[4]
متى يجب مراجعة الطبيب
العديد من حالات مرض خشونة الركبة تكون سهلة العلاج ولكن هناك حالات معقدة تستوجب معالجة طبية ومنها: [5]
آلام قوية وظهور ورم. ظهور كدمات على الركبة. ظهور أعراض مستمرة وتزداد يومًا بعد يوم. الأعراض الصحية التي تسبب تأخير الشفاء من مرض خشونة الركبة. خشونة المفاصل لدي المسنين - دار مسنين البيت بيتك للرعاية الصحية بكل مسن. ظهور أعراض العدوى مثل ارتفاع درجة الحرارة. العناية بغضروف الركبة بعد الجراحة
في حال قيام الشخص المصاب بمرض خشوبة الركبة بعملية إصلاح الغضروف فإنه يتوجب عليه إتباع خطوات مهمة تساهم في العناية بغضروف الركبة وحمايته وعدم تفتته من جديد بعد إجراء العملية، مثل استعمال عكازات لتخفيف الضغط على المفصل بالإضافة إلى استعمال جهاز CPM خاص. [5]
قدرة غضروف الركبة على التجديد
غضروف الركبة ليس فيه أوعية دموية، لذلك تعتبر قدرته على تجديد وترميم نفسه تبقى خفيفة جدًا، يعتبر نزيف الغضروف أمر مهم يساعد في تسريع الشفاء، ويمكن تجديد نمو الغضروف المفتت والتالف بطريقة الجراحة وإزالة الأجزاء التالفة وهذا يساهم في تجديد خلايا الغضروف. [6]
وفي الختام تم الحديث عن بعض حالات شفيت من خشونة الركبة ، كما تم شرح أسباب مرض خشونة الركبة وطرق علاجه المتعددة، والعلامات والمؤشرات التي تظهر وتدل على الإصابة بمرض خشونة الركبة وطرق الوقاية والعناية بالغضروف، والحالات التي تستدعي العلاج الجراحي.
خشونة المفاصل لدي المسنين - دار مسنين البيت بيتك للرعاية الصحية بكل مسن
يمنع استعمال كرم سولفاكس للسيدات الحوامل. الجرعة وطريقة استخدام دواء sulfaxgel الجرعة التي تستخدم عادة من هذا الدواء هو أن يقوم الشخص بدهم من هذا الكريم على المنطقة التي تتطلب علاج مرة أو مرتان يومياً ويكون وفق حالة المريض وإلى أي مدى وصلت حالته الصحية، كما أنه من المهم أن لا يتعرض المريض للشمس حينما يضع الكريم، ويتم دهن الكريم بتدليكه بشكل رقيق وجيد على المنطقة المصابة التي تتطلب علاج، ومن الأفضل أن يستشير الشخص الطبيب قبل استخدامه حتى لا يتعرض لأي حساسية. إقرأ أيضا: نشرة اقراص كولوفيرين Coloverin لعلاج القولون العصبي
دواء سالفكس بلس (Sulfax plus) دواعي الاستعمال له كثيرة ومنها معالجة حالات خشونة الركبة وآلام المفاصل والعضلات، كما أنه يساعد في معالجة الأمراض التي لها علاقة بالغضاريف، وهو آمن وفعال إذ أنه مصنوع من مواد طبيعية، كما أنه يمنع استخدامه لمن يعانون من حساسية ضد مكوناته و للحوامل.
السمنة والزيادة بالوزن. الكسور وغيرها من الإصابات التي قد تصيب الركبة. الجلوس الغير صحيح، وغيره من الأنماط الخاطئة في الحركة. النشاط القوي بدنياً، الذي يتسبب بإجهاد في المفاصل. أعراض خشونة الركبة:
تختلف أعراض خشونة الركبة بين حالة وأخرى، فهي قد تكون خفيفة لدى بعض الاشخاص، بحيث تأتي الأعراض وتذهب وتكون بشكل انتكاسات لها علاقة ببعض الأمور كمستوى النشاط البدني او حالة الطقس، بينما قد تكون مستمرة وشديدة لدى البعض الآخر، ومن أهم هذه الأعراض نذكر:
يظهر شكل مفصل الركبة أكبر لحد ما. التيبس والألم الشديد في المفصل وذلك بعد تحريكه بعد فترة من عدم تحريكه. تصبح الحركة في المفصل محدودة لحد ما. يمكن سماع أصوات طقطقة صادرة عن المفصل. الهزال والضعف الذي يصيب العضلات التي تحيط بالمفصل. كيفية تشخيص الخشونة في الركبة:
لا توجد اجراءات محددة يستطيع الطبيب أو الاخصائي بالعلاج الطبيعي من خلالها تحديد الإصابة بخشونة الركبة، ولكنه سيقوم حتماً بسؤال المريض عن الأعراض التي يشعر بها، كما أنه سيفحص المفاصل ليتأكد من وجود مشكلة فيها. ومن العوامل التي تجعل الطبيب يرجح احتمال وجود خشونة في الركبة، عمر الإنسان (فوق 45)، وزيادة الألم عند الركض أو المشي، أو تصلب المفصل بعد الاستيقاظ من النوم وهذا ما قد يمتد لثلاثين دقيقة.
