المباني غارقة فى الامطار
الامطار تغرق كوريا الجنوبية
ومن ناحية أخرى، تشهد بعض المناطق في كوريا الجنوبية طقسا حارا إذ أصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيرا بسبب موجة الحرارة في الساعة الـ 11 صباح يوم أمس الثلاثاء في مدينتي كانج رونج وسامتشوك في إقليم كانج وون ومدينة كيونج سان في إقليم كيونج سانج الشمالي ومدينة دايجو. يذكر أن موسم الأمطار الحالي والذي تشهده دولة كوريا الجنوبية أسفر عن 42 قتيلا ومفقودا حتى الآن وتدمير حوالي 14 ألفا و91 منشأة، و7 آلاف نازح.
- شوارع كوريا الجنوبية سيول
- شوارع كوريا الجنوبية تتحدث عن مكان
- شوارع كوريا الجنوبية لإدانة الميليشيات
- السعرات الحرارية في الفلافل – خلود ابوزيد
شوارع كوريا الجنوبية سيول
أما أقل القطاعات توظيفا للنساء فكانت صناعة الصلب حيث تمثل النساء7. 4% فقط من إجمالي العاملين فيه، يليه قطاع السيارات بنسبة 5. 5% ثم قطاع صناعة الآلات بنسبة 1. 6%. وأشار المعهد إلى أن متوسط أجر المرأة العاملة في هذه الشركات يعادل نحو 68% من متوسط أجر نظيرها الرجل. وفي حين يعتبر قطاع صناعة المنسوجات الأقل تمييزا ضد المرأة من حيث الأجر حيث يبلغ متوسط أجر المرأة 6. 86% من متوسط أجر نظيرها الرجل، فإن قطاع التشييد هو الأشد تمييزا حيث تحصل المرأة العاملة في القطاع على حوالى 4. محكمة استئناف بكوريا الجنوبية تحكم لصالح المجتمع الإسلامي في قضية تعليق بناء مسجد - بوابة الشروق. 57% من متوسط أجر نظيرها الرجل، بحسب بيانات المعهد. كوريا الجنوبية
أخبار كوريا الجنوبية
اختيارات المحرر
شوارع كوريا الجنوبية تتحدث عن مكان
قالت وزارة الخارجية الكورية الجنوبية اليوم الاثنين، بإن كوريا الجنوبية تدرس نقل الموظفين من المكتب المؤقت لسفارتها في غرب أوكرانيا،حيث وسعت روسيا نطاق الهجمات العسكرية لتشمل المنطقة الغربية من أوكرانيا. اللهم شردني في شوارع كوريا 😂🇰🇷، الفقراء في كوريا الجنوبية - YouTube. وقالت الخارجية الكورية في بيان أوردته وكالة الأنباء الكورية الجنوبية، إنها تدرس ما إذا كان سيتم نقل اثنين من الموظفين في المكتب في "لفيف" في أعقاب الهجمات الروسية بالقرب من المنطقة في نهاية الأسبوع. وقد نقلت السفارة الكورية الجنوبية لدى أوكرانيا عملياتها مؤقتًا من العاصمة الأوكرانية كييف إلى لفيف بالقرب من بولندا ومنطقتين في رومانيا وبالقرب من حدودها، لدعم المواطنين الكوريين المتبقين في الدولة التي مزقتها الحرب. وكانت القوات الروسية قد أطلقت صواريخ على قاعدة عسكرية في غرب أوكرانيا يوم الأحد، مما أسفر عن مقتل العشرات وإصابة أكثر من 100 شخص، بحسب الجيش الأوكراني.
