العصفر أو ما يعرف باسم "القرطم" من أنواع النباتات العشبية التي تستخدم أزهاره في العديد من المجالات مثل الطبخ والطب والأغراض التجميلية. كما يستخرج منه زيت يستخدم في بعض الصناعات مثل الطلاء والدهانات والورنيش. وقد أكدت الدراسات عن فاعليته في الوقاية من بعض الأمراض، وفي التقرير التالي نستعرض معكم فوائد العصفر الصحية وأضرار الإفراط به. فوائد العصفر الصحية:
1- ضبط السكر بالدم يحتوي العصفر على الأوميجا 3 ، وهي من الأحماض الدهنية، التي لها القدرة على تنظيم مستويات السكر بالدم، مما يجعله مميزا لمرضى السكري ولكن تحت إشراف طبي. 2- حماية القلب أشارت العديد من الدراسات التي أقيمت على العصفر وفق ما ذكره موقع "medical news today" أن العصفر يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأوميجا 3، والتي تعتبر مفيدة جدا لصحة القلب وحماية الشرايين. فوائد عشبة العصفر الجمالية والصحيّة | فنجان. الزبيب الأسود.. فوائد مميزة لصحة أفضل كما أنه يحتوي على حمض اللينوليك، الذي يساعد في الحفاظ على مستوى الكوليسترول بالدم ، مما يقلل من الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين. فوائد العصفر للرحم يعتبر "القرطم" عنصرا مهما في المساعدة على تنظيم الدورة الشهرية خاصة للنساء اللاتي يعانين من اضطرابها، وهذا لأنه يحتوي على حمض اللينوليك المهم لتنظيم الهرمونات في الجسم، فضلا على أنه يقلل من الألم خلال فترة الطمث.
- فوائد عشبة العصفر الجمالية والصحيّة | فنجان
- الوصف الوظيفي محاسب عام
- الوصف الوظيفي لمهنة محاسب
فوائد عشبة العصفر الجمالية والصحيّة | فنجان
[٣]
استهلاك عشبة العصفر قد يضرّ بالمرأة الحامل بسبب خواصه المحفزة لنزول دم الحيض؛ لذلك يُنصح بعَدم استهلاكها أثناء فترة الحمل تجنّباً لحدوث الإجهاض. [٣]
[١]
تنمو عشبة العصفر في فصل الصّيف، ولَها رائِحَةٌ مُميّزَةٌ ونَكهَةٌ حَارّةٌ حريفة،[١] وتحتوي عُشبة العصفر على أحماضٍ دُهنيّة غير مُشبعة مهمّة للجِسم
مثل: حمض اللينوليك، وحِمض الأوليك، وعدد من الأحماض الأمينيّة الأساسيّة، بالإضافة إلى البروتينات،
وفيتامين e، والأوميغا3 و6. [٢] لِعشبة العصفر استخداماتٌ عدّة؛ فهي تَدخُلُ في بَعضِ الصّناعاتِ مثل صناعة بعضِ مواد التّجميل،
وصباغة الأقمشة، ويستخدم زيتها في إزالة ألوان الطلاء، ولَها الكَثير من الاستِخداماتِ الدّوائيّة والعِلاجيّة، كَما تُستخدَمُ في المطبخ. [٣]
تُعدّ أزهارُ العصفُر وبذورها الجزءَ المُستَخدَم في العشبة؛ فأزهارُها تَحتوي على مادّتين ملوّنَتَين صفراء وحمراء، بَينما تَحتوي بذورها على الزّيتِ المُستَخدم في الطّهي،
وسيتم تفصيل ذلك لاحقاً. [٤] يَختلف العُصفر عَن الزّعفران على الرّغم من تَشابه الشّكل بينهما لذلك يغشّ بعض التجّار الزّعفران غالي الثّمن ويَستبدلونَه بالعُصفر. المواد المستخرجة من العصفر
الزّيت: يُعدّ زيت العصفر من الزّيوت الصحيّة الأكثر استِهلاكاً في التتبيلات الخاصّة بالسلطة
وصناعة السمن النباتي؛ فهو يَحتوي على أحماضٍ أمينيّة كأحماض ينولينيك واللينوليك، ونسبةٍ جَيّدة من الزّيوت غير المُشبعة؛
حيث إنّ حمض اللينوليك يُشكّلُ ما نِسبته 75% من مكوّنات زيت العصفر، وهي نسبة أعلى بكثيرٍ من النسبة الموجودة في الذُّرة،
وفول الصويا، وبذرة القطن، والفول السوداني، وزيت الزيتون، كما تحتوي على مواد كيميائية يُمكن لها أن تُميِّع الدم وتمنع الجلطات.
