الفسفور
إن الفسفور يعد من المعادن التي تشكل 1% من وزن جسم الإنسان، وهو يعد ثاني أكثر معدن وفرة في جسم الإنسان فهو يوجد في جميع خلايا الجسم، ولكنه أكثر وجود في جسم الإنسان في العظام والأسنان، إن الفسفور له عديد من الأدوار المهمة في جسم الإنسان حيث من واجباته الأساسية تكوين العظام والأسنان، وأيضًا ضروري للجسم لاستخدام الكربوهيدرات والدهون، وهو مهم لبناء البروتين للنمو والحفاظ وترميم الخلايا والأنسجة وأيضًا ضروري لإنتاج الطاقة للجسم ATP، وهي عبارة عن جزيئات يستخدمها الجسم لتخزين الطاقة، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن أعراض وأسباب نقص الفسفور في الجسم.
ماهي أعراض نقص الفسفور في الجسم وماهي مصادره الطبيعية - مجلة هي
[٧]
هشاشة العظام osteoporosis: إن هذا المرض يعرف بأنه يعمل على ترقق العظام، إن هذا النوع من هشاشة العظام يعد من أمراض العظام الأيضي الشائعة بشكل كبير واسم هذا المرض يعني بشكل حرفي العظام ذي المسام، إن هذه المرض أكثر إنتشار في النساء بعد إنقطاع الدورة الشهرية بما يقارب سن الخمسين سنة، إن ما يقارب ربع العالم من النساء اللواتي تجاوزنّ سن الستين لديهم درجات من هشاشة العظام، إن حدوث كسر لهذه النساء قد يتسبب لديهن إما اعتلال أو الوفاة وهي من أعراض وأسباب نقص الفسفور في الجسم. [٨]
طرق علاج نقص الفسفور: إن معظم الأشخاص المصابين بنقص الفسفور ليسوا بحاجة إلى أخذ مكمل الفسفور، حيث يمكن الحصول على الفسفور بكل سهولة بمعظم الأطعمة ولكن في حال الشعور بالشك بأن الجسم مصاب بنقص الفسفور يجب التواصل مع الطبيب لمعرفت إن كان يوجد مشكلة في تخزين الفسفور، إن علاج المشكلة أو اتباع نظام غذائي صحي يساعد في رفع مستوى الفسفور للحد الطبيعي، ولكن بعض الأشخاص قد يحتاج للحصول على مكمل الفسفور ليساعد في إعادة مستوى الفسفور إلى الحد الطبيعي، ولكن يجب أخذ هذا المكمل تحت إشراف طبيب. [٣]
المراجع [+] ↑ "Phosphorus in diet",, Retrieved 18-12-2019.
نقص الفوسفات | الآفات والأمراض
وقد تُسبب هذه الأقراص الإسهال عند البعض. 3. العلاج الوريدي بحقنة الفسفور
يتم اعتماد العلاج الوريدي لعلاج نقص الفسفور عندما تكون الأعراض شديدة، أو الحالة الصحية مُتراجعة، أو يعاني المريض من أمراض، مثل: الفشل الكلوي ، أو استحالة فعالية العلاج الفموي. إذ يتم إعطاء الفسفور من خلال الحقن بالوريد بكميات محدودة ومدروسة وبفترات زمنية محددة أيضًا لعدم حدوث أي مضاعفات أخرى. ويتم فحص كمية الفسفور في الدم بفترات زمنية محددة، وعندما تصبح الحالة أفضل يتم إعطاء أقراص الفسفور. أسباب نقص الفسفور
بعد التعرف على علاج نقص الفسفور يمكن تلخيص أسباب نقص الفسفور بما يأتي:
عدم وجود كميات كافية من الفسفور في الجسم. مشكلة في عملية امتصاص أو استخدام الفسفور. نقص في بعض المعادن والفيتامينات الأخرى، مثل: فيتامين ج. شرب الكحول، أو الإصابة بالاضطرابات الوراثية. ارتفاع حموضة الدم التي تسمى بالحماض الكيتوني السكري. أعراض نقص الفسفور وأهم مصادره الطبيعية - مجلة هي. تناول مضادات الحموضة التي تحتوي على الألمنيوم لفترة طويلة، إذ يعمل الألمنيوم على استنزاف مستويات الفسفور بالجسم. الفئات الأكثر عرضة لنقص الفسفور
يوجد مجموعة من الفئات العمرية وبعض الاضطرابات المرضية يكونوا معرضين لانخفاض مستوى الفسفور في الدم، يمكن توضيح هذه الفئات بالآتي:
1.
