السؤال: في في السوق الواع قشطة كتيير في قشطة قيمر وفي قشطة طويلة الامد وقشطة طازة وانا مش عارفة في فرق ولا لا لان في بعض الوصفات بيكون من مكوناتها علبة قشطة نستلة وعلبة قشطة قيمر ياريت تفيدوتي
أضيف بواسطة basma266 | أضيف في June 17th, 2015
الجواب: السلام عليكم
القيمر هي القشطة او القشدة فقد تختلف التسمية من بلد لأخر وهي عبارة عن الطبقة المتكونة على سطح الحليب الكامل الدسم
تتوفر في الموقع بدائل للقيمر ارجو ان تبحثي عنها وتستخدميها في صناعة اي من الوصفات التي تفضلين
شكرا لك وارجو استمرار التواصل للاستفسار عن اي من امور الطهي والمطبخ
- بديل قشطة قيمر ماين كرافت
- أعراض التهاب وتر الكتف - موضوع
- تكلس اوتار الكتف - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي
- التهاب أوتار الكتف: أسباب وأعراض وعلاج - ويب طب
- التهاب اوتار الكتف .. أعراضه وعلاجه في المنزل - كل يوم معلومة طبية
بديل قشطة قيمر ماين كرافت
1 إجابة
49 مشاهدة
سُئل
أغسطس 5، 2021
بواسطة
مجهول
0 إجابة
18 مشاهدة
فبراير 8، 2020
70 مشاهدة
نوفمبر 19، 2019
456 مشاهدة
نوفمبر 4، 2019
131 مشاهدة
أكتوبر 5، 2019
24 مشاهدة
مارس 29، 2019
ابتسام
فبراير 15، 2019
165 مشاهدة
يناير 19، 2019
معمر
يناير 17، 2019
عذراء
44 مشاهدة
يناير 8، 2019
مقتدى
43 مشاهدة
يناير 7، 2019
ابرار
الهاء
26 مشاهدة
قباد
ديسمبر 7، 2018
الدين
23 مشاهدة
نوفمبر 27، 2018
اوس
25 مشاهدة
نوفمبر 26، 2018
قحطان
133 مشاهدة
نوفمبر 10، 2018
احلام
مايو 26، 2018
32 مشاهدة
مايو 21، 2018
6. 6ألف مشاهدة
أكتوبر 26، 2017
مجهول
طريقة عمل القشطة من الحليب في المنزل بأسهل طريقة - قشطة لكافة الحلويات - YouTube
[٣]
تجنب حمل الحقيبة على إحدى الكتفين. [٣]
الحرص على حمل الأشياء بالقرب من الجسم. [٣]
ممارسة تمارين الإطالة الخاصة بالكتفين طوال اليوم. [٣]
تجنب النوم على نفس الجانب طوال الليل وفي كل ليلة. [٣]
متى يستدعي التهاب أوتار الكتف مراجعة الطبيب؟
معظم حالات التهاب أوتار الكتف تزول من تلقاء نفسها مع الوقت، ولكنْ، يتوجب على المصاب بالتهاب أوتار الكتف مراجعة الطبيب والحصول على الرعاية الطبية في حالات معينة، نذكر منها الآتي: [١] [٦]
صعوبة تحريك الذراع المصابة. تفاقم شِدة الألم مع الوقت، وعدم تحسنها رغم استخدام بعض النصائح المنزلية. المعاناة من الألم والانزعاج الذي يُعيق إنجاز الأنشطة اليوميَّة الاعتياديَّة. أعراض التهاب وتر الكتف - موضوع. تكرار حدوث الالتهاب بشكل مستمرّ. الإصابة ب الحمى ، وظهور المنطقة المصابة محمرّة أو ملتهبة، والذي قد يدل على وجود عدوى. المعاناة من مشكلات صحية تزيد من خطورة الإصابة بالعدوى. المعاناة من الألم بالتزامن مع تناول أدوية تزيد من خطورة حدوث العدوى؛ ك الكورتيزون ، ومثبطات المناعة. المعاناة من الألم الذي يعيق الاسترسال في النوم ليلًا. المراجع
^ أ ب ت "Shoulder Tendonitis", hopkinsmedicine, Retrieved 19/3/2021.
