يوريك أسيد أو حمض اليوريك (بالإنكليزية: Uric Acid) هو مادة سامة طبيعية يتم إنتاجها في الجسم نتيجة هضم الأطعمة التي تحتوي على البيورين Purines ، وهي مادة توجد بكميات كبيرة في بعض أنواع الأطعمة مثل اللحوم والمأكولات البحرية والفاصولياء الجافة والبيرة. تقوم الكلى بتصفية اليوريك أسيد من الجسم والتخلص منه عن طريق البول، لكن إن كان الشخص يتناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البيورين، فإنه الكلى لن تكون قادرة على التخلص من كل اليوريك أسيد الموجود في الجسم في الوقت المناسب، وهذا ما يجعله يتراكم في الدم. إن كنت تسأل عن كيفية إزالة اليوريك أسيد من الجسم وتقليل كميته إلى الحد الأدنى، فإننا سنقدم لك أفضل الطرق الطبيعية للقيام بذلك. ما هو سبب ارتفاع اليوريك أسيد
يمكن أن يؤدي ارتفاع اليوريك أسيد إلى مرض يسمى النقرس Gout ، في هذا المرض تتراكم بلورات من حمض اليوريك في المفاصل وتسبب الألم للمرضى. إن سبب ارتفاع يوريك اسيد في الدم ليس واحداً، فهناك عدة عوامل تؤدي إلى ارتفاع يوريك أسيد بكميات كبيرة هي:
الأنظمة الغذائية الغنية بالبيورين. العوامل الوراثية. زيادة الوزن. نسبة حمض اليوريك الطبيعية - موقع مُحيط. الضغط العصبي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي بعض المشكلات الصحية إلى ارتفاع اليوريك أسيد في الدم مثل:
مرض كلوي.
ارتفاع حمض اليوريك أسيد: أهم المعلومات - ويب طب
يحتوي على الكثير من الزيوت العطرية المفيدة للجهاز التنفسي وتعمل على التخلص من الحشرات. فوائد ورق الغار
يعطي ورق الغار نكهة جميلة جدا للدواجن واللحوم كما يمتاز بالرائحة المميزة التي تعمل على إحداث فرق أثناء إعداد الطعام. يتم استخدام ورق الغار المواد التجميلية مثل الصابون والكريمات والشامبو والعطور. يعمل الغار على تهدئة الأعصاب ويقوي عضلة القلب ويعمل على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان. يقضي ورق الغار على آلام المفاصل ويعالج حساسية الجلد وتهيجه ويقضي على الحكة. ارتفاع حمض اليوريك أسيد: أهم المعلومات - ويب طب. الغار عبارة عن مسكن للآلام يتم استخدامه في علاج الكثير من الأمراض مثل الانفلونزا كما يطرد الغازات ويساعد فى تسهيل الهضم. يخفف الغار من آلام الدورة الشهرية كما يعالج مشاكل المسالك البولية. يعمل الغار على الحماية من مرض السرطان لأنه يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة. يتحكم الغار في مرض السكر عند استخدام ورق الغار يقلل نسبة الإصابة بمرض السكر. ورق الغار طارد للحشرات أيضاً في عند حرق ورق الغار في المنزل لطرد الحشرات لأنه يحتوي على حمض اليوريك لذلك يجب أن نغلق المكان حتى يقضي ورق الغار على الحشرات. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اسباب ارتفاع حمض اليوريك وأشهر 6 أعشاب طبيعية لعلاجه - موقع مُحيط
مرض السكري. قصور الغدة الدرقية. بعض أنواع السرطان. الخضوع للعلاج الكيميائي. الصدفية. تابع القراءة لتعرف كيفية إزالة اليوريك أسيد من الجسم بشكلٍ طبيعي. كيفية إزالة اليوريك أسيد من الجسم
التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالبيورين
أول شيء يجب القيام به هو تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البيورين، هذه الأطعمة هي اللحوم والمأكولات البحرية وبعض الخضروات. بشكلٍ عام، يجب تقليل أو تجنب تناول هذه الأطعمة:
اللحوم بكافة أنواعها. اسباب ارتفاع حمض اليوريك وأشهر 6 أعشاب طبيعية لعلاجه - موقع مُحيط. المأكولات البحرية. القرنبيط. البازلاء الخضراء. الفاصولياء المجففة. الفطر. التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكر
يرتبط ارتفاع يوريك أسيد في الدم مع تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، لكن العديد من الدراسات الحديثة بينت أن السكر قد يكون سبب ارتفاع يوريك أسيد أيضاً، لذلك ينبغي تجنب الأطعمة السكرية. سكر الفركتوز هو نوع من السكريات الذي عادةً ما يضاف إلى الأطعمة الصناعية، وقد وجد العلماء أن هذا النوع من السكر يمكن أن يزيد مستويات حمض اليوريك أسيد. لتقليل كمية السكريات التي تتناولها، ننصحك بتناول الأطعمة غير المكررة وغير المصنعة واتباع نظام غذائي صحي. ننصحك أيضاً بتجنب شرب المشروبات السكرية و المشروبات الغازية ، وحتى عصائر الفاكهة الطازجة المركزة وأي نوع من السكر المضاف.
