[6]
انظر ايضاً [ عدل]
عبد العزيز آل سعود
عبدالعزيز بن أحمد بن محمد السديري
وصلات خارجية [ عدل]
المراجع [ عدل]
^ خالد بن أحمد السديري في حوار تلفزيوني توثيقي، عبدالرحمن الشبيلي، ط1، الرياض، 1428هـ/2007م، ص20-21. ^ معالي الأمير خالد السديري شاعر في المعدودين، معيض علي البخيتان، ط1، 1412هـ/1992م، ص33. ^ خالد بن أحمد السديري في حوار تلفزيوني توثيقي، عبدالرحمن الشبيلي، ص30. ^ رجال في الذاكرة سيرة ذاتية لبعض رجال نجد المعاصرين، ج1، عبدالله زايد الطويان، الرياض، 1418هـ، ص52-53. ^ خالد بن أحمد السديري في حوار تلفزيوني توثيقي، عبدالرحمن الشبيلي، ص35. أحمد بن محمد السديري (أحمد الكبير) - ويكيبيديا. ^ جائزة بن أحمد السديري للتفوق العلمي في سدير، 1998م، ص23، ص25.
- مساعد بن أحمد السديري - ويكيبيديا
- أحمد بن محمد السديري (أحمد الكبير) - ويكيبيديا
- خالد بن أحمد السديري - ويكيبيديا
- جريدة الرياض | أفراح السلمان والعبدالكريم
- ما هي فوائد العدس البني - مقال
- فوائد العدس البني - حياتكِ
مساعد بن أحمد السديري - ويكيبيديا
الأمير خالد بن مساعد بن أحمد السديري (توفي في يناير 2011). [3]
الأمير عبد الله بن مساعد بن أحمد السديري (توفي عام 2006). متزوج من الأميرة إلهام بنت ناصر السديري وله من الأبناء مشهور، أحمد، نوف، فيصل، وعبد العزيز. الأمير اللواء متقاعد فيصل بن مساعد بن أحمد السديري. متزوج من الأميرة لطيفة بنت ناصر بن سعد السديري وله من الأبناء نورة، سلطانة، سلطان، عبد الرحمن، هلا، بسمة، ومجد. الأمير اللواء الدكتور تركي بن مساعد بن أحمد السديري (توفي في أبريل 2010). [4] متزوج من الأميرة علياء بنت محمد بن أحمد السديري وله من الأبناء لمياء، مي، مشعل، وعبد الله. الأمير طارق بن مساعد بن أحمد السديري. متزوج من الأميرة أمل بنت محمد بن أحمد السديري وله من الأبناء العنود، دانة، محمد، عبير، ومشاعل. الأمير منصور بن مساعد بن أحمد السديري. متزوج من لينا الحريري وله من الأبناء أسرار، لولوة، الهنوف، وأحمد. مساعد بن أحمد السديري - ويكيبيديا. الأمير عبد العزيز بن مساعد بن أحمد السديري. متزوج من الأميرة ريما بنت ناصر السديري وله من الأبناء خالد، خلود، سارة، موضي، دليل، ومنيرة. الأمير صخر بن مساعد بن أحمد السديري. متزوج من الأميرة أمل بنت بندر بن أحمد السديري وله من الأبناء مساعد، أحمد، بندر، عبد العزيز، هيا، وفيصل.