أعراض التهاب وتر الكتف - موضوع
يعتبر إلتهاب أوتار الكتف من أكثر أمراض المفاصل والعظام المنتشرة
وخاصةً مع تقدم العمر، ويؤدي إلى صعوبة الممارسات الحياتية اليومية بالإضافة إلى
العديد من المضاعفات
يتسبب إلتهاب أوتار الكتف
في آلام شديدة وصعوبة تحريك الكتف، فما هي أسبابه؟ وكيف يمكن علاجها؟
ما هو إلتهاب أوتار
الكتف؟
هو حدوث إلتهاب في الاوتارالأساسي بين
العظام وعضلات الكتف، وينتج عن هذا الإلتهاب الام شديدة ولا تحتمل، وخاصةً عند
تحريك الكتف. أسباب إلتهاب أوتار
الكتف
تتعدد الأسباب التي تؤدي لحدوث هذا
الإلتهاب، وتشمل:
التقدم في السن:
حيث
أن العظام والعضلات تصبح أكثر ضعفاً كلما تقدم العمر،
ومع عدم وجود مرونة في المفاصل يمكن أن يحدث هذا الإلتهاب. التهاب اوتار الكتف .. أعراضه وعلاجه في المنزل - كل يوم معلومة طبية. قلة ممارسة الأنشطة:
للنشاط البدني
أهمية في مرونة العظام وعدم تصلبها،
ولذلك تزداد فرص
الإصابة بمثل هذه الإلتهابات لدى الأشخاص الذين لا يمارسوا أي أنشطة بدنية. تحركات عنيفة:
فالحركات
المفاجئة القاسية يمكن أن تؤدي إلى حدوث الإلتهاب في أوتار
الكتف ،
وكذلك ممارسة بعض
الرياضات العنيفة التي تستدعي تحريكه بقوة. عادات يومية خاطئة:
مثل النوم أو
التحرك بشكل خاطيء،
وكذلك حمل أوزان ثقيلة
بطريقة غير صحيحة،
بالإضافة للتعرض إلى تيار الهواء البارد بشكل
مفاجيء.
تكلس اوتار الكتف - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي
قلة الرياضة ، عندما يكون النشاط البدني مهمًا بسبب المرونة وقلة ضعف العظام ، وبالتالي تزداد فرص الإصابة بمثل هذه العدوى لدى الأشخاص الذين لا يمارسون أي نشاط بدني. يمكن أن تؤدي الحركات العنيفة مثل كمال الأجسام والارتجاف وحمل الأحمال الثقيلة إلى التهاب أوتار الكتف والعادات السيئة التي لا يتكيف معها الشخص جيدًا ، مما قد يؤدي إلى التهاب الأوتار ، مثل النوم غير السليم ، بالإضافة إلى التعرض المفاجئ للبرد. هواء. تظهر أعراض التهاب أوتار الكتف مصحوبة بالعديد من الآلام ، مثل: تورم الكتف ، وليس الأم فقط ، والشعور بالحرارة ، والإحساس بالطقطقة عند تحرك الوتر ، وألم في الكتف يصعب تحريكه. مفصل الكتف ، مما يؤدي إلى صعوبات في الحياة اليومية ، طقطقة عند تحريك الذراع نتيجة تصلبها. تكلس اوتار الكتف - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي. اقرأ أيضًا أهم المعلومات حول قطع أعراض وتر الأصابع من هذا الرابط: تأمين أعراض وتر الأصابع وعلاجات الوتر الباسطة وقبضة الإصبع
الوقاية من التهابات الكتف
الوقاية خير من العلاج لأن هناك عدة طرق للمحافظة على آلام الأوتار والكتف وتخفيفها منها:
تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، حيث تساعد مسكنات الألم في تخفيف التيبس وتسكين الألم الذي يتعارض مع الالتهاب.
التهاب أوتار الكتف: أسباب وأعراض وعلاج - ويب طب
التهاب الأوتار في الكتف يصيب غالباً النساء الشابات النشيطات، ويتسبب بالألم الشديد خصوصاً عند حمل الحقيبة أو إرتداء الملابس. في ما يلي بعض النصائح التي يقدمها الطبيب المختص في ألم المفاصل والتي يمكنها تخفيف الألم:
بعد ألم أسفل الظهر فإن التهاب الأوتار في الكتف هو ثاني أكثر سبب لاستشارة الطبيب المختص في ألم المفاصل. وتفسر حالة التهاب الأوتار بتهيج الأوتار أثناء أداء حركات معينة بسبب الأخرم- وهو امتداد عظمة لوحة الكتف. ويوضح د. جان شارين، أخصائي علاج الروماتيزم، لـ"توب سانتيه" قائلاً: "في أكثر من نصف الحالات يحدث ذلك بعد القيام بجهد غير عادي أو السقوط". يظهر الألم مع الحركة، ويصبح أكثر شدة عند القيام بجهد ما أو خلال الليل. وبناء عليه يصبح من الصعب أن يشعر المريض بالراحة أو إرتداء تي شيرت أو ببساطة تناول ملف من أعلى الخزانة. وهذا أمر يعيق الحركة ولكنه ليس خطيراً ويمكن أن يختفي في غضون بضعة أسابيع، بواسطة المسكنات ، أو بالارتشاح أو التدليك. أسباب التهاب الأوتار في الكتف
يمكن أن يعود سبب التهاب الأوتار في الكتف إلى الحركات المتكررة، على سبيل المثال لدى الأشخاص العاملين في المهن التي تتطلب الحركة مما يتسبب في تهيج الأوتار.
