إن الزبيب هو أحد الفواكه اللذيذة والمفيدة، ولكن هل يمكن تقديمها للأطفال؟ وما فوائد الزبيب للأطفال؟
الزبيب هو أحد الفاكهة المجففة الغنية بالعناصر المغذية، وسنتعرف في ما يأتي على فوائد الزبيب للأطفال بشكل أوضح:
فوائد الزبيب للأطفال
هناك العديد من الفوائد المحتملة التي يقدمها الزبيب للأطفال، ومن هذه الفوائد نذكر:
1. يساعد في عملية الهضم
يُعد تنظيم عملية الهضم أحد فوائد الزبيب للأطفال، لاحتواء الزبيب على العديد من الألياف الذائبة وغير الذائبة التي تعمل على تعزيز عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك. فوائد الزبيب الأسود على الريق | الشرقية توداي. كما يحتوي الزبيب على حمض الترتريك (Tartaric acid) الذي يقدم العديد من الخصائص المضادة للالتهاب، مما يعمل على تنظيم توازن البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء وتعزيز حركة الأمعاء. 2. يعزز من صحة القلب
من فوائد الزبيب للأطفال أنه يعمل على تعزيز صحة القلب على المدى البعيد، لاحتوائه على البوتاسيوم والفينولات (Phenols) والتانين (Tannins)، كما أنه يُعد من الأطعمة قليلة الصوديوم ، الأمر الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم والوقاية من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. 3. يعزز من صحة الفم
يُعد تعزيز صحة الفم من فوائد الزبيب للأطفال، إذ أنه يحتوي على مركبات تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، مثل: حمض الأولينوليك (Oleanolic acid)، وحمض لينوليك (Linoleic acid) اللذان ينظمان المستوى الحمضي للفم، مما يمنع من نمو البكتيريا الضارة أو التصاقها على سطح الأسنان الخارجي.
- فوائد أكل الزبيب على الريق | الشرقية توداي
- فوائد الزبيب على الريق - موقع مصادر
- ما هي فوائد اكل الزبيب على الريق ؟ - طريقة
- فوائد الزبيب الأسود على الريق | الشرقية توداي
- اللي عندهم بطانة الرحم المهاجرة او الاندمترزويس - عالم حواء
فوائد أكل الزبيب على الريق | الشرقية توداي
عند تقديم الزبيب للطفل لأول مرة، يجب التأكد من طبخ الزبيب عن طريق وضعه في الماء المغلي إلى أن تنتفخ الحبة وتصبح طرية. تناول الزبيب بكميات محددة. الإكثار من شرب الماء بعد تناول الزبيب، والحرص على تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة وخيط تنظيف الأسنان بانتظام. الحرص على اختيار الزبيب غير المغطى بالسكر. قراءة مغلف الزبيب قبل شرائه، والتأكد من أن الزبيب منتج بشكل عضوي لتجنب الإصابة بالتسمم بالمبيدات الحشرية. أضرار الزبيب للأطفال
بالرغم من تعدد فوائد الزبيب للأطفال، إلّا أنه هناك عددًا من الأضرار المحتملة للزبيب. ومن هذه الأضرار على الأطفال نذكر:
زيادة وزن الطفل، لاحتواء الزبيب على كمية عالية من السعرات الحرارية. إصابة الطفل بأعراض هضمية مزعجة في حال تناول كمية كبيرة من الألياف الذائبة، مثل: الشعور بالانتفاخ، والغازات، والمغص، والإسهال. تعرّض الطفل للاختناق من قِبل حبات الزبيب. ما هي فوائد اكل الزبيب على الريق ؟ - طريقة. إمكانية إصابة الطفل بالتحسس، خاصةً إذا كان الطفل يعاني من تحسس تجاه العفن. وقد تتعدد أعراض التحسس، فقد تظهر على شكل سيلان الأنف ووجود شرى أو طفح جلدي. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الأربعاء 5 أيار 2021
فوائد الزبيب على الريق - موقع مصادر
يساعد فى علاج العديد من الأمراض مثل أمراض النقرس والقولون والصداع وآلام الشقيقة وكذلك الصرع ويساعد على تفتيت حصى المرارة والكلى. علاج أمراض الروماتيزم وآلام المفاصل. يساعد الزبيب علي تقوية الذاكرة والذكاء وينقي الذهن. يفيد في حالات علاج الإمساك والبواسير لاحتوائه على الألياف. يخفف من غزارة نزول الدم اثناء الدورة الشهرية. يقوي النظر ويعالج ارهاق العين. اقرأ ايضا فوائد خل التفاح للجنس
فوائد الزبيب للجنس
ثبت بالتجارب ان الزبيب له اثر كبير علي الصحة الجنسية لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة ونستعرض الان اهم فوائد الزبيب للجنس:
يساعد علي تنشيط الدورة الدموية عند الرجال مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم للاعضاء التناسلية فيحسين القدرة الجنسيةويساعد على تقوية الإنتصاب. يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال. يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها. فوائد أكل الزبيب على الريق | الشرقية توداي. طريقة استخدام الزبيب للجنس
للوصول للاستفادة القصوى من الزبيب يؤكل كميات بسيطة منه علي الريق و 3 مرات مع الاكلات وجد ان له اثر طيب. اقرأ ايضا فوائد الكاكا للجنس
اضرار الزبيب
لا يوجد اضرار للزبيب في حال تناوله بكميات معتدلة اما الاسراف في اكله قد يؤدي الي الاسهال وسوء الهضم والغثيان والقيء او الكحة وجفاف في الفم والتهاب الحلق ومشاكل في العضلات
لا تتوفر معلومات كافية عن تناوله اثناء الحمل او الرضاعة فلا يفضل تناوله الا تحت اشراف طبي.
