هذا ما يحصل لمدمن 'العادة السريّة' بعد 21 يوماً من تركها - YouTube
- فوائد ترك العادة السرية مترجمة
- فوائد ترك العادة السرية لمحاربة الاشرار
- صبغة غارنييه بني غامق رقم 3 لشعر جميل ولامع | موزاليزا
- اشقر رمادي غامق - اجمل جديد
- صبغة شعر بني غامق لون طبيعي من أول استعمال بمواد طبيعية - ثقفني
فوائد ترك العادة السرية مترجمة
هل الاستمناء سلوك طبيعي؟
حسنا علميا كما ذكرنا الاستمناء أو العادة السرية ما هي إلا سلوك يهدف على النشوة والمتعة الجنسية، وله فوائده وبعض الآثار الجانبية التي سنذكرها أيضا، ويمكن اعتبار العادة السرية سلوك خاطئ في حال وصوله لحد الإدمان وتأثيره على الحياة اليومية. فوائد العادة السرية
لنتعرف أولا على فوائد الاستمناء:
يمارس الرجال والنساء أيضا الاستمناء أو العادة السرية لعدة أسباب:
الحصول على النشوة الجنسية. التقليل من الضغط النفسي والتوتر. تحسين الحالة الزوجية وتحسين جودة النوم أيضا. قد يمارس بعض الرجال العادة السرية للحصول على عينة من السائل المنوي من أجل فحص أو اختبار. الابتعاد عن خطر الأمراض الجنسية المنقولة. أضرار العادة السرية
حسنا كما ذكرنا أن الاستمناء له آثاره الجانبية أيضا التي يجب معرفتها وهي:
ضرر نفسي
يعتبر الإحساس بالذنب أحد أبز الآثار الجانبية للعادة، خاصة في حال العيش في مجتمع وثقافة ترى أنه فعل خاطئ وغير مقبول، مما يسبب الضغط النفسي والتوتر للشخص. 7 خطوات للتخلص من العادة السرية و3 فوائد بعد 21 يوما من التوقف عنها- انفراد. التأثير على الحياة اليومية
ممارسة العادة السرية باستمرار يسبب العديد من المشكلات التي تؤثر على الحياة اليومية للكثير من الرجال وهي:
الهروب من المسؤوليات والحياة الواقعية.
فوائد ترك العادة السرية لمحاربة الاشرار
كيف أقلع عن ممارسة العادة السرية؟
وكانت الدكتورة هبة ياسين، استشارى العلاقات الأسرية والزوجية، قد كشفت عن مجموعة من الوسائل الرائعة التى تساهم فى الإقلاع عن ممارسة العادة السرية، مؤكدة أن الشىء الأهم هو أن يثق الشخص فى قدرته على هزيمة العادة السرية، وأن هذا الأمر ليس مستحيلا وهى ليست إدمانا كما يزعم البعض، وأن الأشخاص الذين يزعمون أن هذا الأمر إدمان أشخاص ضعفاء. وتابعت أن الأبحاث الطبية التى أجريت حول العادة السرية كشف الحديث منها أن العقبة الأساسية التى تمنع الشخص من الإقلاع عن العادة السرية هو عدم ثقته بنفسه، وأنه يستطيع الإقلاع عنها، وكشفت أيضا أن هناك أشخاصا نجحوا فى الإقلاع عنها رغم ممارستهم لها لسنوات طويلة. فوائد ترك العادة السرية عند البنات. وأما خطوات الإقلاع عن هذه العادة الضارة فتشمل:
1) أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن المصلحة فى اتخاذ هذا القرار. 2) الابتعاد عن "فواتح الشهية" أى الابتعاد عن مشاهدة المواقع والأفلام الإباحية، وعدم التفكير فى الأمور الجنسية، والابتعاد عن الأصدقاء الذى يساعدونك على مشاهدة هذه المواقع ويتحدثون دوما عن الجنس. 3) شغل وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة.
