كيف لي أن أعبر عما بداخلي من سعادة بهذه الجمعية لأنها تعلم كتاب الله عز وجل. وذلك للكثير من الأشخاص الصغار منهم والكبار وتعليمهم أحكام كتاب الله ومفاهيمه وتعاليمه السامية. الحمد والشكر لله رب العالمين الذي هدانا لأن حفظ كتابه الكريم، والشكر بعد الله سبحانه وتعالى لمن أنشأ هذه الجمعية التي شجعته على ذلك. والشكر معلمينا الأفاضل على جهودهم معنا في تحفيظنا لكتاب الله عز وجل. أيها المعلمين الأفاضل لكم كل الشكر على أن جعلتنا ممن يحمل كتاب الله عز وجل. كما أتمنى من الله عز وجل أن يجعل كل ذلك في ميزان حسناتكم وأن يبشركم الله بالجنة. وأن يزيح الله عنكم أي هم في حياتكم، وأن يرزقكم الله بكل ما يفرح قلوبكم ويجبر خاطركم. أتقدم بخالص الشكر والتقدير لمحفضي القرآن الكريم في هذه الجمعية العظيمة. جريدة الرياض | رئيس جمعية تحفيظ القرآن بالشماسية ل«الرياض»: هنيئاً لأهل القرآن وجماعات التحفيظ بجائزة الأمير فيصل بن بندر. وذلك على كل المجهودات المتميزة الذين يقومون بها من أجل جعلنا نتم حفظ كتاب الله عز وجل. يا أيها المعلمين الأفاضل لقد زرعتم فينا الكثير والكثير من الصفات الحسنة والأخلاق التي تتناسب مع الدين الإسلامي. وزرعتم فينا الأمل وعدم الاستسلام لأي شيء وكل الشكر والتقدير لكم مجهوداتكم. شاهد أيضًا: كلمة وداع وشكر للمدير
أهمية كلمات الشكر والتقدير لجمعية تحفيظ القرآن الكريم ومعلميها
عندما يثني التلميذ على المعلم أو على مؤسس الجمعية فيشعر المعلم بالفرح والسرور والبهجة.
جريدة الرياض | رئيس جمعية تحفيظ القرآن بالشماسية ل«الرياض»: هنيئاً لأهل القرآن وجماعات التحفيظ بجائزة الأمير فيصل بن بندر
الثلاثاء 28 ذي القعدة 1430هـ - 17 نوفمبر 2009م - العدد 15121
بمناسبة إعلان جائزة الأمير فيصل بن بندر لحفظ القرآن بالقصيم
الأمير فيصل بن بندر آل سعود
نوه رئيس ومسئولو جمعية تحفيظ القرآن الكريم بمحافظة الشماسية بقيام جائزة الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز لحفظ القرآن الكريم للبنين والبنات بمنطقة القصيم التي أعلنها سموه مؤخراً، وقالوا أنها جائزة مباركه لها أثرها الكبير في نفوسنا جميعا. رئيس الجمعية:
تحدث فضيلة رئيس جمعية تحفيظ القرآن الكريم بالشماسية وقاضي المحكمة العامة بمحافظة الشماسية الشيخ علي بن صالح العقيل بقوله:
لقد اتخذ قادة هذه البلاد المباركة الإسلام منهجاً والقرآن دستوراً يستظلون بظله ويكون مفزعهم في الملمات وأمانهم وأمان بلادهم في الأزمات بل وفي جميع الأوقات فلا عجب أن يتسابق قادتها وأمراؤها في الحث على تعليم القرآن وتحفيظه والتشجيع على ذلك في كل المدن والأرياف وسائر المحافظات. تقام جمعيات تحفيظ القرآن في كل مكان فيدعم قادتها هذه الجمعيات مادياً ومعنوياً ويزداد أهل القرآن وحفظته وينتشرون في كل مكان وما مبادرة صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبد العزيز أمير منطقة القصيم بإعلانه عن جائزته لحفظ القرآن الكريم في منطقة القصيم الا مثل رائع يضربه لكل قائد يريد أن يعنى بالجيل الصاعد الذي على أكتافه تنهض الأمة وترتقي الجماعات.
وقال والد بسملة الصديق عبد الله الزعبي" العطار الزعبي " إنها ومن خلال تدريسها القرآن الكريم في مراكز التحفيظ اكتسبت خبرة كبيرة ومنذ ثلاث سنوات بدأت مع طالبتها والتي هي امها لافتا إلى أن الأم حفظت القرآن الكريم كاملا وتم امتحانها قبل اسبوعين واجتاجزت الفحص. وكان لدى الام الطالبة إصرارًا عجيبًا، حتي حفظت القرآن كله لتصبح في نعمة عظيمة من الله سبحانه، فهنيئاً لك هذا القبول في الأرض وفي السماء، هنيئاً لمن منّ الله عليه بحفظ كتابه فقد اصطفاه من بين الناس جميعاً. هنيئاً لك حفظ كتاب الله الكريم، هنيئاً لك هذا الأجرالعظيم والثواب الجزيل. هنيئا لك حفظ كتاب ه. هنيئا للزوج وللبنت وللأم.
