الأسبوع الخامس وما بعده
عندما يأتي الأسبوع الخامس يمكن البدء في تناول الطعام بأمان، وتبدأ فترة اتباع رجيم بعد عملية التكميم طويل المدى، ويجب أن يعتمد على البروتين الخالي من الدهون، والخضروات، وخلال هذه الفترة عند اختبار الأطعمة يجب مراقبة كيفية تعامل الجسم معها، لذا يجب تناول نوع واحد من الطعام فقط، ويجب الامتناع عن أية أطعمة تتسبب في ظهور أمراض غير مرغوبة. نصائح عند عمل رجيم بعد عملية التكميم
عند عمل رجيم بعد عملية التكميم يجب مراعاة التالي:
تناول خيارات الأطعمة كثيفة العناصر الغذائية والمغذيات. تجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية. تناول 3 وجبات صغيرة فقط خلال اليوم. تناول القليل من الوجبات الخفيفة، والحرص على أن تكون صحية غنية بالمغذيات. شرب الكثير من الماء خلال اليوم. لهرس الأطعمة جيدًا ينصح باستخدام محضرة الطعام، أو الخلاط. تناول الطعام عند الشعور الحقيقي بالجوع. مضغ الطعام ببطء. تجنب الإفراط في تناول الطعام؛ حتى لا تتمدد المعدة وتعود لحجمها قبل الجراحة. تجنب السكريات المكثفة. رجيم ما بعد عملية التكميم و اهميته | دكتور احمد الشافعي. تجنب الدهون المشبعة، والأطعمة المقلية، واللحوم المعالجة، والأطعمة سريعة التحضير.
- رجيم ما بعد عملية التكميم و اهميته | دكتور احمد الشافعي
- اجمل ابيات الشعر عن حب الوطن
- اجمل ابيات الشعر العربي في الحب
- اجمل ابيات الشعر الفصيح
رجيم ما بعد عملية التكميم و اهميته | دكتور احمد الشافعي
اللبن، وجبنة القريش ، وجبن الريكوتا (بالإنجليزيّة: Ricotta)، ولحم البقر، والديك الرومي، والدجاج، إضافةً إلى البيض المخفوق، والأسماك البيضاء؛ مثل: سمك القد (بالإنجليزية: Cod)، وسمك البلطي (بالإنجليزيّة: Tilapia). أطعمة يُنصح بتجنبها: يُفضّل في هذه المرحلة تجنُّب الأطعمة الآتية:
الفواكه والخضراوات التي تحتوي على الكثير من البذور؛ مثل: الفراولة والكيوي. الأطعمة الليفية؛ مثل: البروكلي والقرنبيط. التوابل الحارّة التي تُهيّج المعدة. المرحلة الرابعة
قد تستمر مرحلة تناول الأطعمة المهروسة لعدّة أسابيع، وعندما يُقرّر الطبيب المُختصّ الانتقال إلى المرحلة الثالثة فإنّه يُمكن للمريض البدء في إدخال الأطعمة الطريّة وسهلة المضغ؛ والتي تشمل ما يأتي: [٦]
البيض المسلوق الطريّ. اللحم المفروم. الأسماك البيضاء المطهوّة على البخار أو بالفرن. الفواكه المُعلّبة؛ مثل: الدراق والكُمثرى. ومن المهم تناول الأطعمة على شكل لُقيماتٍ صغيرة، وبكمياتٍ قليلة في كلّ مرة.
للمزيد من المعلومات الطبية عن العملية يمكنك التواصل مع دكتور أحمد الشافعي أفضل دكتور تكميم معدة في مصر من خلال الأرقام الموجودة على الموقع.
مجموعة من ابيات الشعر العربي في المدح والثناء، شعر فصيح مدح وفخر، تصاميم واقتباسات لاشعار وقصائد من اجمل قصائد الفخر.
اجمل ابيات الشعر عن حب الوطن
أَعَينَيَّ جُودَا وَلا تَجمُدا أَلَا تَبكِيانِ لِصَخرِ النَدَى؟! أَلَا تَبكِيانِ الْجَريءَ الجَميلَ؟! أَلَا تَبكِيانِ الفَتى السَيِّدا؟!
اجمل ابيات الشعر العربي في الحب
الحكمة فن من فنون الشعر العربي ظهر مبعثرا في قصائد العصر الجاهلي ثم نما حتى أصبح فنا مستقلا تنظم فيه القصائد الطوال. وقد زخر الشعر العربي بالحكم المستمدة من واقع الحياة العربية بالإضافة لما استمده الشعراء العرب من الكتب المترجمة الغنية بالأمثال وبالآداب، فاقتبسوا منها ونظموا على منوالها. وفي موضوع اليوم ، اخترنا لكم باقة من أجمل أبيات الشعر الفصيح في الحكمة ، لأناس وعت عقولهم وقلوبهم عمق الكلام ، وعلمتهم تجارب الأيام.
اجمل ابيات الشعر الفصيح
حب وأشعار
أُحبّكَ مهما طالَ انتظاري
لأنّكَ لستَ قدري ولكن اختياري. وما كنت ممّن يدخل العشق قلبه
و لكن من يبصر جفونك يعشق.
الغزل من أقدم الفنون الشعرية عند العرب وأكثرها شيوعا لأنه متصل بطبيعة الإنسان وبتجاربه الذاتية خاصة وأن الحب يحرك كل القلوب ، والشعراء دون غيرهم يصورون هذا الحب بعاطفة صادقة فيتدفق على ألسنتهم من وجدان مرهف ليعبر عما يجيش في خاطر الشاعر وعما يختلج في قلبه. وبناء على طلبكم الخاص ، فقد اخترنا لكم في هذا الموضوع أجمل أبيات الشعر الجاهلي في الغزل ، فقد عرف هذا العصر بغزارة هذا النوع من الأغراض الشعرية ، فكل الشعراء بدأوا مدائحهم وأهاجيهم ومراثيهم بالغزل.