عام: 1947
ولادة رائد الفضاء الروسي المخضرم ألكسندر ستيبانوفيتش فكتورينكو " Aleksandr Stepanovich Viktorenko " الذي شارك في العديد من المهمات الفضائية منها " Soyuz TM-3 " و " Soyuz TM-14 " وأمضى في الفضاء ما يزيد عن 498 يومًا خلال رحلاته.
جيسون ألكسندر - ويكيبيديا
(1970)
إرنست تيديمان (1971)
فرانسيس فورد كوبولا وماريو بوزو (1972)
ويليام بيتر بلاتي (1973)
فرانسيس فورد كوبولا وماريو بوزو (1974)
بو قولدمان ولورانس هوبن (1975)
وليام قولدمان (1976)
ألفين سارجنت (1977)
أوليفر ستون (1978)
روبرت بنتون (1979)
ألفين سارجنت (1980)
1981–2000
ارنست طومسون (1981)
كوستا غافراس ودونالد اي.
تظهر هذه الثنائية في الأفلام القوطية ( افلام الرعب)، حيث الألم واللذة في تلازم مستمر وفي أفلام مصاصي الدماء بالذات يتم جس مناطق اللذة عند الضحية التي يتم استنزاف مكامن اللذة عندها بالكامل، لمنحها حياة أخرى، حياة أبدية تستشعر الضحية معها المتعة الكامنة فيها، وبدورها فان الضحية تحاول أن تعمم النموذج المتعوي للبشريين الفانين والمحرومين من هذه اللذة، ولذلك فان البطل ( مصاص الدماء) يتحرك من منظوره الفلسفي للأبدية بدوافع خيرة لاشباع الضحايا ومنحهم امتياز ممعانة الفناء الذي تمثله التحديات الثيوقراطية وصلبانه المقدسة والتي تضع نهاية لهذه الأبدية بغرس الصلبان في قلب مصاصي الدماء. يختزل الإنسان في هذه الأفلام إلى متعة تحافظ على غلافها الخارجي لحجب القبح البيولوجي للأعضاء الإنسانية، وبالتالي فانّ الغلاف الخارجي الجسماني يتحول قبة تشرعن اللذة وتبقي المشاهد بمنأى عن النفور الذي يرافق مشاهد غرس الأنياب في رقبة الضحية والتي تمتزج تأوهاتها بين الألم واللذة، بذا فان الدلالة تمارس لعبها الحر بالمعنى( الدريدوي)، حتى إن شكل الدماء ينفتح على دالة سايكولوجية تشير الى بلوغ الذروة في اقصى غاياتها. ثمة خاصية أخرى تعضد الاستنتاج السايكولوجي في التناول لنوعية هذه الأفلام وهي خاصية التعارض الضدي بين الكنيسة ورجالاتها الذين يشكلون قوة ممانعة للذة، وبالتالي قوة كبت ايروتيكي، في مقابل مصاص الدماء الخالد الناقم على الكنيسة وصلبانها، وهو يطرح من هذا المنظور بوصفه مسيحاً جديداً حيث يظهر في الغالب وقد عذب من قبل الكنيسة والمجتمع على طريقة المسيح ( الصلب)لانه أراد أن يطلق مكبوتاته مع عشيقة من طبقة أرقى منه امتيازاً، ولذلك فانه يعود للحياة بدافع الرغبة في الانتقام، ولكن الانتقام يأخذ شكل تعميم اللذة كشكل من أشكال تحدي تابو الكنيسة وقمعها لحرية الرغبات الايروتيكية.
هرمون الذكورة هو هرمون التستوستيرون هو من أهم الهرمونات التي توجد في جسم الرجل حيث أنها تساعد في زيادة ظهور العلامات الخاصة بالذكورة على الرجال وبشكل خاص مع بداية مرحلة المراهقة، وهذا يحدث بدون وجود تضخم في العضلات والأعضاء التناسلية وغيرها من الأشياء الهامة وهي التي تدل على بلوغ الذكر ووصوله إلى هذه المرحلة. وأيضاً أن هذا الهرمون هو يكون من بين الهرمونات التي يتم إنتاجها من خلال الجسم سواء لدى الرجال أو النساء، وسوف نقدم لكم اليوم مجموعة من الأعشاب التي تعمل على زيادة هرمون الذكورة عند الرجال في العديد من المراحل المتعددة وخاصة مرحلة البلوغ.
