أثبت الدراسات أن مستخلص الزنجبيل عند وضعه على مسحات الحلق من الأفراد المصابة بعدوى الجهاز التنفسي البكتيري، يساعد على قتل البكتيريا المسببة للمرض. الزنجبيل: يحتوي على فوائد كثيرة، من أجل الاستفادة من فوائد الزنجبيل لعلاج حساسية الحلق، يتم غليه مع الماء وإضافة ملعقة من العسل وعصير الليمون. الثوم والميرمية: ومن الأعشاب التي تساعد أيضًا في علاج حساسية الحلق، والعسل، وزيت جوز الهند، ومشروب القرفة. الوقاية من حساسية الحلق
الحفاظ على النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين جيدًا بالماء الدافئ والصابون ، بعد استخدام المرحاض، قبل وبعد تناول الطعام، قبل لمس الأنف والفم والوجه. تناول الطعام والشراب في إناء منفصل وعدم مشاركته مع الأخرين، عند العطس أو السعال يجب تغطية الأنف والفم بواسطة المناديل الورقية وتخالص منها في المكان المخصص. الابتعاد وعدم التعامل مع مصابين بمرض الحساسية في الحلق، ويجب على المريض البقاء في المنزل للراحة، تجنب الأشياء التي تسبب الحساسية قدر الإمكان. علاج حساسية الحلق عند الأطفال
المشروبات الدافئة تساعد المشروبات الدافئة على تقليل ألم الحلق الملتهب، وتساعد على تخالص من المخاط الزائد أيضًا تساعد على ترطيب منطقة الحلق.
علاج حساسية الحلق الشديد
وأيضًا الحساسية لا تعمل على ارتفاع في درجة حرارة الجسم، عكس الأنفلونزا أو البرد وهناك فرق آخر، وهو وجود إفرازات مائية رقيقة ولكن رشح الأنف فى نزلة البرد تكون فيه الافرازات سميكة بعض الشيء. اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: دواء ايفاستين evastine مضاد الحساسية والتهاب الأنف
أسباب حساسية الأنف
لحساسية الأنف أسباب متعددة هي:
وراثة عن الأم أو الأب. استنشاق حبوب اللقاح، وأيضًا الطلع والذي يثير بشكل رئيسي لحساسية الأنف. ؛ فعندما يوجد الطلع أو اللقاح في الهواء وخاصة الجاف والحار وأثناء هبوب الرياح خلال موسم التلقيح للنباتات تعد نسبة الانتشار للأعراض عالية،. عكس نسبة الرطوبة والمناخ البارد وخلال سقوط الأمطار تقل هذه الأعراض في الظهور..
قد يختلف كل فرد عن آخر وكل منطقة عن أخرى في ظهور الأعراض، وجود حيوانات أليفة حيث يمكن لشعر الحيوانات التسبب في حدوث الحساسية، وكذلك العفن والغبار، وأيضًا الروائح والدخان. يُمكنك إثراء معلوماتك من خلال الآتي: دواء نيودي لعلاج الحساسية بكافة انواعها
أمور يجب تجنبها لعدم إثارة حساسية الأنف
حيث يمكن علاج حساسية الأنف نهائياً بالتجنب لبعض الأمور وتتمثل في الالتزام بما يأتي:
إغلاق النوافذ خصوصًا في المواسم التي ينتشر فيها الغبار.
علاج حساسية الحلق بسرعة
مثبتات خاصة بالخلايا البدنية. تعريف حساسية الأنف
لكي يتم علاج حساسية الأنف نهائيًا لابد من معرفة المقصود بالحساسية أولًا:
حساسية الأنف هي رد فعل طبيعي لجهاز المريض المناعي لبعض العناصر التي تحفز الجيوب الأنفية مثل اللقاح، حيث أن وظيفة الجهاز المناعي فى الجسم هو المحاربة
والقضاء على المواد الضارة عند دخولها الجسم، ولكن في هذه الحالة وعند إصابة الأنف بالحساسية يقوم الجهاز المناعي بمحاربة هذه المواد واعتبارها ضارة. وهذا الأمر يعتبر إنذار خطأ، بسبب إنتاج بعض المواد المضادة للهيستامين وهي تقوم بدورها بالتسبب بأعراض حساسية الأنف، وهى حدوث التهاب الغشاء المبطن للأنف ويحدث ذلك عند الاستنشاق لإحدى المواد المسببة للحساسية. أعراض حساسية الأنف
إذا كنت تعاني من الأعراض الآتية فعليك اللجوء لطبيب الأنف والأذن لعلاج حساسية الأنف نهائيًا من بدايتها:
الحكة في العين
العطس. الرشح. ظهور انتفاخات تحت العين. احمرار العين وورمها. التهاب الحلق. الشعور بصداع. قد يهمك الاطلاع على المزيد من المعلومات من خلال ما يلي: دواء سودافيد لعلاج مشاكل الجيوب الأنفية
الفرق بين نزلة البرد وحساسية الأنف
قبل أن نتناول علاج حساسية الأنف نهائيًا، يجب أن نفرق بين أعراض حساسية الأنف، ونوبة البرد فإن الحساسية تستمر طول الفترة التى يتعرض لها الأنف من التهيج، أما بالنسبة للبرد والانفلونزا، فإنها تستمر لعدة أيام ما بين 3 إلى 7 أيام.
