هل أنت مرتاح مع نفسك؟ ما مدى ثقتك بنفسك؟ هل تستمتع بحياتك؟ وهل تسير نحو النجاح؟ قيّم مدى ثقتك بنفسك وراحتك مع ذاتك من خلال الإجابة على أسئلة اختبار الثقة بالنفس التالي.
- 11| اختبرمدى ثقتك بنفسك | برنامج الثقة بالنفس | دورة متكاملة | د.موسى المزيدي - YouTube
- اختبار الثقه بالنفس
- اختبار الثقة بالنفس - منتديات عبير
- أقوى إختبار الثقة بالنفس | للبنات فقط - YouTube
- اختبار الثقة بالنفس: هل أنت واثق بنفسك ومتصالح
- الأرصاد: موجة شديدة الحرارة ستؤثر على الجمهورية وتستمر لأيام | صور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- «كييف» تفرض حظر تجول لمدة 35 ساعة | أهل مصر
- الأرصاد: «منخفض خماسيني» شديد الحرارة يضرب البلاد | صور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
11| اختبرمدى ثقتك بنفسك | برنامج الثقة بالنفس | دورة متكاملة | د.موسى المزيدي - Youtube
كيف تعيش حياتك وحيداً.. وسعيداً؟
اختبار الثقه بالنفس
الى أي بلد تنتمي عاداتك ؟ هذا الاختبار يحدد لك الى أي بلد من بلدان العالم تنتمي عاداتك, اجب عن الاسئلة بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجاباتك مع أحد.
اختبار الثقة بالنفس - منتديات عبير
الثقة بالنفس يجب ان تتوفر في كل انسان فلولاها لايستطيع فعل او تحقيق اي شيء و شكرا على الموضوع
ثقة نفس من اسس بناء شخصيتك ايضا ختيتو
__________________
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر
نعم خويا عندك الحق
عضو فعال
تاريخ التسجيل: Sep 2013
الدولة: alger
العمر: 23
المشاركات: 317
معدل تقييم المستوى: 0
شكرا و بارك الله فيك
BEM 2014
YES WE CAN
INCHAALLAH
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 2
التعديل الأخير تم بواسطة قروب حواء; 11-14-2013 الساعة 10:13 AM
أقوى إختبار الثقة بالنفس | للبنات فقط - Youtube
وقد يقود هذا التدني في الثقة بالنفس إلى عدم الجرأة على القيام بأمور جديدة في الحياة يرغب فيها الشخص المعني بسبب الخوف من الفشل, حتى وإن كان لديه ما يؤهله وحتى وإن كان يرغب فعلا في فعل تلك الأمور, فالصوت الداخلي السلبي يردد أنه سيفشل بلا شك أو سيتعرض للنقد أو غيرها من الأفكار السلبية, وقد لا يبدي رأيه للآخرين خوفا من السخرية, فإن قام بعرض فكرة ما فإنه سيشعر بالقلق والتوتر وسرعان ما يتراجع عنها. منخفضوا الثقة بالنفس يقرّعون أنفسهم كثيرا ويشعرون بالعار من أبسط الأخطاء, فحتى عند قيامهم بالعمل على أكمل وجه فإنهم يركزون على الأخطاء بشكل أكبر ويلومون أنفسهم عليها. أحيانا قد يتدنى تقدير الذات لدى البعض حتى لإنهم يرون أنفسهم لا يستحقون الحب أو الإحسان, فقد يحب الرجل مثلا فتاة ولكنه أبدا لا يتقدم لها لأنه يرى نفسه لا يستحقها دون أن يكون هناك سبب مقنع لذلك, وقد يشعرون بالأسى من الكلام الطيب بحقّهم, فبدل ارتسام السرور بمحياهم عند المدح تظهر علامات الحزن, لأن الكلام الطيب الصادر من الطرف الآخر لا يشعرون به حقيقة, ويردد عقلهم عكسه تماما. اختبار قياس الثقه بالنفس. بشكل عام وليس دائما فإن الشخص الذي يعاني من انخفاض في ثقته بنفسه يميل لأن يكون انطوائيا رغبة منه في عدم مخالطة الآخرين والتعرض لمزيد من المشاعر السلبية المؤذية.