عشرة أكلات تزيد هرمون التيستستيرون وقوة الرجل #التيستيستيرون #هرمون_الذكوره - Youtube
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أفضل 10 مشروبات تزيد هرمون الذكورة - Youtube
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون "الذكورة" بالأعشاب لتضخيم العضلات؟
هرمون التستوستيرون أو مايسمى بهرمون الذكورة هو هرمون يفرز معظمة من الخصيتين بنسبة تقارب إلي 95% ومايتبقي يفرز من الغده الكظرية و يمكن زيادة هرمون الذكوره بالأعشاب او الطب البديل فهو أمن جدا. ويلعب هرمون التستيسترون دورا هام في زيادة العضلات ويفرز بكميات كبيرة جدا عند الشباب حتي سن 25 سنة يبدأ في النزول من مستواه. أفضل 10 مشروبات تزيد هرمون الذكورة - YouTube. فلذلك نجد الشاب تحت العشرين أقوي عضليا وبدنيا إذا لم يكن لديه مرض أخر وكذلك يتمتع بسرعة ضخامة العضلات بمجرد ممارسة تمارين الفتنس وكمال الأجسام. لذلك يدور السؤال في عقلك الباطن ويقول ولكن كيف أزيد من مستوي هرمون التستوستيرون بالطب البديل وبالوصفات الطبيعية ؟
ولأن تلعب الأعشاب تلعب دورا هاما في زيادة هرمون الذكورة فسنعرض لكم أفضل وصفات لزيادة هرمون التستوستيرون بالأعشاب والطب البديل وكيفية علاه نقص الهرمون الذكوري بالأعشاب
ماهي أفضل وصفات طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون "الذكورة" بالأعشاب والطب البديل؟
أولا:ماهي فوائد هرمون الذكورة " التستسوستيرون" لتضخيم العضلات؟
هنا نقسم فوائد هرمون الذكورة إلي قسمين قسم خاص بالجسم عامة وقسم خاص بزيادة العضلات.
8 أطعمة لتحفيز التستوستيرون لدى الرجال
2- تناول الجوز
تناول حفنة أو حفنتين من الجوز والبندق واللوز يومياً طريقة سهلة لزيادة مستوى التستوستيرون. يمكنك أيضاً أن تجرّب الكاجو والفول السوداني وغيرها من المكسرات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة. في الواقع، مستوى التستوستيرون لدى الرجال الذين يتناولون هذه المكسرات كثيراً أعلى من أولئك الذين لا يأكلونها. تزوّد البذور، مثل بذور دوار الشمس وبذور السمسم، الجسم أيضاً بكمية كبيرة من الدهون غير المشبعة والبروتينات وفيتامين E والزنك، وكل هذا يزيد هرمون التستوستيرون. اختر المكسرات التي تم إعدادها دون ملح. عشرة أكلات تزيد هرمون التيستستيرون وقوة الرجل #التيستيستيرون #هرمون_الذكوره - YouTube. 3- تناول المحار وغيرها من الأطعمة الغنية بالزنك
الزنك هو من المعادن المهمة التي يحتاجها الجسم لإنتاج التستوستيرون. في الواقع، فإن زيادة استهلاك الزنك قد يزيد مستوى التستوستيرون بشكل كبير خلال ستة أسابيع. إذا كنت تبحث عن حل سريع، فإن ست حبات من المحار يومياً هو ما يحتاجه الجسم لإنتاج المزيد من التستوسيترون، لأن المحار يحتوي على كمية كبيرة من الزنك. إذا لم تكن تحب المحار، يمكن زيادة استهلاك الزنك عن طريق تناول اللحوم والأسماك الغنية بالبروتينات، وكذلك منتجات الألبان مثل الحليب وبعض أنواع الجبن، فهذه الأطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الزنك.
حيث أن زيت السمك يمكن أن يزيد من جودة السائل المنوي ومستويات هرمون الذكورة في الدم. زيت الزيتون البكر الممتاز يعتبر زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي، وقد يكون له العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. الزيت غني بالدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامين هـ ، أحد مضادات الأكسدة. من المحتمل أن تساهم هذه العوامل في الفوائد الصحية للغذاء. قد يحسن زيت الزيتون البكر أيضًا الصحة الإنجابية للذكور. فهو يرفع من مستويات هرمون الذكورة في الدم لدى الرجال البالغين. البصل قد يوفر البصل العديد من الفوائد الصحية ، من دعم القلب إلى تنحيف الخصر. كما أنه مصادر جيدة للعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يزيد البصل من انخفاض مستويات هرمون الذكورة. فتناول عصير البصل الطازج يوميًا لمدة 4 أسابيع زاد بشكل كبير من مستويات هرمون الذكورةفي الدم.