سؤال من أنثى سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
4 يناير 2014
58012
افضل علاج لشد العضلي المزمن في عضلات الرقبة والكتف علما انني قد استخدمت ابرة كورتوزون بدون فائدة ؟
2
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
يعرف الشد العضلي المزمن عادة عندما يستمر أو يتكرر بشكل منتظم لمدة 3 أشهر على الأقل، ويمكن أن يتراوح الشد العضلي المزمن في الرقبة من الألم الذي يسبب عدم الراحة والانزعاج إلى الألم الذي يعيق الأنشطة اليومية، ويمتد إلى الكتف والذراع. وبالتالي يفضل البحث عن سبب الشد العضلي المزمن أولاً؛ إذ تتعدد أسباب آلام عضلات الرقبة والكتف، ومنها ما يمثل حالة طبية طارئة؛ لذلك ينصح باستشارة طبيب مختص لعمل الفحوصات الطبية اللازمة، ومعالجة السبب مبكراً، وتجنب خطر الإصابة بالمضاعفات. ونذكر فيما يلي بعض أسباب الشد العضلي المزمن في الرقبة:
تهتك قرص الرقبة ، ومنها:
داء القرص التنكسي العنقي. ديسك الرقبة. المعاناة من الإصابات مثل:
شد الرقبة المفاجئ. الاصطدام أو السقوط أثناء ممارسة الألعاب الرياضية مثل كرة القدم أو الهوكي أو الجمباز. السقوط والتزحلق أثناء المشي على أرض مبللة. اعراض الشد العضلي في الرقبة من. السقوط أثناء نزول السلم. الأوضاع الخاطئة للرقبة مثل الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو الهاتف.
- اعراض الشد العضلي في الرقبة بسبب النوم الخاطئ
- اعراض الشد العضلي في الرقبة السحري
- اعراض الشد العضلي في الرقبة الشرعية
- اعراض الشد العضلي في الرقبة من
- قطع الندبات قبل وبعد اول ابتدائي
اعراض الشد العضلي في الرقبة بسبب النوم الخاطئ
يحدث تشنج الرقبة عندما تنقبض عضلات رقبة الشخص بشكل لا إرادي، والتي يمكن أن تكون هذه التشنجات مؤلمة للغاية وقد تسبب الصداع أو الدوار، وتجدر الإشارة إلى إمكانية علاجها من قبل المصاب وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية والعلاجات المنزلية. قد يسبب تشنج الرقبة الناجم عن شد عضلات الرقبة المفاجئ ظهور العديد من الأعراض منها: ألم حاد وشديد مشاكل في القدرة على تحريك الرقبة والكتفين زيادة الألم عند تحريك الرقبة والكتفين صداع دوخة أو وخز في قاعدة الرقبة
اعراض الشد العضلي في الرقبة السحري
سوف تسمع عادة أو يشعر البوب أو المفاجئة في وقت وقوع الضرر. خفيفة الى ألم شديد ، تورم ، والكدمات قد تكون موجودة. في بعض الأحيان تكون الأعراض أقل بدمعة كاملة من دمعة جزئية. سوف تشعرون بالاشتراك الفضفاض أو المتذبذب وكنت قد تسمع صوت صريف عند محاولة تحريك المفصل. قد يظهر انتفاخ في موقع المسيل للدموع الكامل. مع تغير الإحساس ، مثل خدر أو وخز ، قد تكون موجودة. • لعلاج التواء يشمل بقية (الشلل) ، وضغط ، والارتفاع. في حين سوف يكون الالتواء الطفيف غالبا ما تلتئم بشكل جيد مع العلاج المنزلي ، معتدل لالتواء حاد قد تتطلب تقييم طبي والعلاج مع الزهر أو جبيرة ، والعلاج الطبيعي ، والطب ، أو الجراحة. وقت الانتعاش لالتواء يختلف تبعا لعمر الشخص وصحة وموقع وشدة التواء. علاج طقة الرقبة
---------------
ويمكن أن تشمل العلاج لمشكلة أو إصابة الرقبة تدابير الإسعافات الأولية ، والعلاج الفيزيائي ، والعلاج المتلاعبة (مثل تقويم العمود الفقري أو العظام) ، والطب ، والجراحة في بعض الحالات. اعراض الشد العضلي في الرقبة السحري. العلاج يعتمد على:
• الموقع ، والنوع ، وشدة الإصابة. • عمرك ، الحالة الصحية ، والأنشطة (مثل العمل ، والرياضة ، أو الهوايات). دراسات وابحاث
-------------------
اكدت الدراسات الامريكية ان الظروف التي قد تسبب مشاكل الرقبة
قد لا تكون ذات صلة بإصابة ، مثل:
• التهاب المفاصل أو الأضرار التي تلحق بأقراص الرقبة يمكن أن يسبب آلام الرقبة الناجمة عن العصب المقروص المؤثر عموما في جانب واحد من الرقبة والذراع على هذا الجانب.