اختبار الثقة بالنفس: هل أنت واثق بنفسك ومتصالح
ربما لا يتفق الآخرون مع توجهاتك أو لا يتفهمون طريقة سعيك نحو السعادة، إلا أنه لا حرج بتاتاً في اتباع ما يمليه ضميرك وحدسك لاكتشاف العالم من حولك وتحديد طريقك نحو حياة أفضل. 5 طرق للشعور بالسعادة الحقيقية يومياً.. «كُل ضفدعةً أولاً»! الشخص الواثق بنفسه لا يكترث كثيراً بآراء الناس فيه أو توقعاتهم منه؛ هو يفعل ما يراه صحيحاً ومناسباً له ويؤدي إلى السعادة الحقيقية. هذا الأمر بالطبع لا ينفي استشارة الآخرين في القرارات المهمة والاستفادة من آرائهم وتجاربهم، ولكنّ الفكرة هي أن القرار النهائي يكون لك أنت وعن اقتناع وليس مجرد تقليد. 3- يعرف ماذا يريد
الرجل الواثق بنفسه يعي جيداً طريقه في الحياة؛ يعرف ماذا يريد ويحدد أهدافه بوضوح، سواء على المدى القريب أو البعيد. وربما يصفه أصدقاؤه أو أفراد أسرته بأنه عنيد ومتصلب الرأي، ولكنّ الأمر أعمق من هذا؛ هو فقط يفكر جيداً ويتخذ قراره بناء على الحقائق، ومن الصعب تغيير هذا الرأي لأنه مؤسس على قواعد قوية. اختبار الثقه بالنفس. كيف تتعامل مع المواقف الأكثر إحراجاً في حياتك اليومية ؟
الثقة بالنفس تجعل الفرد متفرداً برأيه معتزاً به، وهذا عكس الآخرين الذين يتبعون آراء الناس ولا يقدرون على اتخاذ قرار شخصي واحد قبل استطلاع آراء المجموعة المحيطة بهم.
الثقة بالنفس وعدم الاعتماد على الآخرين في عملية اتخاذ القرار من علامات الشخصية القوية، التي يعرف أصحابها أنهم متحكمون في حياتهم وأنهم قادرون على الوصول إلى السعادة بأنفسهم. وقوة الشخصية تنبع أساساً من الداخل، أي أنها لا تستلزم السيطرة والتحكم في الآخرين بالضرورة، بل تعني السيطرة على النفس قبل كل شيء وحسن قيادتها. كيف تصبح متفوقاً في أي عمل؟ 4 تقنيات هي دليلك لذلك
والشخص الواثق بنفسه يقوم بتصرفات معينة تميزه عن غيره من المعتمدين على الآخرين. 1- يلتزم بالقيم
الشخص الذي يتسم بالثقة بالنفس يعتنق الحقيقة ديناً مهما كانت الظروف، فهو يقدر القيم والمبادئ بشكل طبيعي تماماً، ومن هذه القيم الراسخة يستمد إحساس الثقة بالنفس ويقويه. 11| اختبرمدى ثقتك بنفسك | برنامج الثقة بالنفس | دورة متكاملة | د.موسى المزيدي - YouTube. هؤلاء الذين لا يعتمدون على أحد في تقرير مصائرهم يدركون أن الحقيقة تنبع من داخل النفس ثم يستخدمون هذه الحقيقة أساساً لكل تعاملاتهم الحياتية. الرجل الواثق بنفسه لا يخفي الحقيقة أبداً ولا يلقي اللوم على الآخرين، بل يواجه المواقف الصعبة ويتحمل المسؤولية. كيف تأخذ حقك من مديرك عندما يعجز لسانك عن الرد؟
2- لا يعتمد على الآخرين في اتخاذ القرارات
الاحتفاظ بحق "تقرير المصير" واتخاذ القرارات الهامة في الحياة أمر لا يمكن أن يتخلى عنه أي شخص يعرف الثقة بالنفس ويريد تعزيزها.
