تناول الأطعمة التي تقلل الإصابة بالإسهال
تساعد بعض الأطعمة في تقليل فرص الإصابة بالإسهال مثل الموز الغني بمستويات مرتفعة من البوتاسيوم الهامة لصحة الجهاز الهضمي، كما ينصح بتناول مشروبات الأعشاب الخالية من الكافيين والتي تساعد في تهدئة الأمعاء مثل الزنجبيل أو النعناع. للمزيد اقرأ: أطعمة تحتوي على بوتاسيوم أكثر من الموز
التأكد من نظافة الطعام
في حالة تناول طعام ملوث، فيمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالإسهال لأنه يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وقد يؤدي إلى التسمم الغذائي ، ولذلك يجب التأكد من تناول طعام نظيف، وتجنب الأطعمة الجاهزة من مطاعم غير موثوقة. تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية الغذائية
يجب التعرف على الأطعمة التي تسبب الحساسية الغذائية أو يصعب على الجسم تحملها مثل الأطعمة الغنية بالغلوتين أو منتجات الألبان لأنها سوف تؤدي إلى مجموعة من الأعراض ومنها الإسهال، وينصح باستبدالها بالأطعمة الأخرى المناسبة، ويمكن استشارة الطبيب لتحديد النظام الغذائي الأنسب في حالة المعاناة من حساسية الطعام أو عدم تحمله. مشروبات تسبب الاسهال الاصفر. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.
مشروبات تسبب الاسهال الاصفر
يعاني الكثير من الناس من حركة الأمعاء بعد وقت قصير من تناول فنجان من القهوة. غالبًا ما يؤدي شرب 2-3 أكواب من القهوة أو الشاي يوميًا إلى حدوث الإسهال. بالنسبة لبعض الناس ، حتى القهوة منزوعة الكافيين يمكن أن تحفز الأمعاء بسبب المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في القهوة. الأطعمة التي تحتوي على مادة الكافيين
بصرف النظر عن القهوة ، يمكن أن تسبب الأغذية والمشروبات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين الإسهال أو البراز الرخو. يوجد الكافيين بشكل طبيعي في الشوكولاتة. لذلك فإن أي منتجات بنكهة الشوكولاتة يمكن أن تحتوي على مادة الكافيين المخفيّة. تشمل الأطعمة والمشروبات الشائعة التي تحتوي على الكافيين ما يلي:
الكولا والمشروبات الغازية الأخرى
شاي أسود
شاي أخضر
مشروبات الطاقة
الكاكاو الساخن
الشوكولاته والمنتجات بنكهة الشوكولاته. الفركتوز
الفركتوز هو سكر طبيعي موجود في الفاكهة. الأغذية التي تسبّب الإسهال - موقع حلبية. لذلك عند تناول الفركتوز بكميات زائدة ، يمكن أن يكون له تأثير مليّن. يوجد الفركتوز أيضًا في:
الحلوى
المشروبات الغازية
مواد حافظة
الثوم والبصل و الغازات
يحتوي كل من الثوم والبصل على عصائر يمكن أن تطلق الغازات وتهيج الأمعاء عند تكسيرها بفعل الحمض الموجود في المعدة.
المحليات الصناعية وبدائل السكر
وجد أن تناولها بكثرة يسبب الغازات والنفخة، من ثم الإسهال، وتتواجد هذه البدائل في العلكة، المشروبات الغازية، مشروبات الطاقة، الشكولاتة والحلويات المصنعة. الاغذية الملوثة وغير النظيفة
تعادل دورة القمر في هذا المدار حول الأرض أربعًا وعشرين ساعة، فهو حقيقة يدور مع دوران الأرض كأنه مثبت إليها. كما ذكرت مسبقًا إن هذه الأقمار هي عادة أقمار الاتصالات والبث التلفزيوني. أخيرًا الأقمار الموجودة في المدارات المتوسطة: بين الارتفاعين 2000 و36, 000 كم. تتم هذه الأقمار دورة حول الأرض في 12 ساعة. توجد أقمار الملاحة كالمستخدمة في نظام التموضع العالمي (GPS) في هذا النطاق، تحديدًا على ارتفاع يبلغ حوالى 20, 000 كم. الأقمار الصناعية حسب استخداماتها: أقمار الاتصالات: تستخدم هذه الأقمار في نقل واستقبال الإشارات كموجات الراديو. تساهم في مجالات البث التلفزيوني والإذاعي، والإنترنت، والمكالمات الهاتفية. أشرت في البداية لمشروع ستارلينك الطموح الذي يتضمن إطلاق نحو 12, 000 قمر صناعي صغير الحجم لتغطية الكوكب بالكامل بشبكة إنترنت سريعة، وقد أطلقت شركة SpaceX نحو 400 من الأقمار التي تتبادل البيانات مع بعضها على هيئة حزم ضوئية من أشعة الليزر. انواع الاقمار الصناعيه من حيث المهام. أقمار الطقس: تجمع معلومات من قبيل درجات الحرارة، وسقوط الأمطار، وسرعة الرياح، وأنماط السحب. لتستخدم هذه المعلومات للتنبؤ بالطقس. أقمار الملاحة: كالمستخدمة في أنظمة تحديد الموقع كنظام GPS.
