[11]
وفي 1778، ميَزَ جورج واشنطن الرابع من تموز بمضاعفة حِصَة جنودهِ ومحييً المدافع من مشروب الرم. وعبر المحيط الأطلسي، عقد s السفيرين جون آدامز وبنجامين فرانكلين مأدبة عشاء لزملائهم الأمريكيين في باريس، فرنسا. [12]
وفي 1779، صادف 4 تموز/يوليو يوم أحد. فأُحتفل بالعطلة يوم الاثنين، 5 تموز/يوليه. [12]
وفي 1781 أصبحت محكمة ماساتشوستس العامة أول هيئة تشريعية للدولة تعترف بالرابع من يوليو كاحتفال للدولة. [12]
وفي عام 1783، المورافبين في سايلم، نورث كارولينا، اقاموا حفلاً في 4 تموز/يوليو بموسيقى صعبة ومعقدة جمعها يوهان فريدريش بيتر. وكان هذا العمل بعنوان «مزمور الفرح». وفي 1791 سُجل أول استخدام لمصطلح «يوم/عيد الاستقلال». وفي عام 1820 أُقيم أول أحتفال للرابع من يوليو في ايستبورت، ماين الذي ما زال الأكبر في الدولة. [13]
وفي 1870، جعل الكونغرس الأمريكي يوم الاستقلال عطلة غير المدفوعة للموظفين الفدراليين. [14]
وفي عام 1938، غير الكونغرس يوم الاستقلال لعطلة مدفوعة الأجر للموظفين الفدراليين. معرض صور [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
وزارة الخارجية الأمريكية مُتحدثة عن يوم الاستقلال. «معنى» الرابع من تموز/يوليه للسود فريدريك دوغلاس
جمع خطب في الرابع من يوليو في تقسيم المجموعات الخاصة، والمحفوظات، والكتب النادرة، مكتبة إيليس، جامعة ميزوري
«الرابع من يوليو»، في اليوم – عرض الشرائح مجلة الحياة
المصادر [ عدل]
^ Becker, p. 4 يوليو.. قصة يوم استقلال أميركا من الثورة إلى الإعلان | الحرة. 3.
عيد الاستقلال (الولايات المتحدة) - المعرفة
[8] ولاحقا، كتب كلا من توماس جيفرسون وجون آدامز وبنجامين فرانكلين أنهم جميعاً وقعوا عليه في ذلك اليوم. غير أن معظم المؤرخين استنتجوا بأن الإعلان تم توقيعهُ بقرابة الشهر من اعتماده، وليس يوم 4 يوليو كما يُعتقد. يوم الاستقلال الأمريكي.. قصة عمرها 245 عاما. [9] [10] [11] [12] [13]
وفي مصادفة جديرة بالانتباه، كلاً من جون آدامز وتوماس جيفرسون، الموقعين الوحيدين لـ "إعلان الاستقلال" عملوا كرؤساء للولايات المتحدة، وكذلك توفوا في اليوم نفسه في الرابع من يوليو من عام 1826، الذي كان الذكرى الخمسين للإعلان. وأيضا وبالرغم من كونه من غير الموقعين ل"إعلان الاستقلال"، جيمس مونرو، رئيس الولايات المتحدة الأمريكية الخامس، توفي في 4 يوليو 1831. ووُلد كالفين كوليدج، الرئيس الـ 30، في 4 يوليو 1872، وحتى اليوم هو الرئيس الوحيد الذي وُلد في عيد الاستقلال. المناسبة [ تحرير | عدل المصدر]
في 1777، أطلقت ثلاثة عشر طلقة نارية كنوع من التحية، مرة في الصباح ومرة في مساء في يوم 4 يوليو في بريستول، رود آيلاند. و احتفلت ولاية فيلادلفيا بالذكرى السنوية الأولى بطريقة سيجدها أمريكي معاصر مألوفة تماما: وهي عشاء رسمي للــ "الكونغرس القاري"، وتبادل الانخاب، والمسيرات، و13 تحية بالبنادق، وخطب صلاة، والموسيقى وظهور القوات وكذلك الألعاب النارية.
