تجنب الكحوليات وأقلع عن التدخين. قم بتنظيف شعرك بانتظام ولكن دون إفراط ودون فرك الفروة بقوة. تجنب مستحضرات الشعر التي تحتوي على نسب عالية من المواد الكيميائية الضارة. من قبل
رهام دعباس
-
الثلاثاء 3 تشرين الثاني 2020
- فروة الرأس الدهنية: الأسباب والعلاج | كلير أرابيا
- علاج فروة الرأس الدهنية: منتجات ووصفات طبيعية ننصحك بتجربتها
- تقشير فروة الرأس الدهنية عند الرجال - تاجكِ
- التهاب فروة الراس الدهنية - استشاري
- من هدي النبي في الزكاة
- من هدي النبي في العبادة
- من هدي النبي صلى الله عليه وسلم في الطهارة :
- من هدي النبي في الشرب
فروة الرأس الدهنية: الأسباب والعلاج | كلير أرابيا
هنا نجد وجود علاقة غير مباشرة بين الشعر الدهني وبين تساقط الشعر، بما أن فقدان البصيلات لقدرتها على تغذية الشعر فإن ذلك سوف يؤدي بالنهاية إلى تدميرهم: وبمجرد أن تموت البصيلة، لايمكن بعد ذلك نمو المزيد من الشعر ، لذلك فإننا لسنا فقط سوف نخسر كثافة الشعر، إنما أيضاً الشعر الذي مازال ينمو سوف يكون أضعف وأرفع وذلك بسبب تدهور الشعرة. تقشير فروة الرأس الدهنية عند الرجال - تاجكِ. إن عملية سقوط الشعر هذه الناتجة عن فروة الرأس الدهنية تعتبر متطورة مع الزمن إذا لم يتم إيقافها في الوقت المناسب. إذاً، هل الشعر الدهني يتساقط بشكل أكبر؟ نعم: في حال كنت تعاني من أي مشاكل فقدان شعر ثانية، مثل الصلع الذكوري ، فإن الشعر الدهني سوف يزيد من تساقط الشعر وفقدانه: لذلك، من المهم جداً معرفة العوامل التي تؤثر على زيادة إنتاج هذه المادة الدهنية. ما هي الأسباب وراء حدوث فروة الرأس دهنية؟ على الرغم من أن معظم حالات الصلع عند الرجال هي ناتجة عن فقدان الشعر الذكوري، الذي يتم تحفيزه من قبل عوامل وراثية، كما رأينا سابقاً بأن الشعر الدهني قد يحفز حدوث الصلع: لذلك، من المهم جداً أن نأخذ بعين الاعتبار ماهي العوامل التي تزيد من إنتاج المادة الدهنية. يوجد عوامل وراثية ، لكن يوجد أيضاً:
النمط الغذائي الغني بالدهون: إن هذا النمط من الغذاء مع استهلاك قليل للفاكهة والخضار يؤثر على إفراز المادة الدهنية في الجلد، وبالتالي في فروة الرأس.
علاج فروة الرأس الدهنية: منتجات ووصفات طبيعية ننصحك بتجربتها
التهاب فروة الرأس الدهنية
يُعرَف التهاب فروة الرأس الدهنية بأنّه مرض جلد يؤدي إلى تكوين طفح وقشرة تصيب فروة الرأس، كما قد يؤدي التهاب الجلد إلى انتشار القشرة في الأماكن التي يوجد فيها شعر؛ مثل: الوجه، والأذن، والصدر، والظهر، والحاجبان، ويحدث تهيّج فروة الرأس للأفراد في الأعمار كلها، إذ قد يصيب الأطفال الرضع ويُشفون منه ليُعاود الرجوع بعد البلوغ. ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب فروة الرأس؛ كحدوث تغيير في الهرمونات، أو مشكلات في جهاز المناعة، أو العدوى الفطرية. [١] [٢] كما تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب فروة الرأس الدّهنية عند الذكور أو عند الأفراد الذين تُعدّ طبيعة جلودهم دهنية، ويشعر الفرد عند إصابته بهذه المشكلة بحكّة في الجلد، كما يُلاحظ وجود طبقة من القشرة بيضاء اللون أو صفراء ودهنيّة، ويُنفّذ علاجه التهاب عن طريق استخدام الأدوية التي تعالج العدوى البكتيرية أو الفطرية، أو باستخدام الأدوية المحتوية على الكورتيزون، وتُصرَف هذه الادوية في شكل حبوب أو كريمات، كما تُستخدَم أنواع الشامبو ضدّ القشرة ، وتوجد العديد من الممارسات الصحية للتحكّم بالتهاب فروة الرأس الدهنيّة؛ كغسل الشعر وتنظيفه بانتظام.
