محمود ياسين
الجدير بالذكر أن الفنان محمود ياسين كان قد توفي بالأمس عند عمر يناهز الـ79 عاماً بعد معاناته مع المرض لأكثر من عامين حتى أنه لم يتمكن من الحركة في أيامه الأخيرة بعد تدهور حالته. وكانت ابنة الفنان الراحل رانيا ياسين حرصت على كتابة كلمات مؤثرة لتوديع والدها كما نشرت بعض الصور من طفولتها التي جمعتها مع والدها الراحل.
- بنت محمود ياسين التهامي
- بنت محمود ياسين كاملة
- الرياضة بعد القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
- الرياضة بعد القيصرية ليست الخيار الأول
- الرياضة بعد القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته
بنت محمود ياسين التهامي
محمود ياسين وابنه
رزق الفنان محمود ياسين بابنه عمرو وذلك في مارس عام 1978 والذي اتجه إلى الفن ليكمل مسيرة والده لكنه قدم بعض الأعمال الدرامية البسيطة ثم تفرغ للكتابة وقدم سلسلة أجزاء المسلسل الشهير الناجح "نصيبي وقسمتك"، وهو عبارة عن قصص وحكايات منفصلة كل خمس حلقات قصة مختلفة، وقد أعلن الفنان عمرو عن وفاة والده عبر حسابه الشخصي على موقع فيسبوك وطلب من جمهوره ومحبيه الدعاء له بالرحمة والمغفرة كما أنه صرح أن الجنازة سوف تشيع يوم الخميس 15 أكتوبر عام 2020 من مسجد الشرطة بالشيخ زايد. الجوائز التي حصل عليها محمود ياسين
حصل الفنان محمود ياسين على أكثر من 50 جائزة على مدار 40 عام من العطاء الفني ومنها:
جوائز التمثيل من مهرجان طشقند عام 1980. جائزة مهرجان الجزائر عام 1988. رانيا محمود ياسين تكشف تفاصيل خروج مسلسل حكم نهائي من السباق الرمضاني. جائزة الدولة في الأفلام الحربية عام 1975. جائزة أحسن ممثل في مهرجان التلفزيون عام 2001، 2002. عام 2005 تم اختياره من قبل الأمم المتحدة سفير النوايا الحسنة.
بنت محمود ياسين كاملة
أعلن شريف الشناوى، المخرج بالقناة الثانية، اليوم الأحد، وفاة المخرجة نجلاء محمود ياسين، العاملة بذات المحطة، إثر إصابتها بفيروس كورونا. نعي المخرجة نجلاء محمود ياسين
ونشر الشناوى صورة للراحلة عبر حسابه الشخصى بموقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، معلقًا عليها:"إنا لله وإنا إليه راجعون.. فقدت القناة الثانية والهيئة الوطنية للإعلام مخرجة من أنشط العاملين بالتليفزيون المصري بسبب الإصابة بوباء كورونا، الزميلة المخرجة نجلاء محمود ياسين فى ذمة الله".
وأضاف: اللهم إنى أشهد أنها كانت حريصة جدا على أداء مناسك العمرة فى شهر فبراير 2020 وكأنها كانت تودع الدنيا بزيارة بيت الله الحرام والمسجد النبوي الشريف ، وكم كانت فرحتها بهذه العمرة، اللهم اغفر لها وارحمها واجعل مثواها الجنة وتقبلها من الشهداء والصالحين. يُذكر أن العديد من الإعلاميات والإعلاميين في مصر، قد أصيبوا بفيروس كورونا، بالإضافة إلى عدد من الفنانين، أبرزهم رجاء الجداوي، التي تواجه أعراضا شديدة منذ إصابتها بالمرض. بنت محمود ياسين كاملة. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
أسرة الفنان الراحل محمود ياسين تحتفل بإزاحة الستار عن تمثاله ببورسعيد.. لايف وصور
الخميس، 23 ديسمبر 2021 05:45 م
قدم "تلفزيون اليوم السابع"، بثاً مباشراً، اليوم الخميس، مع أسرة الفنان محمود ياسين خلال تواجدهم واحتفالهم بإزاحة الستار عن تمثال الفنان الراحل بالمركز الثقافي الترفيهي في إطار احتفالات بورسعيد بعيدها القومى.