يوم الاستقلال الأمريكي.. قصة عمرها 245 عاما
الرئيسية
أخبار
شئون عربية و دولية
10:54 م
الثلاثاء 15 مارس 2022
الحكومة الأمريكية
واشنطن - (د ب أ)
سخرت الحكومة الأمريكية من العقوبات الروسية على الرئيس الأمريكي جو بايدن وساسة أمريكيين آخرين. وقالت السكرتيرة الصحفية للبيت الأبيض جين ساكي، في واشنطن اليوم الثلاثاء "أود أن أشير أولاً إلى أن الاسم الكامل للرئيس بايدن هو جوزيف روبينيت بايدن الأبن، لذا ربما عاقبوا والده المتوفي". عيد الاستقلال الامريكي. يشار إلى أن اسم والد الرئيس الأمريكي هو جوزيف روبينيت بايدن، وعليه فإنه هو الذي يخضع الآن للعقوبات. وأضافت ساكي: "لن يكون مفاجئا لأحد منكم أن أيًا منا لا يعتزم القيام برحلة سياحية إلى روسيا". وردًا على العقوبات التي فرضتها الولايات المتحدة بعد الغزو الروسي لأوكرانيا، أصدرت وزارة الخارجية الروسية اليوم الثلاثاء قائمتها الخاصة تضمنت 13 اسمًا لم يعد مسموحًا لهم بدخول البلاد. ومن بين من تضمنتهم القائمة وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، ووزير الدفاع لويد أوستن، ومستشار الأمن القومي جيك سوليفان، وساكي، بالإضافة إلى وزيرة الخارجية السابقة هيلاري كلينتون. محتوي مدفوع
إعلان
4 يوليو.. قصة يوم استقلال أميركا من الثورة إلى الإعلان | الحرة
كان ثالث رئيس يتوفى في ذكرى الاستقلال. [16] كالفن كوليدج ، الرئيس الثلاثين ، ولد في 4 يوليو 1872. حتى الآن هو الرئيس الأمريكي الوحيد الذي ولد في يوم الاستقلال. [17] مراعاة في عام 1777، ثلاثة عشر طلقات نارية أطلقت في التحية، مرة واحدة في الصباح ومرة أخرى مع تراجع مساء، يوم 4 يوليو في بريستول، رود ايلاند. أشارت مقالة في عدد 18 يوليو 1777 من صحيفة فيرجينيا جازيت إلى الاحتفال في فيلادلفيا بطريقة قد يجدها الأمريكيون المعاصرون مألوفًا: عشاء رسمي للكونغرس القاري ، الخبز المحمص ، تحية 13 بندقية ، الخطب ، الصلوات ، الموسيقى ، المسيرات. ومراجعات القوات والألعاب النارية. عيد الاستقلال (الولايات المتحدة) - المعرفة. كانت السفن في الميناء مزينة بدرايات حمراء وبيضاء وزرقاء. [18] في عام 1778 ، من مقره الرئيسي في روس هول ، بالقرب من نيو برونزويك ، نيو جيرسي ، احتفل الجنرال جورج واشنطن يوم 4 يوليو بحصة مزدوجة من الروم لجنوده وتحية مدفعية ( feu de joie). عبر المحيط الأطلسي ، أقام السفيران جون آدامز وبنجامين فرانكلين مأدبة عشاء لرفاقهما الأمريكيين في باريس ، فرنسا. [19] في عام 1779 ، سقط الرابع من يوليو يوم الأحد. تم الاحتفال بالعيد يوم الاثنين 5 يوليو.
[7] توقفت توقعات آدامز لمدة يومين. منذ البداية ، احتفل الأمريكيون بالاستقلال في 4 يوليو ، وهو التاريخ المبين في إعلان الاستقلال الذي حظي بتغطية إعلامية كبيرة ، وليس في 2 يوليو ، تاريخ الموافقة على قرار الاستقلال في جلسة مغلقة للكونغرس. [8] لطالما جادل المؤرخون فيما إذا كان أعضاء الكونجرس قد وقعوا إعلان الاستقلال في 4 يوليو ، على الرغم من أن توماس جيفرسون وجون آدامز وبنجامين فرانكلين كتبوا جميعًا لاحقًا أنهم وقعوا عليه في ذلك اليوم. خلص معظم المؤرخين إلى أن الإعلان تم التوقيع عليه بعد شهر تقريبًا من اعتماده ، في 2 أغسطس 1776 ، وليس في 4 يوليو كما هو شائع. [9] [10] [11] [12] [13] بمحض الصدفة اللافتة للنظر ، توفي كل من توماس جيفرسون وجون آدامز ، الموقعان الوحيدان على إعلان الاستقلال في وقت لاحق كرئيسين للولايات المتحدة ، في نفس اليوم: 4 يوليو 1826 ، وهو الذكرى الخمسين للإعلان. ، حتى ذكر جيفرسون الحقيقة. [14] ( نجا منهم فقط موقع واحد آخر ، تشارلز كارول من كارولتون ، وتوفي في عام 1832. [15]) على الرغم من عدم توقيعه على إعلان الاستقلال ، إلا أن جيمس مونرو ، وهو أب مؤسس آخر تم انتخابه كرئيس ، توفي أيضًا في 4 يوليو 1831.
