مرحبا بكِ، طبعا تعرفين موقع مجلة رقيقة، أليس كذلك؟ نتلقى العديد من التعليقات التى تطلب صاحباتها تحديد موعد الدورة الشهرية ويتسألن عن طريقة سهلة لحساب الدورة، ولذلك قمنا بانشاء تطبيق حساب الدورة الشهريه لنسهل على كل متابعات مجلة رقيقة حساب الدورة الخاصة بهم ومعرفة موعدها بدقة. ما الذى يميز تطبيق الدورة الشهرية من مجلة رقيقة عن غيره من التطبيقات؟ نحن نعلم تماما ما الذى قد تحتاجه أى سيدة وفتاة، فلا أحد يحب التطبيقات المعقدة والتى تتطلب متخصص تقنى لاستخدامها. لذلك قمنا بتصميم واجهة بسيطة جدا للتطبيق تستطيعين من خلالها معرفة موعد الدورة الشهرية بكل سهولة دون الحاجة لأى خبرة تقنية. وهذه بعض مميزات تطبيق الدورة الشهريه من مجلة رقيقة: التطبيق حجمه صغير جدا وهو أقل من 3 ميجا. التطبيق لا يؤثر اطلاقا على سرعة هاتفكِ. تطبيق مجلة رقيقه لحساب الدورة يعمل كل الهواتف التى تعمل بنظام الاندرويد. التطبيق سريع جدا ويحتوى على اعلانات قليلة جدا غير مزعجة. التطبيق يعطى نتائج دقيقة جدا فى حالة كانت الدورة منتظمة. التطبيق سهل الاستخدام وتم تصميمه بألوان مريحة للعين. اذا كنتِ فى حاجة لوسيلة سهلة الاستخدام وتعطى نتائج دقيقة ولا تؤثر على سرعة هاتفكِ، فان حاسبة الدورة الشهريه من مجلة رقيقة هو التطبيق الذى تبحثين عنه.
فترة يلي والإباضة المقتفي يساعدك على تتبع دورة الخاص بك ويمكن التنبؤ بشكل موثوق الحيض الخاص بك المقبلة، أيام خصبة والإباضة. لم تحصل على حين غرة من قبل الدورة الشهرية مرة أخرى. للمرأة محاولة الحمل لدينا الإباضة آلة حاسبة أن يتنبأ نافذة الخصوبة ويساعدك على الحصول على أسرع الحوامل. أكثر يمكنك إدخال الملاحظات اليومية وتتبع أعراض الدورة الشهرية، المزاجية والجماع. ليلي يتعلم من المدخلات الخاصة بك ويجعل التنبؤ على نحو أفضل من الفترات المستقبلية والنوافذ خصبة عبر الزمن، ونحن نستخدم كل ما يصل إلى أحدث الأساليب العلمية المتاحة لمتابعة وتخطيط دورتك. باستخدام ليلي أمر سهل، فقط اضغط على زر واحد مرة واحدة في الشهر في أول يوم من الدورة الشهرية، والاسترخاء، وسوف يلي تفعل كل الثقيلة لرفع لكم. التبويض حاسبة الدورة الشهرية، حاسبة الدورة الشهرية - متعقب الدورة و ايام التبويض. ليلي يمكن أن تساعدك مع يتميز هذا: - الإخطار في الوقت المناسب عن الحيض المقبل، نافذة خصبة، الإباضة، وعندما الشهرية تأخرت - تذكير تحديد النسل، والتي تتضمن حبوب منع الحمل، والتصحيح وخاتم الحماية - عرض السنة التقويمية فريدة من نوعها والتي تمكنك من التخطيط المسبق ومعرفة ما إذا كانت فترة ستسقط في تاريخ هذا الحدث أو التعيين، أو في منتصف عطلة الخاص بك.