تمرين البطن السفلى
هذا التمرين بعد الولادة القيصرية تستهدف عضلات أسفل البطن، والتي تتأثر بالعملية الجراحية. ضعي قدميك مسطحة على الأرض وذراعيك بجانبك على امتداد الجسم ثم قومي بالاستلقاء على ظهرك ، وقومي بفرد ساقك على امتدادها وضميها إلى بطنك ، كرري هذا التمرين مع شد عضلات بطنك وتبديل ساقيك ، فهذا يساعد عضلات البطن السفلى في التأقلم مع حركاتك أثناء المشي وخلافه. متى تبدأ الأم بممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة - موضوع. نصائح حول ممارسة الرياضة بعد الولادة القيصرية
الاحماء قبل ممارسة الرياضة
من المهم أن تقومين بوضع عضلات جسمك في التهيئة المناسبة قبل ممارسة الرياضة حتى تتمكنين من الحصول على نتيجة جيدة بعد فترة الحمل والولادة ، وذلك عند بداية السماح لك بممارسة الرياضة حتى تكون عضلات الجسم أكثر نشاطاً. افعلي ذلك مع طفلك إذا كان الطقس مناسباً يمكنك حمل طفلك والذهاب معه في نزهة ، إما بالمشي البطيئ إلى جوار عربة بها أصدقائك أوعائلتك أو السير على الأقدام لمدة 15 دقيقة كل يوم لمدة أسبوع. تنظيف المنزل قد يكون ممارسة جيدة يساعد التدبير المنزلي على حرق السعرات الحرارية مثل مسح الأرض، والقيام بالغسيل والتنظيف فهي طريقة جيدة وفعّالة للمساعدة في تدفق الدم في العضلات.
الرياضة بعد القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
كما يُفضّل أن تتجنّبي التمارين الشديدة، مثل الركض وتمارين القلب، حتى تنتهي من فحص ما بعد الولادة عندما يأخذ جسمك وقته في التعافي من الإنجاب وتعطيكِ طبيبتك الضوء الأخضر لممارسة الرياضة القوية. مع ذلك، يتعافى الناس بمعدلات مختلفة. لو كنت رشيقة قبل الحمل، قد تجدين أنك قادرة على استعادة رشاقتك بالكامل في وقت مبكر. ما لم تكوني متأكدة مما هو آمن، فتحدثي مع طبيبتك في الأمر. لا تذهبي للسباحة إلا بعد سبعة أيام من توقف حيض النفاس أو حيض ما بعد الولادة. في حال كنت قد أنجبت بجراحة قيصرية، فانتظري حتى فحص ما بعد الولادة في الأسبوع السادس قبل النزول إلى حمام السباحة. مع أن تمارين كيجل أو قاع الحوض وتمارين البطن اللطيفة رائعة لعملية الشفاء، تجنّبي تمرين رفع الجزء الأعلى من جسمك بينما تثبّتين الجزء الأسفل على الأرض. قد يسبّب الحمل انفصالاً في عضلات معدتك (انفراق المستقيم)، ويمكن أن يزيد هذا التمرين الوضع سوءاً. الرياضة بعد القيصرية ليست الخيار الأول. بعدما تخضعين لولادة قيصرية، خذي الأمور بتروٍ وعلى مهل في الأسابيع الستة الأولى حتى يشفى جسمك. واقرئي متى يمكنني ممارسة الرياضة بعد القيصرية ؟
اقرئي المزيد عن شدّ بطنك وتقويته بعد الولادة. اعرفي الطريقة الصحية لتخسيس الوزن بعد مجيء طفلك.