4) حاول أن تقترب أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخل إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأ أو اغسل وجهك بمياه باردة، أو مارس بعض الرياضات، وابتعد عن الأطعمة المثيرة للشهوة مثل الشيكولاتة والزنجبيل والأكلات الحريفة. 5) توجد مدرستان للإقلاع عن العادات الضارة وغير المقبولة، الأولى هى الإقلاع بشكل حازم وفورى، والثانية تميل إلى إيقاف العادات الضارة بالتدريج، وتميل الدكتورة هبة إلى المدرسة الأولى، وترى أن الإقلاع بشكل فورى عن ممارسة العادة السرية هو الأمر الأفضل، وإن كان هناك بعض الأشخاص قد ينجحون باتباع الطريقة الثانية. 6) أما المتزوجون فيجب أن يتفاهم الزوجان لاختيار الوضع المرضى لكل منهما، مع العلم أن التفاعل قد يكون صعبا فى بداية الأمر، وقد يحتاج وقتا طويلا كى ينجح، خاصة أن الشخص تبرمج على هذه الممارسات الضارة لسنوات طويلة. فوائد ترك العادة السرية مترجمة. 7) ضرورة تجنب اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، بل يجب تكرار المحاولة أكثر من مرة حتى يقضى الإنسان على هذا الكابوس، الذى يسلب أجمل أيام ولحظات حياته ويجعله أشبه بالشخص العاجز.
كيفية صبغ الشعر بدرجة البنى الغامق, بنى شوكولاته و اشقر رمادى رووعة
اللون البنى فصبغات الشعر يعطى لوك متميز و جميل و يناسب كل المناسبات
توجد الكثير من التساريح الجميلة و التي يتبدو اكثر اناقه عند اضافة صبغات شعر بنى غامق
لذا تقترح عليك عروس مجموعة من الصبغات المتميزه و التي ستجعلك تبدين اكثر تميزا
صبغات شعر بنى غامق
توجد الكثير من الصبغات الأنيقه و المتميزه و التي ستجعلك تبدين اكثر حلوه على غرار
صبغه تناسب لون بشرتك
فى العديد من الأحيان سيصبح اللون البنى الغامق مناسبا لكل الوان البشره فهو لون محايد تقريبا
وقريب من اللون الأسود. لكن اناقه اللون البنى فالصبغه سيجعلك تبدين اكثر اناقه مع البشره البيضاء او الحنطيه حيث
تظهر اختلافات اللون. يمكنك اختيار لون موحد او لون متدرج من الداخل الى الخارج للحصول على عمق اكبر للشعر. كيفية صبغ الشعر ب صبغات شعر بنى غامق
للحصول على شعر بنى غامق انيق جربى الخطوات الاتيه
المكونات
عبوه بلون اشقر رمادى فاتح. عبوه بلون بنى شوكولاتة. صبغة شعر بني غامق لون طبيعي من أول استعمال بمواد طبيعية - ثقفني. عبوه اكسجين بنسبة 30%. كيفية التطبيق
فريغى محتوي العبوتين مع الأكسجين فو عاء زجاجي. حركى الخليط جيدا. ادهنى الأذنين و الرقبه بالفازلين حتي تكون عازلا قويا لمنع صبغ البشرة.
