الجرعة التي ينصح بها: من أوراق المرمية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.
فوائد شرب القرنفل اثناء الدورة الشهرية وطريقة تحضيره | مجلة رقيقة
أضرار الشمندر
الشمندر من النباتات التي تنمو في المناطق المعتدلة وتكون خلال المواسم الباردة وينمو الشمندر في التربة العميقة التي يوجد بها نسبة كبيرة من المواد العضوية، لذلك يتم استعمالها في العديد من الادوية لأنها تحتوي على المواد الكيميائية ويمكن أن تقلل من الكوليسترول في الدم ويحتوي على أكسيد النيتريك الذي هو سبب في توسيع الأوعية الدموية ويقلل من ضغط الدم. أشخاص يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي والقولون حيث أن الشمندر يسبب اضطرابا في المعدة. مرضى الكلى يوجد في الشمندر الأوكسالات الذي يسبب تراكم الحصى في الكلى وزيادة تراكمها. فوائد شرب القرنفل اثناء الدورة الشهرية وطريقة تحضيره | مجلة رقيقة. يتحول لون البول من الأصفر إلى الأحمر بعد تناول الشمندر. اقرأ أيضًا: متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة للعزباء
طرق استخدام الشمندر
يمكن استخدام الشمندر في علاج تقلصات الدورة الشهرية وله العديد من الطرق:
السلق
التخليل
التحميض
تناول الشمندر على شكل عصير أو كالفاكهة. طريقة الحصول على فوائد الشمندر للدورة الشهرية
توضح هذه الطريقة كيفية الاستفادة من الشمندر لعلاج التقلصات الناتجة عن الدورة الشهرية:
نقوم بعصر الشمندر بعد أن يتم تقشيره ويمكن أضافة الخضروات والفواكه لزيادة من القيمة الغذائية له.
فوائد الميرمية للدورة الشهرية وآثارها الجانبية وتحذيرات هامة - كل يوم معلومة طبية
طريقة الإستعمال المستحلب 1- الطريقة الأولى هي أن توضع قبضة يد من أوراق الميرمية المجففة في لتر من الماء المغلى، تترك لمدة 15 دقيقة ثم تصف ويشرب منها قرابة 3 كؤوس يوميا وبانتظام مع التشديد على عدم زيادة الجرعات. أما بالنسبة للكأس الواحد فيمكن وضع ملعقة صغيرة من مجفف أوراق الميرمية لكل 100 مل من الماء (الكأس يمكن أن يحوي ما بين 200 و250 مل وبذلك يمكن وضع ملعقتين صغيرتين من أوراق الميرمية المجففة في الكأس الواحد). 2- أما الطريقة الثانية للتحصل على مستحلب الميرمية فتكمن في وضع قبضة من الأعشاب في ترمس حافض للحرارة يحتوي على لتر من الماء ويجب أن تكون درجة حرارة الماء أقل من 50 درجة مئوية لكي لا تتخرب المواد الفعالة وهذه الطريقة هي الأحسن، ثم تصفى بعد اثني عشرة ساعة ويشرب منها بمقدار 3 كؤوس يوميا. فوائد الميرمية للدورة الشهرية وآثارها الجانبية وتحذيرات هامة - كل يوم معلومة طبية. قناع تجميلي يمكن استعمال المستحلب الذي تم التحصل عليه بالطرق الفارطة كما يمكن استعمال زيت المريمية لنفس الغرض حيث يعيد للبشرة نضارتها المفقودة كما يساعد على شدها ويساعد على تضييق المسامات اذا ما تمت المواصلة باستعماله بانتظام. الميرمية: الآثار الجانبية واحتياطات الاستعمال يمنع تناول الميرمية على المرضعات لأنها تخفض من إدرار الحليب ويمكن أن تقطعه، كما تمنع على الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنها مطمثة.