اعراض الشد العضلي في الرقبة الشرعية
يمكن علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف من خلال اتباع العديد من الطرق الطبية وطرق أخرى غير طبية، فكيف يتم ذلك؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال الآتي. قد يسبب الشد العضلي في الرقبة والكتف العديد من الأعراض المزعجة، وسنتعرف فيما يأتي على طرق العلاج المختلفة ونصائح للتقليل من الشد العضلي:
علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف
يتم علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف من خلال اتباع واحد أو أكثر من الطرق العلاجية الآتية:
1. تناول مسكنات الألم
يتم استخدام مسكنات الألم التي تُباع دون وصفة طبية في علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف، مثل الباراسيتامول (Paracetamol). 2. تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
قد تساهم مضادات الالتهاب اللاستيرويدية في علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف بسرعة كبيرة من خلال تقليل الالتهاب والألم المصاحب للشد العضلي. ومن هذه الأدوية نذكر: آيبوبروفين (Ibuprofen)، ونابروكسين (Naproxen). علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف - ووردز. 3. تناول مرخيات العضلات
تعمل مرخيات العضلات على علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف عن طريق التقليل من التيبس العضلي إما من خلال العمل على الجهاز العصبي المركزي أو العضلات أو كليهما معًا، ومن مرخيات العضلات المستخدَمة نذكر:
دانترولين (Dantrolene).
اعراض الشد العضلي في الرقبة من
باكلوفين (Baclofen). ديازيبام (Diazepam). 4. علاج الحرارة والبرودة
يمكن استخدام العلاج بالبرودة والعلاج بالحرارة في علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف، إذ تعمل البرودة على التقليل من الالتهاب الموضعي، ويمكن القيام بها من خلال لف كيس من الثلج بمنشفة ووضعها على مكان الشد العضلي. ويُفيد العلاج بالحرارة كذلك في التقليل من الشد العضلي من خلال زيادة تدفق الدم، ويتم عن طريق استخدام الكمادات الساخنة أو توجيه مياه الاستحمام الساخنة نحو منطقة الشد العضلي. والجدير بالذكر أنه يجب تطبيق كل من العلاج بالحرارة أو العلاج بالبرودة لمدة لا تتجاوز 15 دقيقة كل ساعتين للتقليل من خطر تعرض الجلد للإصابات. 5. العلاج الفيزيائي
يساعد العلاج الفيزيائي المتمثل بالقيام ببعض التمارين الخاصة على علاج الشد العضلي في الرقبة والأكتاف من خلال التحسين من وضعية الجسم وزيادة قوة عضلات الرقبة وزيادة المرونة، وقد يشمل العلاج الفيزيائي التمارين الآتية:
تمارين التمدد. اعراض الشد العضلي في الرقبة الشرعية. التمارين الهوائية، مثل: المشي أو السباحة. 6. حقن الستيرويد
يمكن استخدام حقن الستيرويد في المنطقة العنقية لعلاج الشد العضلي في الرقبة والكتف، إذ تقوم هذه الحقن بالتقليل من الالتهاب المصاحب للشد العضلي.
اقرأ أيضا:
علاج الزكام للأطفال بالمنزل
التهاب عصب السن، أنواعه وأسبابه وطرق علاجه
كريمات للحروق لمعالجة حروق الدرجة الأولى والثانية
فوائد زيت النعناع للشعر
حليب اطفال سيميلاك
ما هي الندبات:
الندبات أو الـ Scars هي عبارة عن؛ الأثار التي تبقى على الجلد بعد شفاء الجروح التي تنتج عن العمليات الجراحية، أو التعرض لحروق، أو لحادثة ما، أو تنتج عن حب الشباب بعد التعافي منه، أي تنتج بسبب تضرر الجلد بعد التعرض لأصابة، فبعد الإصابة بتلك الأسباب، يقل الكولاجين في المناطق المصابة، قد نلاحظ عدم تساوي الجلد، و التصاق الطبقات الجلدية ببعضها البعض، مما يشكل ندبات مختلفة الأنواع، و الأشكال، يحدد الطبيب نوع التقنية العلاجية المناسبة لعلاج تلك الندبات ، و التخلص منها و تحسين مظهرها. ما أهم أسباب ظهور الندبات:
تظهر الندبات بعد الخضوع للعمليات الجراحية تاركة خلفها أثر الجراحة. حدوث جروح لا يتم علاجها في وقتها فتترك أثر باقي على الجلد. التعرض لحادث يلحق ضرر بالجلد. قطع الندبات قبل وبعد اول ابتدائي. الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل (الجدري). التعرض لحريق يصيب الجلد بندبات بالغة. الإصابة بحب الشباب الذي يسبب حفر مكان وجوده. طرق علاج الندبات:
تتعدد طرق علاج الندبات وفقا للسبب، و عمق الندبة، و مكان الإصابة، يحدد الطبيب التقنية المناسبة بعد فحص الحالة، و النقاش معها حول تفاصيل المشكلة، و تاريخها، و أسباب حدوثها، ومن أهم طرق علاج الندبات ما يلي:
جلسات قطع الندبات أو ما تعرف بــ subcision micro-surgery.