ما هي فوائد اكل الزبيب على الريق ؟ - طريقة
الوقاية من احتمالية الإصابة بفقر الدّم: يتميّز الزّبيب الأسود باحتوائه على كلّ من النّحاس، والحديد، والفيتامينات التي تتميّز بأنّها تُعدّ من العناصر المهمّة في تصنيع خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، لذا فإنّ ذلك يلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من خطر الإصابة بمرض فقر الدّم. الحماية من حُموضة المعدة: يفيد الزبيب في التقليل من التعرّض لحموضة المعدة؛ وذلك بفضل احتوائه على النحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، إذ إنذ هذه المعادن تفيد في مُوازنة مستوى الحُموضة في المعدة، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه المعادن تُعدّ من المعادن القلويّة. زيادة الوزن: يفيد الزّبيب الأسود في الحصول على زيادة الوزن الصحيّة؛ وذلك بفضل احتوائه على كمية كبيرة من سكّر الجلوكوز والفركتوز، إذ إنّهما يُشكّلان مصدرًا غنيًّا بالطّاقة للأشخاص الرياضيين، وأيضًا للأشخاص الذين يُريدون كسب الوزن الزّائد بصورة صحّية، لكن يجب التنويه إلى أنّه يجب عدم الحُصول على مُستويات عالية من الكولسترول. المحافظة على صحّة العظام: يتميّز الزبيب الأسود باحتوائه على عنصر الكالسيوم والبوتاسيوم الذي يفيد بدوره في تقوية العظام وتعزيز صحّتها، والوقاية من احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام ، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النوع من الفواكه المجفّفة يُعدّ من أفضل المصادر المحتوية على البورون، وهو من المُغذّيات الدقيقة التي يحتاجها الجسم بفضل دورها الحيويّ في التكوين السّليم والصحّي للعظام، بالإضافة إلى امتصاص الكالسيوم بكفاءة.
فوائد الزبيب الأسود على الريق | الشرقية توداي
المحافظة على صحّة الجلد والشّعر: يحتوي الزّبيب على كميّة جيدة من فيتامين (ج) والمركّبات المُضادة للأكسدة، التي تعدّ من العَوامل التي تفيد في الحصول على بشرة نضرة ومُتألقة، وتجدر الإشارة إلى أنّ فيتامين (ج) يُفيد في الوقاية من تلف الخلايا، والذي يفيد بدوره في تعزيز كثافة الشّعر ولمعانه، بالإضافة إلى أنّ له العديد من الخصائص المضادّة للجراثيم التي تساهم في الوقاية من التعرّض لبعض مشكلات البشرة، كحبّ الشّباب، والصدفيّة. الوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان: يحتوي الزبيب الأسود على نسبة كبيرة من المواد المُضادّة للأكسدة، والتي تتضمّن كلًّا من مركبات مُتعدّدة الفينول، والكاتيشين، وتجدر الإشارة إلى أنّها تفيد في توفير الحماية من الأضرار الناجمة عن الجُذور الحرّة، والتي تعدّ من العوامل المتعلقة بنموّ الخلايا السرطانيّة، بالإضافة إلى أنّ الألياف الغذائيّة تفيد في إفراز العُصارة الصفراويّة من الجسم، ممّا يؤدّي إلى التخلّص من السُّموم الموجودة فيه. القيمة الغذائيّة للزبيب الأسود
يتميّز الزّبيب الأسود بقيمته الغذائية العالية التي توفّر للجسم العديد من الفوائد الصحيّة، إذ يحتوى الزبيب الأسود على الدّهون، والبروتين، والكربوهيدرات، والسكريات، والكالسيوم، والألياف الغذائيّة، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والزنك، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات، مثل: فيتامين ج ، والفولات.
[٣] المساعدة في التّحكم بسكّر الدّم. [١] خفض ضغط الدّم، حيث وجدت دراسة أنّ تناول الزّبيب ثلاث مرّات يوميّاً يخفض من ضغط الدّم بشكل بسيط، [٤] كما وجدت دراسة أنّ تناول العنب المُجفّف بالتّفريز الكامل يخفض ضغط الدّم، ووجدت دراسة أخرى أنّ تناول عصير العنب يخفض من ضغط الدّم، في حين لم تجد دراسات أخرى هذا الأثر لعصير العنب.
