– تحتوي على العديد من المعادن مثل المغنسيوم ، و الكالسيوم ، و الحديد ، و البوتاسيوم ، و الزنك ، الفسفور. – تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، و البروتين ، السكريات ، و الكربوهيدرات. – تحتوي على كمية كبيرة من الماء حيث تقدر بنسبة ( 96%). مكونات سلطة الخيار بالزبادي
– ست علب من الزبادي ، و أربع ثمرات من الخيار ، و خمس فصوص كبيرة من الثوم ، ملعقة كبيرة من النعناع الأخضر ، عدد أثنين ثمرة من الفلفل الأخضر حار أو بارد حسب الرغبة. – نصف ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير: يتم تقشير الخيار ثم تقطيعه إلى حلقات رقيقة ، و يتم فرم الفلفل و الثوم ، ثم بعد ذلك يتم خلط جميع المكونات في الزبادي بشكل جيد
بعض النصائح الهامة عند تناول السحور:
– ابتعد عن تناول الحلويات و السوائل التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات لأن هذا يؤدي إلى ارتفاع سريع للسكر بالدم و هذا الأمر يؤدي إلى الشعور بالجوع سريعاً. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار - موضوع. – بدلاً من تناول كميات كبيرة من الماء تناول الفاكهة و الخضروات لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الماء و الألياف و هذا يؤدي إلى تأخير الشعور بالجوع و العطش. – ابتعد عن وضع الكثير من الملح و البهارات الحارة و الشطة في الطعام لأنها تعمل على زيادة الشعور بالعطش.
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار - موضوع
هناك الكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي نتابعها خلال شهر رمضان تؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية و على وجه أخص وقت السحور حيث يقوم أكثر الناس بتناول كميات كبيرة من الطعام و الماء معتقدين أن هذا سوف يحميهم من الشعور بالجوع و بالطبع هذا أمر غير صحيح كما أن هناك الكثير من الأشخاص يتناولون الأطعمة المشبعة بالدهون و هذا مضر جداً ، و لذلك يجب علينا معرفة الأطعمة التي إذا قمنا بتناولها على السحور سوف تعود على أجسمنا بالعديد من الفوائد الصحية و تساعدنا في تنظيم عملية الهضم و اليوم نحن ننصحك بتناول الزبادي مع الخيار و لكن لماذا تابع معنا لمعرفة ذلك. فوائد سلطة الزبادي و الخيار:
– تعمل على تحسين عملية الهضم و التخلص من الانتفاخ لأنها تحتوي على البكتيريا النافعة. – تقي من الإصابة بسرطان القولون. – تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم. – تعمل بشكل فعال على تطهير المعدة من الفضلات. – تخلصك من البكتيريا التي تسبب في وجود رائحة كريهة بالفم. – تعمل على تقوية وتنشيط جهاز المناعة. – الخيار و الزبادي يشكلان تحالفاً قوي ضد الشيخوخة كما أنهما يعملان على ترطيب البشرة. – تعمل على حرق الدهون و تقوية عضلات الجسم
– تعمل على مقاومة الالتهابات الطفيلية
– مفيدة جداً لمرضى ضغط الدم المرتفع لأن خصائصها تعمل على خفض ضغط الدم
القيمة الغذائية لسلطة الزبادي بالخيار: تحتوي سلطة الخيار و الزبادي على العديد من الفيتامينات و المعادن الهامة جداً التي يحتجها الجسم مثل:
– تحتوي على كمية كبيرة من فيتامينات (أ) و(ج)، وفيتامين (ب) المركب ، و بالطبع هذه الفيتامينات معروفة بفوائدها الصحية العديدة.
