جينودكتارين
قبل الشروع فى سرد الاعراض الجانبية التى يمكن ان تترتب على أستخدام ( جينودكتارين كريم او لبوس مهبلي) يجب توضيح النقاط التالية:
الطبيب المعالج قام بوصف جينودكتارين بعد ان تأكد من أن المنافع المترتبة على أستخدامة تفوق الاضرار و الاثار السلبية التى يمكن ان تحدث نتيجة استخدامة. ليس بالضرورة ان يختبر المريض الذى يتناول الدواء كل الاعراض الجانبية التى سيتم ذكرها فى المقال, و لكن يمكن يختبر عرض واحد او اثنان, و يمكن ان لا يشعر بأى اعراض جانبية على الاطلاق. الأطفال و كبار السن اكثر حساسية للاعراض الجانبية التى يمكن ان تنتج من جينودكتارين. الجرعة و مدة الاستخدام من العوامل التى تتناسب طرديا مع امكانية حدوث الاعراض الجانبية, بمعنى انة كلما زادت الجرعات و زادة مدة الاستخدام, فان احتمالية حدوث الاعراض الجانبية تزداد, و لكن بالجرعات الموصى بها و لمدد صغيرة ( من 5 الى 10 ايام), فان الاعراض الجانبية تظل فى اطارها المحدود. ينبغي لهذه المعلومات الواردة فى المقال ان لا تحل محل الرعاية الطبية والمشورة من أخصائي الرعاية الصحية. جينو دكتارين 2% كريم مهبلي 78 جرام. الآثار الجانبية الشائعة (تحدث بنسبة اقل من 10% من المرضى)من جينودكتارين كريم او لبوس مهبلي هي:
آلام في المعدة،.
جينو دكتارين 2% كريم مهبلي 78 جرام
في كثير من الاحيان يحتاج الزوج (او الشريك الجنسي) للعلاج ايضا(بمضادات الفطريات بالفم) اثناء اصابة الزوجة (او الشريكة الجنسية) بالتهاب المهبل الفطري. لا يستعمل جينودكتارين كريم او لبوس مهبلي في الحالات التالية:
وجود حساسية لمادة ميكونازول (المادة الفعالة في جينودكتارين كريم او لبوس مهبلي). الحامل في الاشهر الثلاثة الاولى. الاطفال والمراهقات قبل سن 16 عام. البنات البكر او قبل الزواج. الاصابة مسبقا بمرض التهاب القولون المرتبط باستخدام المضادات الحيوية. يراعى عدم استخدام كريم او لبوس جينودكتارين المهبلي للأنسات (العذراء) ، تجنبا لعدم الاضرار او ملامسة غشاء البكارة ، ويمكن فقط (عند الحاجه الضرورية) استخدام الكريم المهبلي بدون اداة الادخال خارجيا (منطقة الشفرين) او ادخاله بالاصبع مسافة صغيره داخل المهبل (لا تتعدى 2 سم) اذا دعت الحاجه لذلك ، ويكون بتوصية الطبيب المتخصص. يراعى عدم استخدام جينودكتارين كريم او لبوس مهبلي بدون استشارة الطبيب. استمري في استخدام كريم او لبوس جينودكتارين المهبلي طول فترة العلاج ، واثناء الدورة الشهرية ، ولا تتركية حتى ولو تحسنت الاعراض الى ان تنتهي فترة العلاج التي حددها الطبيب.
وصف المنتج
الدفع والتوصيل
تقييم العملاء - جاينو دكتارين هي كريم مهبلي لعلاج فطريات المهبل والالتهابات النسائية في المنطقة الحساسة والقضاء علي الافرازات المهبلية. - تعتبر فطريات المهبل والالتهابات النسائية أحد الامراض التي تعاني منها الكثير من السيدات. وتتكرر معهم وتسبب لهم ازعاجاً مستمراً. - يعتبر كريم جاينو دكتارين مناسبة في علاج العدوي الفطرية للمهبل والتي تظهر في صورة افرازات بيضاء وحكة وروائح كريهة. المادة الفعالة: الميكونازول (Miconazole): وهي مادة مضادة للفطريات واسعة المجال، وتستخدم لعدد كبير من العدوي الفطرية بشكل عام. التوصيل والدفع في الرياض و بريدة: التوصيل عن طريق فريق ليمون مجاني في مدينة الرياض والقصيم والدفع عند الاستلام ( نقداً او شبكة), أو الدفع عن طريق الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية فيزا/ماستركارد أو مدى. التوصيل والدفع باقي مناطق المملكة: متوفر التوصيل كافة مناطق المملكة بكلفة 33 ريال والدفع عن طريق الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية فيزا/ماستركارد أو مدى.