أعراض نقص الفسفور وأهم مصادره الطبيعية - مجلة هي
تتجعد الأوراق الصغيرة باتجاه الأسفل. تتلون حواف الأوراق باللون الأحمر (احتراق الأطراف). تظهر أوراق خضراء بشكل غير طبيعي. تصبح الجذور قصيرة وكثيفة. ي ضعف نمو الجذور. [٤]
تموت قمة النباتات. [٥]
تتساقط الأوراق الميتة قبل ميعادها. [٥]
يحدث نخر في هوامش الأوراق ثم ينتقل إلى الداخل. [٥]
تصبح الأوراق شاحبة. [٥]
لا تنتج بعض النباتات جذور التخزين. [٥] ومن الجدير بالذكر أنّ زيادة تركيز عنصر الكالسيوم يؤدي إلى نقص كل من عنصري البورون، والمغنيسيوم. [٤]
أعراض نقص عنصر الحديد
يساعد عنصر الحديد على تكوين البروتينات والإنزيمات داخل الخلية النباتية، [٣] وتظهر أعراض نقص عنصر الحديد كما يأتي: [٣]
تغير لون البراعم الصغيرة والأوراق الجديدة ما بين العروق إلى اللون الأخضر الفاتح أو الأصفر. موت البراعم تحديدًا من طرفها الداخلي. تقلص حجم الأوراق الجديدة. تحول لون الأوراق الجديدة إلى اللون الأبيض مع حدوث نخر فيها. توقف النمو. [٤] أعراض نقص عنصر البورون
يؤثر البورون في عملية تمايز الخلايا عند الأطراف النامية للنباتات عند حدوث الانقسام الخلوي، [٣] ومن أعراض نقص عنصر البورون: [٣]
قصر قامة النباتات وتشوهها. تكاثر البراعم الجانبية.
جرعة الفسفور
معظم الناس لا يحتاجون إلى تناول مكملات الفوسفور، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول مكملات الفسفور من أجل تجنب الآثار والأضرار الصحية التي قد تحدث، ومن الجرعات اليومية الموصى بها للفوسفور الغذائي هي كما يأتي:
جرعة الفسفور للأطفال
التي عادةً ما تتمثل في كل من الآتي:
الرضع من 0 إلى 6 شهور: 100 ملليغرام يوميًا. للرضع من 7 إلى 12 شهرًا: 275 ملليغرام. الأطفال من 1 إلى 3 سنوات: 460 ملليغرام. للأطفال من 4 إلى 8 سنوات: 500 ملليغرام. للأطفال من 9 إلى 18 سنة: 1. 250 ملليغرام. جرعة الفسفور للبالغين
التي تتمثل بالآتي:
البالغون 19 سنة وما فوق: 700 ملليغرام. النساء الحوامل والمرضعات أقل من 18 سنة: 1. 250 ملليغرام. النساء الحوامل والمرضعات 19 سنة وما فوق: 700 ملليغرام. من قبل
مريم هارون
-
الاثنين 5 تشرين الأول 2020
الفسفور من العناصر المهمة في بناء العظام والأسنان، ولكن ما الذي قد يحدث في حال نقص الفسفور؟ في هذا المقال ستعرف كل ما يجب عليك معرفته عنه. الفوسفور هو من أكثر المعادن وفرة في الجسم بجانب الكالسيوم بالطبع، حيث يعمل الكالسيوم والفوسفور معًا لبناء العظام والأسنان، إذ يتواجد حوالي 85% من فوسفور الجسم في العظام والأسنان، كما يساعد الفوسفور على تصفية الفضلات في الكلى وله دور أساس في تخزين الجسم للطاقة واستخدامها، بالإضافة إلى الوظائف أخرى المهمة للفسفور. سيتم توضيح أبرز المعلومات عن نقص الفسفور (Phosphorus deficiency) في ما يأتي:
نقص الفسفور
نقص الفوسفور حالة طبية غير شائعة تحدث عندما تكون مستويات الفوسفور في الدم منخفضة، وقد تساهم الحميات الغذائية السيئة أو اضطرابات الأكل في حدوث نقص الفوسفور، وقد يتضمن نقص الفسفور بعض الحالات الطبية الأخرى التي قد تتسبب في انخفاض مستوياته في الدم، مثل: مرض السكري ، والاضطرابات الوراثية، وإدمان الكحول. أعراض نقص الفسفور
إن أغلب الأفراد قد يعانون من مجموعة من الأعراض التي قد تترتب على الإصابة والمعاناة من نقص الفسفور في الدم، مثل:
ألم في العظام. هشاشة في العظام.