وفي 2 يوليو من نفس العام، صوت الكونغرس القاري لصالح قرار لي من أجل الاستقلال في تصويت شبه إجماعي. وفي الرابع من يوليو، اعتمد الكونغرس القاري رسميًا إعلان الاستقلال. بعد نشر الإعلان خرج الأميركيون في ولايات عدة وقطعوا لافتات وهدموا تماثيل تعبر عن السيادة البريطانية. من جانبها، ردت بريطانيا بإصدار منشورات ترفض إعلان الاستقلال. واستمرت المعارك لمدة 5 سنوات بعد إعلان الاستقلال، تحالف فيها الأميركيون مع فرنسا وإسبانيا والقبائل السكان الأصليين، وتغلبوا على البريطانيين في الشمال قبل أن تتركز المعارك في الجنوب. وفي أكتوبر 1781، حقق الأميركيون الانتصار في آخر المعارك في يوركتاون بولاية فيرجينا. بعد عامين على هذا الانتصار، في 3 سبتمبر 1783، وقعت بريطانيا والولايات المتحدة اتفاقية سلام في باريس، اعترفت فيها بريطانيا بالاستقلال الأميركي. أصدرت محكمة في ولاية نيويورك الأميركية، الاثنين، قرارا بإدانة الرئيس الأميركي السابق، دونالد ترامب، بتهمة ازدراء المحكمة، وغرامة بمقدار 10 آلاف دولار عن كل يوم تأخر فيه عن تسليم وثائق وفقا لقرار قضائي سابق، وفقا لما أكدته وسائل إعلام أميركية. ونقلت شبكة "سي بي إس" عن القاضي في محكمة نيويورك العليا، آرثر إنغورون قوله: "سيد ترامب، أعلم أنك تأخذ أعمالك على محمل الجد، وأنا آخذ عملي بجد، لذا أحاسبك بتهمة الازدراء المدني وأغرّمك 10 آلاف دولار يوميا".
الوقاية من ارتفاع الكولسترول
يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة الصّحّيّة في تخفيض نسبة الكولسترول، أو منع الإصابة بارتفاعه من الأساس، ومن هذه التّغيرات ما يأتي: [1]
تناول نظام غذائيّ قليل الملح، ومليء بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. تقليل كمّيّة الدّهون الحيوانيّة، واستخدام الدّهون الجيّدة باعتدال. خسارة الوزن الزّائد، والحفاظ على وزن صحّيّ. الإقلاع عن التّدخين. الحفاظ على التّمرين معظم أيّام الأسبوع، لنصف ساعة على الأقلّ. اقوي 5 أعشاب لعلاج ارتفاع الكولسترول في وقت قياسي طب الاعشاب - YouTube. السّيطرة على التّوتّر. وضّحت الفقرات السّابقة فاعليّة علاج الكولسترول بالاعشاب وتغيير نمط الحياة؛ لأنّه مثل السكر والضّغط يمكن التّحكّم به عن طريق الرّياضة واتّباع نظام غذائيّ صحّيّ، والابتعاد عن التّدخين والعصبيّة، والوقاية من الكولسترول والتّحكّم فيه تعني الوقاية من أمراض القلب والشّرايين والجلطات. المراجع
^
mayoclinic, High cholesterol, 12-11-2020
webmd, Alternative Treatments for High Cholesterol, 12-11-2020
webmd, 11 Tips to Cut Your Cholesterol Fast, 12-11-2020
علاج الكولسترول بالاعشاب والقران
يمكن علاج الكولسترول بالاعشاب لأنّه في كثير من الأحيان يحدث بسبب أنماط الحياة غير الصّحّيّة؛ لذا فإنّ تعديل نمط الحياة يُخفّضه، أو يقي منه أصلًا، والفقرات الآتية توضّح أكثر فاعليّة بعض الأعشاب في التّحكّم في مستويات الكولسترول، وتعريف الكولسترول، وأسباب الإصابة به، وعوامل الخطر التي تزيد فرصة الإصابة به، وكيفيّة الوقاية منه. ما هو ارتفاع الكولسترول
الكوليسترول مادّة شمعيّة توجد في الدّم، يحتاجها الجسم لبناء خلايا سليمة، لكنّ ارتفاعه يزيد خطورة الإصابة بأحد أمراض القلب؛ لأنّ ارتفاعه يُسبّب تراكمًا للتّرسبات الدّهنيّة في الأوعية الدّمويّة، وهذه الرّواسب في النّهاية تُضيّق مجرى الدّم، وتُصعّب مرور الدّم خلال الشّرايين، وقد تنفجر هذه التّرسّبات لتكوِّن جلطة فجأة، وتحدث بسببها سكتة دماغيّة، أو نوبة قلبيّة. علاج الكوليسترول بالأعشاب وأقوى 6 أعشاب للتحكم في الكوليسترول - مقال. قد يكون ارتفاع الكوليسترول وراثيًّا، لكنّه عادة يحدث بسبب نمط الحياة غير الصّحّيّ، وهذا يعني أنّه بالإمكان الوقاية منه تمامًا، باتّباع نمط حياة أكثر صحّة، مثل ممارسة التّمارين الرّياضيّة، وتقليل الدّهون غير الصّحّيّة في الوجبات. [1]
اسباب ارتفاع الكولسترول
تساهم العديد من العوامل في ارتفاع الكولسترول، ويمكن التّحكّم فيها جميعًا إذا كانت بسبب نمط الحياة، ومن بينها: [1]
قلّة النّشاط.
وبالتالي منع تراكمه حول جدار الشرايين. 9- النعناع
