فوائد كرة القدم للنساء
أصبحت لعبة كرة القدم من أشهر التمارين التي تحرص الفتيات على تجربتها والقيام بها في الفترة الأخيرة، لأن فوائد كرة القدم تمتد من الرجال إلى النساء، ومنها:
الحد بشكل فعال من نحت الجسم مما يساعد على علاج العديد من مشاكل السمنة التي تعانيها جميع النساء تقريبًا. تحسين مرونة جسم الأنثى البالغة، والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة وبالتالي الحصول على جسم رشيق ومثالي. بالصور: فوائد لعب كرة القدم - ويب طب. تقليل العلامة الحيوية وتحسين معدلاتها مما يجعل المرأة أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض الشرايين والأوعية الدموية. علاج حالات الاكتئاب الشديدة التي تصيب الكثير من السيدات، وذلك بتقليل مشاعر التوتر والقلق النفسي
- فوائد كرة القدم للجسم
- بورك لكم في الموهوب
فوائد كرة القدم للجسم
ولا ننسى مشكلة الرباط الصليبي التي قد تضرب بعض اللاعبين وهي تعني الجلوس لفترة بدون حركة والجلوس لما يتعدى الستة أشهر بدون ممارسة كرة القدم، فهي مشكلة خطير للغاية وأغلب اللاعبين الذين يتعرضون لها لا يعودون للعب كما كانوا عليه من قبل، ونحن نرى في التلفاز الكثير من اللاعبين الذي أصيبوا بالرباط الصليبي يعودون لا يعرفون عن كرة القدم إلا أنها دائرية الشكل. الكاتب: أحمد علي ابراهيم جعفر مبرمج، وكاتب، ومترجم. أعمل في هذه المجالات احترفيًا بشكل مستقل، ولي كتابات كهاوٍ في العديد من المواقع على شبكة الإنترنت، بعضها مازال موجودًا، وبعضها طواه النسيان. تعبير عن فوائد كرة القدم .. عربي - إنجليزي | المرسال. قاري نهم وعاشق للسينما، محب للتقنية والبرمجيات، ومستخدم مخضرم لنظام لينكس.
7 فوائد هامة للعب طفلك «كرة القدم»
مي حسين
الخميس، 26 نوفمبر 2020 - 02:18 م
لعبة كرة القدم رياضة ممتعة حقًا ويمكن للجميع لعبها، ويمكن ممارستها في أي مكان تقريبًا، كما أنها لا تكلف الكثير ما يجعلها الرياضة الأكثر شعبية في العالم، وهناك العديد من الفوائد المختلفة للعب كرة القدم، فهي ليست مجرد رياضة ممتعة تتيح لك الاختلاط بالآخرين، ولكنها أيضًا رائعة لصحة عضلاتك و صحة القلب وقوة العظام وحالتك العقلية وغير ذلك الكثير، لذلك عليك تشجيع طفلك على ممارستها. بوابة أخبار اليوم تنشر في السطور القادمة أبرز مميزات ممارسة لعبة كرة القدم..
1- تزيد من قدرة التحمل
يتطلب الجري لمدة 90 دقيقة مستوى عالٍ من القدرة على التحمل، لذلك غالبًا ما يمتلك لاعبو كرة القدم قدرًا هائلاً من التحمل، حيث يمكنهم الانتقال من المشي إلى الركض والقيام بذلك مرارًا وتكرارًا. 2- تحسن صحة القلب والأوعية الدموية
ربما تكون هذه إحدى أفضل مزايا لعب كرة القدم، يركض اللاعب العادي حوالي 8 إلى 11 كيلومترًا في لعبة كاملة، مما يوفر تمرينًا ممتازًا للقلب والأوعية الدموية، وتساعد هذه الحركة المستمرة اللاعبين على تقوية قلوبهم ومقاومة تراكم الترسبات في الشرايين التاجية وتقليل ضغط الدم وحرق السعرات الحرارية الزائدة.
أجمل عبارات التهنئة للمولود الجديد
مبارك لك المولود الجديد، حفظه الله وجعله من عباده الصالحين. ألف مبروك على المولود، أسأل الله تعالى أن يحفظه بحفظه وأن يُقر عينك به. من كل قلبي أبعث إليكم بتهنئة بمناسبة قدوم المولود الجديد، جعله الله من الذاكرين والمذكورين. أسأل الله تعالى أن يكتب له نصيبًا من سعادة الحظ في الدنيا والآخرة. أتقدم لكم بخالص التهاني على قدوم مولودكم الجديد، رزقكم الله بره وجعله من أنقى عباده. مبارك على المولود الجديد، جعله الله تعالى من أوليائه وخاصته. بورك الموهوب وشكرت الواهب ورزقت بره وبلغ أشده | مدونة رشيد. ألف مبروك على المولود الجديد الذي أضاء الدنيا بنوره. مبارك على مولودكم الغالي، أسأل الله تعالى أن يرزقه قوة الإيمان وجمال الخُلق. خبر قدوم مولودكم المنتظر أدخل السعادة على قلوبنا، بارك الله لكم فيه وجعله مصدرًا للفرح في حياتكم. ألف مبروك ما وهب الله لكم، أسأل الله تعالى أن ينتبه نباتًا حسنًا وأن يجعله من المتقين الأخيار. الحمد لله على وهبكم مولودكم الغالي، جعله الله من السعداء في الدنيا والآخرة. كم كنا ننتظر هذا اليوم، اليوم الذي يخرج مولودكم فيه إلى الدنيا، ألف مبروك على ما وُهبتكم، جعله الله لكم خير الذرية. مبارك على المولود الجديد، أعانكم الله على تربيته بما يحب الله ورسوله.
بورك لكم في الموهوب
نسأل الله تعالى أن يجعل أبناء المسلمين جميعا بركة على والديهم وعلى أمة محمد صلى الله عليه وسلم. والله أعلم.
منذ زمن ونحن ننتظر قدوم المولودة التي ستملأ حياتها نور وبهجة، أسأل الله تعالى أن يجعلها من الصالحات. ما شاء الله ولا قوة إلا بالله، مولودتكم جميلة مثل البدر، بالك الله لكما فيها ورزقها الصلاح والفلاح. عبارات دعاء للمولود الجديد
اللهم بارك لكما في هذا المولود وجعله سببًا في رزقكما وسعادتكما. أسألك ربي أن تحفظه بعينك التي لا تنام، وأن ترزقه سعادة الدارين برحمتك يا رب العالمين. اللهم باك لأهله فيه واجعله قرة عين لهم وارزقهم بره واجعله من عبادك الأخيار يا الله. أسألك اللهم برحمتك الواسعة أن تحفظ لهم أمانتك التي أودعتهم إياها، وأن تجعل مولودهم الجديد من أهل الصلاح والتقوى. بورك لك في الموهوب وشكرت الواهب وبلغ رشده ورزقت بره - مقال. باسمك اللهم أسألك أن تبارك لهم فيه وأن تحميه من كيد الحاسدين وعين الحاقدين ومكر الشياطين يا رب العالمين. اسألك اللهم أن ترزقه البركة في الصحة والعُمر، وأن تجعل له نصيبًا من الفرح في حياته يا رب العالمين. اللهم اجعل قلبه مُنيرًا بحبك ولا تجعله من الأشقياء في الدنيا ولا الآخرة يا الله. اللهم بارك لهم فيما وهبتهم، واجعل السعادة والفرح لأهله على قدومه يا رب العالمين. اللهم لك الحمد على نعمك التي لا تُعد ولا تُحصى، اللهم بارك في هذا المولود وأجعله من المتقين.