ويفضل أن يصل إلى تسع ساعات أو عشر. وهذا في الثلث الأول من الحمل. وبعدها يتناقص شعور التعب والإنهاك خلال مراحل الحمل اللاحقة. هذا ويمكن أن تشعري سيدتي بعودة شعور التعب خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. لكن هذا لا يعود للعامل الهرموني بل بسبب ثقل وزن الطفل على عضلات جسدك. هل هناك مبالغة في عدد ساعات النوم؟ وهل يمكن للسيدة الحامل أن تفرط في النوم؟
في دراسة أجراها معهد الصحة الوطني الأمريكي ثبت أن النوم لأكثر من عشر ساعات نوماً غير متقطع قد يؤدي إلى وفاة الطفل أثناء الولادة. هل حاجتك للنوم تتغير مع تقدم العمر؟
بالتأكيد تتغير عدد ساعات النوم مع تقدمنا في العمر، حيث ينخفض عدد ساعات النوم التي نحتاجها يوميًا،
فيحتاج المواليد من 14-17 ساعة في اليوم، والأكبر سناً إلى 7 ساعات، في حين أن الباليون الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا يحتاجون إلى 7-8 ساعات في اليوم. ما الذي يجب علي فعله خلال الليل لتعزيز النوم الجيد؟
خلال الثلث الأول من الحمل:
وكما ذكر آنفاً يعمل هرمون البروجسترون على زيادة شعور التعب والنعاس. بالإضافة لإدراره المتكرر للبول خلال الليل. ولا يجب على المرأة الحامل أن تمتنع عن السوائل خلال النهار لما لها من أهمية لتخفيف الإمساك والشعور بالتورم والتنفخ.
ويحكي البرنامج كيف أن الزوجات الثلاث حولن الحاجة إلى فكرة عمل برضا أمهات أزواجهن، فكيفنا أنفسهن شرّ المسألة والعوز ونعم بالحياة حتى عودة أزواجهن بعد زمن طويل، والذين تفاجأوا بأن كل من زوجاتهم تقدم لزوجها دراهم لا بأس بها بعد شرحن لهم ما حدث، وبذلك صنعوا السعادة من رحم المعاناة. يذكر أن القصة ألفها كل من محمد الشايخ ودنيا العشي وعبدالله سعيد وثامر الصيني، وذلك ضمن برنامج "علوم الأولين" الذي يأتي ضمن الدورة الرمضانية 2022 ، التي أطلقتها هيئة الاذاعة والتلفزيون لشهر رمضان الكريم.
نشر في: 23 أبريل، 2022 -
بواسطة:
أعلنت وزارة المالية، بالتعاون مع منصة «دروب»، عن طرح (8) دورات تدريبية مجانية «عن بعد» في مسار المحاسبة المالية، عبر برنامج وزارة المالية لإدارة ونقل المعرفة، وتشمل الدورات الرجال والنساء، مع الحصول على شهادات معتمدة. وأوضحت وزارة المالية، أن الدورات المتاحة في المجالات التالية: معايير المحاسبة الدولية في القطاع العام (الجزء الأول والثاني والثالث)، وأساسيات ومبادئ المحاسبة المالية (الجزء الأول والثاني)، وإدارة التغيير والتحديات لتحويل الجهات الحكومية للمحاسبة المبنية على أساس الاستحقاق، وتقييم وإدارة الأصول بالجهات الحكومية في ظل التحول إلى المحاسبة المبنية على أساس الأصول، ومراجعة وتقويم الأداء في الأجهزة العامة في ظل التحول إلى المحاسبة المبنية على أساس الاستحقاق. وأشارت إلى أن المقبولين يحصلون على عدة مزايا، منها: دورات مجانية مستمرة عن بعد للرجال والنساء من مختلف المناطق، وشهادات معتمدة في مختلف القطاعات العامة والخاصة. وأضافت وزارة المالية، انه يتم إصدار شهادة إتمام المسار التدريبي، بعد الانتهاء من الدورات الإلزامية للمسار. وأوضحت أن التسجيل متاح حاليًا، عن طريق اختيار الدورة وتعبئة الطلب على الرابط التالي اضغط هنا.
