جل الألوفيرا: يمكن تطبيق الجل الموجود داخل أوراق الألوفيراعلى الجلد مباشرة أو بخلطه مع العسل، فهو يعمل على ترطيب الجلد وتأخيرعلامات الشيخوخة. الدهون الطبيعية: تغذي وترطب البشرة بشكل عميق لاحتوائها على حمض الأوليك وحمض اللينوليك، من أمثلتها: زبدة الشيا، زبدة المانجو، وزبدة الكاكاو. 2. المرطبات التجارية
هناك العديد من المرطبات التجارية المتوفرة بالأسواق، لذا حتى تختار المرطب المناسب لعلاج جفاف اليدين وتشققها اتبع النصائح الاتية:
اخترالمرطبات ذات القوام الكثيف فهي توفر ترطيب أفضل. وتجنب الكريمات المحتوية على الكحول أو العطور أو الملونات. تجنب الكريمات التي تحتوي على الكثير من الأحماض، مثل: أحماض ألفا هيدروكسي، وحمض الساليسيليك، وحمض الريتينويك وغيرها. وتجنب استخدام المنتجات المحتوية على اليوريا وحمض اللاكتيك، بالرغم من قدرتهما العالية على الترطيب لكن من الممكن أن تؤدي إلى زيادة تهيج الجلد. اختر كريمات اليدين التي تحتوي على نسبة 15 أو أكثر من عامل الوقاية من الشمس (SPF). 3. المنتجات المحتوية على الستيرودات
تستخدم المراهم أو الكريمات المحتوية على الستيرودات في علاج جفاف وتشقق اليدين الناتج عن أمراض جلدية، مثل: الأكزيما، والتهاب الجلد التأتبي.
علاج جفاف اليدين وتشققها - فقرة
يحدث جفاف اليدين وتشققها نتيجة العوامل الجوية والظروف البيئية وبعض أمراض الجلد مثل الأكزيما والصدفية وعلى الرغم من أنها لا تعتبر مشكلة صحية خطيرة إلا أنها تسبب الإزعاج بشكل كبير وفي هذا المقال سنتحدث عن علاج جفاف اليدين وتشققها. ◊◊◊ علاج جفاف اليدين وتشققها:
يمكنك التخلص من جفاف اليدين وتشققها من خلال بعض العلاجات المنزلية والكريمات المرطبة البسيطة وإليك أهم هذه العلاجات:
استعمال مستحضرات ترطيب اليدين:
يمكنك استخدام بعض مستحضرات التجميل مثل مرطب اليدين واللوشن للتخلص من جفاف اليدين وتقليل الأعراض وينصح باستخدام المرطبات 3 مرات في اليوم للتخلص من الجفاف نهائياً. استعمال المرطبات الطبيعية:
يمكنك استخدام بعض المواد الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف اليدين وتشققها كما أنها تعتبر آمنة للاستهلاك ولا تحتوي على أي أعراض جانبية ومن هذه المرطبات ما يلي:
• الزيوت النباتية: حيث تحتوي على الكثير من العناصر التي تساعد في ترطيب اليدين لمدة طويلة لأنها تحتوي على فيتامين ( ه) كما أنها تساعد في علاج الإلتهابات ومن الأمثلة عليها هو زيت الزيتون ، وزيت جوز الهند. • العسل وشمع العسل: حيث يحتوي العسل وشمع العسل على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا الجلد المتضررة والتالفة مما يساعد في علاج جفاف اليدين وتشققها.
جريدة الرياض | جفاف اليدين وتشققها خلال الشتاء.. الوقاية والعلاج!