صبغة غارنييه بني غامق رقم 3 لشعر جميل ولامع | موزاليزا
اضف تقييمك
|
اسألنا
6, 000 دينار
المنتج
اسود مزرق
اسود
اشقر بلاتيني رمادي
اشقر بلاتيني فاتح نقي رمادي
اشقر بلاتيني لؤلؤي نقي
اشقر بلاتيني نقي رمادي
اشقر ذهبي
اشقر رمادي
اشقر شوكولاته
اشقر غامق محمر
اشقر كاكاو
اشقر نحاسي
اشقر نقي رمادي غامق
بني غامق
بني كستنائي فاتح
بني كستنائي
بني مهاغوني غامق
كستنائي محمر
اشقر فاتح رمادي
اشقر فاتح جدا
اشقر غامق
الماركة: FARCOM
الكود: CO99bb-405
ستحصل على 60 نقطة عند شرائك لهذا المنتج
صبغة HD
الصبغة الأولى بالكيراتين لتغذي شعرك أثناء الصبغ
اشقر رمادي غامق - اجمل جديد
حيث تقوم بتطبيق كمية مناسبة من الحناء وتوضع على الشعر لو كان لديك شيب بالشعر يمكن تطبيق حناء في الشعر الأبيض فقط على حسب رغبتك. ثم يشطف الشعر من الحناء بالماء بدون استخدام شامبو لانه يجفف الشعر ويجعله جاف وهايش، يفضل استخدام نوع من شامبو خالي من مواد كيميائية. اشقر رمادي غامق - اجمل جديد. ثم يجفف الشعر ثم يطبق الصبغة باللون بني التي سبق وجهزانها في وصفات سابقة وتترك تلك خلطة لمدة 6 ساعات ثم يشطف الشعر جيداً بالماء بدون شامبو. ثم اغسلي شعرك بعد تطبيق الحناء وتطبيق تركيبة تلوين الشعر بالشامبو وذلك بعد مرور يومين أو أسبوع حيث أن الغسيل بالماء اول مرة يضمن لك عدم نزول الصبغة من الشعر. كما ينصح خبراء تجميل بأنه يمكن استعمال مثبت اللون بالتركيبة السابقة مرة في اليوم كسائل بخاخ يرش على الشعر، وتلك الخلطة بنفس خطوات تستخدم مرة في الأسبوع أو كل 10 أيام مع الإستمرار عليها لمدة شهر وعند الحاجة إليها بنزول اللون قومي بتكرارها. طريقة محافظة على صبغة شعر بني غامق
المحافظة على لون صبغة البني خطوة هامة للمحافظة على لون الشعر وتساعد في أن يستمر وجوده لفترة طويلة ثابت بالشعر. من أهم تلك خطوات للمحافظة على لون صبغة شعر بني، يجب الإبتعاد عن عناصر ضارة بعدم استخدام الأسبرين على الشعر أو الكريمات أو مواد أخرى كيمائية تؤثر على الشعر وتغير من لونه.
صبغة شعر بني غامق لون طبيعي من أول استعمال بمواد طبيعية - ثقفني
صبغ شعر بني غامق بتركيبة تثبيت اللون
سنعد تركيبة تثبيت الحناء على الشعر خاصة للشعر الذي يعاني من شيب ظهور الشعر الأبيض، بدون استخدام مواد كيميائية كل ما سنستخدمه مواد طبيعية متواجدة لدى المحلات. لعمل خليط السائل نضع 2 عود من القرفة الجافة. عدد 2 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل. عدد 10 أعواد القرنفل. عدد 2 حبة من يانسون نجمة. عدد 2 ملعقة كبيرة من قشر الجوز. نخلط كل مكونات تلك وتوضع في وعاء به لتر من الماء. ترفع تلك مكونات مع بعضها على نار هادئة حتى تصل إلى نصف كمية ويكون مركز اللون. ثم نأخذ كمية من تلك الماء المركز وتترك جانباً لنجهز صبغة الحناء. نحتاج إلى كوب من الحناء. كوب من قشر الجوز. نصف كوب من كركديه مطحون ناعم. عدد 3 ملاعق كبيرة من خل تفاح. توضع تلك مكونات في وعاء وتخلط مع كوب من ماء القرنفل المركز. الباقي من سائل يوضع في زجاجة بخاخ ويرش عليها يوميا على الشعر حتى تثبت لون الحناء. تركيبة صبغة الصحيحة مع تغطية الشعر الأبيض وطريقة تطبيقها
نبدأ بغسل الشعر بالشامبو بدون سيلكون أو سلفات حتى تتخلصي من كل شوائب بالشعر، أو استخدام غسول مغربي للشعر. ثم في الخطوة الثانية بعد عمل الحناء كما ذكرنا تطبق على الشعر لمدة 2 ساعة أو أكثر حتى تثبت على الشعر.