فوائد الميرمية للحمل وللدورة الشهرية وسن اليأس - كل يوم معلومة طبية
ضرورة استهلاك الميرمية بحذر عند مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم لتأثيرها على الضغط. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 2 شباط 2021
الإسم العلمي:Salvia officnalis الإسم الإصطلاحي: تختلف تسميات الميرمية وتتعدد بين البلدان العربية وحتى داخل البلد الواحد ونذكر من أهم أسماءها: المرمرية، الميرمية، المريمية، الميرامية، القويسية، القصعين، ناعمة مخزنية، الشيحية، السالمية، العيزقان، لسان الأيل، الشيالة، الفاقس الناعمة. الأجزاء الطبية: الأوراق والأزهار. خصائص نبتة الميرمية قابضة ومطهرة: تستعمل غرغرة لعلاج آلام الحنجرة ولتهدئة السعال الناتج عن التدخين مضادة للإلتهابات مخفضة للحمى: تساعد على خفض درجة الحرارة منبهة للهرمونات: تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الآلام الناتجة عنها كما تقاوم الهبات الساخنة الناتجة عن انقطاع الطمث وتساعد في علاج عدة أمراض نسائية أخرى. فوائد الميرمية للحمل وللدورة الشهرية وسن اليأس - كل يوم معلومة طبية. منبهة للجهاز العصبي: تحفز الغدد الكظرية، ويوصى بها للاكتئاب، والوهن، والدوخة وانخفاض ضغط الدم منبهة للجهاز الهضمي: تسهل الهضم وتساعد على علاج القيء والإسهال وآلام البطن مضادة للتعرق: تعتبر المريمية من النباتات الأكثر فائدة في علاج حالات فرط التعرق كما تساعد على تعديل نسبة إفراز العرق مضادة للأكسدة خافضة للسكر في الدم فوائد الميرمية تساعد على علاج السرطان تسخدم الميرمية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وأهمها السرطان حيث أشارت بعض الدراسات العلمية إلى دورالميرامية في تعطيل انتشار الخلايا السرطانية لدى الانسان خاصة مع سرطان القولون وسرطان الرئة وسرطان الثدي.
أعرب معالي وزير التعليم الدكتور حمد بن محمد آل الشيخ عن بالغ شكره وعظيم عرفانه لمقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز –حفظهما الله- بمناسبة اعتماد نظام الجامعات الجديد. وقال معالي في تصريح لوكالة الأنباء السعودية: إن النظام الجديد يحقق نقلة نوعية في مسيرة الجامعات السعودية على أسس من التمكين والتميّز والجودة، والمساهمة في تطوير العملية التعليمية والبحثية، ورفع كفاءة الإنفاق، وتنمية الموارد المالية للجامعات، والقدرات البشرية، بما ينسجم مع رؤية المملكة 2030، موضحاً أن تطبيق النظام سيبدأ بشكل تدريجي على ثلاث جامعات كمرحلة أولى، ومنحها مدة انتقالية لمدة (سنة) ابتداءً من تاريخ نفاذ مشروع النظام. وأضاف أن النظام الجديد يمتاز بتحقيق الاستقلالية المنضبطة للجامعات وفق السياسة العامة التي تقرها الدولة، وإنشاء مجلس لشؤون الجامعات بعضوية عدد من الجهات الحكومية وممثلين عن القطاع الخاص، ومجلس للأمناء في كل جامعة بما يسهم في تحقيق الحوكمة، ومجالس استشارية دولية لتوسيع قاعدة المشاركة في اتخاذ القرار، مشيراً إلى أن النظام الجديد يتيح للجامعات تفعيل مواردها الذاتية، ويسمح لها بإنشاء الأوقاف وتأسيس الشركات، وتمكينها من إقرار تخصصاتها وبرامجها، واختيار قياداتها على أساس من الكفاءة، وتجويد مخرجاتها بما يستجيب لاحتياجات سوق العمل، إلى جانب خلق فرص وظيفية لأبناء الوطن في الجامعات على أساس من التنافسية.
نظام الجامعات الجديدة
من ضمنها جامعة الملك سعود صدرت موافقة المقام السامي الكريم على تسمية ثلاث جامعات لتكون ضمن الجامعات التي يُطبق عليها نظام الجامعات الجديد، وهي جامعة الملك سعود، جامعة الملك عبدالعزيز، وجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل، بما يحقق رؤية سمو ولي العهد في التمكين والتميّز والجودة والتطوير المستمر. وقدّم وزير التعليم التهنئة للجامعات الثلاث وجميع منسوبيها على اختيارهم في المرحلة الأولى لتطبيق النظام، داعياً الله لهم بالتوفيق والسداد لخدمة الوطن وقيادته، وتحقيق رؤية وطننا الغالي لتطوير تحولي لمسيرة التعليم الجامعي في المملكة. وقال الوزير آل الشيخ: إن الجامعات الثلاث ستتمكن من الاستقلالية المنضبطة في بناء لوائحها الأكاديمية والمالية والإدارية، وإقرار تخصصاتها وبرامجها وفق الاحتياجات التنموية وفرص العمل في المنطقة التي تخدمها، وذلك وفق السياسات العامة التي تقرها الدولة من خلال مجلس شؤون الجامعات. وأضاف أن مجلس شؤون الجامعات اعتمد 23 معياراً و74 مؤشراً لتحديد مدى جاهزية الجامعات لتطبيق نظام الجامعات عليها؛ وفق ثلاثة مجالات تشمل الجوانب الأكاديمية، والإدارية والمالية، كما تم تشكيل لجنة للمراجعة والفحص والتدقيق تضم خبراء من عدد من الجامعات لعملية تحليل الجاهزية، مشيراً إلى أنه تم تشكيل لجنة ضمت عدداً من المتخصصين في القياس والتقويم، وإدارة التعليم الجامعي؛ لتحكيم التقارير الذاتية التي ترد من الجامعات ومراجعتها، وجاء الاختيار للجامعات الثلاث بناءً على أعلى نسبة من المعايير والمؤشرات المعتمدة.