نسبة حمض اليوريك الطبيعية - موقع مُحيط
2- زيت الزيتون: يلعب زيت الزيتون دورا هاما في تخفيض مستوى حمض اليوريك ، فوجد أن الزيتون وزيت الزيتون يحتويان على مواد مضادة للالتهابات التي يمكنها تخفيف هذه الحالة ، ويمكن تناول زيت الزيتون عن طرق إضافته للسلطة ، الخضروات أو أنواع المعكرونة. 3- التوت: يحتوي التوت على نسبة مميزة من الفيتامينات ، والتي تعمل على خفض حمض اليوريك لمعدلاته الطبيعية ،ولذلك هو عنصر رئيسي لنصائح الاطباء في تناوله مع مرضى النقرس
4- عصير الليمون: يعتبر حمض السيتريك أفضل علاج لتخفيض مستوى حمض اليوريك ، فالليمون مصدرا هائلا لفيتامين ج وحمض السيتريك ، ويفضل إضافة عصير الليمون إلى الماء الدافئ وتناوله مرتين أو ثلاثة مرات يوميا. 5- شرب الماء: يساعد شرب الماء على تخفيف حمض اليوريك مما يعمل على تسكين الألم عن طريق ترسب بلورات حمض اليوريك ، فينصح بتناول كمية لا تقل عن 10-12 كوبا من الماء يوميا ، كما يمكن إضافة المزيد من السوائل الأخرى وماء الفواكه للنظام الغذائي. 6- بيكربونات الصوديوم: أثبتت الدراسات الحديثة أن بيكربونات الصوديوم تفيد في تخفيض مستوى حمض اليوريك لمعدلاته الطبيعية ، حيث يعمل على الحفاظ على الحالة القلوية للجسم ، والتي تجعل حمض اليوريك قابل للذوبان ، مما يساعد على إفرازه ، ولكن يحذر استخدام هذه الطريقة باستمرار.
إذا تم وصف أدوية لحالتك بناء على توجيهات الطبيب، فإن عليك الالتزام بأخذها وفق التعليمات التي حددها، يمكن أن يساعد تناول هذه الأدوية بالتزامن مع اتباع النصائح التي ذكرناها في تسريع العلاج وإزالة اليوريك أسيد من الجسم بسرعة. هناك الكثير من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها، لذلك، وحتى لا ترتكب أي خطأ، احتفظ بقائمة الأطعمة المسموح بتناولها والأطعمة التي لا يسمح بتناولها واحمل هذه القائمة معك إلى أي مكان.