ماسك الشمعة وزيت الزيتون لعلاج جفاف اليد
ملعقة ونصف من مسحوق الشمع
ملعقة من زيت الزيتون
قومي بإحضار شمعة و ابشريها جيداً ثم قومي بإخذ ملعقة ونصف من المسحوق وضعيهم في إناء علي النار حتي يذوب مسحوق الشمع تماماً
ضيفي لها ملعقة زيت الزيتون وقلبي جيداً حتي يتجانس المزيج
ضعيهم في عبوة كريم فارغة واستخدميهم كدهان يومي للحصول علي يدين ناعمة
أثبتت بعض الدراسات العلمية أن الشمع يعمل علي تفتيح اليدين وترطيبهم بالإضافة إلي زيت الزيتون النقي الذي يرطب اليدين من العمق ويضيف لها ملمس ناعم ويقضي نهائياً علي مشكلة تشققات اليدين والقدمين ويعيد لهم المظهر الطبيعي والجذاب.
طرق علاج جفاف اليدين وتشققها - سطور
ضعي الخليط على يديكِ، ودلكيه جيدًا حتى يُمتص. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة. اغسلي يديكِ بالماء والصابون. يمكنك استخدام هذه الوصفة مرة كل أسبوع، سوف تلاحظين الفرق بعد الانتظام عليها لمدة شهر كامل. صفار البيض يحتوي صفار البيض على مادة الليسيثين lecithin، هي مادة تساعد على علاج جفاف اليدين والبشرة عامة. تدخل هذه المادة في صناعة كريمات ترطيب اليدين والوجه. المكونات صفار بيضة. خطوات الاستخدام قومي بخفق صفار البيضة في الخلاط جيدًا. افردي الصفار على يديك، واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف. اشطفي يديكِ بالماء الفاتر والصابون. للحصول على يدين مُرطبة خالية من التشققات، يجب وضع هذا الماسك مرة واحدة كل أسبوعين. مقشر القهوة يعمل مقشر القهوة على إزالة خلايا الجلد الميتة. تساعد حبيبات القهوة على إزالة الجلد الميت من جلد اليدين. كما يعمل مقشر القهوه على ترطيب اليدين وتنعيمها إلى حد كبير من خلال تقشيرها. المكونات ملعقة صغيرة من القهوة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. خطوات الاستخدام اخلطي المكونات في وعاء مناسب حتى يتكون خليط متماسك. افركي الخليط على يديكِ بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة. للحصول على أفضل النتائج، يمكنك استخدام مقشر القهوة مرة واحدة كل أسبوع.
١٠ وصفات رائعة لعلاج جفاف اليدين الشديد
يُسبب جفاف اليدين الشديد تشقق مؤلم في الجلد، ويرافقه حكة مزعجة أحيانًا، فكيف يمكن العلاج ؟ وهل يمكن الوقاية من ذلك؟
إليك أهم طرق علاج تشقق اليدين وجفافهما ونصائح للوقاية من ذلك في المقال الاتي:
علاج جفاف اليدين وتشققها
تشقق اليدين وجفافهما من المشكلات الشائعة والتي تحدث بسبب عوامل عدة، منها: التغيرات الجوية، وكثرة غسل اليدين، والإصابة بأمراض معينة، مثل: الصدفية والأكزيما. عندما يكون جفاف اليدين شديد قد يؤدي إلى تشقق الجلد وتقشره ما يجعله معرضًا بشكل أكبر للميكروبات، يمكن العلاج بالطرق الاتية:
1. المرطبات الطبيعية
وهي مواد طبيعية تعمل على ترطيب الجلد بشكل امن، وتشمل الاتي:
الزيوت النباتية: ترطب البشرة بعمق فهي غنية بفيتامين هـ، كما أنها تحتوي على الفينول الذي يكافح الالتهابات، من أمثلتها: زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا. العسل: يرطب البشرة ويرمم الخلايا التالفة لاحتوائه على مضادات أكسدة، كما يعمل على مكافحة الالتهابات ومسببات الحساسية. شمع العسل: يعمل على ترطيب الجلد وتجديد الخلايا والتخلص من الجلد الميت، لاحتوائه فيتامين أ ومركب الستيرول. هلام البترول: تكون المرطبات البترولية طبقة كثيفة على الجلد تمنع من فقدان الماء، كما تعمل على الوقاية من المهيجات الخارجية والميكروبات.
