18:26:46 2014. 11. 16 [مكة]
ابحث عن فاكهه استوائيه اسمها الجرافيولا او فاكهة القشطة... ولها اسماء اخرى ( الغوانابانا أو الشيريمويا أو السرسب)
وهذي صورتها
اماكن تواجدها:
فيفاء
الاصل سلطنة عمان
الفلبين
تايلند
او تدلوني على اقرب مكان تتوافر فيه هذه الفاكهه والله يجزاكم الف خييييييييييير
فاكهة القشطة الدانوب الدمام
لا تحظى فاكهة القشطة بشعبية كبيرة كغيرها من الفواكه، إلا أنه تتميز باحتوائها على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة، التي تعود بالنفع على الصحة العامة للجسم. وفاكهة القشطة من الفواكه الفريدة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وقد تعزز المناعة وتحارب الالتهابات وتعزز صحة العين والقلب. فاكهة القشطة الدانوب جدة. وحسبما ذكره موقع healthline فإن فوائد القشطة هى:
1- تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تحارب الجذور الحرة فى جسمك يمكن أن تسبب المستويات العالية من الجذور الحرة الإجهاد التأكسدي المرتبط بالأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب
2- قد تعزز مزاجك، حيث يلعب فيتامين ب 6 دورًا مهمًا في تكوين الناقلات العصبية ، بما في ذلك السيروتونين والدوبامين ، والتي تساعد في تنظيم مزاجك قد تساهم المستويات غير الكافية من هذا الفيتامين في اضطرابات المزاج. 3- قد يفيد صحة العين فهى، فهو غني بمادة اللوتين المضادة للأكسدة الكاروتينية ، وهي أحد مضادات الأكسدة الرئيسية في عينيك التي تحافظ على صحة الرؤية من خلال محاربة الجذور الحرة. 4- يمنع ارتفاع ضغط الدم، فهو غني بالمغذيات التي تساعد على تنظيم ضغط الدم ، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، والجدير بالذكر أن كوبًا واحدًا (160 جرامًا) من الفاكهة يحتوي على 10٪ من RDI للبوتاسيوم وأكثر من 6% من RDI للمغنيسيوم.
لذا يفضل تجنب فاكهة القشطة تمامًا خلال فترة الحمل، ويفضل تناولها باعتدال ودون إفراط من قبل غير الحوامل لتجنب أضرار فاكهة القشطة المحتملة.
فاكهة القشطة الدانوب الرياض
تقوية جهاز المناعة
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فى فاكهة القشطة على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء فى الجسم، والتى تعمل كخط دفاع أول للجسم ويمكن أن تساعد فى الوقاية من كل من الأمراض المعدية. الوقاية من السرطان
تحتوى فاكهة القشطة على نسبة عالية من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، التى تساعد فى الوقاية من سرطان القولون والكبد، فضلا عن انتشار غيرها من الأورام السرطانية والأورام. الحفاظ على صحة القلب
يساعد المستوى الصحى للألياف الغذائية فى فاكهة القشطة الجسم على امتصاص نسبة أقل من الكولسترول من الطعام الذى يتناوله الإنسان، وبالتالى تقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية.
الصفحات:
فاكهة القشطة الدانوب جدة
تحتوي على نسب كثيرة ومرتفعة من الألياف الطبيعة، وهذه الألياف تساعد على التخلص من الإمساك ويحسن من عملية الهضم. تعمل القشطة على الحفاظ على مستوى السكر في الدم. توجد بها نسبة قليلة من الأحماض الدهنية والتي تساعد في الحفاظ على أوعية الدم، وتحمي الجسم من تصلب الشرايين التعزيز / مقال
موفق بإذن الله... كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟ انا سعيد
جدا عندماتمرون بموضوعاتي اشكركي لتواجدك المستمر في موضوعاتي والاشاده بها
الله يحفظك ويعفوف عنك انالله عفو رحيم وتقري لك دئما وابدا احبكم في الله يااخوتي
واخواتي جميعاً
التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 1231
تلقى 6
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... عروض نستو الدمام الأسبوعية 8 أبريل 2020 الموافق 15 شعبان 1441 استعدوا لشهر الخير. لك مني أجمل تحية. شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية. كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟ مرورطيب اسعدني
هذه المبادرة الرومانسية ستشعل شعلة الحب مجدداً بينكما!
