19 - 3 - 2013, 02:56 AM
# 1 صور مسلسلات تركية 2013, مسلسلات تركية 2013, مسلسلات تركية اون لاين 2013, مسلسلات تركية جديدة 2013 مسلسلات تركية مترجمة 2013, مسلسلات تركية, صوره مسلسلات تركية, يوتيوب مسلسلات تركية 2013, فيديو مسلسلات تركية 2013, اخبار مسلسلات تركية 2013, مسلسلات تركية مدبلجة 2013, مسلسلات تركية يوتيوب 2013, مسلسلات تركية فيس بوك 2013, مسلسلات تركية حسناء 2013, مسلسلات تركية جديدة
- صور مسلسلات تركيه 2022
- صور مسلسلات تركيه
- فوائد المورينجا للكبد - سطور
- اكثر من 10 فوائد المورينجا للجسم والصحة يجب عليك معرفتهم | صدي القاهرة
- فوائد شجرة المورينجا للجنس وللاعصاب، الكبد والامساك
صور مسلسلات تركيه 2022
مسلسلات رمضان 2019 بالفيديو الكواليس والابطال صور القصرالكبير بموسيقى مولينا صور القصرالكبير بموسيقى مولينا تلبية لإقتراح أستاذنا طاطي يأتي هذا الشريط التعريفي و الحصري لمنتديات القصرنت بأنغام العملاق أنطونيو مولينا٠٠٠ متمنيا أن ينال الإعجاب.
صور مسلسلات تركيه
منتدى الفنانين والفنانات 46 46 ديانا تنفي الثلاثاء أغسطس 24, 2010 10:15 pm الادارة قسم البرامج التلفزيونية 27 28 السلام عليكم مسل... الأربعاء يناير 26, 2011 6:38 pm الادارة اغاني مسلسلات وكلبيات وافلام المواضيع المساهمات آخر مساهمة حصريات ماهاش حل 16 16 البوم اغانى مسلس... الثلاثاء أغسطس 24, 2010 1:36 pm الادارة منتدي الاغاني والكليبات 23 24 الموسيقى التى تو... الخميس أبريل 21, 2011 10:48 pm????? صور مسلسلات تركية 2013 , مسلسلات تركية 2013 , مسلسلات تركية اون لاين 2013 , مسلسلات تركية جديدة 2013. اخبار على الماشي المواضيع المساهمات آخر مساهمة أخبار وصور الفن والفنانين 40 40 عااااااااااااجل... الجمعة أغسطس 13, 2010 12:28 am الادارة اخبار والكورة الرياضة العامة ~" صدىَ المْلآعِبْ وآخر أخبْآر الريآضة والريآضيوُنْ! |.. ξـآلمية:ْ ξـربية:ْ خَليجية. |!
آخر عُضو مُسجل هو سيف فمرحباً به.
[١] [٢] [٣]
فوائد المورينجا للكبد
أظهرت الدّراسات أنّ زيت المورينجا يعزّز صحّة الكبد، ويحافظ على مستويات الإنزيمات الطبيعيّة؛ فهو يحمي الكبد من الأضرار الناجمة عن الأدوية المضادة للسّل وتسريع عملية شفائه والحفاظ على خلاياه من التلف، ويساعد على تنقية الدّم من الخلايا التالفة فيه، والتي تمرّ عبر الكبد، كما يساعد أيضًا على إزالة الفضلات وبقايا الأدوية الضارّة وسموم المعادن الثّقيلة والأطعمة من الجسم، وينظّم عمل الأنسولين ويخفّض نسبة السكر في الدم، ويشارك في إنتاج الصفراء التي تساعد على الهضم، وتحدّ المورينجا من إصابة الكبد بالأمراض المزمنة، مثل: الالتهابات، وتراكم الدهون حول الكبد. [٤] [٥]
فوائد المورينجا للجسم
من الفوائد التي تقدّمها شجرة المورينجا لعلاج العديد من الأمراض ما يأتي: [٦] [٧]
تحمي البشرة من أنواع عدوى الجراثيم والفطريات والفيروسات، إذ تستخدم للتقليل من قدم الرياضي ، والتخلص من الروائح الكريهة، وعلاج حب الشباب والندبات، وعلاج الخراجات، والتخلّص من قشرة فروة الرّأس، وعلاج اللدغات والحروق والثآليل الفيروسيّة، وتسريع التئام الجروح. تعزّز صحّة الدماغ، وتحدّ من التقلّبات المزاجية والاكتئاب والأرق، وتحسّن صحة الغدّة الدّرقية.
