والله الموفق. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
جنوب أفريقيا عباس صديق
شكرلكم
البراز الاصفر والقولون العصبي أقل تعقيدا
علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية
هناك بعض العلاجات المنزلية التي تعتمد على الأعشاب الطبيعية، التي تساعد على التقليل من الآلام المصاحبة للقولون العصبي والتخفيف من آلام البطن والانتفاخ، ومنها ما يلي:
1- النعناع
النعناع يحتوي على مادة المنثول التي تقوم بتخفيف انتفاخات البطن والغازات، كما أن النعناع يساعد في التقليل من آلام العضلات وتشنجات البطن، حيث يمكن إضافة بضع من أوراق النعناع في كمية من الماء ووضع المزيج على النار حتى الغليان، وتناوله مرة واحدة يوميًا. أو إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء الساخن، وتناول المشروب مرتين يوميًا على الأكثر، للتخفيف من أعراض القولون العصبي، مع مراعاة عدم الإفراط في تناول النعناع، حيث يؤثر سلبيًا على الجهاز العصبي، كما يسبب فقدان الشهية والشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ. 2- بذور الشمر
الشمر معروف أنه يستخدم في علاج آلام القولون العصبي، حيث أنه يساعد في التخفيف من حدة تقلصات الأمعاء، ينصح بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الشمر إلى الماء، ووضع المزيج على النار لمدة عشر دقائق حتى الغليان، وتناوله مرتين يوميًا، كما يمكن تناول ملعقة من بذور الشمر ومضغها جيدًا.
البراز الاصفر والقولون العصبي المركزي
شرب النعناع الذي يحتوي على كمية قليلة من السكر يهدئ القولون ويسكن الألم، هو واليانسون كذلك. للتخلص من الغازات الناتجة عن الانتفاخ في المعدة يمكن تناول مشروب الكمون. تناول صحن من الشوفان أو البليلة مرة في اليوم لا يثير القولون العصبي، ومزج الردة أو خبز السن مع الزبادي يهدئ القولون العصبي. البطاطا المسلوقة هي وجبة طعام مثالية بالنسبة إلى مريض القولون. شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه - مخطوطه. أعشاب الزنجبيل من الأطعمة الخفيفة التي تستطيعين الحصول عليها بسهولة، يحتوي عشب الزنجبيل على الكثير من الفوائد التي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي، ومنها الإسهال، والقئ، والانتفاخات، وهو فاتح جيد للشهية، وللحصول على اعلى فائدة منه يشرب دافئ مع العسل أو القرفة أو أعشاب أخرى مهدئة للقولون. شرب كميات كبيرة من الماء (ثمانية أكواب في اليوم). colon نظام غذائي صحي لمرضى القولون يتم تناول 4 وجبات غذائية منهم وجبة جانبية خفيفة وتكون الوجبات بالشكل الأتي: وجبة الفطور كاس من الحليب خالي الدسم، مع قطعة جبن بيضاء صغيرة أو بيضتان مسلوقتان، بجانب قطعة خبز أبيض وشرب كوب من القهوة الخالية من الكافيين، أو الشاي الخفيف المحلى بملعقة واحدة من السكر. وجبة الغداء صحن من المعكرونة أو الأرز الأبيض، وشريحة لحم ضأن مسلوقة أو قطعة دجاج أو سمكة مشوية، مع الخضار المسلوق والتحلية بحبة تفاح، أو موزة أو شرب كأس عصير برتقال طازج.
البراز الاصفر والقولون العصبي اقل تعقيدا
الوجبة الجانبية قطعة كيك مع بسكويت وفنجان شاي خفيف. وجبة العشاء صحن صغير من الفول المصفى بالقليل من الزيت النباتي، مع قطع بطاطس مشوية، قطعة خبز توست، وملعقة صغيرة من العسل على بولة أيس كريم للتحلية أو استبدالها بالجيلي. أكثر الأطعمة التي تثير القولون العصبي لدينا نصائح لمن يعاني من القولون العصبي مضغ الطعام بتأني وعدم التسرع في تناوله على عجل، مع الاستراحة قليلا أثناء الوجبة وبعد الإنتهاء من تناول الطعام. يمكنك استبدال شرب كوب الحليب بتناول علبة زبادي أو شرب لبن رائب لإمداد القولون بالبكتريا النافعة التي تتخلص بدورها من البكتيريا الضارة في المعدة. السوائل هي صديقك في مشوار القضاء على مثيرات القولون العصبي مع الأبتعاد عن تناول المشروبات الغازية، لذا والاهتمام بشرب الكثير من الماء والشاي الأخضر ومستخلصات الأعشاب الطبيعية، وعصائر الفواكه الطازجة، وهذا لعدم إثارة القولون العصبي وظهور الأعراض. البراز الاصفر والقولون العصبي اقل تعقيدا. الطعام الدسم الملئ بالدهون والزيوت يجب الأبتعاد عنه وخصوصا الوجبات السريعة، أو تناولها بكميات قليلة وعدم الإسراع في التهام أكبر كمية منها. عسل النحل من المهدئات للقولون لذا خلط ملعقة كبيرة منه مع كوب من الماء الفاتر كل يوم في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الفطور بساعة على الأقل يساعدك في مهمة تهدئة القولون لبدء يوم طبيعي بدون غازات وانتفاخات مزعجة.
