يوزع الخليط على التفاح، ويزين بالجوز والقرفة. توضع الصينية في الفرن حتى يصبح التفاح ذهبي اللون. بعد أن تبرد توضع في الثلاجة لعدة ساعات ثم يوزع باقي الحليب المكثف المحلى الخالي من الدسم على التفاح ويقدم.
- حلويات صحية للاطفال مكرر
- وائل شرف وزوجته واولادة
- وائل شرف وزوجته واولاده
- وائل شرف وزوجته اللبنانية
- وائل شرف وزوجته السابقة
حلويات صحية للاطفال مكرر
متى يجب أن أمنح طفلي الحلوى وما هي الكمية؟
حصة واحدة من الحلوى تعتبر كافية ومعقولة لطفل صغير ومن الأفضل أن يتناولها بعد وجبة الغداء أو كوجبة خفيفة بعد الظهر. يمكنك مثلاً أن تمنحي طفلك لوحاً من الشوكولاته بوزن 25 غرام، أو كيساً صغيراً من السكاكر أو قطعة جاتوه أو حبة بوظة أو قرناً من البوظة. ولا يجب استبدال الوجبات الأساسية بالحلوى أبداً أو منح طفلك الحلوى قبل فترة قصيرة من حلول وقت وجبات الطعام، فهذا يجعله يفقد شهيته. ماذا عن البودينغ والحلويات؟
قد تكون هذه الجملة التقليدية الرائجة "يمكنك الاستمتاع بالحلوى إذا أنهيت تناول وجبتك الرئيسية" مفيدة وتجبر طفلك على إنهاء طعامه ولكنها قد تؤثر سلباً على اختياراته الغذائية على المدى الطويل. فقد يعتبر الأطعمة التي تدخل في فئة أطعمة المكافآت أكثر أهمية من الأطعمة الأخرى. وأفضل مقاربة يتوجب عليك اعتمادها، تتمثل في اعتبار كلّ الأطعمة مثل بعضها. وبدلاً من إجبار طفلك على تناول وجبته الرئيسية ووعده بالحلوى، خصّصي له حلوى تعوّض له ما لم يحصل عليه في الوجبة الرئيسية من عناصر غذائية. حلويات صحية للاطفال انواع. فإذا تناول كرات اللحم مثلاً وترك الخضار في طبقه، قدّمي له سلطة الفواكه الصحية الطازجة كنوع من الحلوى.
[3]
لفائف الفاكهة على هيئة قوس قزح
الكثير من الأطفال يحولون فمهم عن وعاء مكون من الفاكهة الطازجة ، لذا يجب التفكير في كيفية تجميل هذه الفاكهة لكي يتقبلها الطفل ، ويمكن بمنتهي السهولة تحويل هذه الفاكهة إلى شيء يبدو كحلوى للطفل ولكنها صحية ، ووصفة لفائف الفاكهة التي تأتي على هيئة قوس قزح من الأفكار اللذيذة ، والتي تشُبع شهية الطفل ناحية الحلويات. [3]
هذه ليست سوى عدد قليل من بدائل الحلوى المفضلة للأطفال ، والتي يمكن أن نقوم بتقديمها لهم فهي مفيدة جدا وصحية للغاية حيث أن المواد الحافظة الموجودة في الحلوى الصناعية مضرة جدا بصحة الطفل ، كما المواد السكرية الكثيرة قد تضر بصحة الأطفال.
