ولإبن سينا أراجيز طبية كثيرة منها: أرجوزة في التشريح، وأرجوزة المجربات في الطب والألفية الطبية المشهورة التي ترجمت وطبعت. ولإبن سينا كتاب نفيس في الطب هو " القانون"، جمع فيه ما عرفه الطب القديم وما ابتكره هو من نظريات واكتشفه من أمراض، وقد جمع فيه أكثر من سبعمائة وستين عقارا مع أسماء النباتات التي يستحضر منها العقار. وبحث ابن سينا في أمراض شتى أهمها السكتة الدماغية، التهاب السحايا والشلل العضوي، والشلل الناجم عن إصابة مركز في الدماغ، وعدوى السل الرئوي، وانتقال الأمراض التناسلية، والشذوذ في تصرفات الإنسان والجهاز الهضمي. كلمة مدير المدرسة - مدرسة ابن سينا، ام الفحم. وميز مغص الكلى من مغص المثانة وكيفية استخراج الحصاة منهما كما ميز التهاب البلورة ( غشاء الرئة) والتهاب السحايا الحاد من التهاب السحايا الثانوي. في الرياضيات • رسالة الزاوية • مختصر إقليدس • مختصر الارتماطيقي • مختصر علم الهيئة • مختصر المجسطي • رسالة في بيان علّة قيام الأرض في وسط السماء، طبعت في مجموع (جامع البدائع)، في القاهرة سنة 1917 في الطبيعيات وتوابعها • رسالة في إبطال أحكام النجوم • رسالة في الأجرام العلوية وأسباب البرق والرعد • رسالة في الفضاء • رسالة في النبات والحيوان في الطب • كتاب القانون في الطب الذي ترجم وطبع عدّة مرات والذي ظل يُدرس في جامعات أوروبا حتى أواخر القرن التاسع عشر.
- مدرسه ابن سينا الابتدائيه ام الفحم
- علاج حروق الشمس.. 5 طرق منزلية بسيطة
- اضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء بالتفصيل - موقع مُحيط
- موقع الطبي | ما هي أبرز فوائد الاستحمام بالماء البارد
مدرسه ابن سينا الابتدائيه ام الفحم
تمرين "التعلم عن بعد" أثناء حالات الطوارئ لسنة 2018
أولياء الأمور الأعزاء: الموضوع: تمرين "التعلم عن بعد" أثناء حالات الطوارئ لسنة 2018 سيعقد تمرين التعلم عن بعد في المؤسسات التعليمية لسنة 2018 في 21 شباط. كجزء من الاستعداد والتأهب لحالات الطوارئ. خلال التمرين سيتعلم التلاميذ من المنزل، وذلك ابتداء من ساعات ما بعد دوام المدرسة وحتى الساعة. 22:00
פורסם: 18 בפבר׳ 2018, 7:26 על ידי: אבן סינא כפר מנדא
أعزّائي التّلاميذ الاهالي الاعزاء: بمناسبة المولد النّبويّ الشّريف، نرفع إليكم أسمى التّبريكات بهذه المناسبة العطرة، كل عام وأنتم بألف بخير. פורסם: 28 בנוב׳ 2017, 23:30 על ידי: אבן סינא כפר מנדא
برنامج الامتحانات الفصلية
حضرات الأهالي
المحترمين ، الطلاب الأعزاء. تحية وبعد
الموضوع: برنامج الامتحانات الفصلية (الفصل الأول) للسنة الدراسية 2017-2018. نضع بين أيديكم برنامج الامتحانات
الفصلية والتي ستستمر مدتها من يوم الاربعاء 29. 11. 2017 وحتى يوم الخميس 14. 12. 2017 ، وبذلك نورد بعض التوصيات الضرورية لمصلحة الطالب. مدرسه ابن سينا كفر قاسم. ومن أهم النقاط التي ينبغي للطالب
الانتباه لها:
1. تنظيم وقت الدراسة بشكل يوفر له مراجعة كامل
المادة بدون ضغط أو قلق.
2. التدريب والتمرن بحل مجموعات أسئلة لكل
موضوع. 3. كتابة بعض الملاحظات التي يمكن له استشارة
المعلم فيها. 4. Ebda - مدرسة ابن سينا، ام الفحم. النوم لساعات كافية وترك السهر ليلاً. 5. الحفاظ على غذاء صحي يفيد الجسم ويقوي
الذاكرة. الموضوع
اليوم
التاريخ
الصفوف
الحصة
اللغة
العبرية
الأربعاء
2017-11-29
ثالث ،رابع ، خامس ،سادس
1+2
العربية...