تتساءل الكثير من النساء: هل السونار المهبلي يكشف بطانة الرحم المهاجرة ؟ و هل بطانة الرحم المهاجرة تظهر في السونار ؟
الموجات فوق الصوتية أداة تشخيصية فعالة للغاية لذا يمكن استخدامه لتشخيص العديد من الأمراض المتعلقة ب بطانة الرحم المهاجرة ب السونار. إلى جانب الموجات فوق الصوتية، قد يكون تشخيص هذا المرض صعباً ، حيث تتشابه الأعراض مع الكثير من الحالات المرضية الشائعة الأخرى مثل تكيسات المبيض و مرض التهاب الحوض. تصنف الجمعية الأمريكية للطب النساء تصوير الأشعة التلفزيونية في الانتباذ البطاني الرحمي إلى أربع مراحل:
المرحلة الأولى: غرسات سطحية و التصاقات خفيفة. اللي عندهم بطانة الرحم المهاجرة او الاندمترزويس - عالم حواء. المرحلة الثانية: غرسات سطحية، التصاقات خفيفة، وظهور أنسجة مزروعة من بطانة الرحم. المرحلة الثالثة: العثور على العديد من الأنسجة المزروعة والخراجات الصغيرة. المرحلة الرابعة: وجود العديد من الغرسات العميقة، إلى جانب الخراجات الكبيرة. لا يوجد علاقة بين مرحلة الانتباذ البطاني الرحمي إلى مقدار الألم وعدم الراحة الذي قد تعانين منه، إذ يمكن أن تعاني المصابة بالبطانة المهاجرة من المرحلة الأولى من عدم ارتياح شديد وألم ، في حين أن المصابة بالبطانة المهاجرة في المرحلة الرابعة قد لا تظهر عليه أعراض.
اللي عندهم بطانة الرحم المهاجرة او الاندمترزويس - عالم حواء
تاريخ النشر: 2012-06-24 21:53:24
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
أنا متزوجة منذ 6سنوات، وأعاني من مرض هجرة بطانة الرحم، وأجريت عملية منذ 4 سنوات وتم إزالة الأكياس الدموية الموجودة على المبيض اليمين والشمال بالمنظار، وتبين أن الأنبوبة اليمين فيها ضيق والأنبوبة الشمال طبيعية والحمد لله، ومنذ سنتين بدأت في العلاج وأخدت حبوب دانول لمدة 6 أشهر، وبعدها عملت أشعة بالسونار ولم يتبين أي شيء من هذا المرض، وفي الشهر التالي أخذت حبوب سترونت نور لمدة 21يوماً، وبعدها بشهر بدأت في عملية التبويض ولم يحدث حمل لمدة 6 أشهر، وبعدها أجريت الفحوصات التالية:
EStradol E2 57. 91 و LH 3. 23 و FSH 5. 82 و PROLACTIN 331. 73 و TSHLUTRA SENSitive11 4. 799، وبعدها عملت إعادة لتحليل prolactin ، وكان191. 15 مع العلم أني كنت أخذ علاج لقرحة المعدة، وحبوب مليوتليوم وجاسترولوك، وبعدها أخذت العلاج هذا ( DOSTLNEX) لمدة نصف حبة يوم بعد يوم لمدة 20يوماً، وأخذت ( ELTOXIN) لمدة 3 أشهر، مع العلم أن تحليل الزوج عددها 30000000مليون. ومنذ شهرين بدأت في متابعة التبويض ولم يحدث حمل، مع العلم أن أكثر شهور التبويض تنزل عندي بويضات حجمها ممتاز، ولكنها تنزل على المبيض الأيمن الذي فى أنبوبته ضيقة، مع العلم أن إمكانياتي لم تسمح لي بالحقن المجهري.
– الجراحة عن طريق المنظار في حالة وجود المضاعفات من المرض مثل: مضاعفات الأكياس الدموية في المبايض، انسداد الأمعاء أوالمجاري البولية، أو الآلام المبرحة داخل البطن. 2. العلاج بسبب تأخر الحمل– المتابعة بدون أي تدخل جراحي إن كان العمر للزوجين يسمح بذلك. – التدخل الجراحي بواسطة المنظار لفك الالتصاقات حول قناة فالوب والمبيضين لزيادة نسبة الخصوبة. – الدخول في برامج المساعدة على الإنجاب والإخصاب بواسطة IUI، أو الإخصاب خارج الجسم. تفهم طبيعة المرض والمعرفة والاطلاع على كيفية التعامل مع هذا المرض المزمن يعد من الأمور المهمة جداً للنساء اللواتي يصبن بهذا المرض،وإيجاد الدعم النفسي والطبي من حولهن من العائلة والأطباء من الأمور التي تسهل في كيفية التعامل مع هذا المرض؛ إذ ما تزال الأبحاثمستمرة في هذا المضمار لمعرفة المزيد وإيجاد العلاج المناسب.