2. 6 5- زيت الكركم 2. 7 4- زيت الخردل 2. 8 3- زيت السمسم 2. 9 2- زيت الخروع 2. 10 1- زيت الزيتون التهاب الأوتار أحد الأمراض التي يمكن أن يُصاب بها الرياضيون أو السيدات بسبب الأعمال لمنزلية وغيرهم من أشخاص، وينتج عن هذا ألم عدم القدرة على تحريك الذراع أو المنطقة المصابة، ونوفر لكم عبر السطور التالية أفضل 10 زيوت لعلاج التهاب الأوتار يمكنكم استخدامها للحصول على النتيجة الفعالة. أفضل 10 زيوت لعلاج التهاب الأوتار أسباب الاصابة بالتهابات الأوتار:- من أهم أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار التعرض بصورة مباشرة إلى إصابة مباشرة من حادث معين، أو حدوث عدوى، وهناك حالات يكون سبب الإصابة لديها هو وجود ضغط زائد على الوتر ناتج عن تحريكه بصورة كثيرة. ومن أهم العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهابات الأوتار العمر حيث يزيد احتمال الإصابة مع التقدم في العمر لأن الأوتار تكون مرونتها أقل، كما ترتبط الإصابة بهذا المرض بنوع العمل وكلما كان العمل مجهد ويتطلب الحركة الكثيرة كلما ضغط على الأوتار وزاد من احتمال إصابتها بالالتهاب.
- علاج التهاب الاوتار في الكتف
- علاج التهاب الأوتار بالاعشاب
- الممثل معن عبد الحق يهين بشار الأسد علانية: "طهران" قلب العروبة النابض | SY24
علاج التهاب الاوتار في الكتف
يدخل في تحضير الكثير من العقاقير الطبية لأنه يحتوي على مواد كبريتية مضادة للالتهابات. يمكن أن يشعر المصاب في أول ثواني من استخدام الزيت بحرقان بسيط، ولكنه يختفي بعد ذلك. من أهم مميزاته أنه يؤثر على مسارات الألم بصورة مباشرة، وهو ما يجعله رائع في تقليل قدر الألم بسرعة وفاعلية. ومن فوائده الأخرى العمل على تنشيط الدورة الدموية في المنطقة المصابة بالالتهاب، وهو أيضاً مضاد للتشنجات. عند استخدامه يتم مزجه مع القليل من زيت الليمون، أو زيت اللافندر للتخفيف من تركيزه، ثم يتم تدليك المنطقة المصابة به بلطف. 5- زيت الكركم زيت الكركم زيت الكركم من أفضل 10 زيوت لعلاج التهاب الأوتار حيث يحتوي على العنصر النشط الكركمين وهو عنصر مضاد للالتهابات. يساعد على تقليل الآلام التي تصاحب التهابات الأوتار. كما تتميز مادة الكركمين أنها تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة تساهم في الحد من الالتهابات. يمكن مزج الحليب الدافئ مع الكركم، وتناوله مرتين كل يوم. 4- زيت الخردل زيت الخردل يتميز باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الشعور بالألم. يحتوي زيت الخردل على المغنسيوم وهو من العناصر الهامة في علاج التهابات الأوتار والعضلات والأعصاب.
علاج التهاب الأوتار بالاعشاب
ولكن يجب الحرص على عمل كمادات الماء البارد فلا يجب وضع الثلج أو المياه الباردة على الجلد مباشرة بل يجب استعمال قطعة من القماش مع الثلج وتركها على المنطقة المسابقة لمدة ربع ساعة وتكرر هذه التجربة أربع مرات يومياً. وفى حال عدم وجود قماشة فمن الممكن تحريك الثلج على المنطقة المصابة بشكل دائري ولمدة دقيقة من الوقت ويُفضل عمل هذه التجربة ثلاث مرات يومياً. وبهذا ينتهى مقالنا الذي أشرنا فيه إلى أفضل مرهم لالتهاب الأوتار وتعرفنا أيضاً من خلاله على أعراض التهاب الأوتار وأسبابه وكم يستغرق من الوقت كما استطردنا الحديث على الزيوت والوصفات المنزلية التي من شأنها تخفيف حدة الألم الناتج عن التهاب الأوتار ولكن ولاد أن نوصيكم أن تجربة الأدوية والوصفات التي وردت في المقال هي فقط على سبيل الاسترشاد بعد ويرجى الرجوع فيها إلى الطبيب. كما يمكنك الاطلاع على المزيد:
علاج التهاب الأوتار في اليد بالأعشاب
المراجع
1
2
3
8. عشبة الجنسنغ (Ginseng)
تحتوي عشبة الجنسنغ على خصائص قوية مضادة للأكسدة والتي قد تقلل الالتهابات، كما أنها تمنع حدوثه وتزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الخلايا. 9. عشبة الجنكة (Ginkgo)
تحتوي عشبة الجنكة على مركبات مضادة للالتهابات، وهذا يعني أنها قد تخفف شدة الآلام والالتهابات في الأوتار. 10. جذور عرق السوس
تتسم جذور عرق السوس بخصائص مضادة للالتهابات ومعززة لوظائف المناعة، وذلك لاحتوائها على حمض الغلسريزيك (Glycyrrhisic acid). وبالتالي يمكن استخدام جذور عرق السوس في علاج التهاب الأوتار. من قبل