أحمد بن محمد السديري (أحمد الكبير) - ويكيبيديا
على الصعيد المحلي وبعد يومين على زيارة سموه لام النمل زارها أكثر من 100 ألف أردني وهذا العدد كفيل بإنتاج دورة اقتصادية تعود على سكان المنطقة بالخير الوفير ومن ثم باقي القطاعات الوطنية، فهل سنشهد قريبا البناء على زيارة الأمير فنبدأ حملة وطنية لتجهيز المنطقة بالبنى التحتية والمرافق السياحية المتكاملة أم أن علينا الانتظار أكثر، كما لا بد من استثمار مبادرة الأمير ضمن مشروع أكبر بكثير حول موضوع لغة السياحة ضمن إطار نماذج الترويج السياحي المعاصرة المبنية على مفاهيم الاحتياجات النفسية للسائحين ودوافعهم للسفر. الشباب الأردني يشعر بالأمل كلما أطل الأمير، ولا يطل الأمير الشاب إلا حاملا مبادرة قيمة وروحا مفعمة بالأمل والسلام والدفء ولا أبالغ إذا قلت إنني آمل أن أرى أم النمل على سبيل المثال وجهة سياحية دولية وربما منطقة مفضلة لتصوير الأفلام السينمائية والمسلسلات إذا نجحت الحكومة بالترويج لها كوجهة مفضلة لمن يسعى إلى البحث عن حياة أبسط وغير معقدة مقارنة بالحياة الحالية. أو ربما تستهوي اللغة المستخدمة الأشخاص الذين يعانون من إرهاق العمل والذين يعانون من الإجهاد ويرغبون ينسيان مشاكلهم بأخذ قسط من الراحة أو الاسترخاء.
خالد بن أحمد السديري - ويكيبيديا
الأميرة مها بنت مساعد بن أحمد السديري. متزوجة من الأمير متعب بن خالد بن أحمد السديري ولها من الأبناء سلمان، خالد، فواز، وريما. الأميرة هيا بنت مساعد بن أحمد السديري. متزوجة من نهار العريعر ولها من الأبناء مي، عريعر، ماجد، وسلمان. الأميرة مي بنت مساعد بن أحمد السديري. متزوجة من الأمير مصعب بن سعود بن عبد العزيز آل سعود ولها من الأبناء الأمير سعود، الأمير فيصل، الأمير نواف، الأمير سلمان، الأميرة مرام، والأميرة ريما. الأميرة أسماء بنت مساعد بن أحمد السديري. متزوجة من فهد صالح الغنام ولها من البنات نوف، وريم. الأميرة أميمة بنت مساعد بن أحمد السديري. متزوجة من الأمير محمد بن سليمان بن تركي السديري ولها من الأبناء دارة، فيصل، مشاري، سليمان، ورامة. الأميرة جيهان بنت مساعد بن أحمد السديري. متزوجة من الأمير أحمد بن تركي بن أحمد السديري ولها من الأبناء سارة، سلطان، سلمان، فيصل، عبد الرحمن، وخالد. الأميرة الدكتورة نجود بنت مساعد بن أحمد السديري. متزوجة من الأمير وليد بن نايف بن مساعد السديري ولها من الأبناء زياد، مها، ونهى. الأميرة خلود بنت مساعد بن أحمد السديري. متزوجة من الأمير عبد العزيز بن أحمد بن عبد العزيز آل سعود ولها من الأبناء الأميرة مها، والأمير تركي.