طريقة استخدام التطبيق: قومى باضافة اليوم، الشهر، السنة فى الخانات الثلاثة الأولى ثم اضيفى متوسط المدة بين الدورة الشهرية والأخرى ثم اضغطى على زر " احسبى الدورة ". فى أقل من ثانية ستظهر لكِ صفحة النتيجة وتحتوى على عدد الأيام المتبقية على الدورة التالية ويوم الدورة التالية. فى حالة وجود مشكلة يمكنكِ التواصل معنا فى التعليقات بالأسفل. أخبرينا رأيك فى التطبيق بعد تجربته... لا تنسى مشاركة التطبيق مع صديقاتكِ، تابعى مجلة رقيقة لتكونى أول من يعرف كل جديد ومفيد فى عالم حواء. فى حالة وجود مشكلة يمكنكِ التواصل معنا من خلال مجلة رقيقة
ربما لم تكن إسطنبول قد اخترعت القهوة ، لكنها اخترعت المقهى، إذ افتتح افتتاح أول مقهى مُسجل في خمسينيات القرن الخامس عشر. وكانت القهوة في تركيا ومازالت شأنا اجتماعيا، فيرافقها الطعام والأصدقاء والحديث، حتى أن هناك مثلا تركيا عروفا يقول "فنجان القهوة نتذكره منذ 40 عامًا" – في إشارة إلى قوة تأثيرالمشروبات المشتركة في تكوين صداقات عميقة. لكن مع استمرار الموجة الثانية من جائحة كوفيد 19 في الخروج عن نطاق السيطرة، فرضت الحكومة التركية عمليات إغلاق في نهاية الأسبوع ، وحظر تجول خلال أيام الأسبوع ، وقيدت الشركات التي يُسمح لها بالعمل. أما المقاهي والمطاعم فقد فرض عليها تقديم الطلبات وعدم دخول الزبائن. مقاهي تركي الأول. لا تعمل مقاهي إسطنبول على التكيف مع القيود والبروتوكولات الجديدة فحسب ، بل إنها تحاول إنشاء ثقافة القهوة السريعة
يقول جيم بوزكوش ، مالك وصاحب مقهى نورم كوفي، في حي جيهانغير بإسطنبول ، "يعتاد الناس عليه ببطء". لطالما حظيت جيهانغير بشعبية بين المراسلين الأجانب والمغتربين الآخرين ، مما يعني إن مقهى نورم يتمتع بعملاء أكثر استعدادًا لتناول القهوة الجاهزة. يتميز مقهى نورم أيضًا بميزة أخرى، فهو يقع مقابل إحدى أجمل الحدائق الحضرية في إسطنبول.
مقاهي تركي الأول
ويبدو أن المقهى استمد اسمه من الحلويات المتميزة التي يقدمها، مثل الوافل والبان كيك ورد فلفت كيك وشوكو روك وغيرها من الحلويات التي ترضي جميع الأذواق. العنوان: شارع العباس بن عبد المطلب، حي التعاون
للمزيد من المعلومات: 0503872470
جولت (Jolt)
يقع مقهى جولت كافيه الفاخر وسط منطقة مركز المملكة الراقية، ويقدّم مشروبات فاخرة تُجاري تلك التحفة المعمارية في روعتها، وخاصةً مشروبات اللاتيه المميزة في أحد أشهر مقاهي الرياض، وسط أجواءٍ من الراحة والبهجة، بالإضافة إلى مجموعة رائعة من الحلويات مثل كعكة رد فيلفت، ويمنح اللاتيه البارد، مثل لاتيه الورد والفستق، انتعاشاً رائعاً يعيد الحيوية للجسم الخامل في أمسيات الصيف الحارة. مقاهي تركي الاول 1443. العنوان: مركز المملكة، طريق الأمير تركي بن عبد العزيز الأول، المحمدية
للمزيد من المعلومات: 0593937252
فولتاج كافيه (Voltage Café)
يُعد واحداً من أكثر مقاهي الرياض سحراً وجمالاً ، إذ يتميز بجلساتة الموسيقية المفعمة بالحيوية، والتي تبث النشاط من خلال سهرات تستمر حتى وقت متأخر. يتألق بديكورٍ مميز مع لمساتٍ باللون الفيروزي ومقاعد مريحة. ويتوّج هذا التميز نوعية قهوة لا تُضاهى، تشترك التقنيات الحديثة والتقليدية في إعدادها، ضمن مزيج مثالي يجمع بين القديم والجديد.