حركات تلفت انتباه الرجل في
اعتمدي لغة العيون
عندما تكتشفين الرجل الذي ترغبين في جذب انتباهه ، ابدئي بالتواصل معه بالعين. ومع ذلك ، لا تحدقي - ما لم تكوني جيدة حقًا في إلقاء نظرة مغرية ، فقد تبدين مخيفًا أكثر من كونك غزلية. بدلاً من ذلك:
دعي عينيك باقية عليه. انتظري حتى يمسكك وأنت تنظرين إليه ، وتواصلي بالعين لمدة ثانية ، ثم انظري بعيدًا. إذا كنت تشعرين بمزيد من المغامرة ، يمكنك حتى أن تبتسمي له أثناء الاتصال بالعين (إذا كان بإمكانك وميض ابتسامة ثانية واحدة). ابتسمي له
بعد الاتصال بالعين معه في عدة مناسبات ، لا تترددي في منحه ابتسامة. الابتسام يجعلك تبدين ودودة ومنفتحة ، وهذا ما تريدينه أن يظهر إذا كنت تريدينه أن يأتي ويتحدث معك. كوني أنتِ
عندما يأتي ليتحدث معك أو تقتربين منه ، كوني واثقة بنفسك. لا تحاولي التظاهر بأنك شخص آخر ؛ أنت بالفعل مذهلة بما فيه الكفاية. إذا بدأت المحادثة متظاهرة بأنك شخص آخر ، لكنك أدركت أنك تريدين رؤية هذا الرجل مرة أخرى ، فسيكون من الصعب جدًا وضع الأمور في نصابها في وقت لاحق ، لذا كوني على طبيعتك منذ البداية. الصدق هو سياسة عظيمة ، خاصة إذا كنت تخططين لرؤية هذا الرجل مرة أخرى. 8 أمور تلفت إنتباه الرجل لكِ. إذا طلب منك أن تقدمي نفسك ، فكوني صريحة ولكن لا تحاولي أبدًا التباهي كثيرًا بنفسك على الرغم من أن ذلك قد يعني أن تكون "واثقة" بأي شكل من الأشكال.
حركات تلفت انتباه الرجل الحديدي
المشاركة في الأعمال التطوعية: يساعد العمل التطوعي على مساعدة الفرد والجماعة، وهو من السلوكيات التي يمكن أن تعزز الجاذبية لدى الأشخاص القائمين به. الابتسامة: على الرغم من أن الابتسامة هي واحدة من أسهل وأبسط وأكثر السلوكيات الأساسية التي يمكن القيام بها، إلا أنها في الواقع واحدة من أقوى السلوكيات من حيث قدرتها على جذب الآخرين. حركات تلفت انتباه الرجل العنكبوت. الجدارة بالثقة: هذا السلوك يجعل الشخص محبوبًا ومرغوبًا كثيرًا. الدقة بالمواعيد: تمثل الدقة بالمواعيد المبادئ والأولويات للشخص، فإذا كان الشخص دقيقًا في مواعيده، فهذا يدل على تقدير الوقت والاحترام والحفاظ على الوعود والالتزامات. الفروقات بين الرجل والمرأة
يختلف الرجل عن المرأة من النواحي الجسدية والعقلية، كالآتي: [٩]
الاختلافات في التركيب الفيزيائي: عند التحدث عن الاختلافات الفيزيائية بين الرجل والمرأة، فإن أهم ما يخطر على البال هو الطول والوزن، إذ يكون وزن الرجل وطوله وحجم رئتيه وقلبه أكبر من المرأة. الاختلافات في القدرات البصرية: تكون قدرات الذكور البصرية بعيدة المدى أفضل من غيرها، ويكون لدى الإناث رؤية ليلية أقوى من الرجل. الاختلافات السلوكية: تعد الاختلافات السلوكية بين الرجل والمرأة كبيرة بعض الشيء، فيتصف الرجل بقابليته لأن يكون عدوانيًا في التصرفات، ويتصف أيضًا بكونه قادرًا على مواجهة المخاطر أكثر من المرأة، بينما تتصف الأنثى بكونها عاطفية للغاية وشديدة الانفعال في أغلب الأوقات.