29, 891 likes · 65 talking about this. اول مكتبة مختصة بالتوجيهي كما يتوفر لدينا دوسيات لاسئلة السنوات السابقة مع الاجابات و يتوفر لدينا اسئلة متوقعة… شاهد المزيد…
فهرس مكتبة الملك عبدالله بن عبدالعزيز الجامعية. الإعارة بين المكتبات الفرعية. اقترح كتاب للمكتبة. منصة درر. قواعد المعلومات. سياسة الإعارة. تعليمات الفهرس. شاهد المزيد…
مكتبة ام القرى. مرحبا زائرنا العزيز! عذرا فقد تم تغيير رابط هذا المتجر… الانتقال للرابط الجديد. شاهد المزيد…
مكتبة الملك عبدالله الرقمية تقدم المشروع عمادة شئون المكتبات بجامعة أم القرى، وهو يحتوي على الرسائل العلمية؛ سواء ماجستير أو دكتوراه، والرسائل العلمية كملخصات التابعة للجامعات السعودية … شاهد المزيد…
مكتبة الملك عبدالله بن عبد العزيز بجامعة أم القرى هي مؤسسة علمية ثقافية تربوية اجتماعية. تهدف إلى جمع مصادر المعلومات وتنميتها بالطرق المختلفة ( الشراء والإهداء والتبادل والإيداع) وتنظيمها واسترجاعها بأقصر وقت … شاهد المزيد…
التَحْرِيرُ والتَحْبير لأقوال أَئمةِ التفسير في معاني كلامِ السميع البصير للعلامة جمال الدين أبي عبد الله محمد سليمان المقدسي المعروف بابن النقيب (ت: 698هـ) من بداية تفسير أول سورة المدثر إلى … شاهد المزيد…
البحث في المكتبة كتب، دوريات، رسائل علمية، فهارس.
مكتبة الملك عبدالله بجامعة ام القرى
مكتبة ألف هي مكتبة عامة تقدم خدمات متنوعة لفئات مختلفة للمجتمع النسائي وتتضمن اقسام متعددة أهداف قسم المكتبة - خدمة ورضا المستفيدة. - التشجيع على التعلم والبحث والاطلاع. - إتاحة المعلومات دون مقابل. - إيجاد ساحة فكرية محفزة على القراءة وبناء المعرفة. - تنويع مصادر المعرفة الإلكترونية والورقية. الأنشطة السنوية والشهرية لقسم المكتبة
- اقامة نوادي للقراءة - اقامة ورش عمل متنوعة وانشطة ثقافية - اقامة نادي تدوين للكتابة - خدمة الاطلاع المجاني - الإنترنت والتصوير - الطباعة والإرشاد - الإعارة المشروطة رسوم الاشتراك والاستعارة
للموظفات:
20ريال شهرياً بمعدل ثلاثة كتب يومياً. للزائرات:
25 ريال على مدار ثلاثة أشهر بمعدل ثلاثة كتب يومياً. مكتبة الطفل رسوم الدخول 5 ريال في حالة الاستفادة من انشطه المكتبة، اما القراءة مجانية. مكتبة ألف جمعية أم القرى الخيرية
صحيفة أم القرى أول صحيفة صدرت في المملكة العربية السعودية وهي كذلك الصحيفة الرسمية للمملكة. تصدر في مكة المكرمة. تحتل صحيفة أم القرى موقعاً مميزاً في تاريخ السعودية، فعبر تاريخها الذي يعود إلى العام 1343 هـ (1924 م) كانت هذه الصحيفة معبّرةً عن هذا التاريخ، ومجليّةً للذاكرة التاريخية والثقافية للبلاد. تصدر أسبوعيا، وتقتصر على البيانات والبلاغات الرسمية، وبعض الأخبار المحلية. مراحل تطويرها مرت بمراحل تطور من أوراق صفراء إلى بيضاء ومن ثم ملوّنه؛ تسرد تاريخ السعودية عبر صفحاتها المتجمعة مع بعضها لتحمل اسم جريدة عمرها شارف على القرن. "جريدة أم القرى " التي أسست في مكة عام 1343هـ أسسها الملك عبد العزيز آل سعود أول دخوله إلى مكة المكرمة، وظهر العدد الأول منها يوم الجمعة 1343/5/15هـ وأخذت أهميتها بأنها أولى الصحف في العهد السعودي وكانت لمدة 3 عقود هي الجريدة التي تعد بمثابة المرجع الأساسي والموثوق لكل من يرغب في التعرف على ملامح الثقافة والفكر والأدب والتاريخ للدولة السعودية منذ نشأتها وهي ذاكرة الثقافة وتعد نموذجاً للحراك الثقافي والاجتماعي بالسعودية ومعبرة عن روح النهضة والإصلاح التي قادها الملك عبد العزيز بن عبد الرحمن آل سعود.