ياسمين ياسين
-
الثلاثاء 30 حزيران 2020
معن عبد الحق
معلومات شخصية
الميلاد
1 يوليو 1978 (44 سنة) دمشق ، سوريا
الجنسية
سوريا
الحياة العملية
الأدوار المهمة
صطيف الاعمى في باب الحارة
المهنة
ممثل
سنوات النشاط
1999 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحته على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
معن عبد الحق ( 1 يوليو 1978 -)، ممثل سوري. [1]
محتويات
1 عن حياته
2 بعض أعماله
3 روابط خارجية
4 مراجع
عن حياته [ عدل]
ولد في دمشق ، هو فنان موهوب عرفه المشاهدون بأدواره الكوميدية في بدايات القرن الحالي حيث كان يظهر بدور الفتى الصغير أو الطالب المشاكس وهو خريج المعهد العالي للفنون المسرحية، وشارك في العديد من المسلسلات السورية منها مسلسل الخوالي للمخرج بسام الملا وباب الحارة بدور «صطيف» جاسوس يعمل لصالح المستعمر الفرنسي ويتنكر بهيئة أعمى ومسكين واشتهر بهذه الشخصية كثيراً. بعض أعماله [ عدل]
2020: بروكار. 2020: العميد. 2019: ناس من ورق. 2019: كونتاك. 2019: ببساطة. الممثل معن عبد الحق يهين بشار الأسد علانية: "طهران" قلب العروبة النابض | SY24. 2017: جيران. 2016: أزمة عائلية بدور أبو الروض
2015: طوق البنات (الجزء الثاني). 2015: بقعة ضوء 11. 2014: بقعة ضوء 10. 2014: بواب الريح. 2013: زمن البرغوت. 2012: مسلسل الخربة. 2011: صبايا3.
الممثل معن عبد الحق يهين بشار الأسد علانية: &Quot;طهران&Quot; قلب العروبة النابض | Sy24
ـاهى في دعم قـ. ـلة أبناء شعبه". فيما قال آخر تعليقاً على الصورة التي عبر فيها "معن عبد الحق عن دعمه للروس: "لا أتخيل يوماً ما أن نعود ونتعايش مع هـ. ـذه الكائنات". بينما كتب آخر قائلاً: "صطيف الأعمى.. لم يكن مجـ. ـرد ممثل خـ. ـائن في مسلسل باب الحارة بل هو خـ. ـائن على أرض الواقع". وأضاف آخر: "عوايني ورح تضل عوايني طول عمرك.. صطيف طلع خـ. ـاين بالتمثيل وبالحقيقة كمان". أما صفحة "السيدة جاكلين" فعلقت على الصورة بالقول: "معن عبد الحق.. لما بتكون فاشل بالفن وما بتفهم بالسياسة وبتحب الظهور على السوشيال ميديا". ويعتبر الممثل السوري "معن عبد الحق" من أبرز الفنانين السوريين الذين أعلنوا ولائهم المطلق للنظـ. ـام السوري خلال السنوات الماضية. كما أعلن في عدة فيديوهات نشرها سابقاً أنه ضد إرادة السوريين بالحـ. ـراك الثـ. ـوري، مهـ. ـاجماً فنانين نجوم أعلنوا وقوفهم إلى جانب الشعب السوري مثل "جهاد عبده" و"مكسيم خليل"، و"يارا صبري". تجدر الإشارة إلى أن الفنان والممثل "معن عبد الحق" من مواليد دمشق عام 1978، وهو خريج العهد العالي للفنون المسرحية، حيث ظهر في بداية مشواره الفني بأدوار محدودة. وقد أكتسب "عبد الحق" شهرة واسعة عربياً ومحلياً بعد أدائه شخصية العوايني "صطيف الأعمى" في مسلسل باب الحارة،.
وقد أكتسب "عبد الحق" شهرة واسعة عربياً ومحلياً بعد أدائه شخصية العوايني "صطيف الأعمى" في مسلسل باب الحارة، كما أن له مشاركات مميزة في عدة مسلسلات من أهمها "مسلسل الخوالي"، و"تخت شرقي"، و"بقعة ضوء"، و"الزير سالم"، و"بطل من هذا الزمان". إيطالي يقطع 6000 كيلومتر في 3 أيام لإحضار خطيبته الأوكرانية.. وثق رحلته وشاركها على فيسبوك (صور)
قطع رجل إيطالي 6 آلاف كيلومتر من جزيرة صقلية الإيطالية إلى أوكرانيا في 3 أيام ونصف من أجل إحضار حبيبته الأوكرانية وإنقاذها من الحرب التي شنتها روسيا على بلادها، وتمكّن فعلاً من إحضارها إلى إيطاليا رفقة طفليها. وفق ما ذكرته صحيفة "لا ريبوبليكا" الإيطالية، لم يفكر ديبيترو مرتين، وعلى الفور استقل حافلته من بلدة باكينو بصقلية، حيث يعيش، ليعبر نصف أوروبا، (إيطاليا والنمسا وجمهورية التشيك ثم بولندا، حتى الحدود مع أوكرانيا)، وفقاً لتقارير صحفية إيطالية. سافر ديبيترو (48 عاماً)، عامل في شركة متخصصة في مقاطعة سيراكوزا بجزيرة صقلية الإيطالية، مع زميل له، دون توقف، لإحضار ناتاليا، أخصائية العلاج الطبيعي، من العاصمة الأوكرانية كييف، وطفليها اللذين تتراوح أعمارهما بين 14 و11 عاماً، ليصل بهم جميعاً إلى بر الأمان.