درجة الحرارة العظمى 15 درجة مئوية رياح شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 65% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 5من10 شروق الشمس ٠٥:٤١ غروب الشمس ٢٠:١٣ الأربعاء ٢٧ | الليلة 5° Partly Cloudy Night شمال 11 كم/ساعة غائم جزئيًا. درجة الحرارة الصغرى 5 درجة مئوية. رياح شمال بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 71% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٤:٥٤ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٦:١٥ الخميس ٢٨ 13° / 4° وابل أمطار مساءً Wind شمال-شمال شرق 13 كم/ساعة الخميس ٢٨ | اليوم 13° Scattered Showers شمال-شمال شرق 13 كم/ساعة زخات مطر بعد الظهر. ألطف. درجة الحرارة العظمى 13 درجة مئوية رياح شمال-شمال شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. فرصة هطول مطر 60%. الرطوبة 58% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 4من10 شروق الشمس ٠٥:٣٩ غروب الشمس ٢٠:١٤ الخميس ٢٨ | الليلة 4° Scattered Showers شمال-شمال شرق 16 كم/ساعة مطر خفيف. درجة الحرارة الصغرى 4 درجة مئوية. الأرصاد: موجة شديدة الحرارة ستؤثر على الجمهورية وتستمر لأيام | صور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. رياح شمال-شمال شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. فرصة هطول مطر 70%. الرطوبة 73% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٥:٠٨ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٧:٢٩ الجمعة ٢٩ 12° / 4° وابل أمطار صباحًا Wind شمال-شمال شرق 17 كم/ساعة الجمعة ٢٩ | اليوم 12° Scattered Showers شمال-شمال شرق 17 كم/ساعة زخات مطر صباحًا.
الأرصاد: موجة شديدة الحرارة ستؤثر على الجمهورية وتستمر لأيام | صور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
أكدت الهيئة العامة للارصاد الجوية أن تشهد البلاد اليوم السبت ارتفاع كبير في درجات الحرارة علي كافة الأنحاء اثر دخول كتلة هوائية شديدة الحرارة يصاحبها هبوب رياح جنوبية لتكون ذروة الارتفاع يوم الأحد القادم حيث من المتوقع أن تسجل القاهرة 39 درجة كما ترتفع درجة الحرارة الصغري أيضًا وتكون درجات الحرارة أعلي من معدلاتها الطبيعية خلال هذه الفترة من العام. ويتوقع الخبراء هبوب رياح جنوبية نشطة وجافة مثيرة للرمال والأتربة علي مناطق واسعة من الصحراء الغربية يوم السبت وتمتد الي القاهرة ومدن القناه وشمال الصعيد يوم الاحد ليسود طقس حار جاف ويكون مغبرا في بعض المناطق. «كييف» تفرض حظر تجول لمدة 35 ساعة | أهل مصر. وكشف خبراء الأرصاد الجوية، عن تغيرات حادة و سريعة فى درجات الحرارة تشهدها الجمهورية خلال الأسبوع ، حيث تسيطر على البلاد موجة شديدة الحرارة تؤثر على مصر مطلع الأسبوع ( السبت و الأحد) حيث يبدأ ارتفاع درجات الحرارة اعتبارا من اليوم السبت 16 أبريل، حيث يكون الارتفاع ملحوظا على مناطق غرب الجمهورية. ومن المتوقع، حدوث ارتفاع كبير فى درجات الحرارة غداً الأحد ليؤثر على معظم أنحاء الجمهورية لتتخطى درجات الحرارة العظمى حاجز الـ40 درجة على معظم المناطق عدا المناطق الساحلية حيث تكون أقل تأثراً بالموجة الحارة.
اعتبارًا من 22:43 EEST الاثنين 25 | الليلة 11° Scattered Showers جنوب غرب 11 كم/ساعة مطر خفيف يتساقط متأخرًا. درجة الحرارة الصغرى 11 درجة مئوية. رياح جنوب غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. فرصة هطول مطر 90%. الرطوبة 91% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 04:16 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 13:36 الثلاثاء 26 17° / 8° Wind غرب 19 كم/ساعة الثلاثاء 26 | اليوم مطر ورعد. درجة الحرارة العظمى 17 درجة مئوية رياح غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 81% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 4من10 شروق الشمس 05:42 غروب الشمس 20:09 الثلاثاء 26 | الليلة 8° Scattered Showers غرب-شمال غرب 20 كم/ساعة زخات مطر. درجة الحرارة الصغرى 8 درجة مئوية. رياح غرب-شمال غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. فرصة هطول مطر 70%. الرطوبة 88% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 04:36 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 14:56 الأربعاء 27 15° / 6° غائم بصورة جزئية Wind شمال غرب 15 كم/ساعة الأربعاء 27 | اليوم 15° Partly Cloudy شمال غرب 15 كم/ساعة غائم جزئيًا. الأرصاد: «منخفض خماسيني» شديد الحرارة يضرب البلاد | صور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. درجة الحرارة العظمى 15 درجة مئوية رياح شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة.