الفنان وائل شرف وزوجته خلود الصوا بأرق الكلمات عايد الفنان السوري " وائل شرف"، زوجته السيدة خلود بمناسبة عيد ميلادها، حازت على إعجاب الجمهور. ونشر وائل شرف عبر تطبيق انستغرام وفق ما رصدت الوسيلة، صورة لزوجته، أرفقها بكلمات رومانسية. وكتب شرف الذي إشتهر في الوطن العربي عبر شخصية العكيد معتز، تعليقا بهذه المناسبة التي أفرحت قلبه وفق تعبيره. قائلا" كل سنة وأنتي سالمة يا أجمل و أرق امرأة بالعالم.. هذا اليوم من أجمل الأيام في حياتي". وتابع شرف متمنيا له دوام الصحة والعمر الطويل" أسأل الله أن يسعدك و يهنيكي و تضللي فوق راس ليمار وجود و منورة البيت يا أحلى خلود.. Happy birthday my love". رسالة وائل لزوجته حازت على إعجاب الجمهور الذي وصفوه بالرومنسي، وتلقى عدد من التعليقات من زملائه في الوسط الفني. اقرأ أيضاً: أيمن رضا يخرج عن صمته ويطالب بالتغيير! الفنان السوري معتصم النهار كان من أول المعلقين له " الله يخليكن لبعض"، والإعلامي مصطفى الأغا تمنى لهما الخير ودوام حبهما لبعض. كانت هناك شائعات لعودة الفنان السوري وائل شرف إلى السلسة الشهيرة بشخصية العكيد معتز، إلا أنه قال لا يعلم أذا كان سيعود أم لا لأن الأمر يتعلق بما سيكتب.
وائل شرف وزوجته واولادة
وقالت مصادر إلكترونية، أن شرف يكبر زوجته خلود بما يقارب الـ5 سنوات، ومؤخراً ارتفعت شعبيتها علي أنستا لما يزيد عن 34 ألف متابع. ويترقب وائل شرف، عرض أحدث أعماله السينمائية الجديدة تحت عنوان "نقاب الروح"، والذي يتم تصويره منذ عام 2019، ويشاركه في بطولة العمل كوكبة من النجوم علي رأسهم: وائل شرف، لجين إسماعيل، رواد عليو، هيا مرعشلي، مروان أبو شاهين، مريم علي، مجد مشرف، وغيرهم من النجوم. علي الجانب الدرامي، شارك وائل شرف، في الماراثون الدرامي لعام 2019 بمسلسل حمل عنوان "هوا أصفر" عام 2019، ولعب دور "سوار مسعود".
وائل شرف وزوجته واولاده
رفض اسم عائلته الفنية ليشق طريقه باسمه، اشتهر بشخصية العقيد معتز في باب الحارة، متزوج من خارج الوسط الفني.. 10 معلومات عن الفنان السوري وائل شرف (صور/ فيديو)
The Names-فريق التحرير
وائل شرف: فنان سوري حقق شهرة واسعة عربيًا بعد مشاركته في مسلسل البيئة الشامية الشهير باب الحارة، حيث جسد شخصية العقيد معتز المعروف بشهامته ونصرته للمظلوم. هو خريج المعهد العالي للفنون المسرحية في دمشق، والده الفنان السوري صبحي الرفاعي، لكنه فضل أن يختار اسمًا بعيدًا عن اسم والده وعائلته، حتى يشق طريقه بنفسه ويتجنب اتهامات الوساطة الفنية. آخر أعمال الفنان وائل شرف مسلسلي "ورد أسود" و"هوا أصفر" عام 2019، انتقل بعد الانتهاء منهما للإقامة في بريطانيا، وقد عاد مؤخرًا لإمارة أبو ظبي من أجل تصوير مسلسل يحمل اسم "عازفة الكمان"، تشاركه بطولته الفنانة أمل عرفة وسيكون جاهزًا للعرض العام القادم. الفنان السوري وائل شرف-إنترنت
في هذا التقرير نستعرض أبرز المعلومات عن الفنان السوري وائل شرف:
1- وُلد الفنان وائل شرف في الخامس عشر من شهر يوليو لعام 1977 في مدينة حلب، ثم انتقل مع عائلته إلى العاصمة السورية دمشق. 2- تربى شرف في عائلة فنية عريقة، فوالده هو الفنان السوري الراحل صبحي الرفاعي، الذي أثرى الدراما السورية بعشرات الأعمال ما بين السينما والمسرح والتليفزيون قبل أن يرحل عام 2012.