كيرسيتين: (بالانجليزية: Quercetin)، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي تُسمى بالفلافونويدات (بالانجليزية: Flavonoid)، ويعتقد أنّ الكيرسيتين قد يمنع إطلاق مادة الهيستامين المسؤولة عن معظم أعراض الحساسية، ومن الجدير بالذكر أنّ مادة الكيرستسن توجد في التفاح، والتوت، والعنب الأحمر، بالإضافة إلى البصل الأحمر، والشاي الأسود. الأحماض الدهنية أوميغا 3: (بالانجليزية: Omega-3 Fatty Acids) تشير الدراسات إلى أنّ أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تقلل من إنتاج المواد الكيميائية الالتهابية في الجسم مثل: البروستاجلاندين E2 (بالانجليزية: Prostaglandin E2) والسيتوكينات المحرضة على الالتهابات (بالانجليزية: Inflammatory Cytokines)، وتحتوي كبسولات زيت السمك على كميات كبيرة من الأوميغا 3 ، بالإضافة إلى وجوده في بذور الكتان والجوز. القرّاص: (بالانجليزية: Nettles) تشير الدراسات إلى أنّ نبات القرّاص قد يساعد في التخفيف من ظهور بعض الأعراض مثل: العطاس، واحتقان الأنف ، والحكة، ويُعتقد أنّ طريقة عمله تعتمد على تقليل الالتهابات. الشاي العشبي: يُعدّ استخدام الشاي العشبي المصنوع من عشبة شجرة المعبد (بالانجليزية: Gingko)، والسلبين (بالانجليزية: Milk Thistle)، والبرسيم الأحمر، والقرّّاص اللاذع ، من الطرق التي قد تخفف أعراض الحساسية وتعالج الالتهابات.
كل الحبوب
نسبة الألياف في الحبوب الكاملة عالية ، إلى جانب عدد من العناصر الغذائية الهامة ، الألياف مفيدة في التحكم في مستويات السكر في الدم ، وإبطاء هضم وامتصاص الطعام في المعدة ، كما أن لها مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض مقارنة بالدقيق الأبيض. والحبوب الكاملة: الأرز البني / خبز الحبوب الكاملة. Sohati - هل من المفيد لمرضى السكري تناول الحمص؟. مكرونة الحبوب الكاملة والكينوا والبرغل والجاودار. فاصوليا
مصدر للبروتين النباتي ، يقمع الشهية ويساعد على تخفيف الرغبة الشديدة في الطعام ، ويحد من الكربوهيدرات الغذائية ، وله مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض الذي يساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم ، وغني بالمعادن المغذية الهامة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد. التوت
تصنف الفراولة على أنها توت ، وتحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف ، بالإضافة إلى انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم. كيوي
مصدر طبيعي للبوتاسيوم وفيتامين ج والألياف مما يجعلها مفيدة لمرضى السكر. أخيرًا ، نؤكد أن الحمص من الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم التي تساعد على التحكم في مستويات الأنسولين والجلوكوز في الدم ، وينصح مرضى السكر بتناول الحمص غير المحمي بسبب انخفاض نسبة الصوديوم المضافة.
Sohati - هل من المفيد لمرضى السكري تناول الحمص؟
[٢]
تجنب الإصابة بمرض السكري
تكمن خطورة الإصابة بمرض السكري بالآثار الصحية السلبية التي يصبح مريض السكري عرضة لها أكثر من غيره وذلك كتلف الأعصاب والعيون والكلى وغيرها من أعضاء الجسم الهامة، والجدير بالذكر أنه هناك العديد من الاستراتيجيات التي من الممكن اتباعها للتقليل من خطر الإصابة بمرض السكري وذلك كممارسة الرياضة بانتظام والتقليل من تناول الدهون المشبعة والتركيز على تناول الخضار والفواكه والانتباه أن تتكون الحمية الغذائية من وجبات صغيرة موزعة خلال النهار.
الصفحة الرئيسية | مسبار