إمكانية مشاركة المواضيع والمقالات بين الأعضاء حتى تعم الفائدة. يقدم تمبلر العديد من التصاميم العصرية المختلفة وبألوان جميلة للمدونات، ويمكنك أيضًا تخصيص التصميم كيفما تشاء. يقدم تمبلر خاصية البحث للأشخاص الذين يرغبون في القراءة حول موضوع معين فيمكنهم إيجاده بكل سهولة. يعتبر تمبلر موقع آمن ومشهور، وهو يوفر هذه الخدمات مجانًا. خطوات انشاء حساب تمبلر والتسجيل في Tumblr 1. قم بالدخول إلى موقع ومن الصفحة الرئيسية للموقع قم بالضغط على زر "Get Started" والذي يعني البدء، كما يظهر في الصورة التالية: 2. ستظهر لك مربعات في نفس الشاشة لإدخال بيانات التسجيل الخاصة بك كالتالي: (1) قم بكتابة البريد الإلكتروني الخاص بك، ويجب أن يكون البريد صحيح حتى تستقبل عليه الرسائل. تمبلر عربي: شرح انشاء حساب تمبلر بالعربي - خطوات. (2) يرجى إدخال كلمة سر قوية وينصح بأن تحتوي على حروف وأرقام وألا تقل عن 6 خانات. (3) قم بكتابة اسم مستخدم خاص بحسابك، ويجب أن يتكون الاسم من حروف انجليزية وأرقام فقط. 3. في الخطوة التالية، سيطلب منك إدخال عمرك، قم بكتابة ذلك في المربع واضغط على زر الموافقة على قوانين وشروط استخدام الموقع، كما يظهر في الصورة التالية: 4. في الخطوة التالية، سيقوم الموقع بالتأكد من أنك لست روبوت، وسيطلب منك تحديد مجموعة من الصور، كما يظهر في الصورة التالية: ملاحظة: في مرحلة التحقق، ربما يطلب منك تحديد مجموعة مختلفة من الصور مثل (سيارات، أو واجهات متاجر، أو قمم جبال،.. الخ) بعد الانتهاء من التحقق، قم النقر على زر "Almost Done" حتى تستكمل عملية انشاء حساب تمبلر.
- تسجيل دخول تمبلر خلفيات
- تسجيل دخول تمبلر صور
- تسجيل دخول تمبلر نجاح
- فوائد اكل التفاح على الريق للرجيم .. وأفضل الوصفات للتفاح - موقع محتويات
تسجيل دخول تمبلر خلفيات
7
تخصيص مدونتك على تمبلر. تمنحك صفحة التخصيص التحكم في إعدادات مدونتك والتي تكون منقسمة لعدة أقسام. المعلومات: اختر عنوان مدونتك وغير الوصف بالشريط الجانبي وحدد صورة الأفاتار وغير اسم المستخدم/رابط مدونتك. الموضوع: اختر أحد المواضيع المعدة مُسبقًا، أو بدلًا من ذلك قم بتصميم شفرة HTML الخاصة بك كي تجعل مدونتك شخصية بشكل كامل. الشكل: غير خلفيتك/الصورة العنوانية والشعار وغيرهم. انشاء حساب جديد في تمبلر العربي - تسجيل الاشتراك في Tumblr. تمنحك بعض المواضيع مساحة لخصائص إضافية مثل قائمة بالمنشورات المفضلة أو الأشخاص الذين تتابعهم. الصفحات: أضف/امسح/عدل صفحات الانترنت على مدونتك. من الدارج تصميم صفحة لتقديم نفسك أو صفحة للأسئلة المتكررة بين مستخدمي تمبلر. الخدمات: استخدم هذا الجزء لربط مدونتك بالمواقع الأخرى مثل فيسبوك و تويتر. المجتمع: غير إعدادات الخصوصية الخاصة بصندوق الأسئلة وقم بإعداد صفحة بطلبات المستخدمين. الخيارات المتقدمة: يمكنك أن تجد هنا أي خيار آخر، مما يتضمن اختيار المنطقة الزمنية أو إعداد الCSS أو عدد المنشورات التي ترغب في عرضها بالصفحة الواحدة في مدونتك. 8 انشر محتواك الخاص. لتحسين مستوى جودة منشوراتك تأكد من أن النص مكتوب بشكل جيد وأن الصور متعلقة به وأنك تحافظ على وحدة موضوع مدونتك، إذا كانت ذي موضوع موحد.