פורסם: 23 בנוב׳ 2017, 3:24 על ידי: אבן סינא כפר מנדא
الابحار الامن في شبكة الانترنت
פורסם: 11 באוק׳ 2017, 22:43 על ידי: אבן סינא כפר מנדא
ومن ناحية أخرى يمكن أن يساعدك الاستحمام بالماء الساخن في إدارة أعراض البرد أو السعال عن طريق تخفيف البلغم وفتح الممرات الهوائية.
علاج حروق الشمس.. 5 طرق منزلية بسيطة
تجديد الجلد وتقوية الشعر: عندما يأتي الأمر للشعر والجلد، فإن أكثر الطرق الطبيعية للحفاظ على لمعانهما وجمالهما هي عبر الاستحمام البارد. فالماء الساخن يساهم في تجريد الجلد من الزيوت الطبيعية التي يفرزها ما يؤدي الى جفافه وتقشره. تحفيز خسارة الوزن: يمكن أن يساعد الاستحمام البارد في إنقاص الوزن بطريقة غير متوقعة، إذ يتم تنشيط عملية حرق الدهون عند تعرض الجسم للبرد الشديد. من هنا، أتت فكرة حرق وتذويب الدهون من خلال التبريد التي يعتمدها أخصائيو التجميل اليوم. اذا نكتشف ان الاستحمام البارد يتمتع بفوائد عدة واضرار مختلفة، وما زالت الدراسات اليوم تحاول تحديد درجة حرارة المياه المثالية للاستحمام، ولكن يمكنك سيدتي ان تحاولي الاستحمام بالماء البارد بين الحين والآخر للاستفادة من المزايا التي سبق وعددناها.
علاج الحمى: يستخدم الدش البارد في علاج الحمى لدى كثير من الأشخاص، حيث أن استخدام درجة حرارة الماء العادية في الصنبور سوف يساعد على تخفيض درجة حرارة الجسم سريعاً، والتي يمكن أن تؤدي إلى مخاطر عديدة، وينطبق هذا على الأطفال والكبار، فعادةً ما ينصح الأطباء بوضع الطفل تحت الماء البارد في حالات الحمى الشديدة، والتي تؤدي إلى تشنجات وتأثيرات سلبية على المخ. اقرا ايضاً:
أحـــلام رجــل سميــن
nbsp كانت الشاحنة الكبيرة تسير بسرعة nbsp 150كم في الساعة وكان ابو السعيد ينظر بمتعة كبيرة الى الغابات الخضراء الممتدة...
اقرأ أكثر
حالات لا ينصح فيها بالحمام البارد
في بعض الحالات، لا ينصح باستخدام الماء البارد خلال الإستحمام، وهي:
في بداية المرض: في حالة المعاناة من مشكلة صحية مثل الأنفلونزا، ونزلات البرد، وغيرها، فلا يحبذ الاستحمام بالماء البارد، والأفضل هو استخدام الماء الفاتر والحصول على الراحة بعد الإنتهاء من الإستحمام. في حالة كان الجسم بارداً: في هذه الحالة، يفضل استخدام الماء الفاتر الذي يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم وتقليل الشعور بالبرودة. ولكن في حالة الإستحمام بالماء الدافئ خلال موسم الشتاء، يجب التأكد من تجفيف الجسم والشعر جيداً قبل إرتداء الملابس، وذلك لأن تعرض الجسم الساخن إلى هواء بارد سوف يزيد من فرص الإصابة بالأمراض الشائعة في الشتاء.
اضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء بالتفصيل - موقع مُحيط
الحفاظ على صحة العضلات: يلعب الماء البارد دوراً فعالاً في تحسين الدورة الدموية مما يضمن الحفاظ على صحة العضلات وسرعة تعافيها من المشكلات التي تصيبها. الحفاظ على صحة الجلد والشعر: يضمن الماء البارد الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية الموجودة بالجلد، وبالتالي الحفاظ على رطوبته ووقايته من الجفاف، على عكس الماء الساخن الذي يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية الهامة، كما يؤثر الماء الساخن بالسلب على فروة الرأس وصحة الشعر، ويزيد من فرص الإصابة بالقشرة ، أما الماء البارد فيجعل الشعر يبدو أكثر لمعاناً. زيادة الشعور باليقظة: على الرغم من أن الماء البارد له تأثير مهدئ للجسم، إلا أنه يزيد من الشعور باليقظة، حيث أن الجسم يبذل مجهود لتنظيم درجة الحرارة داخله، مما يزيد من الطاقة، والقدرة على العمل، وممارسة الأنشطة المختلفة. وبالتالي فإن الاستحمام بالماء البارد في الصباح سوف يساعد على التخلص من الشعور بالنعاس، وخاصةً في حالة النوم بوقت متأخر ليلاً أو عدم الحصول على قسط كافي من النوم. تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد: في حالة الإستحمام بماء ساخن ثم التعرض للهواء البارد، فسوف تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، والأنفلونزا، والتهاب الأذن الوسطى، وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي، لذلك فإن الماء البارد هو الخيار الأمثل للوقاية من هذه الأمراض.
