سلطات الرجيم بالزبادي سلطة الزبادي بالشبت
يتم المزج في وعاء بين 2 كوب لبن زبادي و2 ثمرة من الخيار المبشور، وملعقة كبيرة شبت مفروم، وربع ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة، وربع ملعقة صغيرة بابريكا، ونصف ملعقة صغيرة خل، وملح وفلفل أسود حسب الرغبة، ويتم الخلط جيداً حتى الحصول على خليط متجانس، ثم يتم وضع السلطة في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء. سلطة الزبادي مع الخيار يتم بشر 2 ثمرة خيار، وتوضع في وعاء مع 2 فص ثوم مفروم فرماً ناعماً، مع القليل من الملح، ورشة من النعناع المجفف، و2 كوب لبن زبادي، ويتم التقليب جيداً حتى التجانس، ثم توضع السلطة في طبق التقديم، وتقدم وبالهناء والشفاء. مكونات سلطة الرجيم الخضراء
تتكون السلطة الخضراء للرجيم والدايت من: 2 ثمرة خيار مقطعة إلى مكعبات. 2 ثمرة طماطم مقطعة إلى مكعبات. حبة بصل أخضر مقطعة إلى شرائح. ربع حزمة بقدونس مفرومة. ثمرة جزر مبشورة. طريقة إعداد سلطات للدايت – حياة صحية. عصير ليمونة. ملعقة زيت زيتون. ملعقة خل تفاح. ملح حسب الرغبة. يتم خلط المكونات السابقة ووضعها في وعاء ويمكن تناولها مع الخبز الأسمر. سلطة مشبعة لايت للريجيم على طريقة الشيف سالي فؤاد
يتم تقطيع حبة من الخس الكابوتشي في وعاء، وتخلط مع كوب من الكرنب الأحمر المقطع، وشرائح صدرين من الدجاج المشوي، وحبتين من البيض المسلوق المقطع، وكوب من الجبن الحلوم، ويتم المزج، ثم يتم إضافة نصف كوب من اللبن الرائب، وملعقة مستردة، وملح وفلفل أسود حسب الرغبة، مع ملعقة من زيت الزيتون، والخلط جيداً، ثم توضع السلطة في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء.
طريقة إعداد سلطات للدايت – حياة صحية
1. 6M views 84. 4K Likes, 618 Comments. TikTok video from Asayl🌱🤸🏻♀️ (@healthy_asayl): "من الذ و افود السلطات الصحية اللي عملتها فيها ٤٩ جرام بروتين🔥🤤لازم تجربوها #سلطة_صحية #لو_كارب #وصفة_صحية #دايت #رياضة #سعرات_حراريه#وصفات#fitness". homura (demon slayer lofi). # سلطات 114. 5M views #سلطات Hashtag Videos on TikTok #سلطات | 114. 5M people have watched this. Watch short videos about #سلطات on TikTok. See all videos coachranda Randa Adas 12. 5K views 612 Likes, 11 Comments. TikTok video from Randa Adas (@coachranda): "#سلطات#سلطه_صحية#دايت#دايت_صحي#وجبات_صحية#صحتي#فتنس#رشاقة#لياقة#حياه_صحية#healthy#سلطه_الروكا#اكسبلورexplore#اكسبلور2021#اكسبلورexplore❥#اكسبلور2022#d". الصوت الأصلي. shahamaalbrazi4 Shahama_Albrazi 44🌟♥️ 11. 7K views 447 Likes, 18 Comments. TikTok video from Shahama_Albrazi 44🌟♥️ (@shahamaalbrazi4): "#shhama44 #سلطة #سلطة_لذيذة_صحية_مغذية🥗 #دايت #جوع_اخر_الليل #سلطات_سهلة #لبن #زيتون #نعنع #اكسبلور #جربوها_وشوفو #يمي #foryou #fyb #foryoupage". سلطتي الليلية مشان ماخبص بالاكل 🤤 | خفيفة ولذيذة وتصلح للدايت 🤝 | جربوها ودوقوا الطعم 💚😋.
سلطة التونة للرجيم
يتم تصفية علبة تونة من الزيت تماماً، ثم توضع في وعاء مع ثمرة من الطماطم متوسطة الحجم ومقطعة إلى قطع صغيرة، والخس المقطع، والقليل من الملح والفلفل الأسود المطحون، والكمون، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويتم مزج المكونات معاً، ثم توضع في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء.
من مميزات كريم نيفيا للسيلوليت أنه سريع الامتصاص ويمتاز بصيغة سريعة الاستيعاب،
وهذا ما يجعله يخفي السيلوليت في مدة أربع أسابيع. كما أنه كريم الهلامي يعمل على تبريد البشرة وتحفيز تدفق الدم
إلى المنطقة التي تعاني من السيلوليت، وهذا ما يساعد في التخلص من هذه المشكلة. يحتوي على العديد من المرطبات التي تساعد على مرونة البشرة. من مميزات هذا الكريم أن له رائحة جميلة وجذابة. كما أنه لا يترك أي أثر أو طبقة بيضاء على الجلد. يستخدم هذا الكريم لأي عمر ولأي منطقة بالجسم ولا يسبب أي ضرر بالجلد. تركيبة كريم نيفيا للسيلوليت
يدخل في تركيبة هذا الكريم العديد من المواد والعناصر الطبيعية والطبية منها:
ماء
مادة دايميثيكون
جليسرين
مادة يوبيكوينون
كحول دينات
مادة كارنيتين
مستخلص أوراق نيلومبو نوسيفيرا 'اللوتس'
مستخلص شوندس كريسبس 'الطحالب الحمراء'
الصوديوم
أكريليتس
C10-30 ألكيل أكريليت كروس بوليمر
صوديوم بولي أكريليت
بوتيلين جليكولولول
العطر
طريقة استخدام كريم نيفيا للسيلوليت
يجب تنظيف المنطقة المراد وضع كريم نيفيا للسيلوليت عليها بعمق، ثم تجفيفها بمنشفة نظيفة. بعدها نضع كمية مناسبة من هذا الكريم مع التدليك في حركات دائرية بلطف ورفق حتى يتم امتصاصه تمامًا.