القولون العصبي مرض العصر ارتفعت نسبة المصابين بالمرض نتيجة الحياة التي يغلب عليها السرعة، وهو مرض ناتج عن اضطراب في الأمعاء الغليظة والجهاز الهضمي، تصاب به السيدات بنسبة أكبر من الرجال وأكثر الحالات يعانون منه في سن الشباب، وأكثر الأطعمة التي تثير القولون العصبي لدينا هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مما يسبب ظهور أعراض القولون بشكل مزعج ومنها آلام في المعدة، والشعور بحركات مضطربة مثل الانتفاخ والغازات. القولون العصبي أعراض القولون العصبي المتكررة قبل التطرق إلى أكثر الأطعمة التي تثير القولون العصبي لدينا يجب الإشارة إلى الأعراض التي تأكد على إصابتك بالقولون العصبي، مثل: تشنجات متقطعة بالمعدة، ينتج عنها ألم في البطن. الشعور بالانتفاخ في البطن. الإصابة بالإسهال أو الإمساك من فترة إلى أخرى. الإحساس بأن البطن ممتلئة بالكثير من الغازات، مع التجشؤ. البراز الاصفر والقولون العصبي أقل تعقيدا. عندما يلتهب القولون يكن أحد أعراضه هو خروج المخاط مع البراز أثناء عملية الإخراج. تأتي مغصة في البطن تدفعك للدخول إلى الحمام عدة مرات وأحيانا توقظك هذه الغصة ليلا للتبول أو الإخراج. أكثر الأطعمة التي تثير القولون العصبي لدينا نبات الذرة من أكثر الأطعمة المسببة للانتفاخات المسببة للشعور بالامتلاء، هي الذرة فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر، والألياف الغير قابلة للذوبان، صعبة الهضم وتسبب عسر في الهضم لكنها أيضا مفيدة وهذا يختلف من شخص إلى أخر لأنها دائما ما تتسبب في تهيج القولون، لذا يفضل تناول المنتجات التي تحتوي على ذرة مصنعة لتجنب إثارة القولون العصبي.
أرى أن تراجع طبيبا مختصا بأمراض الجهاز الهضمي. بارك الله فيك وشفاك. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ث ثمووور تحديث قبل 13 ساعة القصيم تانكي فيبر الوطني مقاس50 لتر يرركب ع ربع استعمال كم يووم فقط 92342927 حراج السيارات قطع غيار وملحقات قطع غيار قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
كم لتر تانكي الربع السنوي
Toyota Landcruiser 76 - 160L
اتمنى اني افدتك
13/12/2013, 12:55 PM
#13
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق بوظبى
14/12/2013, 01:12 AM
#14
الله يعطيك العافية علي التوضيح لكن كم يمشيك كيلوا 160 لتر
14/12/2013, 01:41 AM
#15
كم كلف وهل هو تفصال او طلبية
الاسعار اللي ارسلها لي الشخص من شركة IRONMAN4X4 بدبي كالتالي:
١- Land cruiser Hzj LC76 - 165 Liter - السعر بلغني ٣٠٠٠ درهم ورصيت عليه لغاية ٢٨٠٠ درهم
٢ -Hilux Vigo - 145 Liter
السعر للهايلكس فيقو نفسه الاند. بالنسبة لرقم ١ بلغته انة مكتوب ١٦٠ لتر بشرح الشركة بلغني انهم جربوه و شال ١٦٥ لتر. تبقه مسالة الشحن. انشاءالله اكون افدتكم