مدة الإعداد 1 دقيقة مدة الطبخ 2 ساعات
1 حبة بصل حمراء 1 كوب زبادي 1/2 كوب شبت اوراق 1/2 كوب خل 2 حبة خيار ملح حسب الرغبة فلفل اسود حسب الرغبة
اولا يقطع الخيار شرائح و البصل ويوضع في وعاء التقديم في وعاء نقوم بعمل الدريسنج بخلط "زبادي، خل، خيار/ ملح وفلفل اسود" ثم نضعهم علي الخيار والبصل
المحور الأول طلبة العلم الجامعي، والمحور الثاني المرضى والمرافقين لهم، والمحور الأول يشمل بيوت ابن السبيل(الطلبة المغتربين)، وسداد المصروفات الدراسية، وسداد مصاريف المدينة الجامعية، عن الطلاب غير القادرين على سداد مصروفات المدن الجامعية. أما المحور الثاني فهو الخاص بالمرضى وأسرهم، المترددين على المستشفيات التي لا يوجد مثلها في باقي المحافظات، كمعهد الأورام، ومستشفى 57357 ومستشفى أبو الريش، فهذه المستشفيات تقدم الجانب الفني الخاص بالعلاج لكنها لا تقدم الجانب الإداري. لذا قامت المؤسسة على توفير الإقامة لهؤلاء المرضى، وتوفير الوجبات الثلاثة، وتوفير الانتقال مجانا، وعقدت برتوكولات مع هذه المستشفيات لاستقبال المرضى منهم. وأوضح، أن هناك 10 وحدات سكنية لإقامة المرضى وأسرهم، في دار السلام، منهم 8 لتسكين المرضى والمرافقين، ووحدتين لخدمتهم وإعداد الطعام لهم، وهناك مكان أخر في سوهاج بجوار معهد الأورام هناك، وتم المساعدة بفرش مبنى مكون من 3 طوابق، وكل طابق به 3 وحدات سكينة، وهذا بالتعاون مع إحدى الجمعيات هناك التي تمتلك المبنى، وبهذا تم تغطية جزء من الصعيد. وأكدت الدكتورة نانسي أسعد نائب رئيس جامعة المنوفية لشئون التعليم والطلاب بجامعة المنوفية، أن التعاون مع البرنامج يمتد منذ ٨ سنوات، مؤكدة ان البرنامج له أيادي بيضاء علي العديد من المدن الجامعية التابعة لجامعة المنوفية موجه الشكر لمؤسسة مصر الخير والقائمين عليها علي رعايتهم الطلاب والطالبات غير القادرين.
زكاة الفطر.. موعدها وقيمتها والفئات المستحقة لها - بوابة الأهرام
ابن السبيل هو، المسافر الذي يغادر بلده ويسافر عبر دولة أخرى ، فليس لديه ما يساعده في حاجته ، لذلك يشرع أن يعطيه من الزكاة ما يكفي من المال لإرساله إلى بلده وتلبية احتياجاته ، مع الأخذ في الاعتبار حالته الفقيرة بشكل غير متوقع أثناء رحلاته، وان الاسلام قد اوجبه بحديث نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عن اكرام ابن السبيل في ليلة يقوم بقضائها عند شخص يقوم باستضافته وحيث قال: (ليلةُ الضَّيْفِ حقٌّ على كلِّ مُسلِمٍ، فمَنْ أصْبَحَ الضيْفُ بِفنائِهِ، فهو لهُ عليه ديْنٌ، إنْ شاءَ اقْتَضَى، وإنْ شاءَ تَرَكَ). واما مصاريف الزكاة فهي الفقير والمحتاج الذي لا يستطيع الكسب فمن كان عنده مال لا يستطيع الزكاة وهي لا تكفي صاحبها، وفي سبيل الله هم المرابطون والمجاهدون، و المدينون هم من تجب عليهم غرامة مالية بسبب وجود عمل إصلاح بينهم، أو لحاجتهم لسد حاجته وإصلاحه، والمؤلفة قلوبهم ،يقصدون رأس قومهم إذا كان مأمولاً أن يوحد الذين يخرجونهم من الزكاة قلوبهم للإسلام والمسلمين ويحولهم إلى الإسلام أو يبتعدون عن شرور المسلمين، وابن السبيل. ابن السبيل هو الاجابة: ابن السبيل هو المسافر المجتاز في بلد ليس معه شيء يستعين به على سفره وسمي ابن السبيل نسبة إلى السبيل وهي الطريق؛ لأن استدامة السفر يجعل الطريق مثل الأم؛ لملازمته لها، وفي الصحيحين: «أما أبو جهم؛ فلا يضع العصى عن عاتقه» ويعد ابن السبيل أحد الأصناف الثمانية في مصارف الزكاة.