وائل شرف وزوجته اللبنانية
سافر إلى أوكرانيا لدراسة الطب، لكنه وجد أن مجال الطب لا يناسبه فعاد مرة أخرى للبحث عن موهبته في مجال التمثيل الذي نجح فيه وأثبت وجوده، وقد أصبح له جمهورا كبيرا بعد أدائه خاصة لشخصية معتز (أبو العز) في المسلسل الناجح باب الحارة بأجزائه السبعة ليس فقط في سوريا وانما في كل أنحاء الوطن العربي ولا زال مستمرا في تقديم أعماله. يعتمد "وائل شرف" في تجسيده لمختلف الأدوار على رسم الشخصية بواسطة الورقة والقلم ليقوم بإضافة الملامح التي تنقصها فور قراءته للنص وذلك بالتعاون مع الكاتب والمخرج ليضفي إبداعه الخاص على الأعمال الدرامية. وقد تلقى "وائل" جائزة من شركة عاج عن دوره المتميز في مسلسل "باب الحارة"، وكذلك من مجلة "سيدتي"وتم تكريمه في أمريكا وحضر عدة مهرجانات عربية ودولية في فرنسا. حياته الشخصية [ عدل]
متزوج من "خلود الصوا" عام 2003 ولديه ابنة "ليمار" وابن "جود". أدواره المهمة في مسلسلات البيئة الشامية [ عدل]
قام بدور معتز (أبو العز) في المسلسل السوري الشهير باب الحارة في أجزائه السبعة
قام بدور زيدو في مسلسل طاحون الشر. قام بدور عجاج في مسلسل بيت جدي. قام بدور أحمد في مسلسل كوم الحجر. قام بدور عبد الحي في المسلسل الشهير ليالي الصالحية.
وائل شرف وزوجته السابقة
بداية المشوار الفني: بدأ في عام ٢٠٠١. سنوات النشاط: من عام ٢٠٠١ حتى الآن. أهم أعماله: مسلسل "باب الحارة"، ومسلسل "بيت جدي". هواياته: التمثيل، والرسم. قصة حياة وائل شرف
وائل شرف النجم السوري ولد في مدينة حلب بسوريا في ١٥ يوليو عام ١٩٨٢، برجه الفلكي هو برج السرطان، بلغ من العمر ٣٨ سنة، انتقلت عائلته للاستقرار في دمشق العاصمة، ووالده الممثل المشهور صبحي الرفاعي، نشأ وائل في عائلة محبة للفن، وإخوته باسل، علاء، ولؤي، كما أنه تخلى عن كنيته وارتباطه بوالده في الوسط الفني حتى لا ينتمي كل نجاحه لشهرة والده وتاريخه فقط. التحق بالثانوية العامة في دمشق وبعد تخرجه من الثانوية نال شهادة البكالوريا، التحق بالدراسة في كلية الطب في أوكرانيا، لكنه لم يكمل دراسته في الطب بعد أن شاهد الفيلم السينمائي للنجم براد بيت وأنطوني هوبكنز بعنوان "Legends of the Fall" فحينها علم أن ميوله وأهدافه ستتحقق بالتحاقه بالوسط الفني وليس بدراسة الطب، فقد كان يعشق التمثيل وشارك في كثير من المسارح أثناء الدراسة الثانوية ومنها مسرح الشبيبة، والمسرح القومي، والعالمي، والمصري، والاستعراضي، بالإضافة إلى ذلك هواية الرسم أيضاً. اشتهر في الوسط الفني وأصبح له جمهوره، ولم يكتف بذلك فقد أنشأ قناة على يوتيوب بها أكثر من نصف مليون متابع وهو متفاعل معهم باستمرار وظهر كثيراً في الفترة الأخيرة، وتزوج من خلود صوا خريجة كلية الإعلام جامعة دمشق ورزق منها بلمار، وجود، وصرح أنه قد سمى ابنه في مسلسل "باب الحارة" بنفس الاسم حتى يرى ابنه أن اسمه ذكر في أحد وأهم أعمال الدراما السورية.
مسلسل طاحون الشر. مسلسل ليالي الصالحية. مسلسل بيت جدي. مسلسل كوم الحجر.