جريدة الرياض | أفراح السلمان والعبدالكريم
تركي بن أحمد بن محمد السديري. عبد المحسن بن أحمد بن محمد السديري. عبد العزيز بن أحمد بن محمد السديري. سعد بن أحمد بن محمد السديري. عبد الرحمن بن أحمد بن محمد السديري. نورة بنت أحمد بن محمد السديري. متزوجة من الأمير جلوي بن تركي بن عبد الله آل سعود. فلوة بنت أحمد بن محمد السديري. متزوجة من الأمير محمد بن فيصل بن تركي آل سعود. سارة بنت أحمد بن محمد السديري. متزوجة من الإمام عبد الرحمن بن فيصل بن تركي آل سعود ولها من الأبناء الأمير فيصل ، الأميرة نورة ، الملك عبد العزيز ، الأميرة منيرة، الأميرة هيا، والأمير سعد الأول. [3]
المصادر [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
الأمير مساعد بن أحمد بن محمد السديري وهو أحد أبناء الأمير أحمد بن محمد بن أحمد السديري ولد في محافظة الغاط عام 1339هـ، 1918م؛ ويأتي ترتيبه الخامس، من بين أبناء أحمد السديري [1] نشأ في كنف والده ينهل منه المعارف والقيم وما يتسنى له من التعليم في ذلك الوقت المبكر توفي والده عام 1354هـ وهو في أول شبابه فعرف المسئولية يافعاُ هو خال الملك فهد بن عبد العزيز آل سعود وأشقائه. عُيّن أميراً لمنطقة جازان عام 1367هـ ثم أميراً لمنطقة تبوك عام 1376هـ ثم سفيراً مفوضا فوق العادة في اليمن وبعد تقاعده ساهم في العديد من الأعمال الخيرية والاجتماعية. [2]
مناصبه الحكومية [ عدل]
أمير منطقة جازان عام 1367هـ - 1372هـ
أمير منطقة تبوك في عام 1384هـ إلي صيف عام 1392 هـ
سفير المملكة العربية السعودية لدى اليمن عام 1392هـ إلي عام 1396هـ
وفاته [ عدل]
نعاه الديوان الملكي
توفي صباح يوم الإثنين 25 صفر 1426 هـ الموافق 4 أبريل 2005 [1] بمستشفى القوات المسلحة بالرياض عن عمر يناهز 88 عامًا، ودفن في مدينة الغاط حسب وصيته. زوجاته [ عدل]
موضي بنت صالح الجميل. والدة الأميرة نورة. لولوة بنت صالح الجميل. والدة أحمد. وريدة المساعد.
تخفيض نسبة الكولسترول في الدم:
يحدث هذا التأثير من الألياف القابلة للذوبان الموجودة في العدس. كما تقلل هذه الألياف LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة)، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن الكبد ينتج كولسترول أقل عند تناول العدس وحقيقة أن يؤثر أيضا على الكمية الإجماليه للكولسترول في الجسم. 2. الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية في الدم:
نفس الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على خفض الكولسترول تتحكم أيضا في مستويات الكربوهيدرات. ونتيجة لذلك، فإن عملية الهضم والاستيعاب من هذه المواد الغذائية تباطئ التقلبات الواسعة في مستويات السكر في الدم وتحسن مستويات السكر لدى مرضى السكري. 3. تحسين الهضم:
فمن المعروف أن الأطعمة الغنية بالألياف تؤثر على الهضم. هذا صحيح مع العدس، والتي هي قادرة على زيادة كمية البراز أيضا. الإمساك يمكن علاجه بسهولة إذا تم استهلاك العدس بشكل منتظم. ما هي فوائد العدس البني - مقال. بالإضافة إلى ذلك، فإن الألياف الموجودة في العدس تساعد أيضا في الوقاية والعلاج من داء الرتوج ، مشكلة صحية تتميز بوجود حقائب صغيرة متعددة في جدار القولون. 4. يساعد على تخفيف الوزن:
تشمل العدس أيضا ألياف غير قابلة للذوبان في تكوينها، الأمر الذي يؤدي إلى الإحساس بالشبع في وقت أقصر بكثير من الأطعمة الأخرى.
ما هي فوائد العدس البني - مقال
الوقاية من الإمساك وأعراض القولون العصبي. تنظيم العديد من الأمور الصحية الأخرى المتعلقة بتنظيم الوزن، والسكري، وغيرها. كوب من العدس المطبوخ يحتوي على ما يُقارب 65% من الاحتياج اليومي للألياف. 3. المساعدة على خسارة الوزن
يحتوي كوب واحد من العدس المطبوخ على ما يُقارب 230 سعرة حرارية، وإن هذا الكوب غني جدًا بالألياف والبروتينات التي تُعزز حالة الشبع وتُؤخر الجوع وتكبح الشهية، ومن هذا المنطلق يُشجع أخصائيو التغذية على إدخال العدس في الحميات الغذائية المختلفة. 4. العدس مفيد في خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب
يُعد العدس مصدرًا غنيًا بالمغنيسيوم وحمض الفوليك المهمين للغاية في تعزيز صحة القلب وحمايته، كما يحتوي العدس على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان والمهمة جدًا في الآتي:
خفض مستويات الكولسترول السيء (LDL). رفع الكولسترول الجيد في الجسم (HDL). فوائد العدس البني - حياتكِ. تعزيز صحة القلب والشرايين وتخفيف خطر الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية. 5. مفيد لمرضى السكري
يُعد العدس من الحبوب ومن خصائص العدس المفيدة لمرضى السكري، ما يأتي:
احتواء العدس على الكربوهيدرات المعقدة والألياف الغذائية تجعله ضمن الأغذية بطيئة الهضم.