عند صبغ الشعر باللون البني يفضل عدم غسل الشعر باستمرار أكثر من مرة وتكون على فترات متباعدة بعد الصبغ في الأسبوع الأول لأن ذلك يضر من الشعر. صبغة شعر بني شوكولاته بالمنزل بالخطوات
تحضير صبغة شعر بني شوكولاته ليست صعبة ولكنها تحتاج إلى بعض خطوات البسيطة التي تعطيك نتيجة صالونات التجميل في صبغ الشعر. أولا نجهز صبغة الشعر عن طريق خلط عبوة صبغة باللون الأشقر مع عبوة من لون بني شوكولاته احضري اللونين من ماركة واحدة. ثم نحضر عبوة اكسجين الشعر المضاف إلى الصبغة ويكون بدرجة 30% وتخلط الصبغة مع الأكسجين. تلك تركيبة من صبغة لا تؤدي إلى سحب لون الشعر الأساسي لأن تلك الصبغة ذات لون داكن، حيث يتم تقسيم الشعر إلى أكثر من خصلة تكون خصلات صغيرة الحجم. بحيث لا تقل عدد خصل الشعر عن 4 خصل، لأن زيادة كثافة الشعر لا تعطي تقسيم الشعر نتيجة كبيرة لصبغ الشعر مع الحرص على تشبع الشعر بلون الصبغة. كما يفضل بارتداء قبعة الإستحمام لمدة كافية لتلوين الشعر وانتظار مدة كافية لصبغ الشعر ويغسل الشعر بالماء الفاتر. يجب بعد صبغ الشعر عدم الإعتماد على مجفف الشعر عند تصفيف الشعر وبعد غسل الشعر كل مرة حتى لا تؤثر حرارة المجفف على لون الشعر وتتسب في نزل الصبغة من الشعر.
ملعقتين كبيرتين من القهوة العادية سريعة الذوبان. ملعقة كبيرة من الكاكاو البني. ملعقتين كبيرتين من الحناء الخضراء
ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. صبغة شعر بني بمكونات طبيعية
اخلطي كل مكونات السابقة في وعاء وقلبيها جيدا حتى تتجانس مع بعضها البعض، ثم اتركي تلك الخليط لمدة لا تزيد عن ربع ساعة حتى تختلط تركيبة الصبغة مع نفسها. افردي شعرك وقسميه إلى خصل وخذي كل خصلة ووزعي عليها خليط من جذور حلى الأطراف وطبقي عليها التركيبة حتى تتشرب الشعر كله. اتركي الخليط على شعرك لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو. كما ذكرنا لابد قبل استعمال تلك التركيبة لصبغ الشعر الأبيض باللون البني الغامق يجب أن يتم تغطية الشعر أولا وصبغة بالحناء ذات اللون الأحمر. ويكون كالاتي احضري كمية من الحناء وتخلط بالماء أو بالزبادي وتخلط مع الماء وتغطى وتترك لمدة ليلة كاملة ثم تستخدم على الشعر. تترك الحنة على الشعر لمدة 4 ساعات ثم تشطف بالماء والشامبو ثم تستخدم التركيبة السابقة لشعر بني غامق لا مثيل له. صبغة شعر بني فاتح بمواد طبيعية بدون تلف للشعر
الصبغة تسبب في تساقط الشعر وتلفه ويكون هايش، ومن المعروف بأن المرأة تحب أن تجدد وتغيير لون الشعر من دون تجديد بدون صبغات، وتلك الأشياء الطبيعية تغير من الشعر سواء عن طريق قص الشعر لأي ضرر، وسنقدم وصفة طبيعية خالية نت مواد كيميائية للحصول على لون شعر بني أشقر هادئ من دون تعرض الشعر لأي ضرر.