الرياضة بعد القيصرية ليست الخيار الأول
تتساءل العديد من الأمهات عن متى يمكنها ممارسة الرياضة لنزول الوزن بعد الولادة القيصرية وما هي التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها. الولادة القيصرية C-section هي عملية جراحية يتم فيها إجراء شق (قطع) من خلال جدار البطن لتوليد الجنين. تكون الولادات القيصرية ضرورية في بعض الأحيان طبياً ولأسباب يحددها الطبيب ووضع الجنين، لكن وقت الشفاء أطول قليلاً من الولادة الطبيعية. أفضل وقت لممارسة الرياضة بعد الولادة القيصرية
يجب أن تحصل الأمهات على موافقة الطبيب قبل ممارسة التمارين الرياضية أولاً. ويعود السبب في ذلك أن الطبيب يقرر صحة عضلات البطن أولاً:
بعض العضلات الرئيسية التي تدخل في ممارسة الرياضة بعد الحمل تشمل: العضلة المستعرضة البطنية: عضلات تلتف حول خط الوسط للعمود الفقري،عبارة عن طبقة من العضلات الأمامية والجانبية لجدار البطن. عضلات قاع الحوض، وعضلات البطن وأسفل الظهر. بعد الولادة القيصرية، من المهم تنشيط هذه العضلات لتقليل خطر الإصابة بعد الولادة القيصرية وتساعد على تحقيق الشفاء التام بعد الولادة. الرياضة بعد القيصرية بألأحساء بعيون اهلها. التحذيرات قبل ممارسة الرياضة بعد الولادة القيصرية
تجنب الأنشطة التي تضع الكثير من الضغط على عضلات البطن ومفاصل الورك.
الرياضة بعد القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
– إذا كنت تحملين أكثر من طفل واحد. (بعض التوائم يمكن توليدها عن طريق المهبل، ولكن في معظم الأحيان المضاعفات المرتفعة قد تتطلب إجراء عملية قيصرية). – إذا كان من المتوقع ولادتك لطفل ضخم الحجم (وهي حالة تعرف باسم عملقة) طفلك ، وهذا قد يحدث بصفة خاصة إذا كنت مصابة بالسكري أو كان لديك طفل سابق من نفس الحجم أو أصغر الذين عانوا من صدمات خطيرة أثناء الولادة المهبلية. – إذا كان طفلك في وضع معكوس (الأرجل إلى الأسفل أولاً) أو نائماً (جانبية) أو وضع المؤخرة (وفي بعض الحالات، مثل الحمل التوأم يكون الطفل الأول في الوضع المعكوس بالأرجل ولكن الطفل الثاني في وضع المؤخرة، قد يتم توليد طفل المؤخرة عن طريق المهبل). تمارين رياضية للأسابيع الستة الأولى بعد الولادة - بيبي سنتر آرابيا. – إذا كانت لديك المشيمة المنزاحة (عندما تكون المشيمة منخفضة جدا في الرحم فإنها يمكن أن تغطي عنق الرحم). – إذا كان لديك إعاقة، مثل الورم الليفي الكبير، الذي من شأنه أن يجعل الولادة المهبلية صعبة أو مستحيلة. – إذا كان لدى الطفل تشوه معروف أو خلل من شأنه أن يجعل الولادة المهبلية محفوفة بالمخاطر، مثل بعض حالات عيوب الأنبوب العصبي. – إذا كنت مصابة كنت بفيروس نقص المناعة البشرية،وأكدت اختبارات الحمل أن الولادة المهبلية قد تؤدي إلى مخاطر كبرى على حياة الجنين.
بعد الأسبوع السادس يمكن السباحة في حال كان الجرح قد التحم دون وجود التهاب به أو أي مشاكل. تمارين كيجل لتقوية الحوض. الرياضة بعد القيصرية التاريخي بالأحساء وأهميته. تمارين تقوية الحوض والاقدام. تجنب تمارين البطن خلال أول 6 أشهر إلا في حال سمحت الطبيب/ة بذلك. تجنب التمارين العنيفة والتي تحتاج طاقة عالية مثل الزومبا، ورفع الأثقال. لذلك فإنه عند إجابة تساؤلات هل الرياضة تؤثر على العملية القيصرية فيجب العلم أنها ذات تأثير إيجابي في حال تمت بالتدريج ودون ارهاق الجسم، وبطريقة صحيحة، وبعد استشارة الطبيب/ة التي أجرت العملية القيصرية لأنها الأعلم بحالة المريضة الصحية بشكل كامل.