قطع الندبات قبل وبعد اول ابتدائي
بعد إنتهاء جلسة الفراكشنال ليزر يستطيع المريض العودة إلى منزله و الإلتزام بتعليمات الطبيب حتى موعد الجلسة الثانية. نصائح بعد قطع الندبات بالفراكشنال ليزر:
الالتزام بتعليمات الطبيب و تطبيقها بدقة. استخدام كمادات من الثلج أو الماء البارد. عدم استخدام أي كريمات غير التي تم وصفها من قبل الطبيب. عدم التعرض لأشعة الشمس اطلاقا لحين التعافي. تطبيق واقي الشمس بعد الشفاء حفاظا على نتيجة الجلسة. ينصح بأخذ فترة نقاهة لمدة عدة أيام في المنزل. شرب الكثير من المياه. مميزات الفراكشنال ليزر:
يمكن استخدامه على الوجه وجميع مناطق الجسم. يعطى نتائج سريعة وفعالة خاصة في تقشير الجلد. علاج ندبات حب الشباب. لا يسبب أي ضرر لأنسجة الجلد. يعمل على توحيد لون البشرة. إخفاء علامات التقدم بالعمر. تضييق المسامات الواسعة و تحسين البشرة الدهنية. علاج الخطوط الحمراء و البيضاء. علاج آثار العمليات الجراحية و الحروق و علامات الجروح. قطع الندبات قبل وبعد الامتحان. نتائج قطع الندبات بالليزر قبل و بعد:
للحصول على أفضل النتائج يتم تكرار الجلسة وفقا لتعليمات الطبيب ؛ كما يجب الحرص على اختيار الطبيب المختص ذو الخبرة و المهارة العالية؛ تجنبا لحدوث أي ضرر أو آثار جانبية، وهو ما تضمنه لك دكتورة أسماء حجازي في عياداتها المجهزة بأعلي التقنيات و الأجهزة الحديثة بجدة و القاهرة.
الأعراض الجانبية التي قد تظهر بعد عملية إزالة ندوب الوجه
لكل تقنية من تقنيات علاج إزالة ندبات الوجه أعراض جانبية تختلف في حدتها وخطورتها. من الأعراض الجانبية الشائعة لعلاج الندبات:
الاحمرار والالتهاب مكان الندبة: وغالبا ما تظهر في تقنية الليزر والتقشير الكيميائي، ويتم التغلب عليها باستخدام بعض المراهم الطبية التي يصفها الطبيب المعالج. الحساسية الجلدية: وتظهر في تقنية التقشير الكيميائي، حيث يمكن أن يكون المريض لدية حساسية من الحمض المستخدم في عملية التقشير، ولذلك يجب على المريض عمل اختبار الحساسية قبل استخدام هذه الطريقة. عمليات تجميل الندبات - الصحة كنز. احتراق الجلد: ويحدث في تقنية الليزر، حيث أن الاستخدام الخاطئ لجهاز الليزر يمكن أن يؤدي إلى حدوث حروق في الجلد، ولذلك يجب توخي الحذر عند اختيار الطبيب المعالج. قبل وبعد علاج الندبات في الوجه
تقول إحدى المريضات أنها أصيبت بندبة في جبينها عندما كانت في الخامسة من العمر بسبب سقوطها على جسم صلب حاد مما أدى إلى حدوث إصابة بالغة تركت أثرا لم يزول حتى الثلاثين من عمرها، ولم تكن تعرف أن علاج الندبات يتم بمنتهى السهولة والبساطة حتى قرأت عنه في أحد مواقع الإنترنت الطبية، مما جعلها تستشير طبيب تجميل لاختيار التقنية المناسبة بالنسبة لها.