يؤديك انتهاء الموقف بينما لازال في صدرك كلام لم يقال
متشتته تعبيراتك واصبت في صميم كبريائك. وقلبك
ذاك الممتليء حيويه اكله الحزن وانهكه الانتظار واصبح متهالك
يتركك للأيام والغياب يأكل جدران قلبك يأسا دون اجابه
لتكتشف بعد ماكنت مطر وغيم صرت للصيف سحابه
وتتذوق الم الوحشه ليلا
لكن هناك املا يفتح علي قلبك بابا للانس به لا ينقطع سرمدا
هناك املا يجعل ندائك يستجيب بعدما طال انتظارك مرات ومرات
لشروق الشمس والمغيب. تبكى ولها وتصرخ نحيب
هناك املا
بأن العوض الجميل قريب طالما دعوت ربك سيستجيب
دائما هناك امل بأن غدا بلون الفرحه سيكتمل
وتغرد طيور الفرح وتمطر سحابات الغيم
غيثا يروى الروح بعد ظمأ قاسي
وتتفتح زهور البهجه بعد خريف يائس
ولا زال للأمل بقلبي امنيات لا تنتهي
واحتياج لقلب صادق نقي وفي
دائما هناك امل الشعوب
( MENAFN - Akhbar Al Khaleej) يعتبر الربو مرضا شائعا للغاية، ورغم أنه قابل للعلاج فإن هناك حاجة دائماً لخيارات جديدة. فبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلاً عن دورية Cell Metabolism، وجد باحثون في جامعة ترينيتي كوليدج دبلن أن جزيء 'إيقاف التشغيل' للخلايا البلعمية، المضادة للأجسام الغريبة والتي تسبب الالتهاب، يمكن أن يساعد في علاج الربوالحاد. فرط نشاط مناعي
ويحدث ضيق التنفس لدى مرضى الربو بسبب التهاب الشعب الهوائية. وفي الأساس، هو فرط نشاط الجهاز المناعي استجابة لمسببات الحساسية مثل الغبار أو الدخان أو التلوث أو المحفزات الأخرى. يشار إلى أن الأبحاث السابقة كانت ركزت على بروتين يسمى JAK1، يلعب دوراً رئيسياً في تحفيز الاستجابات المناعية عن طريق إرسال إشارات للخلايا المناعية المسماة الخلايا البلعمية التي تقضي على الأجسام الغريبة. يعتبر الربو مرضا شائعا للغاية، ورغم أنه قابل للعلاج فإن هناك حاجة دائماً لخيارات جديدة. فبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلاً عن دورية Cell Metabolism، وجد باحثون في جامعة ترينيتي كوليدج دبلن أن جزيء 'إيقاف التشغيل' للخلايا البلعمية، المضادة للأجسام الغريبة والتي تسبب الالتهاب، يمكن أن يساعد في علاج الربو الحاد.
دائما هناك امل لديها
كان التفاؤل غير العقلاني سببًا لتوقّع إنجازات كبيرة، ودافعًا للاستعجال في العمل والأداء، وكان التشاؤم غير العقلاني سببًا للانسحاب والسلبية بعد انكشاف الواقع وعقباته وتحدياته. لكي نعيش حاضرنا، ونصنع مستقبلنا، بواقعية وعقلانية من جهة، وبفاعلية وإيجابية من جهة أخرى، ينبغي لنا إعادة النظر في طرائق تفكيرنا أولًا، والاندماج في العمل ثانيًا. الإرادة وحدها ليست كافية، الإرادة مثل الطاقة الموجودة لكن غير الموظّفة أو المستخدمة، فالتعبير عن الإرادة لا يكون إلا من خلال تحويل الطاقة إلى حركة، أي عبر العمل والاجتهاد. الصبر صفة ضرورية لكل من يعمل في الشأن العام، ومن دونه يُفضّل أن يجلس المرء في بيته. ستكون هناك دائمًا مشكلات وهزّات، ولحظات دقيقة وخطرة في الحياة، وحسب المرء، بحسب تعبير ياسين الحافظ، أنه يسير في الطريق الصحيحة: "الثوري/ السياسي الحق لا يتساءل كثيرًا هل سيثمر نضاله أم لا. إنه يعرف أن عمله سيمكث في الأرض، إنه يبذر كل يوم ولكل ريح، والأرض لا بدّ معطاء. الثوري/ السياسي الحق يناضل فحسب، يخدم فحسب: هذا هو قدره ومعنى حياته. ما دام التقدم سيرورة تاريخية وعملية تراكم، لذا لا يفتش عن حصيلة قريبة ومباشرة، رغم حرصه عليها واهتمامه بها.
ولكن ما إن وصل إلى باريس، حتى بدأ ستايرون يدخل في دوامة من انعدام النوم، والشعور بعدم الراحة، وآلام جسدية ونفسية تعتريه، بالرغم من أنه في رحلة إجازة، يفترض خلالها أن يستلم جائزة ترفع من معنوياته وتقديره لنفسه. المرض الصامت
في ظلّ تضارب عاطفي، يشرح الكاتب أن اكتئابه كان قد بدأ فعلاً بالتحوّر إلى أسوأ أشكاله في وقتٍ كان يجب أن يكون أسعد ما يكون عليه الإنسان. ولأن أحد أعراض الاكتئاب هو جلد الذات المستمر، وانعدام شعور الإنسان بقيمته المعنوية، فإن ستايرون كان في أسوأ أحواله عندما كان مضطراً لمجاملة العامة، وتصنّع مشاعر الامتنان والفرح والتقدير عندما لم يكن يشعر بأيّ منها. لم يكن مقدّمو الجائزة، ولا عائلته ولا وكيله ليتفهّموا حجم السوداوية التي تحيط بمريض الاكتئاب، والتي تضع أمام عينيه زجاجاً قاتماً، يجعل كل شيء يبدو باهتاً من وجهة نظره. اضطرّ ستايرون للاعتذار عن مأدبة العشاء التي كانت تقام على شرف الفائز بعد حفل التكريم، بسبب التشوش الذهني الذي كان يعاني منه، ونسيانه تماماً هذا الحدث المهم. الفنّ والاكتئاب
كذلك لأن رأس مال الكاتب هو فنّه، فإن الفنانين وأصحاب الميول الإبداعية يدفعون ثمناً باهظاً لاكتئابهم، حيث أنّ الاكتئاب يسلب الشغف من الإنسان الحالم، ويجعله غير قادر على تخيّل عوالم أخرى، أو إضافة أي لون آخر للوجود الذي يراه أمامه.