نظام الجامعات الجديد Pdf
من إيجابيات النظام إنشاء «مجلس الأمناء» والذي سيكون مسؤولاً عن الحوكمة والتأكد من فاعلية وكفاءة التعليم الذي تقدمه الجامعة، ليكون ضابطاً لجميع أعمال الجامعة الأكاديمية والإدارية أسوة بما هو معمول به في الجامعات العالمية..
عندما تم إلغاء المجالس العليا قبل أربع سنوات مع إعادة هيكلة القطاعات الحكومية بما فيها مجلس التعليم العالي وضم وزارتي التربية والتعليم والتعليم العالي في وزارة واحدة، كان الهدف هو عمل هيكلة إصلاحية جذرية للنظام التعليمي، وخصخصة بعض قطاعاته.. ومنذ ذلك التاريخ ونحن ننتظر نظام الجامعات الذي سيحل محل مجلس التعليم العالي. وأخذ نظام الجامعات وقتاً طويلا لإقراره مابين هيئة الخبراء ومجلس الشورى حتى تم إقراره أخيراً بتحفظ على بعض فقراته مع التدرج في تطبيقه على ثلاث جامعات فقط. وبصفة عامة فالنظام الجديد للجامعات يمثّل تحولاً كبيراً في مسيرة التعليم الجامعي في المملكة ليكون متوائماً مع ماورد في رؤية المملكة 2030، فالإصلاح وإعادة هيكلة النظام التعليمي هو ما طالبت به الرؤية، حيث كان من طموحاتها السعي لأن تكون خمس جامعات من جامعات المملكة ضمن 200 جامعة من الأفضل في العالم، وإعادة النظر في التخصصات الجامعية الحالية وتطويعها لتتوافق مع احتياجات سوق العمل، والاهتمام بجودة التعليم الجامعي المقدم من خلال بناء شراكات استراتيجية مع الجامعات العالمية، ومراقبة جودة المخرجات التعليمية.
نظام الجامعات الجديد 1442
تاريخ النشر: 27. 04. 2022 | 13:57 دمشق
إسطنبول - متابعات
اشتكى الأهالي من شح الوقود في مناطق سيطرة النظام والتي أدت إلى قلة المواصلات واستغلال أصحابها لهذا الأمر ورفع الأجرة، الأمر الذي دفع طلاب الجامعات إلى استخدام الدراجات النارية في المواصلات. ووفق تقرير لصحيفة "الوطن" المقربة من النظام، اليوم الأربعاء، فإن أزمة المواصلات اشتدت في حماة منذ منتصف الشهر الجاري، حتى أصبحوا يتعرضون للابتزاز من السائقين الذين أصبحوا يطلبون أجرة مضاعفة، بحجة شرائهم المحروقات من السوق السوداء بسعر 6000 ليرة للتر، الأمر الذي دفع طلاب الجامعات إلى استخدام الدراجات النارية في المواصلات. وأضافت أن أجرة الطلب من ساحة العاصي لفرعي المرور أو الهجرة والجوازات على طريق حلب، أصبحت تتراوح بين 6 و8 آلاف ليرة، بعد أن كانت لا تزيد على 3 آلاف ليرة، مشيرةً إلى أنه من الممكن أن ترتفع الأجرة إلى 10 آلاف ليرة للراكب الواحد إذا كان الراكب من خارج المحافظة، وذلك بسبب جشع السائقين. الدراجات النارية وسيلة لنقل الطلاب بسبب ارتفاع أسعار المواصلات
وبيَّن عدد من المواطنين أن أجرة سيارات التكاسي في مصياف أصبحت "نارية"، وأجرة الطلب من أي حي من أحيائها إلى الكراج أو إلى المشفى الوطني لن تقل عن 9 آلاف ليرة سورية
كذلك الحال في مدينة سلمية ، حيث أفاد طلاب جامعيون في كليتي الهندسة الزراعية والعمارة أن أجرة السيارة من الساحة العامة للكلية 3 آلاف ليرة وقد كانت قبل أزمة المحروقات الأخيرة 1500 ليرة.
