يتزامن حلول أعياد شم النسيم هذا العام مع صيام شهر رمضان المبارك، حيث يعتبر عيد شم النسيم أحد أقدم الأعياد المصرية، وبدأ الاحتفال به عام 2700 قبل الميلاد، وقدومه يعلن عن بداية فصل الربيع ويحتفل به يوم الإثنين التالى ليوم الأحد الموافق عيد القيامة لدى الإخوة المسيحيين. وكشف عدد من أساتذة المركز القومى للبحوث عن روشتة طبية لضمان الاحتفال بشم النسيم خاصة وأنه يحل هذا العام اخر ايام شهر رمضان، مما يصعب على المصريين الإحتفال وتناول الأسماك المملحة كالفسيخ والسردين والرنجة والملوحة خوفا من العطش الشديد فى الصيام. تجربتي في التخلص من الاملاح في الجسم. واستعرضت الدكتورة، مها إبراهيم عبد المعطى أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث فوائد وأضرار الأسماك المملحة، حيث قالت تعتبر الرنجة والفسيخ من الأسماك التى تحتوى على الدهون المشبعة، ومصدر أساسى للبروتين، كما تحتوى على نسبة عالية من فيتامين "ب"، والأملاح المعدنية كالزنك والحديد واليود، وكل هذه العناصر هامة لصحة الجسم، كما أن زيت السمك يحتوى على أوميجا 3 الذى يحمى الجسم من الجلطات الدموية، ويساعد على تنشيط الذاكرة. واضافت الدكتورة مها إبراهيم فى نشرة طبية صادرة عن المركز القومى للبحوث، أن رغم فوائد تناول الأسماك المملحة فن الأمر يحمل الكثير من الأضرار وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من أملاح الصوديوم، مما يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم وإحتباس المياه بالجسم لذا فهى غير مناسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع والقلب والكلى والنقرس وكذلك الحوامل، كما أن طرق التحضير الغير مناسبة تساعد على نمو أنواع من البكتيريا والتى قد تؤدى إلى حدوث أعراض متوسطة كالنزلة المعوية البسيطة مثل المغص والإسهال أو قد تتسبب فى حدوث التسمم الغذائى وخاصة بعد تناول وجبة الفسيخ، كما أنه يضعف الجهاز المناعى للإنسان.
معلومات حول فوار للاملاح [للتخلص من الاملأح الزائدة]
الأحد 24/أبريل/2022 - 01:38 م
الرنجة ف رمضان
يحتفل المصريون غدا بشم النسيم في أجواء رمضانية، وعلى الرغم من أن الأطباء وخبراء التغذية يحذرون من تناول الأسماك المملحة خلال شهر رمضان؛ لأنها تزيد من الإحساس بالعطش، إلا أن الكثير من المصريين لا يستطيعون مقاومة الأسماك المملحة ، ويتناولونها خلال رمضان. ويشير الكثير من الأطباء وأخصائيو التغذية العلاجية، إلى أن الرنجة تعد من الأسماك المملحة الأقل ضررا، والتي يمكن تناولها في رمضان، ولكن لابد من مراعاة بعض القواعد الصحية والغذائية عند تناولها. شروط تناول الرنجة في رمضان ويؤكد الدكتور سامح السماحى اخصائى التغذيه العلاجيه، عضو الجمعيه المصريه العربيه للتغذيه، أن هناك مجموعة من المحاذير التي يجب الالتفات لها عند تناول الرنجة، والتي يستعرضها في السطور التالية: 1 انتقاء اماكن الشراء الموثوق بها 2 اختيار السمكه الصلبه فى القوام سليمه المظهر 3 عدم اكل الراس والعظام لارتكاز السموم بهما 4 تناول طبق سلطه مكون من الجرجير والخس والبروكلى؛ لاحتوائهم على "البوتسيو" الذى بدوره يمنع امتصاص الصوديوم فى الجسم. معلومات حول فوار للاملاح [للتخلص من الاملأح الزائدة]. 5 وضع الليمون على الرنجه والبصل كمضاد للبكتيريا 6 شرب عصير البرتقال بعد وجبه الرنجه 7 عدم الافراط فى الاكل دفعه واحده وليكن الاكل على فترات 8 شرب كميات كبيره من الماء على مدار اليوم 9 شرب مغلى الزعتر او القرفه او البردقوش او البقدونس، لمن يعانون من احتباس السوائل تحت الجلد من تناول الاملاح.