مقاهي تركي الأولى
وقديمًا كان الأتراك يقضون أوقاتهم في هذه المقاهي لدردشة والحديث مع الآخرين ومشاركة الأفكار والمشاكل بين أهالي الحي الواحد، ولكن هذه العادة اختفت تدريجيًا مع الزمن. ومن قبل أن تفقد قيمتها الثقافية، كانت تنتشر هذه الأماكن بأسماء مختلفة مثل "قراءات خان" و"كتاب إيفيه" أي منزل الكتاب، وهي مصطلحات قديمة ظهرت في أواخر القرن التاسع عشر، أي في عهد السلطان سليمان القانوني وتعني المكان الذي يرتادونه الناس ويجتمعون فيه للمطالعة والقراءة، ولا يمكننا سرد تاريخ هذه المقاهي دون الحديث عن وصول القهوة إلى الدولة العثمانية في القرن السادس عشر.
لم تكتفِ تلك العشبة في غزو شبه جزيرة العرب فقط ومصر وتركيا بل حطّت رحالها في أوروبا أيضا، كان الأوروبيون في بداية الأمر متخوفين جدا من طعم المرارة التي أطلقوا عليها مسمى "مرارة الشيطان" ولكن بعد تذوق البابا لها وتقبله إياها، أصبحت تلك البذرة مُرَحّبا فيها في أوساط أوروبا كاملة، إنجلترا، النمسا، فرنسا، وصولا لهولندا. لم تتوقف القهوة عند ذلك الحدّ بل في صباح كل يوم بدأ الناس في استبدال شراب "الكحول" أو "البيرة" بالقهوة السوداء، فقد لاحظوا قوتها في كفاءة العمل و جودته، ففي بريطانيا مع انتشار أكثر من (٣٠٠) محل، أصبحت تلك الأماكن معقلا للتجار والوسطاء والفنانين على حد سواء، كان الشاي هو المشروب الأول في العالم حتى عام (١٧٧٣م) بعدما تم فرض الضريبة عليها من قبل السلطات المسئولة، تغير منظور القهوة للأبد لتصبح هي السيدة الأولى والمتربعة على العرش في منظور ما يشرب عالميا. كيف تأقلمت مقاهي إسطنبول مع قيود كورونا ! – تركيا اليوم. هولندا في مستعمراتها البعيدة في الهند فشلت في تحصيل القهوة واستثمارها، ولكن كلا من جزيرتي "جاوة" و "سومطرة" والتي تقع تحت يدها كانت هي من بدأت في تحصيل القهوة و نشرها في العالم من شرق آسيا تحت الإشراف الهولندي الأوروبي. ماذا عن أمريكا؟ بعد وصول شتلات من أوروبا بدأت زراعة القهوة في جزيرة مارتينك أول بذرة، والتي نشأ بعدها أكثر من (١٨) مليون عشبة تواجدت في كلا من جزر الكاريبي ووسط و جنوب أمريكا أي بعد (٥٠) سنة من زراعة أول بذرة في جزيرة مارتينك، لقد تهيأت الأجواء المناسبة في أمريكا ولذلك لتواجد الغابات الإستوائية والجبال العالية المناسبة لزراعة القهوة، والتي تعادل في اليوم الواحد حاليا ما قيمته مليار دولار لتصبح من أكثر المنصات ربحية بعد تجارة النفط!