تسجيل دخول تمبلر صور
رابط: يتكون منشور الرابط من جزء واحد من نص وصفي، والذي يرتبط بالموقع أو صفحة الانترنت الموصوفة. دردشة: يُستخدم منشور الدردشة لمشاركة مقتطفات من محادثة. الصوت: يتكون منشور الصوت من ملف واحد بصيغة. mp3 (والذي قد يكون موسيقى أو تدوين صوتي.. إلخ. ) والذي يمكن تشغيله عن طريق مشغل الفلاش الموسيقي. يُسمح فقط بمنشور صوتي واحد يوميًا. فيديو: يتكون منشور الفيديو من فيديو مُدمج، والذي يمكن رفعه من الكمبيوتر أو مشاركته من المواقع الإلكترونية الأخرى، مثل: يوتيوب أو فيمو. 3 تابع الناس واكتسب المزيد من المتابعين. المتابعون هم مستخدمون آخرون لتمبلر والذين يشتركون بمدونتك. أيًا كان ما تنشره سيظهر في صفحتهم الرئيسية. ستظهر منشورات المستخدمين الآخرين لتمبلر في "صفحتك الرئيسية" حين تقوم بمتابعتهم. إذا كان هناك شخص ما لا ترغب في أن يتابعك، يمكنك حظره. كلما زاد عدد متابعيك كلما زادت فرصة إعادة نشر منشوراتك والإعجاب بها. تسجيل دخول تمبلر خلفيات. 4 قم بالإعجاب وإعادة النشر لمنشورات الآخرين. إذا أُعجب شخص ما بمنشورك إعجابًا كبيرًا لدرجة رغبته بمشاركة هذا المنشور، يمكنه القيام بمشاركته على مدونته الخاصة. إذا قام شخص ما بإعادة نشر أحد منشوراتك، سيتمكن متابعو هذا الشخص من رؤية منشورك في صفحتهم الرئيسية.
تسجيل دخول تمبلر نجاح
5. بعد ذلك، قم بتحديد 5 مواضيع أنت مهتم بها وتريد متابعتها، ثم انقر على زر "Next" من الأعلى. 6. تسجيل دخول تمبلر ديكور. في هذه الخطوة، يجب عليك الذهاب إلى البريد الإلكتروني الذي وضعته خلال التسجيل حتى تتمكن من تفعيل حسابك لإتمام عملية التسجيل بشكل نهائي. إذا لم تجد الرسالة في صندوق الوارد، فربما تكون موجود بصندوق الغير هام. وإذا لم تتلقى ايميل التفعيل، يمكنك إعادة إرساله مرة أخرى على بريدك. انقر على زر "This is me" الموجود داخل رسالة البريد الإلكتروني، كما يظهر في الصورة التالية: 7. في الخطوة النهائية، ستظهر لك رسالة ترحيبية، تخبرك بأنه تم انشاء حساب تمبلر الخاص بك بنجاح، يمكنك الان تسجيل الدخول في تمبلر وبدء استخدام حسابك وعمل مدونات ومشاركتها مع أصدقائك. نتمنى ان يكون قد أعجبك شرح انشاء حساب تمبلر عربي، ونرجو منك مشاركته مع أصدقائك حتى تعم الفائدة على الجميع.
ملاحظات عند التسجيل في تمبلر بالعربي لانشاء حساب Tumblr جديد
كن حذرا عند كتابة اسم المستخدم لأنه هو الاسم الذي سيظهر للأصدقاء لديك على تمبلر
كتابة عنوان بريد الكتروني صالح لأنه في حالة نسيان كلمة المرور يمكنك استرجاعها عليه
يقي البشرة من الجفاف، حيث توجد به المياه بنسبة كبيرة، مما يجعله يرطب البشرة بكفاءة. فوائد اكل التفاح على الريق للرجيم .. وأفضل الوصفات للتفاح - موقع محتويات. إقرأ أيضًا: 15 فائدة للجسم عند تناول التفاح على الريق فوائد اكل التفاح على الريق للخدود تناول التفاح على الريق لا يعود بالنفع فقط على الجسم، بل يشمل البشرة والخدود أيضًا، حيث يفيد في التالي: يعمل التفاح على تسمين الخدود، مما يجعل مظهر الوجه أكثر جمالًا، فالخدود الممتلئة ذات مظهر جذاب أكثر بكثير من الخدود النحيفة، وفي هذه الحالة يُعد التفاح حل مثالي، فهو يتميز بقلة السعرات الحرارية في حالة الرغبة في تسمين الخدود فقط دون تسمين الجسم بأكمله. يُساعد التفاح في علاج تجاعيد البشرة، والتي قد تؤثر بدورها على الخدود، وتجعلها تبدو وكأنها مترهلة، وذات ملمس غير ناعم، وهو بذلك يظهر الخدود بأفضل شكل. يمنح البشرة إشراقة ونضارة، فتبدو الخدود نضرة، وصحية أكثر، وممتلئة. إقرأ أيضًا: فوائد تناول التفاح على الريق وصفات التفاح لتسمين الخدود الإستفادة من فوائد التفاح للخدود لا تقتصر فقط على تناوله، بل يُمكن إدخاله أيضًا في الماسكات الطبيعية التي يتم إجرائها لتسمين الخدود، فهذه الماسكات تحتوي على التفاح كمكون أساسي، كما يُمكن إعداد عصير لذيذ من التفاح يُحقق هذا الغرض، والوصفات التالية تتناول بالتفصيل المكونات المستخدمة في طرق إعداد هذه الوصفات: وصفة التفاح المبشور المكونات 1 ثمرة تفاح طريقة التحضير تُغسل ثمرة التفاح جيدًا بالماء، ثم يتم بشرها بإستخدام المبشرة؛ للحصول على قطع صغيرة من التفاح أقرب للتفاح المهروس.