يوجد نساء يحملن علي اللوب وهذا يعود الي عدم اجراء فحص دوري عليه أو حدوث شدة في الدورة الشهرية مما يجعله يتحرك عن مكانه أو لم يتم تركيبه من الأساس جيداً. لايفضل تركيب اللولب خلال الولادة وهذا يعود الا أن الرحم يحتاج الي فتره لكي يعوده الي مكانه مرة أخري. فإذا تم تركيب اللولب اثناء الولادة بالتأكيد سيتعرض الي التحريك الا في حالات نادرة مع السيدات. كما يتميز بسعره الرخيص جداً. 1- اللولب الهرموني اللولب الهرموني اللولب الهرموني هو من أغلي انواع اللوب وأفضلهم لكن يوجد نوع من النساء لا يتناسب معهم اللوب الهرموني وهذا ما يحدده الطبيب المختص. اللوب الهرموني هو لولب يعتمد علي افراز الهرمونات في جسم المرأه والي تعمل علي جعل مخاطية المهبل سمكها كبير مما يمنع الحيوانات المنوية من التلقيح والإلتقاء مع البويضة. يمنع اللوب الهرموني حدوث التبويض جزئياً وهناك بعض النساء يتأخرن في الحمل بعد ازالة اللوب الهرموني وعلي الرغم أنه ليس أفضل وسيلة بالنسبة للبعض الا انه يمنح حدوث الحمل تماماً. كما من أهم مميزاته أنه يدوم لفترة طويلة تصل الي سنين. أي من يقوم بتركيبه لا يفضل الحمل في فرصة قريبة. يرجى الحذر وإستخدام موانع الحمل تحت إشراف الطبيب المختص أفضل 10 أنواع حبوب منع الحمل الوسوم افضل وسيلة لمنع الحمل الحمل طرق منع الحمل موانع الحمل وسائل منع الحمل الحديثة
احدث 6 وسائل منع الحمل الامنة للنساء والرجال - صحة صح
يعد استخدام وسائل منع الحمل من الإجراءات الهامة لمنع الحمل عندما لا يرغب الزوجين بذلك، كما أنها وسيلة فعالة لمنع انتقال الأمراض المنقولة بالجنس، مثل فيروس نقص المناعة البشرية. يعتمد اختبار وسيلة منع الحمل على العديد من العوامل، مثل العمر، والتاريخ الطبي والعائلي، وما إذا كان الشخص مدخنًا أم لا. أنواع وسائل منع الحمل
يوجد العديد من وسائل منع الحمل، وتشمل ما يأتي:
1. العزل
تشمل هذه الطريقة الجماع المنسحب، أي الجماع الذي يتم خلاله سحب العضو الذكري من المهبل (Vagina) قبل حدوث القذف، إضافة إلى طريقة الأيام الآمنة. يتم احتساب موعد الإباضة (Ovulation) المتوقع خلال هذه الطريقة، من خلال إنقاص 14 يومًا من متوسط مدة الدورة الشهرية (Menstrual cycle)، حيث يجب الامتناع عن الجماع خلال الأيام الثلاثة التي تسبق وتلي موعد الإباضة المتوقع. تعد هذه الطريقة غير مناسبة للنساء اللواتي تكون الدورة الشهرية لديهن غير منتظمة، كما أنها تتعارض مع رغبة المرأة في إقامة علاقة جنسية في أيام الإباضة بالذات. 2. الوسائل العازلة
تشمل هذه الوسائل ما يأتي:
العازل الذكري (Condom): تعد هذه الطريقة من الطرق الشائعة، وتستخدم عادةً لمنع الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا (STD - Sexually transmitted diseases).
وسائل منع الحمل الحديثة الآمنة والصحية.. تجارب السيدات - شبابيك
تتعدد وسائل منع الحمل ما بين الحقن والحبوب واللولب، الأمر الذي قد يجعلكِ تشعرين بالحيرة حول أفضل وسيلة لمنع الحمل دون أضرار، وبصفة عامة لكل وسيلة مميزاتها وعيوبها، وتوجد معايير كثيرة للاختيار، فبعض النساء تفضلن اختيار الوسيلة الأكثر آمانًا لضمان عدم حدوث حمل غير مخطط له، وبعضهن تفضل اختيار وسائل منع الحمل الآمنة التي لها آثار جانبية أقل، لذا حتى لا تشعري عزيزتي بالحيرة، تابعي قراءة المقال للتعرف على أفضل وسائل منع الحمل ومميزات وعيوب كلٍ منها. وسائل منع الحمل الآمنة تعمل وسائل منع الحمل بطرق مختلفة داخل الجسم ولها طرق استخدام متنوعة لتناسب طبيعة الأشخاص، وبصفة عامة سنوضح لكِ فيما يلي أفضل وسائل منع الحمل، مع مميزات وعيوب كل منها: اللولب النحاسي اللولب النحاسي عبارة عن جهاز صغير بسلك نحاس ناعم ملفوف حول إطار من البلاستيك على شكل حرف T يزرعه الطبيب داخل الرحم، ويُوجد نوعان من اللولب النحاسي أحدهما يستمر لمدة خمس سنوات والآخر لمدة عشر سنوات. المميزات: فاعلية في منع الحمل تصل إلى 99. 5% وسيلة طويلة المدى تستمر لمدة خمس إلى عشر سنوات. غير هرموني (مناسب لكِ إن كنتِ لا ترغبين في وسيلة هرمونية).