لذا في السطور القادمة ، سننظر عن كثب في بعض واجبات المحاسب. ماذا يفعل المحاسب؟
واجبات المحاسب واسعة. يشمل جزء منه إعداد التقارير المالية المهمة والاحتفاظ بها. بينما نمضي قدمًا ، سأعرض بعض الأشياء التي يقوم بها المحاسبون. دعنا نرى. يتحمل المحاسبون مسؤولية ؛
التأكد من صحة المستندات المالية والامتثال للقوانين واللوائح المعمول بها الاحتفاظ بسجلات مالية مهمة إعداد النماذج الضريبية وسداد الضرائب بشكل صحيح وفي مواعيدها رؤى في العمليات المالية لمساعدة الشركات على العمل بكفاءة أكبر. تقديم المشورة بشأن خفض التكلفة ونمو الإيرادات وتعظيم الأرباح إجراء التنبؤات وتقييمات المخاطر
أين يعمل المحاسبون؟
يعمل المحاسبون في كل مكان تقريبًا في العالم بدءًا من مكاتب الشركات إلى المؤسسات الحكومية شبه الحكومية إلى المكاتب الخاصة. الوصف الوظيفي لمهنة محاسب. في الأساس ، يتطلب أي مكتب يدير الشؤون المالية خدمات محاسب لمساعدتهم على تتبع أرباحهم ونفقاتهم. لذلك يمكنك المحاسبين في أماكن مثل البنوك ، منازل التأمين ، الشركات الناشئة ، الشركات والمؤسسات الحكومية. كم يكسب المحاسب؟
يعتمد مقدار ما يكسبه المحاسب على بعض العوامل ، والتي تشمل مستوى الخبرة أو النوع أو المنظمة والموقع.
الوصف الوظيفي محاسب عام
ويكسب المحاسب في منطقتك في المتوسط 55, 045 دولارًا سنويًا، أو نفس متوسط الراتب السنوي الوطني البالغ 55 ألف دولارًا.
الوصف الوظيفي لمهنة محاسب
13- دراسة الموازنات التقديرية للشركة والوقوف من خلالها على النواقص واتخاذ الإجراءات المتعلقة بها. 14- إعداد الصكوك المتعلقة بتعديلات الخطط المالية للشركة وذلك بالتعاون مع الأقسام المختصة. 15- دراسة سبل تمويل خطة الشركة الإجراءات المتعلقة بها. الوصف الوظيفي لمهنة المحاسب – e3arabi – إي عربي. 16- مراقبة استخدام الوسائل المادية والمالية للشركة الموضوعة تحت تصرفها لخططها المعتمدة وبما يؤمن القدرة اللازمة للقيام بتسديد التزامات الشركة بالمواعيد المحددة. 17- المساهمة مع أقسام والجهات الأخرى بإدارة أموال الشركة بشكل اقتصادي بما يحقق تخفيض الأعباء وزيادة الموارد وفق الأهداف الموضوعة لها. 18- إعداد الدراسات التفصيلية بحال عجز المواد عن تغطية احتياجات الشركة ورفعها للمؤسسة لتقدير أسلوب تغطية العجز عند حدوثه بالاتفاق مع الجهات المختصة. 19- المساهمة مع مسؤول الشؤون المبيعات بوضع تعليمات البيع النقدي والبيع الأجل من أجل وضع أسلوب لتغطية هذه البيوع وأجالها بما يؤمن سيولة اللازمة لها وفق بلاغات رئاسة مجلس الوزراء المنظمة للبيع من القطاع العام. 20- استلام البريد الوارد إلى مسؤول الشؤون المالية وتأمين الإجابة على المراسلات وحفظ الوثائق والمعاملات الخاصة بها.
إدارة الحسابات المالية بالنسبة للشركات التي لديها شركات فرعية أو شقيقة، يكون المحاسبون المبتدئون مسؤولين عن إدارة الحسابات المالية وموازنة الدفاتر لتلك الشركات. يقومون بمعالجة إدخالات دفتر اليومية للتأكد من أن جميع المعاملات التجارية يتم تسجيلها بأكبر قدر ممكن من المعلومات الإضافية، وأنه يتم توفير جميع الفواتير. الوصف الوظيفي للمحاسب – لاينز. تقديم ضرائب الشركة يتعامل المحاسبون المبتدئون مع إيداع ضرائب الشركة، والذي يتضمن الاحتفاظ بسجلات ضرائب الشركات والتأكد من أن البيانات المالية للشركة دقيقة ومحدثة. معالجة تقارير مسك الدفاتر يتعامل المحاسبون المبتدئون مع تقارير مسك الدفاتر للشركة، أو للعملاء، على أساس ربع سنوي أو سنوي، بالإضافة إلى تقديم تحليل للحالة المالية للشركة. يضمنون إكمال جميع التقارير والمهام بما يتماشى مع الإرشادات المالية وإرشادات الشركة. مهارات ومؤهلات المحاسب المبتدئ
يجب أن يتمتع المحاسبون المبتدئون بالكفاءة في الرياضيات، وأن يكونوا قادرين على العمل بشكل مستقل، ولديهم مهارات قوية في الكتابة والتحدث، وأن يكونوا بارعين في التقاط برامج الكمبيوتر الجديدة بسرعة.