فالحل, هو الحماية بالقفازات الواقية. ٥- غسل الأيدى كثيرا بالصابون:
كثرة غسل اليدين بالماء و الصابون الرغوى, له فائدة قتل الجراثيم والوقاية من أمراض البرد والإنفلونزا. لكنه, في الوقت ذاته, يعمل على تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية ويمنع احتفاظها برطوبتها. نعم, أسباب عدة تكمن وراء خشونة اليدين وجفافها, فهل هناك مكونات معينة يحتوى عليها أفضل كريم لجفاف اليدين وتشققها؟ معا ننتقل للإجابة. - مكونات أفضل كريم لخشونة اليدين وتشققها
محتويات كريم تنعيم اليدين من الصيدلية, عليها أن تجمع بين خصائص الترطيب والتهدئة للبشرة الجافة. ومن بين تلك المكونات الآتى:
١- المواد الإطباقية:
هى مواد تقوم على أساس زيتي حيث تمنع فقدان الرطوبة من سطح الجلد بل وتجلب إليه الترطيب. وفوق ذلك, قد تحتوي أيضا على مكونات مرطبة تساعد في امتصاص المنتج. ومثالا على ذلك:
- الفازلين (هلام البترولاتم)
زيت معدني شفاف, مثالي يعمل كحاجز لمنع تسرب الترطيب من البشرة. كما أنه ضمن أحد عناصر أفضل كريم لجفاف اليدين والقدمين. - زبدة الشيا و زيت جوز الهند
أحد المكونات الممتازة والثقيلة لحماية البشرة وترطيبها. - زيت الجوجوبا
يعتبر أحد الزيوت الطبيعية التي تحاكي طبيعة زيوت البشرة الطبيعية لتعزيز الترطيب والتنعيم للبشرة.
تعتبر المطريات بمثابة مواد التشحيم على سطح على الجلد. حيث تعمل على ملئ الفراغات بين الخلايا التي تكون مهيأة للتشقق كما تساعد على تقوية وتماسك الحدود الهشة لخلايا الجلد الميتة الموجودة على سطح الجلد. إن ما تكتسبه البشرة عادة من سطح زلق بعد وضع الكريم مباشرة هو إحساس ناجم عن تأثير المطريات. ومما لا شك فيه أنها تجعل البشرة ناعمة وسلسة. لذا ينصح عند شراء الكريم المرطب على البحث في مكوناته عن المطريات التالية: اللانولين lanolin، زيت الجوجوبا jojoba oil، بالميتات الآيزوبروبيل isopropyl palmitate، البروبيلين غليكول ينولييت propylene glycol linoleate، السكوالين squalene، ستيرات الجلسرين glycerol stearate. ومن جهة أخرى يلعب البلسم المرطب Humectants في كريمات الترطيب دوراً في امتصاص الرطوبة من البيئة إلى سطح الجلد، وزيادة محتوى الماء في طبقة الجلد الخارجية. وهناك أنواع من المرطبات الشائعة التي تدخل في تركيب منتجات العناية بالبشرة مثل: الغليسرين glycerin ، حمض الهيالورونيك hyaluronic acid ، السوربيتول sorbitol، الجلسرين البروبيلين propylene glycerol، واليوريا urea، وحمض اللبنيك lactic acid. المنتجات ثقيلة القوام للبشرة المتضررة
عندما يسوء الوضع وتتحول اليدين من مجرد كونها جافة وخشنة إلى حدوث التشققات ونزيف الدم منها مع ما يصاحبها من حساسية وألم، يصبح من الضروري اللجوء إلى منتجات الترطيب العلاجية.
موضوعات أخرى:
مقدمة بحث ديني وخاتمة
مقدمة بحث تاريخي جديدة
مقدمة بحث علمي، مقدمات لأي بحث
وفي النهاية أتمنى أن نكون قد وفقنا اليوم وقدمنا موضوع خواتم الأبحاث، وذلك الموضوع هو موضوع هام وحيوي لكل الدارسين والباحثين، والمهتمين بالبحث العلمي، وهذه الأبحاث بكافة مجالات العلوم المتنوعة والهامة في حياتنا جميعاً.