فوائد اكل التفاح على الريق للرجيم .. وأفضل الوصفات للتفاح - موقع محتويات
تبلغ السعرات الحرارية في ثمرة التفاح حوالي 80 سعر حراري، ومع ذلك فإن الجسم يشعر بالشبع بعد تناوله؛ لذلك فإن تناوله على الريق قبل وجبة الفطور، يدفع الجسم لتناول كميات قليلة من الطعام، مما يُساهم في إنقاص الوزن. الوقاية من الأمراض المزمنة يقي اكل التفاح على الريق من إصابة الجسم بالكثير من الأمراض المزمنة، مثل الأمراض الخاصة بالقلب، ومرض السكري بنوعيه. يُحفز التفاح الجسم على إستخدام الأنسولين الذي يتم إفرازه في الجسم، مما يقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الحفاظ على صحة الفم يُساهم التفاح في تحفيز الفم على إنتاج المزيد من اللعاب، مما يزيل البكتيريا الموجودة في الفم. يقي كذلك من تسوس الأسنان، ويحافظ على نظافتها. ضبط سرعة ضربات القلب يساهم اكل التفاح، وخاصةً التفاح الأخضر، في تنظيم سرعة ضربات القلب وجعلها مستقرة. يؤدي أيضًا إلى ضبط مستوى الضغط والسكر في الجسم، وإستقرار نسبتهما. تحسين عملية الهضم يعمل التفاح عند تناوله على الريق على تحسين عملية الهضم، كما يُعالج أيضًا الإمساك والغازات. يحمي الفرد أيضًا من الإصابة بعسر الهضم. الحفاظ على البشرة يُقاوم التفاح التجاعيد الموجودة في البشرة، ويرجع ذلك إلى إحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
الإثنين 21/فبراير/2022 - 09:41 ص
فوائد تناول التفاح
يجهل الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند تناول التفاح على الريق قبل الإفطار. ـ فوائد تناول التفاح: ١ـ تحسين بعض الأعراض المرافقة لمرض ألزهايمر إذ تبين أن تناول عصير التفاح بمعدل 2 إلى 4 أكواب يوميًا لمدة شهر قد يساهم في التخفيف من بعض الأعراض المرافقة لمرض ألزهايمر كتحسين المزاج، وتجدر الإشارة إلى أن تناول عصير التفاح لم يرتبط بتحسين الذاكرة، أو الوظائف العقلية لدى هؤلاء المرضى. ٢ـ تليين حصى المرارة وتسهيل خروجها من الجسم حيث أشارت بعض الدراسات الأولية إلى أن شرب عصير التفاح مدة 7 أيام، وإضافة زيت الزيتون في اليوم السابع قبل النوم قد يساهم في تليين حصوات المرارة، ويساعد على خروجها من الجسم عن طريق حركة الأمعاء. ٣ـ تقليل خطر الاصابة بمرض السرطان، إذ تبين أن تناول التفاح قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطانات القناة الهضمية بشكل عام. ٤ـ زيادة القوة العضلية حيث أظهرت بعض الدراسات أن تناول مزيج من مستخلص التفاح بالإضافة إلى بعض المواد الأخرى قد يساهم في زيادة القوة والطاقة لدى الرجال الذين يمارسون تمارين القوة العضلية.