شوارع كوريا الجنوبية لإدانة الميليشيات
LebanonFiles 2022. All rights reserved COVID-19 #خليك_بالبيت العدد الإجمالي 1096320 الزيادة اليوم 93 المتعافون 1079455 للتبليغ عن إصابة 1214 COVID-19 #خليك_بالبيت للتبليغ عن إصابة 1214 العدد الإجمالي 1096320 الزيادة اليوم 93 المتعافون 1079455 ليبانون فايلز - أخبار الساعة أخبار الساعة الثلاثاء ٢٩ آذار ٢٠٢٢ - 18:45 اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب... اضغط هنا
عن رؤيا الإخباري
موقع أخباري أردني تابع لقناة رؤيا الفضائية ينقل لكم الأخبار المحلية الأردنية وأخبار فلسطين وأبرز الأخبار العربية والدولية. اتصل بنا
مكاتب رؤيا في عمّان، الأردن، أم الحيران، مبنى المدينة الاعلامية، شارع الصخرة المشرفة بجانب مبنى الاذاعة والتلفزيون
هاتف رقم: 0096264206419
فاكس رقم: 0096264206524
صندوق البريد: 961401 عمّان-الأردن 11196
السعرات الحرارية في ساندويش الفلافل - د. ربى مشربش - نصائح صحية - YouTube
السعرات الحرارية في الفلافل – خلود ابوزيد
الفيتامينات: يحتوي كل 100غ من الطعمية على 104 ميكروغرام من حمض الفوليك، وهي ربع الكمية اللازمة يوميّاً، بالإضافة إلى كمية قليلة من فيتامين A، وفيتامين C.
طريقة عمل الطعمية في المنزل
المكونات
كيلو إلا ربع من الفول أو الحمص المدشوش. ربع كوب زيت زيتون. كوب بقدونس. كوب كزبرة خضراء. ربع كوب نعناع. حزمة بصل أخضر. خمسة فصوص ثوم مفروم. ملعقة كبيرة مسحوق الشمر. ملعقة كبيرة الكزبرة الجافة المجروشة. ملعقة صغيرة كمون. السعرات الحرارية في الفلافل – خلود ابوزيد. ملعقتان صغيرتان من البابريكا. ملعقتان صغيرتان كزبرة مطحونة. ملح وفلفل حسب الحاجة. ملعقة كبيرة بيكاربونات. ربع كوب سمسم. زيت قلي. الخطوات
نقع الفول أو الحمص في مياه باردة يوم كامل، وتغيير المياه مرتين على الأقل. طحن كل من الفول أو الحمص بعد تصفيته جيداً، مع الأعشاب الخضراء، والتوابل، وزيت الزيتون في ماكينة طحن الطعام، وتشغيلها لدقائق، إلى حين الوصول إلى خليط ناعم ومتجانس. حفظ الطعمية في الثلاجة عدة ساعات لتتماسك. تشكيل أقراص الطعمية باليد؛ بحيث تكون متوسطة الحجم. إضافة السمسم إلى الأقراص، وذلك بالضغط على كافة وجوه الأقراص ضغطة خفيفة ليلتصق بسطح الطعمية. قلي الطعمية في زيت غزير وساخن للغاية.
يعد الفلافل من أكثر الاطعمة المنتشرة في العالم العربي، فهو لا يتميز بطعمه اللذيذ فقط، بل بفوائده التي تعود على الصحة أيضًا، تعرف على فوائد الفلافل في ما يأتي:
الكثير منا يحب تناول الفلافل لطعمه اللذيذ، وسعره المعتدل، كما يعد من أفضل الأطعمة التي يمكن إدراجها ضمن نظامك الغذائي، إذ له العديد من الفوائد الصحية. نقدم لك في المقال الآتي أهم فوائد الفلافل. فوائد الفلافل الصحية
أهم فوائد الفلافل الصحية نذكرها في ما يأتي:
1. يمد الجسم بالبروتينات
يعد أساس الفلافل من البقوليات ، إذ أن مصدره الحمص والفول المسلوق، ونتيجة لهذا يمكن اعتبار الفلافل مصدرًا غنيًا بالبروتين. يحتوي الفلافل على مستويات عالية من البروتين والمعادن، إلا أنه في المقابل منخفض الدهون. هذا الأمر جعل له العديد من الفوائد الصحية، حيث يتم استخدام البروتين في الجسم بهدف تصليح وبناء أنسجة العضلات، وصناعة الإنزيمات والهرمونات. ومن المهم تناول البروتين من مصادره المختلفة، لأن الجسم غير قادر على تخزينه. 2. يحتوي على الدهون الصحية
كما ذكرنا فإن مستوى الدهون قليل في الفلافل، ولكنه يحتوي على كمية جيدة من الدهون الصحية. عادة حينما نتناول الفلافل نقوم بإضافة اللبن، والخبز، وبعض الخضراوات له، مما يزيد من فوائده الصحية للمتناول.