نيفيا كريم بلس مضاد للسيلوليت - 200 مل - صيدليات تداوينا
يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجلد، وهذا الأمر ضروري لمحاربة تكتل الدهون تحت الجلد. معزز بمادة L- كارنيتين وهي مادة توجد في الجلد بشكل طبيعي، وتشارك في عملية التمثيل الغذائي للدهون إذ تعمل على تحويل الخلايا الدهنية إلى طاقة. يحتوي على إنزيم Q10 الذي يساهم في إنتاج الكولاجين في الجلد وشده، ومن ثم تعزيز تماسك البشرة والتقليل من ظهور السيلوليت. يحتوي على زيت زهرة اللوتس المُرطب للجلد والمعزز لحاجز الجلد الطبيعي، مما يزيد مرونته ونعومته
يمتاز برائحة خفيفة ومنعشة. سعر جل نيفيا قود باي سيلوليت
سعر كريم نيفيا للسيلوليت في مصر
يتوفر بسعر 192. م
مكونات كريم نيفيا سيلوليت
ماء ، دينات كحول ، جلسرين ، ثنائي ميثيكون ، يوبيكوينون ، كارنيتين ، جليسريل جلوكوزيد ، مستخلص الطحالب الحمراء، خلاصة زهرة اللوتس ، أكريلات الصوديوم / C10-30 ألكيل أكريلات كروسبوليمر ، بولي أكريلات الصوديوم ، بوتيلين جلايكول ، فينوكسي إيثانول ، ليمونين ، لينالول ، 420
ماهي طريقة استخدام كريم نيفيا للسيلوليت الفعالة؟
بعد تنظيف الجلد وتجفيفه بإمكانك توزيع كمية مناسبة من الكريم على أماكن السيلوليت، مع التدليك في حركات دائرية حتى يتم امتصاصه تمامًا وكرري استخدامه مرة أو مرتين يوميًا.
كريم بيبانثين الأزرق - تاجكِ
اشتري هذا المنتج من هنا
كريم نيفيا للسيلوليت q10
يمتاز كريم نيفيا للسيلوليت q10 انة سريع المفعول حيث تظهر نتائجة في غضون اسبوعين والحد من ظهور السيلوليت خلال 3 اسابيع كما انة سريع الامتصاص ويحتوي علي q10 الذي يعمل علي تحفيز افراز الكولاجين من دوره يعمل علي تماسك البشرة ويزيد من قوتها
من مكوناته زيت زهرة اللوتس التي تساعد علي ترطيب الجلد وتعمل علي مرونته ونعومته كما انه يعمل علي تهدئة الجلد وتبريده ، يتميز بالرائحة الهادئة الجذابه مما يضيف للجسم نعومه خاصة، كما يمكن استخدامه لجميع الفئات العمرية. طريقة استخدام كريم نيفيا للسيلوليت
قومي بغسل الجسم وتجفيفة بشكل جيد
ضع كمية مناسبة علي الجسم
قومي بتوزيع الكريم بحركات دائرية
يمكنك استخدام الكريم مرة او مرتين يوميا
سعر كريم نيفيا للسيلوليت
سعر كريم نيفيا قود باي في السعودية حوالي 61. 40 ريال سعودي
سعر كريم نيفيا قود باي في الامارات 56 درهم
سعر كريم نيفيا للسيلوليت في مصر 192. 6 جنية
تجربتي مع كريم نيفيا للسيلوليت
التجربة الاولي:
نصحت احدي البنات باستخدام كريم نيفيا للسيلوليت وقالت انه اظهر معها نتائج رائعة ويمتاز برائحته الجذابة. التجربة الثانية:
نصحت اخري بشرائه وذلك بعد ان جربته علي منطقة الارداف والبطن ولاحظت فارق كبير قالت انه يزيد من لمعان البشرة وله رائحة هادئة.
[3]
الآثار الجانبية لكريم بيبانثين الأزرق
كريم بيبانثين المرطب آمن على جميع أنواع البشرة، مع ذلك قد تحدث بعض التفاعلات النادرة على الجلد كما يلي: [3]
رد فعل تحسسي
التهاب الجلد
الحكة
الاحمرار أو الطفح جلدي
تهيج الجلد. إذ لاحظت تفاقم تلك الأعراض فور استخدام كريم بيبانثين المرطب الأزرق يجب التوقف، واستشارة الطبيب، كما نوصي الحامل والمرضعات باستشارة الطبيب المُختص قبل استخدامه. كريم بيبانثين الأزرق يعمل على توهج الجلد وترطيبه مع الاستخدام المُنتظم، وسيجعلك تُلاحظ مرونة وتطيباً ملحوظاً في وقت قصير، كما يقضي على مشكلة جفاف الجلد خاصة في الوجه.