&Laquo;كييف&Raquo; تفرض حظر تجول لمدة 35 ساعة | أهل مصر
طقس حار - تعبيرية
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامى بهيئة الأرصاد الجوية، إنّ البلاد تشهد استقرارا فى الأحوال الجوية، مع ارتفاع طفيف فى درجات الحرارة مقارنة بالأمس بمعدل 3 درجات، وستكون العظمى على القاهرة الكبرى اليوم 29 درجة مئوية، وتكون دجرات الحرارة فى المعدلات الطبيعية لها فى مثل هذا الوقت من العام. وأضافت غانم فى مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى والفضائية المصرية، أن البلاد تتأثر بالكتل الهوائية القادمة من شبه الجزيرة العربية، والطقس فى فترة النهار يكون مائلا للحرارة على القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحرى، معتدلا على السواحل الشمالية ، وحارا على محافظات شمال الصعيد ويكون شديد الحرارة فى فترة النهار على جنوب الصعيد. وتابعت: "فى فترات الليل، ومع غياب أشعة الشمس، سيكون هناك فارقا كبيرا بين درجات الحرارة فى النهار والليل تصل لـ14 درجة مئوية وتكون الأجواء مائلة للبرودة فى فترات الليل، وبخاصة فى الساعات المتأخرة منه والصباح الباكر على أغلب المناطق الموجودة فى شمال البلاد والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد". وأشارت إلى أن الأجواء تكون لطيفة على جنوب الصعيد، ويشهد الليل نشاطا للرياح على أغلب مناطق الجمهورية، يزيد إحساسنا بانخفاضات درجات الحرارة وبرودة الطقس، وسنستمر فى الارتفاع التدريجى لدرجات الحرارة ويكون المتوسط بين 26 إلى 31 درجة مئوية على مدار الأيام المقبلة، وستكون الأجواء مستقرة ربيعية مائلة للحرارة خلال فترات النهار.
وتابعت: "المناطق الموجودة في جنوب الصعيد يكون الطقس معتدلاً فيها خلال فترات الليل مع وجود فارق كبير بين درجات الحرارة الصغرى والعظمى تصل إلى أكثر من 15 درجة مئوية، ومن المتوقع أن يشهد اليوم استمرار نشاط الرياح وهو ما يشعرنا نجعل بانخفاضات درجات الحرارة".
الأرصاد: «منخفض خماسيني» شديد الحرارة يضرب البلاد | صور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
واصلت درجات الحرارة فى الارتفاع لليوم الخامس على التوالى بمحافظة أسيوط، على كافة مراكز المحافظة، وقدم اليوم السابع بثا مباشرا لارتفاع درجات الحرارة، ووصفا تفصيليا لحالة الطقس بالمحافظة. وشهدت محافظة أسيوط ارتفاعا فى درجات الحرارة بدءا من اليوم الأول لشهر رمضان المبارك، وزادت الحرارة فى الارتفاع حتى اليوم الأربعاء، اليوم الخامس من شهر رمضان المبارك، رتبدأ درجات الحرارة فى الارتفاع صباح كل يوم، وتنخفض تدريجيا مساء. وكانت هيئة الأرصاد الجوية توقعت أن يشهد طقس اليوم الأربعاء، استمرارا في ارتفاع درجات الحرارة، ليسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وجنوب البلاد، معتدل ليلا على كافة الأنحاء. وبالنسبة لدرجات الحرارة، اليوم الأربعاء: القاهرة العظمى 38 درجة والصغرى 22 درجة، والإسكندرية العظمى 26 والصغرى 20 درجة، ومطروح العظمى 26 درجة والصغرى 20 درجة، وسوهاج العظمى 42 درجة والصغرى 22 درجة، وقنا العظمى 42 درجة والصغرى 22 درجة، وأسوان العظمى 42 درجة والصغرى 22 درجة، وسانت كاترين العظمى 30 درجة والصغرى 19 درجة.