فوائد المورينجا للكبد - سطور
فوائد المورينجا للسكري:
وفق العديد من الدراسات التي أشار إليها موقع "health line" أن عشبة المورينجا لها القدرة على خفض مستويات السكر في الدم، كما أنه يساعد على الحد من ارتفاعه مرة أخرى، وتحتوي أوراق المورينجا على أهم الفيتامينات الضرورية لمرضى السكري، ومنها فيتامين C،A،D مما يقي من تطورات المرض، فضلا على أنها تحتوي على حمض الكلوروجينيك الذي يساعد على التقليل من نسبة الجلوكوز والبروتين في البول. دليلك لأفضل أنواع الشاي.. فوائد شجرة المورينجا للجنس وللاعصاب، الكبد والامساك. فوائد صحية ووقاية من الأمراض فوائد المورينجا للأطفال:
- المورينجا تعد من الأعشاب الآمنة للأطفال وله بعض الفوائد الهامة للحفاظ على صحة الأطفال. - تساعد على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية الهامة لنمو جسم الأطفال بشكل طبيعي. - المورينجا هامة للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية، وهذا بفضل العناصر الغذائية الموجودة بها. - تساعد على تحسين وزن الأطفال الذين يعانون من مشكلة انخفاض الوزن ومازالت الدراسات مستمرة حول فوائد المورينجا للأطفال. فوائد المورينجا للنوم:
استخدام بذور المورينجا يساهم في التخلص من اضطرابات النوم والأرق، كما أنه يساعد على التخلص من الإجهاد والتوتر، وله دور في الشعور بالنشاط خلال اليوم، ولهذا يمكنك تناول كوب من مغلي عشبة المورينجا قبل النوم يوميا.
اكثر من 10 فوائد المورينجا للجسم والصحة يجب عليك معرفتهم | صدي القاهرة
[٢]
المحافظة على صحة الكبد
تعكس الضرر الناتج للكبد جرّاء تناول الأطعمة السريعة المليئة بالدهون والزيوت؛ إذ يساعد المورينجا على حماية الكبد من التلف بسبب مركبات الفلافونيد والكيرسيتين الموجودة فيه بحسب الدراسة التي نشرت في العام ألفين واثنى عشر في المجلة الهندية (Indian Journal of Experimental Biology) والتي إجريت على فئران مختبر قدمت لها أطعمةٍ مليئةٍ بالدهون، كما ذكرت دراسةٌ أجريت لبحوث العلاج الطبيعي بأنَّ مستخلصات زهرة المورينجا تحمي الكبد التي يعتقد بأن يكون الفلافونويد والكيرسيتين هما المسؤولان عن هذه التأثيرات الإيجابية. [٢]
المحافظة على صحة الجهاز التنفسي
تمتلك المورينجا تأثر إيجابياً في علاج الربو القصبي بحسب دراسةٍ نشرت في مجلة الـ "Indian Journal of Pharmacology"؛ إذ أظهرت الدراسة تحسناُ ملحوظاً على عشرين شخصاً خضعوا للدراسة من دون وجود أية آثارٍ جانبيةٍ لها؛ إذ قدمت ثلاثة غراماتٍ من حبوب المورينجا المجففة لعشرين شخصاً مصاباً بالربو القصبي لمدة ثلاثة أسابيع.
فوائد شجرة المورينجا للجنس وللاعصاب، الكبد والامساك
يمكن تعريض بذور المورينجا للحرارة عن طريق تحميصها أوطهيها، عملية التحميص تزيد نسبة البروتين التي يمكن الاستفادة منها بينما تؤدي إلى خسارة نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب1، أو طهيها مع مواد أخرى. معالجة بذور المورينجا قبل تناولها عن طريق إنبات البذور (بالانجليزية: Germination) أو تخميرها (بالإنجليزية: Fermentation) ومن ثم تناولها يعد من الطرق التي تستهدف زيادة محتوى البذور من العناصر الغذائية التي يمكن الاستفادة منها وتحصيل فوائدها وتجنب المواد الضارة فيها. اقرا ايضاً:
تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي
نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة اكثر من علاقة السن او الجينات الوراثية و كل ما تاكله يؤثر تاثيرا...
اقرأ أكثر
أضرار المورينجا
يعدّ تناول أوراق المورينجا وثمارها وبذورها كغذاءٍ آمنًا لمعظم الناس، وكذلك يعدّ تناول البذور كعلاجٍ آمنًا على المدى القصير، في حين أنّ تناولها لفتراتٍ طويلة قد يسبّب بعض الأضرار، ومنها ما يأتي: [٩]
يجب عدم تناول المورينجا للحوامل؛ لأنّها تحتوي على مواد تحفّز تقلصات الرحم ، ممّا يسبّب حدوث الإجهاض. يمكن تناول المورينجا لزيادة إدرار حليب الثدي، وتعدّ آمنةً لعدّة أيام، في حين أنّ تناولها على المدى الطويل قد يسبّب بعض الأضرار للأم وطفلها، لذا ينصح بتجنّب تناولها. يعدّ تناول أوراق المورينجا عن طريق الفم آمنًا للأطفال، وينصح بتجنّب استخدامها لمدّة أكثر من شهرين؛ منعًا لحدوث أي آثار جانبية. المراجع
↑ "MORINGA",, Retrieved 8-8-2019. Edited. ↑ Cathy Wong (20-7-2019), "The Benefits of Moringa" ،, Retrieved 8-8-2019. Edited. ↑ Steven Kim (13-1-2016), "Moringa: Superfood Fact or Fiction? " ،, Retrieved 8-8-2019. Edited. ↑ Bethany Cadman (4-11-2017), "What makes moringa good for you? " ،, Retrieved 8-8-2019. Edited. ↑ Dr. Edward Group (13-3-2019), "Benefits of Moringa: A Nutritional Powerhouse" ،, Retrieved 8-8-2019.