النعناع صديق جيد للجهاز الهضمي، لأنه يساعد على تحسين وظيفة المعدة وتعزيز عملية الهضم. لأنه يساعد على إفراز اللعاب، وبالتالي زيادة إفراز الإنزيمات الهضمية بشكل كامل في المعدة والجهاز الهضمي. وذلك لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، هذا علاج مثالي. علاج الكولسترول بالاعشاب و6 نصائح عملية. 10- الفلفل الحار
يعتبر الفلفل الحار من أشهر البهارات التي تضاف إلى الطعام، لإضفاء نكهة فريدة. إلا إنه معروف بقدرته على خفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم، لذلك يعتبر أيضاً علاجاً للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية بالأدوية. يحتوي على مكونات قلوية ومركب الكابسيسين، مما يساعد على تقليل الدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الدم. 11- الزعرور البري
خضعت نبتة الزعرور لأبحاث مكثفة، لإثبات إن مستخلص فاكهة الزعرور يحسن العديد من وظائف القلب بناءً على فتح الأوردة التاجية. وبالتالي تحسين تدفق الدم والأكسجين في القلب، وخفض نسبة الكوليسترول. 12- بذور الكتان
ومن فوائد بذور الكتان، احتوائها على نسبة عالية من الألياف المسؤولة عن خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
علاج زيادة الكولسترول بالاعشاب
يمكنك إعداد وجبة فطور صحي من الأطعمة الآتية: الشوفان. حليب اللوز. توست الأفوكادو. بياض البيض مع السبانخ (صفار البيض يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول؛ لذا يُنصح بتجنبه). عصير البرتقال. سمك السلمون (السلمون مصدر كبير لأحماض أوميغا 3 الدهنية). الخلاصة| علاج الكوليسترول بالأعشاب يمكن علاج الكوليسترول بالأعشاب باستخدام: الشاي الأخضر. الزنجبيل. الشعير. القرفة. علاج الكوليسترول بالأعشاب: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟ - سطور. الزعرور البري. الثوم. بذور الكتان. خميرة الأرز الحمراء. ولكن احذر! قد يكون لهذه الأعشاب آثار جانبية خطيرة؛ لذا يجب استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام أي من العلاجات البديلة. Alternative Treatments for High Cholesterol Natural Remedies for Cholesterol Herbs and Supplements to Lower Cholesterol How to lower cholesterol naturally without medication High cholesterol: Lifestyle and natural remedies 10 Foods That Can Help Lower Your Cholesterol — AARP 9 Natural Cholesterol Reducers Can Taking Cinnamon Lower Your Cholesterol? 8 Breakfast Foods That Can Help Lower Cholesterol 5 High Cholesterol Foods to Eat and Avoid – Cleveland Clinic
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة والتي يحتاجها الجسم بصورة مستمرة، لما تمثله. كما أنه أيضاً يقلل من الدهون في الجسم وقد ثبت أن الشاي الأخضر يقلل من نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم. يمكن تناول الشاي الأخضر بعد كل وجبة مع الحفاظ على التغذية الصحية وعدم الإكثار من الأطعمة الغنية بالدهون. القرفة
تساعد القرفة على خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، كما أنها تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم وهو ما يجعلها كأحد المشروبات أو البهارات مثالية لمرضى السكري. أظهرت الدراسات أن القرفة تفيد بدرجة ملحوظة في تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم وغير معروف حتى الآن أي العناصر الموجودة في القرفة هو المسئول عن هذا التأثير ولكنه مؤكد في العديد من الدراسات. يمكن تناول مشروب القرفة الساخن مرة واحدة يومياً مع الالتزام بالتغذية الصحية والتقليل من تناول الدهون قدر الإمكان. علاج الكولسترول بالاعشاب والقران. النعناع
النعناع هو أحد الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي، حيث يساعد على تسهيل عملية الهضم ويحسن من وظائف المعدة والجهاز الهضمي. يعتبر النعناع أحد الأعشاب التي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، حيث أنه يساعد على زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم.