الجبن قليل الدسم. كيف أقوي إرادتي في الرجيم؟ - حياتكَ. التوفو. الاستغناء عن السكر المضاف: إذ إنّ ليس من السهل تجنب السكر دائمًا، ولكن التخلص من الأطعمة المصنعة يعد خطوة إيجابية يجب اتخاذها، ووفقًا للمعهد الوطني للسرطان، يستهلك الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19 عامًا فما فوق، أي ما يفوق عن 19 ملعقة صغيرة من السكر المضاف يوميًا في المتوسط، وتستهلك النساء في الفئة العمرية أكثر من 14 ملعقة صغيرة من السكر المضاف يوميًا، ويأتي الكثير من السكر الذي يستهلكه الناس من الفركتوز، وبعد أن يحول الكبد السكر إلى دهون، فإنه يطلق هذه الخلايا الدهنية في الدم، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. شرب القهوة السوداء: إذ إنّ للقهوة بعض الآثار الصحية الإيجابية إذا امتنع الشخص عن إضافة السكر والدهون لها ولوحظ أنّ القهوة تحسن أيض الجسم للكربوهيدرات والدهون. شرب الماء: إذ إنّ الماء هو أفضل السوائل التي يمكن شربها طوال اليوم، ولا تحتوي على السعرات الحرارية وتوفر ثروة من الفوائد الصحية، وعندما يشرب الشخص الماء طوال اليوم، فإن ذلك يساعد على زيادة عملية الأيض، كما يمكن أن يساعد شرب الماء قبل الأكل في تقليل الكمية المتناولة، كما يفضل اسبتدال المشروبات السكرية بالماء، فسوف يساعد ذلك في تقليل إجمالي عدد السعرات الحرارية التي يستهلكونها طوال اليوم.
كيف أقوي إرادتي في الرجيم؟ - حياتكَ
كيف تقوي إرادتك للرجيم ، سؤال أثار حيرة الكثيرين؛ حيث أن الوزن المثالي مع الصحة السليمة هما الهدف الذي يسعى إليه الجميع، لذلك يلجأ الكثيرون رجالاً ونساءً لإنقاص الوزن والرجيم، وسنقدم لكم في منصة قلمي الإجابة على سؤال كيف أقوي إرادتي وأنحف بدون اللجوء لرجيم قاسي يضر الصحة وكل المطلوب هو بعض الرياضة الخفيفة وتغيير بعض السلوكيات الغذائية الخاطئة. كيف تقوي إرادتك للرجيم:
الحصول على جسم رشيق هدف يسعى إليه الكثيرون، ولكن تحقيق هذا الهدف يحتاج لبذل مجهود كبير، والمشكلة الأولى هي اتخاذ قرار نهائي بضرورة إنقاص الوزن ثم دخول هذا القرار حيز التنفيذ والبدء فعلياً في الرجيم والاستمرار فيه، وهذا يحتاج إلى إرادة قوية سنتعلم في السطور التالية كيف نقويها. كيف أقوي عزيمتي لإنقاص وزني:
مشاهدة فيديوهات للعديد من الشخصيات العامة والتي استطاعت انقاص وزنها مما يساعدك على التأكد من أنك مقبل على الممكن وليس المستحيل، مما يقوي عزيمتك ويساعدك في إنقاص وزنك. تقسيم مراحل الرجيم إلى أهداف صغيرة متلاحقة أولها مثلاً: تحديد هدف بسيط في البداية وليكن إنقاص الوزن 3 كيلو جرامات أو إنقاص مقاسات الجسم بمقدار 2 إنش، إذا نجحت في تحقيق الهدف الصغير ستشعر بالتفاؤل وتستطيع الوصول إلى الهدف الكبير وهو إنقاص وزنك عشرات الكيلو جرامات.
كيفية تقوية العزيمة لإنقاص الوزن
يُعدّ التخلّص من الوزن الزائد أمرًا صعبًا لدى البعض نتيجة فقدان الدافع، لذا إليكِ هذه النصائح لتقوّي عزيمتكِ وإنقاص وزنكُِ [١]:
حدّدي بنقاط واضحة الأسباب التي تدفعكِ لإنقاص وزنكِ، وابدأي بقرائها يوميًا وذكّري نفسكِ بها كلّما أردتِ الابتعاد عن النظام الغذائي، إذّ إنّ النجاح يأتي من الدافع الداخلي. ضعي أهداف وخُطط واقعيّة بعيدًا عن المُبالغة تجنبًا للإحباط والاستسلام، ولتشعري بالإنجاز بعد كلّ خطوة، فالمرأة التي تتوقع فُقدان الكثير من الوزن في فترة بسيطة تنسحب من الحمية مُباشرة. ركّزي على الهدف الذي يُساعدكِ للوصول إلى النتيجة المرغوبة، مثل المشي لنصف ساعة يوميًا الأسبوع القادم، وتناول الخضار بكثرة، والابتعاد عن شرب المشروبات الغازية أو مرّة واحدة فقط أسبوعيًا. اختاري خُطّة تُناسب نمط حياتكِ لتتمكّني من الالتزام بها، وتجنّبي الخُطط المُستحيلة على المدى البعيد، واتّبعي نظام غذائيّ يعتمد على خفض السعرات الحراريّة وتقليص حجم الحُصص في كل وجبة وتقليل عدد الوجبات. خصّصي دفتر يوميات لكتابة الوجبات التي تتناولينها بما فيها الوجبات الخفيفة والحلوى، كما يُمكنكِ تسجيل مشاعركِ وتحديد المُحفّزات تجنبًا للإفراط في تناول الطعام ، وهذا يُساعدكِ في إيجاد طرق أخرى للتعامل معها.