يمكنك تناول ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش أو وضعها في الطعام بشكل طبيعي ودون قلق. زيت زهرة الربيع المسائية: تحتوي زهرة الربيع المسائية على فيتامينات مهمة وأوميغا 3 التي تساعد على حماية فروة رأسك. يتم طلاء منطقة الإكزيما بالزيت وتترك طوال الليل ، ثم يتم شطف الشعر في الصباح ، ويمكنك تناول ملعقة من زيت زهرة الربيع المسائية يوميًا.. تحسين صحة فروة رأسك. زيت اللافندر: هو زيت مفيد للغاية حيث يساهم في تنظيف البشرة وإزالة البقع والاحمرار الشديد ، وذلك لأن الأرض تصبغ بسهولة بزيت اللافندر ، حيث يتم تدمير أي بكتيريا وتؤثر على علاج الشعر. زيت بذور الكتان: من أفضل الزيوت التي تعمل على تلطيف فروة الرأس ، فإن بذور الكتان تقضي على جميع الالتهابات وتمنع تكوينها مع الاستمرار في تليين الرأس بزيت بذور الكتان ، حيث تحتوي بذور الكتان على أوميغا 3 ، وهو أمر مهم للشعر ويمنع الالتهابات من تحدث. القشور والأكزيما. الأكزيما الدهنية على فروة الرأس مؤلمة للغاية ، وقد يعاني المصاب من حكة شديدة مع ألم مزدوج ، ويجب أن يكون هناك حل فعال يساعدك في التخلص من الأكزيما على الشعر ، ويوجد علاج منزلي بالأعشاب.
الخط الساخن 920004702 جدة الفيصلية المملكة العربية السعودية Monday - Saturday - 8:00 - 18:00 Sunday - 8:00 - 14:00 التكافل الصحي للرعاية الطبية بطاقة التكافل الصحي افضل بطاقة خصومات طبية في المملكة العربية السعودية Home مكة المكرمة صيدلية جوهرة الصائغ/3 أدوية الصيدلية 10% مستحضرات تجميل 10% حليب وحفايض 3% 0125500205 مكة المكرمة-العوالي شارع الشيخ محمد بن مانع أسفل عيادات نخبة التداوي
مجمع نخبة التداوي الطبي العام, الشيخ محمد بن مانع،, Mecca, هاتف +966 9200 25052
اماكن في المدينة
مدرسة في العوالي
مركز طبي في العوالي
مستشفى في العوالي
مستوصف في العوالي
مركز طبي
النشاط
شارع الجفالي - الشارع العام - جوار مركز عصمت
العوالي
العنوان
مكة المكرمة
505695464
تليفون
اماكن ذات صلة
مجمع شركة نخبة التداوي الطبي العام
الشارع العام- شارع محمد مانع- ملك. حسن الجفري مكة المكرمة
مجمع عيادات الهدي الطبي العام
شارع محمد بن مانع- بملكه الخاص مكة المكرمة
مجمع اروقة الجمال الطبي العام
شارع الجفالي- أمام بن داؤد- ملك.
صيدلية جوهرة الصائغ/3 - التكافل الصحي للرعاية الطبية
من نحن
مجمع نخبه التداوي الطبي العام مجمع طبي مميز بتقديم خدمات طبية عالية بمعاير فائقة الدقة جلدية و ليزر I تغذية I أسنان I نساء و توليد، باطنة ، أطفال ، عظام ، أنف وأذن ، مختبر و أشعه
واتساب
جوال
هاتف
ايميل
مكة المكرمة Archives - Page 2 Of 8 - التكافل الصحي للرعاية الطبية
وبعدها التأخير في المختبر المبالغ فيه ساعتين علشان نتيجة سويت نفس التحليل في عيادة قريبة أخذت مايقارب ٢٠ دقيقة 21 فبراير 2020 21:53 طبعا مو أول مره اسوي تشقير وجه لكن مو بهالمكان الي أول وآخر مره اجيه. أقول لها الجهاز حار انتبهي وهي ولاهمها نفسيه خايسة مالها نفس تشتغل كانت قاعده على جوالها بعدين نادوها تبدا فيني وتراكض على وشو نفسي أفهم! مركز عبدالرحمن بنونه للعلاج الطبيعي, مركز طبي في العوالي. خلصت واشرت عالكريم حطي لك وطلعت سرريع على ايش بالضبط مادري! والله الي لايبتسم لمريض ولا يعرف كيف يتعامل مع الأسئلة الي تنطرح مشكلة غير انها ماعطتني تعليمات بعد التشقير طيب هذا وجهي امتلا حبوب وانتفخ من الحكة ماغير خبرتي السابقة اسعفتني وجبت كريم من الصيدلية.