ما هي وسيلة منع الحمل الآمنة المناسبة لي؟ | سوبر ماما
وسائل منع الحمل المزروعة وسائل الحمل التي تُزرع بشكل دائم حتى يتم نزعها ومنها اللولب، يعتبر اللولب من إحدى أشهر وسائل منع الحمل المتوفرة بالإضافة إلى أنه يعتبر من الوسائل التي تحتوي على الكثير من الأنواع مثل اللولب الهرموني وهو واحد من الأنواع الحديثة التي تم ابتكارها مؤخرًا. يعتبر اللولب من الوسائل الفعالة بنسبة 99% كما له العديد من الفوائد ومنها أنه دائم ويزيل عبء استخدام الحبوب بشكل دوري أو استخدام الوسائل الأخرى، توجد الكثير من الشائعات التي تشير إلى أن اللولب يؤثر على الهرمونات الموجودة في جسم المرأة، ولكنه لا يؤثر على تلك المستويات. اللولب لا يحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا لأنه يوضع بالداخل بالتالي لا يحمي الأعضاء التناسلية،من الجدير بالذكر أن آلية عمل اللولب من خلال منع انتقال البويضات إلى قناة فالوب وبالتالي لا يحدث التقاء بين الحيوانات المنوية والبويضة ومن ثم لا تحدث عملية التخصيب ومنها الحمل. كيفية اختيار وسيلة منع الحمل المناسبة بسبب وجود الكثير من الوسائل التي تساعد في عملية منع الحمل تتعدد ما بين الآمن والمضر والفعال والغير فعال، ما تم عرضه من وسائل هي تعتبر من الوسائل الأكثر أمانًا بالإضافة إلى الوسائل التي سوف نعرضها، من الجدير بالذكر أن بعضّا من الوسائل الآمنة قد لا تناسب الكثير من النساء.
توجد العديد من الفوائد لهذا النوع ومنها أنه من الممكن أن يترك لمدة 6 ساعات، كما من الممكن أن يوضع في أي وقت قبل ممارسة العلاقة الحميمة، توجد العديد من القياسات لهذا الغشاء والذي يجب تغيير المقاس إذا أنجبت المرأة أو زادت في الوزن. توجد بعض السلبيات لتلك الوسيلة ومنها أنه من الممكن أن يسبب بعض من الالتهابات للمرأة، كما من الممكن أيضًا أن يسبب حدوث التهاب المثانة، كما يعتبر من الوسائل الصعبة نسبيًا من حيث التركيب وقد يستغرق بعض الوقت لتعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح. حبوب منع الحمل تعتبر حبوب منع الحمل من أشهر الوسائل التي تستخدم من قبل النساء في عملية منع الحمل، وتعتبر تلك الوسيلة من أكثر الوسائل الفعالة بنسبة 99% إذا تم استخدام الحبوب بطريقة صحيحة، الطريقة المعتادة في تناول حبوب منع الحمل هي تناول حبة واحدة يوميًا لمدة 21 يومي. تأخذ المرأة استراحة لمدة 7 أيام وفي تلك الفترة هي فترة الدورة الشهرية، لكن توجد طرق مُختلفة في تناول الأدوية والتي تختلف في كل نوع من تلك الأدوية، يجب استشارة الطبيب أولًا قبل تناول أي نوع من أنواع الحبوب ومعرفة هل مناسبة لكِ أم لا. الواقي الأنثوي يعتبر الواقي الأنثوي من الطرق الأخرى الفعالة التي تعطي حماية بنسبة 95% إذا تم استخدامه بطريقة صحيحة، بجانب أنه من وسائل منع الحمل فهو أيضًا يحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا، يجب أن يتم وضع الواقي الأنثوي قبل حدوث أي اتصال جنسي.
يوجد في السوق اللولب الهرموني بجرعتين مختلفتين من الهرمونات ، مما يعني أنه يمكن وصفها عمليًا لأي امرأة. من ناحية أخرى ، يوفر هذا النوع من اللولب أيضًا حماية بطانة الرحم لدى النساء اللائي وصلن بالفعل إلى مرحلة انقطاع الطمث ويخضعن للعلاج بالهرمونات البديلة. طرق جراحية
ربط البوق
يتكون ربط البوق من عملية تعقيم الأنثى التي يتم فيها إغلاق قناتي فالوب أو إزالتها. يتم تطبيق هذا النوع من الطرق من خلال الجراحة طفيفة التوغل ولا رجعة فيه. قطع القناة الدافقة
قطع القناة الدافقة عملية جراحية يتم فيها إغلاق القنوات الجنسية الذكرية أو إزالتها للتعقيم. بمجرد الانتهاء من ذلك ، لن يكون الإنسان قادرًا على التخصيب.