أربع ملاعق كبيرة من الزبدة، كمية إضافية. مئتا غرام من الشوكولاتة الداكنة مكسرة إلى قطع. مئة وخمسة وعشرون ملليلتراً من الحليب. ضع الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثمّ أضف الحليب المكثف والمحلى قليل الدسم إليها واخلط جيداً. قلّب الخليط إلى أن يغلي الحليب، ثمّ اتركه يغلي غلياناً خفيفاً، مع مراعاة التقليب من 4-5 دقائق إلى أن يصبح المزيج متماسكاً. ارفع القدر عن النار، ثمّ أضف البندق، والزبيب والبسكويت واخلط إلى أن يمتزج جيداً. صب الخليط في صينية حجمها 20X25 سم مفرود فيها ورق الخبز، ورصه جيداً. ضع الخليط في الثلاجة لمدّة ساعة. ضع الزبدة الإضافية في قدر على نار متوسطة، وأضف إليها الشوكولاتة والحليب، وقلّب الخليط إلى أن تذوب الشوكولاتة. صب خليط الشوكولاتة فوق خليط الكيك بالتساوي، ثمّ ضع الصينية مرة أخرى في الثلاجة لمدّة 2-3 ساعات. قطّع الكعكة إلى شرائح وقدّمها باردة. كعكة الشوكولاتة واللبن الرائب
مدة الخبز
35 دقيقة
شخصين
مكوّنات الكعك:
كوب من كلٍ من:
اللبن الرائب. الزبدة المذابة. كيك الزبادي بالشوكولاتة - مطبخ منال العالم - الاستاذ سات. كوبان من الدقيق. كوب ونصف الكوب من السكر. نصف كوب من كلٍ من:
السكر البني الداكن. جبن الماسكربوني. البيكنج صودا. بيضتان.
كرات الكيك بالشوكولاته شهية للأطفال - كتاكيت
10 دقيقة حلاوة هريسة يمني حلى ولا اسهل! 20 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ! 10 دقيقة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة معمول سهل وسريع مكوناته بسيطة! 40 دقيقة كيف اسوي دريم وب بمكونين فقط لا غير! 10 دقيقة زلابية سهلة وسريعة ولا اسهل! 15 دقيقة
كيك الزبادي بالشوكولاتة - مطبخ منال العالم - الاستاذ سات
طريقة عمل كيكة الشوكولاته بدون بيض نقدم لك اليوم سيدتي أفضل طريقة لعمل كيكة الشوكولاتة بدون بيض أو زبدة، فالأطفال من طباعهم حب الشوكولاتة والكيك بوجه عام خاصة إذا قومتي بتقديمها لهم في أعياد الميلاد أو المناسبات السعيدة الخاصة بهم أو بأي فرد في العائلة وهذا يشعرهم بالفرح والسعادة، وقد اتينا لك اليوم بأفضل طريقة لتحضير الكيكة بالشوكولاتة. طريقة عمل كيكة الشوكولاته بدون بيض
تعتبر هذه واحدة من الطرق الجيدة التي تفضلها كثير من النساء التي لا تحب الاكثار من استخدام البيض خاصة عند تحضير الكيك ويتم كما يلي:
المقادير:
5 كوب دقيق. 1 كوب سكر. 1 كوب ماء. 3 ملاعق كبيرة بودرة كاكاو. 1 ملعقة صغيرة بكينج صودا. 1 ملعقة صغيرة خل. 1 ملعقة صغيرة فانيليا. 5 ملاعق كبيرة زيت. 2/1 ملعقة صغيرة ملح خشن. صوص شوكولاتة. طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بدون بيض:
في البداية لابد من أن تقومين بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية واعتمدي على هذا في كل مرة تقومي فيها بعمل كيك. كرات الكيك بالشوكولاته شهية للأطفال - كتاكيت. ثم احضري وعاء عميق ضعي به الدقيق والبكينج صودا والملح الخشن وبودرة الكاكاو والفانيليا واخلطيهم مع بعضهم بشكل جيد. بعدها لابد من إضافة الزيت والخل والماء واخلطي المكونات على هيئة العجن حتى تتجانس ويصبح لديك عجينة ناعمة وطرية.
خفق بياض البيض إلى أن يصبح رغوة خفيفة، وإضافة السكر مع الاستمرار بالخفق إلى أن تتشكل رؤوس منتصبة ولامعة. إضافة المارينج إلى خليط كيك السوفليه على ثلاث مراحل، وتقليبه بهدوء. ملء قوالب السوفليه حتى نهايتها بالخليط، ووضع قطعتين من الشوكولاتة البيضاء في كل قالب، وتسوية السطح بظهر السكين. وضع أواني كيك السوفليه في صينية للخبز، وخبزها لمدّة اثنتي عشرة دقيقة تقريباً. إخراج كيك السوفليه من الفرن، ورشّ السكر البودرة على الوجه قبل التقديم. المصدر: