رغم اختلاف عادات الاحتفال بعيد الفطر المبارك في أغلب الدول العربية، فإن حلويات العيد والكحك بالتحديد عامل مشترك بينها جميعا. تمنح حلوى العيد المناسبة نكهة مختلفة وتضفي مزيدا من البهجة والمتعة على جلسات الأقارب والأصدقاء، لكنها تضيف أيضا المزيد من الكيلوجرامات للجسم، فما هي السعرات الحرارية في كحك العيد؟. أسعار كحك العيد في مصر 2022.. قائمة تضم 30 منتجا تختلف السعرات الحرارية التي تتضمنها حلوى العيد باختلاف الكميات المستخدمة من المقادير، إذ يميل البعض إلى الإسراف في وضع السمن والسكر بينما يعتدل البعض الآخر. لكن في المجمل يمكن حساب متوسط السعرات الحرارية للقطعة الواحدة من كل صنف لحلوى العيد، كالتالي:
- قطعة كحك سادة: من 130 إلى 200 سعر حراري حسب الحجم. السعرات الحرارية في اللبن كامل الدسم. - قطعة كحك بالمكسرات: من 200 إلى 220 سعرا حراريا. - قطعة كحك بالتمر (العجمية): من 220 إلى 240 سعرا حراريا. - قطعة كحك بالملبن: من 220 إلى 240 سعرا حراريا. - قطعة بسكويت النشادر: من 80 إلى 90 سعرا حراريا. - قطعة بيتي فور: من 80 إلى 100 سعر حراري
- قطعة غُريبة = من 140 إلى 160 سعرا حراريا
أيضا يمكن حساب متوسط السعرات الحرارية لكل 100 جرام من حلوى العيد، كالتالي:
- 100 جرام كحك: 620 سعرا حراريا.
6 نصائح غذائية وصحية هامة فى شهر رمضان.. &Quot;المشى لحرق السعرات&Quot; | من المصدر
-ماء جوز الهند
قد تعرف هذا بالفعل، ماء جوز الهند هو بلا شك أفضل مشروب مرطب، إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالبوتاسيوم ومن المعروف أنه يتمتع بصفات ترطيب أفضل من الماء العادي، كما أنه ينشط الطبيعة مما يجعله بديلًا صحيًا للرياضة من المشروبات المعبأة أو الطاقة. -عصير الخيار
من المعروف أن الخيار يحتوي على 90٪ من الماء وهو من أكثر الخضروات ترطيبًا. خبير تغذية بالقومي للبحوث يكشف الفوائد الصحية لكحك وحلوى العيد. يعتبر عصير الخضار أفضل للترطيب من عصائر الفاكهة لأن السكريات الطبيعية الموجودة فيها قد تمنع الترطيب، علاوة على ذلك، تميل عصائر الفاكهة إلى أن تحتوي على شكل مركّز من السكر. -شاي الأعشاب
مثل الكركديه أو شاي الورد أو البابونج هي مشروبات مرطبة رائعة، وطبيعية وخالية من الكافيين، فهي لا تساعد فقط في الحفاظ على رطوبتك من خلال تهدئة أعصابك المتعبة وإرخاء عقلك. محتوي مدفوع
إعلان
خبير تغذية بالقومي للبحوث يكشف الفوائد الصحية لكحك وحلوى العيد
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" اليوم السابع "
بالبلدي: 6 نصائح غذائية وصحية هامة فى شهر رمضان.. &Quot;المشى لحرق السعرات&Quot;
الإثنين 25/أبريل/2022 - 10:34 ص
الفايش الصعيدى من المخبوزات المصرية الشهيرة التى تقدم مع كحك العيد ويتم تناولها مع الشاي ويسهل على ربات البيوت تحضيرها. وتقدم الشيف نورهان القاضى ، طريقة عمل الفايش الصعيدي. مكونات عمل الفايش الصعيدى:- التخمير الأولي: كوب ونصف لبن مغلي ٤ ملاعق كبيرة سمسم ني غير محمص التخمير الثاني: كوب دقيق كوب لبن دافئ ٢ ملعقة كبيرة كركم ٣ ملاعق كبيرة سكر ملعقة صغيرة ملح العجينة: كيلو دقيق نصف كوب سمن بلدي ربع كوب لبن للعجن ملعقة كبيرة سمن للعجن طريقة عمل الفايش الصعيدى: - نقوم بغلي اللبن ووضعه داخل إناء زجاجي ثم نضع السمسم ونغلق الإناء ونتركه حتي يختمر ليلة كاملة. - نأتي ببولة ونقوم بعمل التخمير الثاني نخلط الدقيق واللبن والسكر والملح والكركم جيدا. - نضيف إليه خليط التخمير الأول ونقلب جيدا. - نضع جميع المكونات في العجان، ونضيف له الدقيق بالتدريج حتي تتجانس المكونات جيدا. - نضيف السمن بالتدريج واللبن حتي يصبح لدينا عجينة متماسكة ناعمة. بالبلدي: 6 نصائح غذائية وصحية هامة فى شهر رمضان.. "المشى لحرق السعرات". - نأخذ العجين ونعجنها باليد مع ملعقة السمن ونتركها حتي تختمر لمدة ساعة إلي ساعتين. - تشكل علي شكل قرص وتدخل الفرن ثم نقطعه وندخله الفرن حتي يتحمص، ويقدم بعدها.
نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
اكتشاف ورشة فخار ضخمة من العصر اليوناني الروماني| صور - بوابة أخبار اليوم, اليوم الأحد 24 أبريل 2022 11:08 مساءً اكتشف علماء الآثار في منطقة تل كوم عزيزة بمحافظة البحيرة، على بعد حوالي 100 ميل شمال القاهرة، هيكلًا حجريًا معقدًا به مساحات منفصلة مخصصة لعمليات مختلفة من صناعة الفخار، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة" ديلي ميل" البريطانية، وتم اكتشاف منطقة العجن والعجن الصلصالية ومنطقة التشكيل ومنطقة التجفيف والأفران جميعًا حتى الآن، جنبًا إلى جنب مع مجموعة من الفخار الذي تم تصنيعه منذ آلاف السنين. 6 نصائح غذائية وصحية هامة فى شهر رمضان.. "المشى لحرق السعرات" | من المصدر. تتكون الورشة أيضًا من مبانٍ، يقول "الخبراء" إنها تعود إلى ما بين القرن الثالث قبل الميلاد والقرن الأول الميلادي، كما تم اكتشاف قبور من الطوب اللبن بهياكل عظمية كاملة في الموقع ، بعضها مغطى بطبقة من الطمي ومحاطة بالفخار الذي من المحتمل أن يكون من الورشة. تمثل الفترة اليونانية الرومانية نهاية الحكم الفارسي في مصر، والذي جاء عام 332 قبل الميلاد، عندما احتل الفاتح اليوناني الإسكندر الأكبر مصر وأطلق على نفسه اسم فرعون. بعد وفاة الإسكندر الأكبر، استولى الجنرال بطليموس على مصر وأسس سلالة البطالمة التي حكمت لثلاثمائة عام.
فيما يُمكنك عزيزي القارئ التواصل مع عمادة الدراسات العليا بجامعة أم القرى مراسلتهم عبر الحساب الرسمي للعمادة عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر من هنا. ✔️ #قناة_مدونة_المناهج_السعودية✔️
👇 👇 👇
موعد التسجيل في جامعة أم القرى 1443 – 2021 – مدونة المناهج السعودية
Post Views:
736
شروط القبول في جامعة ام القرى 1442 - موقع محتويات
موعد التسجيل في جامعة أم القرى
إذا كنت تبحث عزيزي القارئ عن موعد التسجيل في جامعة أم القرى 1443 ، فإليك في هذا المقالكافة التفاصيل التي أعلنت عنها عمادة القبول والتسجيل في التقويم الأكاديمي لجامعة أم القرى السعودية، فتابعونا. حددت جامعة أم القرى موعد التسجيل في جامعة أم القرى 1442 هـ بداية من تاريخ4\6\1442 هـ وتستمر فترة التقديم حتى 8\6\1442 هـ. إذ تستقبل جامعة أم القرى طلبات التسجيل في المواد، وذلك وفقًا لتعديلات الطلاب في الجداول الدراسية الخاصة بطلبة الانتظام في أقسام الجامعة. لاسيما أن جامعة أم القرى أعلنت مُسبقًا في التقويم الأكاديمي للفصل الدراسي الثاني لعام 1442 هـ عن آخر موعد لإعادة قيد طلاب الانتظام في يوم 8\6\1422هـ. شروط القبول في جامعة ام القرى 1442 - موقع محتويات. حيث أتاحت إعادة القيد لعدد من الطلاب، جاء من بينهم المفصولين، والمنسحبين بالكامل من الفصل الدراسي، فضلا عن الطلاب المفصولين. موعد التجيل في جامعة أم القرى ١٤٤٢
تم الإعلان عن موعد التسجيل في جامعة أم القرى 1442 هـ بداية من تاريخ 4\6\1442 هـ وتستمر فترة التقديم حتى 8\6\1442 هـ. فيما يُسمح للطلاب المقيدين في جامعة أم القرى تأجيل الفصل الدراسي إلكترونيًا في الفترة التي حددتها الجامعة، والتي امتدت ما بين 4\6\1442هـ وحتى 8\6\1442 هـ.
موعد التسجيل في جامعة ام القرى ١٤٤٢ - أفضل إجابة
يمكن لغير السعوديين التقدم في برنامج المنح الدراسية في جامعة ام القرى. حصول الطالب على شهادة الثانوية العامة، أو ما يعادل هذه الشهادة، سواء كانت هذه الشهادة صادرة من داخل المملكة العربية السعودية، أو من خارجها. يجب الا تزيد المدة التي تفصل بين تخرج الطالب وتسجيله في جامعة ام القرى عن 5 سنوات. كلية الطب والصيدلة والعلوم الطبية يشترط للتقدم لها ألا تكون الفترة الواقعة بين التخرج من الثانوية والتسجيل في جامعة ام القرى اكثر من سنتين. الاجتياز بنجاح لاختبار القدرات العامة والاختبار التحصيلي. اجتياز جميع الاختبارات والمقابلات الشخصية المطلوبة للكليات التالية: القراءات. الدراسات القضائية. التربية البدنية. التربية الفنية. الشريعة. يجب الا يكون الطالب المتقدم لجامعة ام القرى قد تم فصله منها او من اي جامعة فصل اكاديمي او تأديبي. آلية القبول على برنامج البكالوريوس في جامعة ام القرى: نظام القبول في جامعة ام القرى يكون مرة واحدة، حيث يتم في اول العام الجامعي. يتم تقديم طلبات الالتحاق في جامعة ام القرى من خلال بوابة القبول الموحد. موعد التسجيل في جامعة ام القرى ١٤٤٢ - أفضل إجابة. يتم اجراء مفاضلة بين الطلاب والطالبات المتقدمين للتسجيل في جامعة ام القرى، وهذا الأمر بناءً على معايير معينة للجامعة.
مواعيد التسجيل في جامعة أم القرى 1443 أعلنت عنها عمادة القبول والتسجيل بالجامعة، حيث يجب على الطلاب الذين يريدون الالتحاق بتخصصات الكلية المميزة، فتقدم الجامعة العديد من التخصصات المختلفة التي تؤهل الطلاب إلى المنافسة في سوق العمل، وفيما يأتي نتعرف على مواعيد التسجيل بالتفصيل للدبلومات وبرامج البكالوريوس، كما نتعرف على شروط وطريقة التسجيل. جامعة أم القرى
جامعة أم القرى هي جامعة سعودية عريقة، تأسست عام 1369هـ، تعد من أفضل المؤسسات الأكاديمية صاحبة السمعة العلمية الكبيرة في مجال علوم الشريعة والتربية والدراسات الإسلامية، بالإضافة إلى التخصصات العلمية والتطبيقية الحديثة، وتمنح الجامعة درجة البكالوريويس والدبلوم العالي والماجستير والدكتوراه في علوم الشريعة واللغة العربية والاجتماعية والطب والهندسة، ويقع مقر الجامعة في مكة المكرمة وبها مباني الإدارة العامة والعمادات وبعض الكليات، والمقر الثاني في الزاهر، والمدينة الجديدة في العابدية. [1]
مواعيد التسجيل في جامعة أم القرى 1443
أعلنت عمادة القبول والتسجيل في جامعة أم القرى عن مواعيد التسجيل بالجامعة إلكترونيًا للالتحاق بأحد التخصصات المتاحة بالجامعةن وفيما يأتي مواعيد التسجيل بالتفصيل:
مواعيد القبول برامج البكالوريوس جامعة أم القرى
فيما يأتي مواعيد القبول والتسجيل في برامج البكالوريوس في جامعة أم القرى:
فتح بوابة القبول والتسجيل في الكلية بداية من يوم 1 ذي القعدة 1442 حتى 27 من الشهر ذاته.