علاج الكولسترول بالاعشاب و6 نصائح عملية
كما يقوم بتنظيف الشرايين والاوعية الدموية من الكوليسترول الضار ويخفض فرص تعرضك إلى الإصابة بأمراض القلب. الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر في تركيبته على مضادات الاكسدة الطبيعية تدعمك في تقليل نسبة الكوليسترول في دمك ضمن طرق علاج الكوليسترول بالأعشاب الطبية ، لذلك يستخدم بفعالية في الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن وعلاج السمنة. ما يجعل الشاي الأخضر أفضل طريقة لعلاج الكوليسترول بالأعشاب الطبية. الحلبة:
يقوم نبات الحلبة بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في دمك، وذلك لأن الحلبة تمتص الدهون الزائدة الموجودة بالأمعاء، مما يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الأكل الذي تأكله. الثوم:
يقوم نبات الثوم بتحسين كفاءة دوران الدورة الدموية كما يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار أيضًا الدهون الثلاثية وضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى إنه يقيك من التعرض للإصابة بالجلطات. علاج زيادة الكولسترول بالاعشاب. الكزبرة:
تقوم بذور الكزبرة بالتقليل من مستويات الكوليسترول الضار بالإضافة إلى الدهون الثلاثية خلال خطة علاج الكوليسترول بالأعشاب الطبية ، كما تدعمك هذه البذور ضبط سكر الدم مما يجعل هذا النبات مفيد لك إذا كنت مريض سكري. الشمندر:
يتضمن الشمندر في تركيبته على كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان والتي تساعدك على تقليل أكسدة الكولسترول الضار في جسمك مما يقوم بمنع تراكمه حول جدران الشرايين.
السّمنة. النّظام الغذائيّ المليء بالدّهون. العوامل التي لا يمكن الوقاية منها:
إنتاج الكبد لفائض الكوليسترول، بسبب العوامل الجينيّة. يمكن أن يمنع التّركيب الجينيّ الخلايا من إزالة الكولسترول الدّهنيّ منخفض الكثافة من الدّم بكفاءة. عوامل خطر ارتفاع الكولسترول
من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع الكولسترول ما يأتي: [1]
سوء التّغذية: مثل تناول الكثير من الدّهون المشبعة التي توجد في المنتجات الحيوانيّة، والدّهون المتحوّلة الموجودة المخبوزات التّجاريّة، أو المعلّبات، أو الأطعمة الطّازجة التي تُقدّم نسبة مرتفعة من الكوليسترول، مثل مشتقّات الحليب كامل الدّسم، واللّحوم الحمراء. السّمنة: إذا كان مؤشّر كتلة الجسم (BMI) يُساوي 30 أو أكثر، فإنّه يزيد خطر ارتفاع الكولسترول. قلّة النّشاط البدنيّ: تساعد ممارسة التّمارين الرّياضيّة في تعزيز البروتين الدّهنيّ عالي الكثافة (الجيّد HDL). التّدخين: يدمّر التّدخين جدران الأوعية الدّمويّة، ويجعلها معرّضة أكثر لتراكم الرّواسب الدّهنيّة، كما أنّه يمكن أن يُخفّض مستويات الكولسترول الجيّد HDL. العُمر: تتغيّر طبيعة الجسم عند التّقدّم في العمر، ويزداد خطر الإصابة بالكولسترول، كما أنّ
الكبد: قدرة الكبد تقلُّ على التّخلّص من كوليسترول البروتين الدّهني منخفض الكثافة (الكولسترول الضّارّ).