نظام الجامعات الجديد 2020 Pdf
الإباء / متابعة
أكد قائد الثورة الاسلامية الإمام السيد علي الخامنئي، أن العالم اليوم على أعتاب نظام جديد مختلف عن الذي كان قائماً قبل عشرين عاماً. وأوضح الإمام الخامنئي خلال استقباله حشداً من الطلبة الجامعيين وممثلي الاتحادات الطلابية الجامعية في مختلف أنحاء البلاد، أن "هناك نظاماً دوليا جديداً أمام العالم يقف في مواجهة النظام أحادي القطب الذي كان موجوداً قبل 20 عاماً ونيف بعد هدم جدار برلين"، لافتاً إلى أن أمريكا أصبحت أضعف في السياسة الداخلية والخارجية والاقتصاد والأمن مما كانت عليه قبل 20 عاماً حتى اليوم. ولفت السيد الخامنئي إلى أن الحرب في أوكرانيا ليست مجرد هجوم عسكري على دولة إنما جذورها عميقة ويمكن التكهن بوجود مستقبل معقد وصعب. في جانب آخر اشار السيد الإمام الخامنئي إلى يوم القدس العالمي الذي يصادف الجمعة الأخيرة من شهر رمضان مؤكداً أن يوم القدس العالمي لهذا العام مختلف عما كان عليه في الأعوام الماضية حيث يقدم الشعب والشباب الفلسطيني التضحيات الكبرى وبالمقابل يمارس الكيان الصهيوني منتهى الإجرام ويقوم بكل اعتداء يتمكن القيام به فيما تقدم أمريكا وأوروبا الدعم له. H
نظام الجامعات الجديد
ما زلت أرى أننا نتعامل مع الجامعات على أنها مؤسسات غير قادرة على تصريف شؤونها الداخلية، وهذا في اعتقادي يسبب إشكالات كبيرة تعيق تطوير هذه المؤسسات ويجعلها لا تصل إلى مرحلة النضج، علماً بأن الجامعات يوجد بها تخصصات مختلفة بعضها قد يتكيف مع النظام الجديد والبعض يصعب تكييفه، ولأنه سيُجبر على التكيف سيؤثر هذا على جودة المخرجات، وهذا يناقض الهدف من التغيير وهو تطوير التعليم. سوف أتحدث بشكل خاص عن كليات العمارة التي يرتكز التعليم فيها على المراسم Studios وهي المادة الأساسية التي يتم تدريب وإعداد الطلاب والطالبات على ضوئها كي يكونوا جاهزين لسوق العمل كمعماريين ومعماريات. هذه المادة العملية تم تصميمها كي تنجز خلال 16 أسبوعاً تقريباً بينما نظام الثلاثة فصول سيكون 10-12 أسبوعاً وهذا يعني أنه سيكون هناك خلل في المادة العلمية والتدريبية التي سيتلقاها الطالب. خلال الحوار مع الكثير من الزملاء حول الكيفية التي سيتم بها إصلاح هذا الخلل اقترح البعض أن يقسم الفصل الأوسط بين مادتي التصميم بحيث يأخذ الطالب درجة غير مكتمل ويكمل بعد ذلك عمله. طبعاً هناك الكثير من المقترحات ويزداد الأمر صعوبة في السنوات النهائية ومشروع التخرج.
قراؤنا من مستخدمي تلغرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام إضغط هنا للإشتراك خلال كلمة ألقاها أمام طلاب الجامعات الإيرانية، تحدث المرشد الأعلى الإيراني آية الله علي خامنئي عما يشهده العالم من تطورات متلاحقة. قال خامنئي "العالم اليوم على أعتاب نظام عالمي جديد". واعتبر أن عصر العالم ثنائي القطب أو أحادي القطب يقترب من نهايته وأنه في ظل هذا النظام الجديد "تصبح الولايات المتحدة أضعف يوماً بعد يوم. " ودعا إلى أن تستعد إيران لهذا النظام العالمي بقوة ناعمة وصلبة لضمان مصالحها. لكن، ما شكل النظام العالمي الجديد الذي يتوقعه خامنئي، وهل من المتوقع أن تختلف سياسة إيران وفقاً لهذا التصور للنظام العالمي الجديد عن سياسة إيران من قبل؟ منذ تأسيس النظام الإسلامي الإيراني بعد إطاحة حكم الشاه، حليف الغرب، وضعت الدولة الثورية نفسها في مواجهة الغرب والنظام الليبرالي، ولم تكُن سياستها الخارجية استثناءً. كانت أهداف النظام الجديد عابرة لحدود الدولة. تضمنت مبادئ النظام الجديد وأفكاره تقسيم العالم إلى "المتغطرس" و"المظلوم"، وهدف تقديم الدعم للمظلومين بينما يكافحون ضد الغطرسة والإمبريالية.