فوائد العدس البني - حياتكِ
ونتيجة لذلك، الناس يأكلون أقل وتساعد هذه الطريقة للتخلص من الوزن الزائد. 5. الوقاية من السرطان:
دراسات أجراها قسم التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة، بواشمطن كشفت أن كلا من العدس والبازلاء هي قادرة على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. أحد الأسباب هو أن كلا من هذه الأطعمة غنية فلافونيس ، فئة من مضادات الأكسدة التي لها خصائص مضادة للأكسدة. في حين أن نتائج هذه الدراسات ليست محددة تماما، إلا أنها تمثل فرضية البحث في المستقبل. 6. الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية:
وظيفة اخرى للألياف الموجودة في العدس هو المساعدة في الوقاية من مشاكل القلب التاجية. كما يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ، وهناك أقل للدهون التي تتشكل على جدران الشرايين، وخطر السكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى ينخفض بشكل كبير. ومع ذلك، فإن الألياف ليست هي العنصر الوحيد الذي يسهم في صحة الجهاز القلبي الوعائي. حمض الفوليك والمغنيسيوم في هذا الغذاء أيضا يلعب دورا هاما في صحة القلب. حمض الفوليك يقلل من مستوى الهوموسيستين، وهو مركب خطير على صحة القلب وجدران الشرايين. المغنيسيوم، من ناحية أخرى، يعزز تدفق الدم بشكل أفضل، ويزيد من الأوكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها الأجهزة.
خطر الإصابة باضطرابات الكلية: فعند الاستهلاك المفرط للبروتين مثل العدس فإن ذلك يؤدي إلى إحداث ضغط على الكليتين وصعوبة في التخلص من البروتينات الفائضة في الجسم مما يؤدي إلى تضرر الكليتين على المدى البعيد، إذ يحتاج الجسم إلى 0. 8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من الجسم. خطر الإصابة بحصوات الكلية: أشارت إحدى الدراسات المنشورة من قبل قسم علم الغذاء والتغذية التابع لجامعة واشنطن الأمريكية أن الاستهلاك المفرط لبعض الأصناف الغذائية كالعدس، وفول الصويا، وزبدة الفول السوداني، والتي تحتوي على نسب عالية من مركبات الأوكسالات قد يؤدي إلى تكون حصى الكلى ، وينصح بتجنب استهلاك البقول والعدس في حال الإصابة المسبقة بحصى الكلى. تجدر الإشارة إلى احتواء العدس على عدد من المركبات التي تعيق امتصاص العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، إذ ينصح بنقع العدس لليلة كاملة قبل الطهو، ومن هذه المركبات: [٢]
مثبطات التريبسين: تثبط هذه المركبات الإنزيمات المسؤولة عن تفكيك البروتينات الغذائية، ولكن توجد نسبة بسيطة منها في العدس، لذا لن تؤثر كثيرًا على امتصاص البروتينات. الليكتينات: إذ تقاوم هذه المركبات عملية الهضم وترتبط بالمواد الغذائية الأخرى، إذ ترتبط بالكربوهيدرات على جدار الأمعاء، وعند استهلاكها بإفراط فإنها تعيق فعالية حاجز الأمعاء، وتزيد من قابلية الأمعاء بقدان العناصر الغذائية وتعرف هذه الحالة بتسرب الأمعاء.