Sharepoint 4 Arab: وظيفة مدخل البيانات
فيعتبر فهم طبيعة العمل من قبل المتقدين لتلك الوظيفة هو أقصر الطرق التي تساعد على نجاحك في مثل هذا المجال فلا يعني عملك من المنزل إهمال أو التقليل من شأن تلك الوظيفة بل على العكس تمامًا فعليك مسئولية أكبر بكثير من وجودك بمقر الشركة. SharePoint 4 Arab: وظيفة مدخل البيانات. لأن وظيفة مدخل البيانات إن كانت بمقر الشركة فالجو العام مهيء للعمل بالإضافة إلى أنه عند وقوف أمر ما يمكنك الرجوع إلى الأكبر منك في المجال أو اللجوء إلى الأكثر منك معرفة لهذا المجال. مهام وظيفة مدخل البيانات:-
حيث أن مهمتك هي نفس المهام التي سبق ذكرها من قبل ولكن يجب التعلم الجيد قبل القدوم على مثل هذا العمل بالمنزل حيث أنه لا يوجد بجوارك من تستشيره أو تسأله عن شيء فقط عليك القيام بالعمل الخاص بك وإرساله عبر البريد الإلكتروني لصاحب العمل أو رئيسك في ذلك القسم. لذا فلا يستوجب حدوث أي أخطاء لأن لا يوجد مراجع خلفك يصحح لك أخطاءك أو يعدل من أي بيان قد تم إدخاله، بالإضافة إلى أن هذه الوظيفة التي تكون من المنزل تكون خاصة بالشركات أو المؤسسات الصغيرة التي لا تستطيع تعيين موظف دائم بمقر الشركة فتلجأ لتعيينه بالمنزل حتى لا تتكلف أعباء قبضه الشهري. لذا يجب العمل بمنتهى الدقة بالإضافة إلى متابعة مجريات الأمور أول بأول لتحديث قوائم البيانات إن تطلب الأمر ذلك.
يستطيع مدخل البيانات المحترف اختيار الشكل الأفضل لإدخال البيانات بل يستطيع اقتراح بعض الطرق المجدية لإدخال البيانات الكبيرة, بحيث يقترح على الفريق فكرة تنفيذ عملية مؤتمتة لإدخال البيانات لتسريع العمل, وهذا ينطبق بشكل عام على الأنظمة التي تتكرر فيها البيانات من ناحية الشكل وتختلف من ناحية المعلومات. في الأنظمة التي تعمل على الشبكة العنكبوتية Internet Web Sites هناك مجال واسع لمدخلي البيانات للإبداع وهنا تبرز أهمية مدخل البيانات المحترف من حيث طريقة ترتيبه للبيانات وطريقة إظهارها لزوار الموقع بشكل جذاب, كما يستطيع تحديد طريقة ترتيب المعلومات والصور والنصوص على صفحات الموقع بالطريقة التي تسهل على زوار ومستخدمي الموقع الوصول إلى المعلومة بأسهل الطرق. يتقن مدخل البيانات المحترف بعض المفاهيم الخاصة بأنواع معينة من البيانات مثل البيانات التعليمية والبيانات العلمية, حيث أنها تتبع لمواصفات قياسية عالمية يجب الالتزام بها, ومدخل البيانات المحترف من خلال خبرته في هذا المجال لديه المعرفة الكافية لهذه المعايير القياسية. مدخل البيانات المحترف لديه القدرة على صياغة المحتوى الذي سيعرض للزوار سواء من الناحية اللغوية أو الشكلية بالطريقة الأنسب إضافة إلى قدرته على اختيار الخطوط والألوان التي تتناسب مع المضمون ولا تتعارض مع الشكل العام للموقع وبنفس الوقت تشكل عامل جذب لمستخدمي الشبكة العنكبوتية.