ابن السبيل - أرابيكا
وفي النهاية نكون قد عرفنا أن من اهل الزكاه المستحقين لها ابن السبيل ويقصد به الرجل المجتاز للطريق ويحتاج للمؤون المعونة لكي يقد على إتمام الطريق، وتجوز فيه الصدقة لكن بشروط، كفقر ابن السبيل.
أبناء السبيل - Zakat Blog
من أهل الزكاة ابن السبيل وهو...... اختر الإجابة الصحيحة
يسرنا الترحيب بالزوار الكرام، أبنائي وبناتي الطلاب والطالبات في موقعنا التعليمي- موقع خطواتي والذي نسعى من خلاله الى تقديم كل ما هو هادف ومفيد. موقع خطواتي يقدم خدماته التعليمية والمعرفية من خلال عمل الملخصات والمشاريع الدراسية، و الحلول والإجوبة لأسئلة المناهج والواجبات والإختبارات للإبتدائي والمتوسط والثانوي بالإضافة إلى عمل البحوث والتقارير لجميع المناهج والمقررات الجامعية. وفي هذا السياق فإن موقعنا ( موقع خطواتي) لا يقتصر على الجانب التعليمي والدراسي فقط بل إن الموقع يمثل رافداّ هاما وموسوعة معرفية وتعليمية وثقافية لجميع مكونات وشرائح المجتمع، إدراكاَ منا بأهمية تطوير بناء القدرات التكوينية والمهارية وتعزيز العمق المعرفي والمعلوماتي في جميع المجالات والمعارف العلمية والتعليمية والصحية والقدراتية للجميع. نأمل أن نكون قد وفقنا فيما نقدمه عبر هذه النافذة الإلكترونية آملين منكم زوارنا الكرام موافاتنا بآرائكم ومقترحاتكم لتطوير آليات عملنا لتحقيق الهدف السامي للموقع. نرحب بآرائكم ومقترحاتكم
الإجابة الصحيحة للسؤال ( من أهل الزكاة ابن السبيل وهو اختر الإجابة الصحيحة)
الإجابة الصحيحة هي:
المسافر
الرقاب: هم الأرقاء والعبيد وقيل أنها تشمل المكاتب الذي اشترى نفسه من سيده مقابل دراهم بقيت في ذمته كما أنها تشمل المسلم الذي وقع في الأسر. الغارمين: هم الذين تحملوا الديون وتعذّر عليهم أداؤها، والغارمين قسمين: غرم لإصلاح ذات البين. غرم لسداد الحاجة. في سبيل الله: والمراد بهم المجاهدون الذين خرجوا لقتال العدو لإعلاء كلمة الله، أما من خرج حميةً لوطنه أو غيرها من الأمور الدنيوية فلا يستحق أن يُعطى من مال الزكاة، وقيل بأنّها تشمل من تفرغ لطلب العلم الشرعي. ابن السبيل: هو المسافر الذي انقطع عن بلده ونفذت نفقته، فيُعطى ما يستعين به على تحقيق مقصده، أو عودته إلى بلده، وإن كان غنيًا في بلده. على من تجب زكاة الفطر ؟
اتفق الفقهاء على أن المسلمين مخاطبون بها ذكراً كانوا أو إناثاً صغاراً أو كباراً ، عبيد أو أحراراً ، واتفقوا على إنها تجب على الإنسان نفسه وعلى أولاده الصغار إذا لم يكن لهم مال وإنها زكاة بدن لا زكاة مال. نوع زكاة الفطر ؟
ذهب الجمهور إلى أن من لزمه فطرة نفسه تلزمه فطرة من تلزمه نفقته بقرابة أو زوجية أو ملك إذا كانوا مسلمين
وذهبوا إلى أنه يشترط فيها الإسلام وملك ما يجب عليه من صدقة فضلاً عن قوته وقوت من تلزمه نفقته يوم العيد وليلته لعموم خبر (( كل حر أو عبد)).
ويمكن للمشاركين تقديم طلباتهم عبر الموقع الإلكتروني:.