ابذل مجهودًا أو مارس روتينك اليومي. في هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب لمعرفة سبب انخفاض وزن الجسم وكيفية التغلب على هذه المشكلة. [1]
إقرأ أيضا: تجربتي مع سورة الإخلاص | جاوبني هوست
شاهدي أيضاً: من أعراض النحافة مقاومة المرض والإرهاق. الأسباب الرئيسية للنحافة
هناك العديد من العوامل والأسباب التي تلعب دورًا مهمًا في مشكلة نقص الوزن ، ومن أهمها:[1]
العوامل الوراثية ، فالإنسان الذي لديه أفراد عائلته نحيلون هم من أكثر الأشخاص عرضة لهذه المشكلة ، لأنهم يحرقون الكثير من السعرات الحرارية وقد لا يرغبون في تناول الطعام. كثرة الحركة والنشاط البدني المستمر يؤديان إلى زيادة حرق السعرات الحرارية مما يؤدي إلى فقدان الوزن. انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي هو - رائج. تعاني بانتظام من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان والقيء. تناول أنواع معينة من الأدوية التي تسبب الغثيان والقيء وفقدان الشهية ، مثل الأدوية المستخدمة في علاج السرطان. التدخين المفرط للسجائر. يعاني من اضطرابات نفسية لا يأكل بسببها الإنسان مما يعني أنه يفقد وزنه. تخلص من النحافة
هناك طرق عديدة للتخلص من مشكلة إنقاص الوزن لديك ، من أهمها تناول نظام غذائي يحتوي على سعرات حرارية أكثر مما حرقته ، وتناول الكثير من الأطعمة على مدار اليوم وتناول الأطعمة التي تحتوي على أطعمة صحية.
انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي هو - رائج
1- ما هو تعريف كل من السمنة والنحافة؟
السمنة هي زيادة مخزون الدهون عن المعدل الطبيعي لها والذي يعادل تقريباً 15%-18% من إجمالي وزن الجسم بالنسبة للرجل و17%-20% من إجمالي وزن الجسم بالنسبة للمرأة، وفي المقابل فإن النحافة هي انخفاض مخزون الدهون عن هذا المعدل الطبيعي. 2- هل هناك فرق بين السمنة والبدانة؟
نعم هناك فرق، فالبدانة هي زيادة في الحجم العضلي بما يزيد عن المعدلات الطبيعية للوزن؛ وبالتالي ليس كل بدين سمينا؛ فعلى سبيل المثال لاعبو كمال الأجسام يعتبرون بدناء؛ لأن الزيادة في أجسامهم ليست في مخزون الدهون إنما في العضلات. 3- هل كل زيادة في الوزن تعد سمنة؟
لا، ليست كل زيادة في الوزن تعد سمنة فهناك زيادة في الوزن نتيجة زيادة كتلة العضلات كما في لاعبي كمال الأجسام، وهناك زيادة أخرى نتيجة ارتفاع معدل سوائل الجسم عن الحد الطبيعي لها كما في حالات تناول الهرمونات الأنثوية وبعض العقاقير مثل الكورتيزون أو حالات الحمل، حيث يزيد وزن الأم الحامل نتيجة زيادة سوائل الجسم وزيادة كمية الدم (في جدار الرحم والمشيمة)، حيث يرتفع بحوالي لتر أو لتر ونصف عن الطبيعي، أضف إلى هذا زيادة الوزن الناتجة عن اختلاف حجم الهيكل العظمي من شخص لآخر، وكذلك وزنه الذي يتحدد باختلاف كثافة العظام.
كنت تعاني من زيادة الوزن أو نقصه: الوزن الصحي ضروري لصحة الجسم. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة أو نقص الوزن إلى تدهور وظيفة الهرمون وانخفاض مستويات teststerone في الجسم. شرب الكثير من الكحول: هل أنت مستهلك منتظم للكحول؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فإن هذه العادة يمكن أن تعيق مستوى هرمون التستوستيرون لديك وتتسبب في انخفاضه بشكل كبير. المعاناة من مرض مزمن: يمكن أن تتداخل العديد من الأمراض المزمنة سلبًا مع تخليق الهرمونات الصحية في الجسم، يمكن أيضًا أن يتأثر التستوستيرون، باعتباره هرمونًا بارزًا، بنفس الشيء. زيادة مستويات هرمون التستوستيرون
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديك:
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وابقَ نشيطًا بدنيًا. ابحث عن علامات انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون واستشر أخصائي الرعاية الصحية لتسهيل العلاج. ابتعد عن التدخين وشرب الكحول. امتنع دائمًا عن العلاج الذاتي. تجنب أسلوب الحياة الخامل وحافظ على وزن صحي.