9ـ مفيد لصحة الجهاز الهضمي
قد يستعجب البعض من علاقة الماء الساخن بالجهاز الهضمي، لكن الحرارة الناتجة عن الاستحمام بالماء عالي الحرارة يعمل على ترخية العضلة العاصرة الموجودة في الجهاز الهضمي، وبالتالي تقل الآلام التي تكون مصاحبة للإصابة بالبواسير أو الشقوق الشرجية التي تلتئم بشكلٍ أسرع عند تعريضها للماء الساخن، كما أن نشاط جريان الدم في الجسم يحسن من عملية الهضم بشكلٍ عام ويقلل من مستويات السكر في الدم. اقرأ أيضًا: فوائد الاستحمام بالماء البارد عندما تعرفها ستكررها دومًا
أضرار الاستحمام بالماء الساخن
بعد عرض أبرز وأهم فوائد الاستحمام بالماء الساخن، فبالطبع توجد بعض الأضرار التي قد يسببها الماء الساخن على الجسم، لذا سنتعرف إلى أهم هذه الأضرار والتي يجب أخذها في عين الاعتبار عند الاستحمام بالماء الساخن من خلال الفقرات التالية:
1ـ الإضرار بفروة الرأس
هناك العديد من الدراسات التي أجريت والتي أثبتت أن تعريض الشعر للماء الساخن من الأمور التي قد يكون لها تأثير سلبي على الشعر، حيث يوجد بالشعر الكثير من المواد التي يفرزها بشكلٍ طبيعي مثل الكيراتين وغيره. هذه المواد تحمي الشعر من التقصف والتجعد، ولكن الماء الساخن وملامسته للشعر بكثرة قد يكون سببًا في ضعف إنتاج هذه المواد وبالتالي يكون الشعر أكثر عرضة للتقصف والتساقط، ومن الأفضل في هذه الحالة استبدال الماء الساخن بالفاتر.
موقع الطبي | ما هي أبرز فوائد الاستحمام بالماء البارد
كيف تستحم بشكل صحيح
ما تفعله أثناء الاستحمام مهم جداً مثل عدد المرات التي تستحم فيها والمدة التي تترك فيها الماء على بشرتك حيث تقول كامينسكا "يوجد هناك العديد من الطرق للاستحمام ولكن أبسط وألطف طريقة هي استخدام يديك" تشمل خطوات الاستحمام مايلي:
بلل الجسم بالماء الدافئ وليس الساخن
استخدم الصابون اللطيف على البشرة أو المنظف السائل. اصنع رغوة بيديك ثم اغسل الجسم من أعلى إلى أسفل أو من رأسك إلى أصابع قدميك. يجب القيام بغسيل جميع اماكن الجسم وثنايا الجلد وتحت الإبطين وبين أصابع القدم. يجب الاستحمام لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.
وليس واضحًا السبب الذي يجعل الماء البارد يمنع الناس من الإصابة بالمرض، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أنه قد يكون له علاقة بتعزيز جهاز المناعة، وأظهرت دراسة من التشيك أنه عندما يستخدم "الرياضيّون" الماء البارد في الاستحمام ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ستة أسابيع، فإن ذلك يعطي دفعة طفيفة لجهاز المناعة لديهم، ومع ذلك، هناك حاجة لدراسات أكثر وأكبر لتأكيد هذه النتائج. ويبدو أيضًا أن الماء البارد ينشط الجهاز العصبي الودي، وهو جزء من الجهاز العصبي يتحكم في استجابة القتال أو الهروب (رد فعل فسيولوجي تلقائي لحدث يُنظر إليه على أنه خطير أو مرهق أو مخيف). وعندما يثنشّط، أثناء الاستحمام البارد، تحصل على زيادة في هرمون النورادرينالين. وهذا هو السبب المحتمل للزيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم الملحوظ عند غمر الأشخاص في الماء البارد، وهو مرتبط بالتحسينات الصحية المقترحة. كما ثبت أن الغمر في الماء البارد يحسن الدورة الدموية، وعند التعرض للماء البارد، ينخفض تدفق الدم إلى الجلد، وعندما يتوقف الماء البارد، يجب على الجسم أن يسخن نفسه، لذلك تحدث زيادة في تدفق الدم إلى سطح الجلد، ويعتقد بعض العلماء أن هذا يمكن أن يحسن الدورة الدموية.