الشبكة الطبية
رحاب الله يعطيها العافيه ود. محمد عبدالنعيم أخصائي الأطفال أولادي بفضل الله ما يخفو الا عنده
مركز عبدالرحمن بنونه للعلاج الطبيعي, مركز طبي في العوالي
رحت عيادة ثانيه ونبهوني على المشكلة ،بالنسبة لي فتامين كان ناقص واغلب الشعب ناقص عنده اول ماشافت التحليل سوت فيها مدركة الوضع وقالت اه بوصي دا سبب المشكلة! (لان اي مصيبة يرمون عليها سبب فتامين دال) ولو كان عندي كامل كان تورطت ولاعرفت تشخص. الشبكة الطبية. كتبت لي فتامين دال وحبوب ثانيه مدري اش فايدتها وغسول وكريم والله ي جماعة دفعت ف الصيدلية ٨٠٠ ريال غير الكشفية وغير سعر التحاليل ولا استفدت ولاشي حسبي الله ونعم الوكيل. رحت لدكتور ثاني سعودي قال كل هداف مالو داعي وعطاني علاجات ماتعدا سعرها ١٠٠. موظفات الاستقبال اخلاقم سيئة لدرجة فضيعة وكأن بينك وبينهم ثأر.
الدكتوره فايزه دكتوره شاطره ومتعاونه وخلوقه الله يعطيها الصحه بس الطاقم مش ولا بد وخاصه الاستقبال لهذي المهنه مهاراتها اسلوب لبق ابتسامه كلام مرتب مو صوت حاد وتنفيس بالمريض! واذا حصل ظرف لدكتوره او اي تاخير بيتم المفروض يتم تبليغ المريض قبل الوصول للعياده! سويت ضروسي سحب عصب عند الدكتور المصري شغله حلو بس مشكلته سني كان المفروض ٧ جلسات خلصه ليه في ثلاث جلسات فكي بغا ينخلع تعبت وانا فاتحه ماشاءالله على كمية الاستهبال في عيادة الاسنان رحت اسوي تنظيف عند دكتور شريف اعتذر مايقدر يستقبلني يقول استقبلت حالات كثير وماعندنا ادوات (: قلت لهم يدخلوني عن دكتورة اسماء لانها فاضية ماعندها حالات قالت بتستقبلني بعد ١٠ دقايق خلال فترة الانتظار اللي كانت اكثر من ١٠ دقايق كانت جالسة مع دكتورة ثانية يسولفون ويضحكون وتسمع اصواتهم بالدور كله! شيء حلو والله نعطل اشغالنا عشان يكملون سالفتهم اللي تضحك؟؟ اخذت فلوسي ومشيت لان ماعندي وقت للاستهبال هذا. الاستقبال على حسب مودهم يعني مرات يكونو كويسين ى مرات زي الزفت وطبعا انا ما اجي دا المجمع الا عشان دكتور عبدالنعيم دكتور اطفال يجنن و فاهم و بشوش و طبعا الممرضه اللي معاه لبقه و مرتبه و محترمه ️ أول مرة أدخل هالمجمع وكانت تجربة سيئة بداية من الإستقبال تعامل سيء جداً المفروض مو أي شخص يوظفون في الإستقبال لابد من أختبارات مسبقة ووضع الشخص المناسب لأن من الإستقبال يبدأ المراجع يأخذ إنطباع أولي عن المجمع يراجع المريض ويواجه تعامل سيء أعتبرها مصيبة!