حركات تلفت انتباه الرجل العنكبوت
الاختلافات الجسدية: يعد الرجل أكثر جرأة من المرأة، وبإمكانه أداء أي مهمة حتى وإن كانت المرأة لا تستطيع القيام بها، وعلى الرغم من أن الذكور والإناث لديهم وزن المخ ذاته عند مقارنته بوزن الجسم، إلا أن 4% من الخلايا الموجودة في دماغ الرجل يبلغ حجمها أكثر من 100 غرام، وقد لوحظ أن أداء الذكور يفوق أداء الإناث في اختبارات القدرة الرياضية، ويكون أداء الإناث أفضل من الذكور في اختبارات القدرة اللفظية والذاكرة. الاختلافات البيولوجية: يتصف الذكور بامتلاك جلد سميك وشعر جسدي كثيف خاصة في منطقة الصدر، لأن نسبة الكولاجين في جسدهم مرتفعة بعكس الإناث، وتكون نسبة الدهون في أجساد الذكور أكثر بكثير منه في أجساد الإناث، أما بالنسبة لسن البلوغ، فتظهر على الإناث تغيرات في سن البلوغ قبل حوالي عامين من ظهورها على الذكور، وتنخفض الخصوبة عند الإناث مع تقدم العمر، خاصةً بعد بلوغها سن الخامسة والثلاثين، وينتهي بانقطاع الطمث، أما خصوبة الرجل تبقى حتى سن الشيخوخة. حركات تلفت انتباه الرجل في. المراجع
↑ "6 Myths About Men, Women, and Relationships", psychologytoday, 1-10-2014، Retrieved 3-10-2019. Edited. ↑ "Surprising traits men find attractive", thelist, Retrieved 3-10-2019.
وضعي في اعتبارك كيف يمكنك تحسين الأشياء التي لا تحبينها كثيرًا في نفسك. إذا لم يعجبك لون شعرك ، ففكري في صبغه. إذا كنت لا تحبين أن تصبح متوترًا بسهولة ، مارسي تقنيات الاسترخاء. ومع ذلك ، تذكري دائمًا أنه يجب إجراء هذه التحسينات لنفسك - وليس لجذب شخص آخر. تأنقي لتعجبي
بمجرد أن تشعري بالثقة في نفسك من الداخل والخارج ، يمكنك بعد ذلك البدء في التركيز على جذب انتباه الرجل. ابدئي بمظهرك. يجب أن ترتدي شيئًا تشعرين بالراحة فيه ، ولكن هذا أيضًا يجعلك تشعرين بالجمال ، أو حتى الإثارة. ومع ذلك ، لا تحاولي لفت نظر الرجل من خلال ارتداء فستان مع خط العنق يصل إلى زر بطنك ؛ بدلاً من ذلك ، ارتدي زيًا يكمل شخصيتك - والأهم من ذلك - يجعلك تشعرين بالروعة. أظهري رقبتك وكتفيك إن أمكن. حركات تلفت انتباه الرجل إليكِ وتجعله يقع في حبّك. كثير من الرجال يعتبرون رقبة المرأة وكتفيها من الأجزاء الجذابة والجذابة للغاية في جسدها. بدلًا من ارتداء الفستان الذي بالكاد يغطي ثدييك ، حاولي ارتداء فستان علوي برباط وفضفاض لإعطاء الرجل نظرة خاطفة على رقبتك. ولا تنسي اختيار بعض الأحذية الرائعة. مرة أخرى ، يعد ارتداء زوج من الأحذية تشعرين بالراحة فيه (بمعنى أنه يمكنك المشي فيه) أمرًا أساسيًا - إذا كنت تتجولين في حذاء بكعب عالٍ ، فقد تبدين وكأنك تناولت مشروبًا أكثر من اللازم.
اظهار ذكائك
لا تخافي من الحصول على القليل من الذكاء. الذكاء يجذب معظم الرجال. جزء من كونك على طبيعتك هو عدم جعل نفسك تبدين غبية لمجرد جذب انتباه الرجل. كوني واثقة من عقلك. ناقشي الأشياء التي تهتمين بها أو تعرفين الكثير عنها لتظهري أنك لا تخشين أن تكون ذكية. حركات تلفت انتباه الرجل الحديدي. ضعي في اعتبارك أن بعض الرجال قد لا يهتمون بالمرأة الذكية. ومع ذلك ، هناك الكثير منهم ، ويمكن أيضًا أن تختلف درجة اهتمام الرجل اعتمادًا على نواياه. معظم الرجال الذين يبحثون عن علاقة عاطفية طويلة المدى يقدرون ذكاء المرأة أكثر من الرجال الذين يبحثون عن علاقة غير رسمية. انتبهي لما يقوله
أثناء مناقشة عواطفك واهتماماتك أمر مهم للغاية ، فإن الاستماع إلى ما يقوله رجلك لا يقل أهمية. إظهار اهتمامك به والتحدث معه فعليًا سيجعله يرغب في جذب انتباهه إليك. انظري في عينيه عندما يروي قصة ، واضحكي على نكاته إذا كنت تعتقدين أنها مضحكة). اطرحي أسئلة تظهر أنك تهتمين بما يقوله. اقرئي أيضًا:
لماذا يحب الرجل النوم فوق زوجته
لماذا يحب الرجل العنف في العلاقة