التهاب اوتار الكتف .. أعراضه وعلاجه في المنزل - كل يوم معلومة طبية
كما توجد نظرية واحدة هي مرضية لشرح جميع الحالات، وهي ان تكلس الأوتار يحدث تبعاً لعدّة عوامل. [1]
الأعراض التشخيصية [ عدل]
غالبا ما يتفاقم الألم عن طريق رفع الذراع فوق مستوى الكتف أو عن طريق الاضطجاع على الكتف. الألم قد يوقظ المريض من النوم، قد توجد شكاوى اخرى مثل: صلابة المفصل، تعلقه عن الحركة، العض، وضعف الكتف. رواسب الكالسيوم تكون مرئية في الأشعة السينية كأنها كتل متميزة أو مناطق غائمة. الرواسب تبدو غائمة في الأشعة السينية إذا كانت في عملية إعادة امتصاص وفي هذه الحالة تسبب معظم الألم، الرواسب البلورية عندما تكون في طور السكون مثل معجون الأسنان فهي مرحلة إعادة الامتصاص. ومع ذلك، العلاقة بين رواسب الكالسيوم ضعيفة وتظهر بوضوح في الأشعة السينية وهي متماسكة عند الوخز بالإبرة، الأشعة فوق الصوتية أيضا مفيدة لتصوير الرواسب الكلسية وبشكل وثيق يرتبط بمرحلة المرض. طرق العلاج [ عدل]
التقيّد في استهلاك الكالسيوم [ عدل]
هذا الموضوع مثير للجدل، وهذا يمكن أن يكون العلاج الأكثر فعالية لبعض المرضى، وقد تم توثيق التقارير في الحالات التي توقف فيها الألم مع تقيُّد بحمية الكالسيوم الغذائية الصارمة، تنطبق الحمية لجميع منتجات الألبان والمكسرات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، والمنتجات المدعمة بالكالسيوم والخضراوات عالية الكالسيوم والوجبات الخفيفة، بطاقات حمية الغذاء مفيدة في تحديد الأطعمة المحجوبة، إذا لاحظت أي تحسن بعد ثلاثة أشهر، يجب أن يعاد النظر في طرق العلاج الأخرى.
وفي حال كان لديك ألم موضعي في وتر الكتف وكان هذا الألم يتكرر بشكل يومي، يجب أن تذهب إلى الطبيب، حيث سيقوم بفحصك وإجراء الاختبارات اللازمة. أن علاج التهاب أوتار الكتف يعتمد عادة على الاستهلاك المعتاد للأدوية المضادة للالتهابات، وفي كثير من الحالات لا يتحسن المريض بسهولة، فإننا بمقالنا هذا سوف نقدم لكم بعض العلاجات الطبيعية المساعدة والتي لها تأثير كبير في تسريع عملية العلاج مع تأثيرات مضادة للالتهاب وبدون آثار جانبية غير مضرة بالصحة. علاج التهاب أوتار الكتف من خلال التغذية السليمة
هناك بعض العناصر الغذائية الأساسية لعلاج التهاب الأوتار الكتف بشكل طبيعي. حيث يمكننا استهلاكها من خلال الطعام أو من خلال المكملات الغذائية الطبيعية، ومن هذه العناصر:
فيتامين ج
يمكننا تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج (كالحمضيات، الكيوي، التوت، الفراولة، البابايا …) أو يمكننا الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية. كما يمكننا أيضا أن نعتاد على أضافة عصير الليمون في وجبات الطعام أو في السلطة. المغنيسيوم
يساعد المغنيسيوم على تكوين الكولاجين، وهو ضروري للهيكل العظمي والأوتار والغضاريف، ويمكننا الحصول عليه من بعض مصادره الطبيعية (كالكاكاو، الخضار الورقية الخضراء، الموز، المكسرات والبذور) أو كمكملات مثل سترات المغنيسيوم أو في كلوريد المغنيسيوم (ومن الأفضل تجنب هذه المكملات إذا كنا نعاني من حموضة المعدة).
العملية الجراحية
إذا كان العلاج غير الجراحي غير ناجح، قد يوصي طبيبك بإجراء الجراحة، ويشعر معظم الناس بالراحة بعد إجراء العملية، إذ يتم إزالة جزء من الأنسجة التالفة لإفساح المجال لمفصل الكتف، ويتم إجرائها بالمنظار.