أنواع مدارات الأقمار الصناعية - مكتبة نور
سنة 1957م أطلق الاتحاد السوفيتي قمر سبوتنك 1 (Sputnik 1) الذي يعد أول قمر صناعي يرسله البشر إلى الفضاء، من وقتها أُطلق عدد كبير من الأقمار الصناعية، حتى ليقدر بنحو ثمانية آلاف قمر صناعي لم تزل ألفان منها تقريبًا تدور حول الأرض، وسيزداد هذا العدد على نحو ملحوظ مع استمرار إطلاق الأقمار الصناعية الخاصة بمشروع ستارلينك (Starlink) الهادف لتوفير تغطية على نطاق عالمي لشبكة الإنترنت مع زيادة سرعة نقل البيانات، وهو المشروع الذي يقوده رائد الأعمال والبليونير إيلون ماسك. تستخدم الكلمة الإنجليزية (Satellite) لوصف الأجسام التي تتحرك في مدارات، سواء أكانت طبيعية من قبيل الكواكب والأقمار، أو صناعية كما هو الحال مع محطة الفضاء الدولية والأقمار الصناعية (Artificial satellites). أنواع مدارات الأقمار الصناعية - مكتبة نور. جاءت فكرة القمر الصناعي أول مرة في كتاب "الأصول الرياضية للفلسفة الطبيعية" الذي ألفه إسحاق نيوتن ونشره سنة 1687 ميلادية. ثم تحققت الفكرة بعد نحو ثلاثة قرون من خلال قمر سبوتنك 1 كما أشرj، والذي بقى في مدار الأرض ما بين الرابع من أكتوبر سنة 1957 وحتى الرابع من يناير من العام التالي حين hحترق في الغلاف الجوي للأرض. ثم جاء الدور على الولايات المتحدة في نفس الشهر الذي انتهت فيه مهمة سبوتنك 1، حيث أطلقت أمريكا في الحادي والثلاثين من يناير من العام 1958 قمرها الصناعي المستكشف 1 (Explorer 1).
أنواع الأقمار الصناعية - موضوع
القمر الصناعي هو في الأساس أي جسم يدور حول جسم آخر في الفضاء، بعض الأقمار الصناعية طبيعية، والبعض الآخر اصطناعي (من صنع الإنسان). القمر هو مثال لقمر صناعي طبيعي يدور حول الأرض، ففي النظام الشمسي، هناك ستة أنظمة أقمار صناعية كوكبية تحتوي على 185 قمرًا طبيعيًا معروفًا. كيف تعمل الاتصالات الفضائية؟، نظرًا لاستخدام الأقمار الصناعية على نطاق واسع اليوم للاتصالات، من بين أغراض أخرى، فإن هذا سؤال مهم بشكل متزايد. ما هو القمر الصناعي؟ اليوم، يشير مصطلح القمر الصناعي عادةً إلى الأجسام الاصطناعية التي يتم تحليقها في الفضاء. تدور هذه المدارات حول كوكب، مثل نظيراتها الطبيعية، والفرق الرئيسي هو أنها وُضعت عن قصد في مدار. أنواع الأقمار الصناعية - موضوع. من المهم أن نلاحظ هنا أن الأقمار الصناعية تستخدم لعدة أغراض. على سبيل المثال، يمكن استخدامها لعمل خرائط نجوم وخرائط لأسطح الكواكب، وكذلك التقاط صور للكواكب التي يتم إطلاقها فيها. في الواقع، المحطات الفضائية والمركبات الفضائية البشرية في المدار هي أيضًا أقمار صناعية. أنواع الأقمار الصناعية تنقسم الأقمار الصناعية التي تدور حول الأرض إلى ثلاث فئات وفقًا لمهامها. نقل المعلومات: تكنولوجيا الاتصالات.. أقمار الاتصالات، أقمار البث.
أقمار رصد الأرض وتتركز مهمتها في إرسال البيانات التي تحدد الغابات والزراعة والمصادر المائية والتنقيب عن المعادن والتخطيط الحضري وغيرها الكثير. أقمار الاتصالات وتعتمد عليه التطبيقات التلفزيونية والإذاعية وتطبيقات الاتصال من قبل الجهات الحكومية والخاصة. الأقمار الصناعية الخاصة بالملاحة وويحدد هذا النوع خطوط الطول والعرض التي تساعد السفن في الإبحار في البحار والمحيطات. الأقمار الفلكي ويطلق عليها اسم التلسكوبات الفضائية التي تتركز في رصد الاجسام الفضائية والمجرات البعيدة. الأَقمار القاتلة ويعد هذا القمر من الأقمار الدافعية حيث توجه الى الرؤوس الحربية التي تمتلكها الدول المعادية بالإضافة الى تدميرها الاجسام الفضائية والأقمار الصناعية التي يمكن أن تصل الى الأرض. مكونات القمر الصناعي يوجد اجزاء أساسية لجميع الأقمار الصناعية وهي ما يلي: أجنحة الخلايا الشمسية الكاميرات الرقمية العالية الدقة بطاريات احتياطية لتشغيل القمر في حالة كسوف الشمس محرك صاروخي ضخم يضع القمر في مكانه الصحيح كواشف حساسة للضوء تحدد موقع الأرض والشمس هوائي ينقل البيانات بين القمر والأرض أجهزة تضمن تحقيق الأقمار الصناعية للمهات الموكلة اليه المصادر والمراجع مصدر 1 مصدر 2 مصدر 3