21 [مكة]
عمارة للبيع في البوادي - جدة
17:18:46 2022. 22 [مكة]
عمارة للبيع جدة حي الفيصليه ب 3500000
19:02:20 2021. 19 [مكة]
عمارة للبيع في حي السامر - جدة بسعر 5300000 ريال سعودي
14:04:22 2022. 22 [مكة]
5, 300, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الحوية - الطائف
17:15:22 2022. 10 [مكة]
1, 300, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في حي العزيزية - جدة
12:01:18 2022. 15 [مكة]
عمارة للبيع في جدة 3 ادورا وملحق
13:38:19 2022. 21 [مكة]
5, 400, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في الروضة - جدة بسعر 5350000 ريال سعودي
23:11:17 2022. 05 [مكة]
5, 350, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في حي النعيم بين طريق المدينة وطريق الأمير سلطان
22:41:31 2022. 18 [مكة]
2, 700, 000 ريال سعودي
عمارة للبيع في النسيم - جدة بسعر 3. 600000 ريال سعودي قابل للتفاوض
09:04:35 2022. 17 [مكة]
17:15:22 2021. عماره للبيع في مكه المكرمه. 14 [مكة]
15, 000, 000 ريال سعودي
عمارة استثمارية للبيع
14:13:14 2021. 01 [مكة]
عمارة للبيع في الخمرة - جدة
03:23:44 2022. 27 [مكة]
عمارة للبيع في حي الحرمين- جدة
05:31:14 2022. 19 [مكة]
عمارة للبيع في الجامعة - جدة
00:06:36 2022. 30 [مكة]
عمارة للبيع - جدة - البوادي
05:01:16 2021.
عمارة للإيجار بالثقبة | عقار ستي
يمكنك على هذا القسم أن تعرض أو تطلب من خلال إضافة إعلان خاص بك عبر حسابك الشخصي على منصة السوق المفتوح، أو البحث بين إعلانات المستخدمين الآخرين عمّا تريد من عروض أو طلبات تناسبك من خلال استخدام خاصية البحث لتحديد المواصفات والموقع والسعر للحصول على أفضل النتائج المُطابقة.
من ناحية أخرى لا بدّ لأولئك الذين يرغبون بتحقيق أهدافهم التجارية من بيع أو شراء التأكد من أن هذا القسم ليس مجرّد مساحة إعلانية فقط، بل هو وسيلة إلكترونية آمنة ومضمونة تتيح لك التسويق إلكترونياً والوصول إلى شريحة كبير من الفئات المستهدفة خلال أقل مدة زمنية ممكنة وبأقل جهد يُذكر. كما يجدر بك التفاعل مع ردود وتساؤلات واستفسارات واتصالات المستخدمين البائعين والمشترين، لتكون على مقربة أكثر ممّا يبحثون عنه بالتحديد ومن أشكال العرض والطلب المتوفرة في السوق المحلي والأسعار وطرق الدفع المناسبة لجميع الأطراف والمواصفات أيضاً. أرسل ملاحظاتك لنا