تقشير فروة الرأس الدهنية عند الرجال - تاجكِ
وهذه بعض العوامل التي قد تلعب دورًا في إصابة هرمونات الجسم بالخلل:
تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: موانع الحمل الهرمونية. التغييرات الهرمونية التي قد تمر بها المرأة في هذه المراحل:
فترة الحمل. فترة انقطاع الطمث. فترة البلوغ. التوتر المستمر. 3. اتباع حمية غذائية ضارة
من الممكن لاتباع حمية غذائية غنية بالدهون أن يؤدي للإصابة بالفروة الدهنية، إذ قد يتسبب هذا النوع من الأغذية بتحفيز إفراز كميات متزايدة من الدهون في الفروة، مما قد يتسبب بدوره بالعديد من المضاعفات والمشكلات الصحية، مثل: تساقط الشعر ، والفروة الدهنية. 4. الجينات والعوامل الوراثية
من العوامل التي قد تلعب دورًا في تحفيز الإصابة بالفروة الدهنية الجينات والوراثة، فإذا كنت تنحدر من عائلة بعض أفرادها مصابون بهذه الحالة قد ترتفع فرص إصابتك بهذا النوع من مشكلات الفروة. 5. عوامل أخرى
هذه بعض الأسباب والعوامل الأخرى التي قد تؤدي لتحفيز الإصابة بحالة الفروة الدهنية:
الإفراط في غسل وتنظيف الشعر أو عدم غسل وتنظيف الشعر بشكلٍ كافٍ. فرك فروة الشعر بقوة وبحدة أثناء تنظيف الشعر. التهاب فروة الراس الدهنية - استشاري. استخدام مستحضرات تنظيف وعناية ضارة وقاسية للشعر. بعض العوامل المتعلقة بالجو، مثل: فرط رطوبة الهواء.
التهاب فروة الراس الدهنية - استشاري
علاج الفروة الدهنية
توجد العديد من الخيارات المتاحة والتي من الممكن اللجوء إليها لعلاج هذه الحالة أو لتخفيف حدتها، مثل:
1. العلاجات الطبية
في حال كان سبب الإصابة بهذه المشكلة الصحية هو مشكلة جلدية، مثل: التهاب الجلد المثي قد يصف الطبيب للمريض بعض الأدوية. وقد ينصحه باستخدام بعض مستحضرات العناية المناسبة والتي قد تختلف من حالة لأخرى، مثل:
مضادات الفطريات الفموية أو الموضعية. الأدوية أو مستحضرات العناية التي قد تساعد على تخفيف أي التهاب مرافق للفروة الدهنية. 2. العلاجات الطبيعية
من الممكن لاتباع بعض الوصفات الطبيعية أن يساعد على علاج الفروة الدهنية، مثل الوصفات الآتية:
زيت شجرة الشاي: قم بخلط بضعة قطرات منه مع الشامبو واستخدمه بانتظام. الشاي الأخضر: تستطيع الاستفادة منه بعدة طرق، مثل: استعمال شامبو يحتوي على خلاصة الشاي الأخضر. عشبة الشيكاكاي (Shikakai): قم بمزج مسحوق الشيكاكاي مع القليل من الماء، ثم طبق المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ. 3. طرق أخرى
قد يساعد اتباع هذه النصائح على علاج الفروة الدهنية:
قم بغسل وتنظيف شعرك دومًا بعد كل مرة تمارس فيها الرياضة. اتبع حمية غذائية متزنة غنية بالأغذية الطازجة والصحية.
العلاج بالأعشاب
1. المورينجا
الأوراق المتوفرة على نطاق واسع من شجرة الطبل أو المورينجا ، هي مصاصة للدهون. كما أنها تساعد على موازنة مستويات بيتا. المورينجا غنية بحمض الأوليك ، وهي ترطب الشعر وتمنع الغدد الدهنية من إفراز الدهون. 2. الصبار
الصبار أو الألوفيرا علاج مثبت لعلاج إفراز الدهون الزائدة في فروة رأسك. يساعد الصبار على إزالة انسداد فروة رأسك من الدهون ، وبالتالي ضمان توفر التغذية السليمة لبصيلات شعرك. علاوة على ذلك ، فإن طبيعة الألوفيرا المضادة للبكتيريا تحافظ على فروة رأسك خالية من الالتهابات المرتبطة بالبكتيريا. 3. العبعب المنوم
العبعب المنوم أو أشواغاندا هي عشبة بيتا كافا المشهورة التي تعمل على التحكم في حالات الشعر الناتجة عن إفراز الدهون الزائدة على فروة الرأس. تعمل الأشواغاندا على تحسين الدورة الدموية ، مما يزيل سموم فروة رأسك بشكل فعال ، وبالتالي يزيل السموم التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر. 4. الشاي الأخضر
يمكن أن يساعد غسل فروة رأسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا بالشاي الأخضر في السيطرة على الدهون ومنع الإصابة بقشرة الرأس الدهنية. مركبات الفلافونويد الموجودة في الشاي تمنع الالتهابات وتحافظ على فروة رأسك خالية من الحكة وتهيج الجلد.
ومن هدي النبي صلى الله عليه وسلم في رمضان تأخير السحور عن أنس رضي الله عنه عن زيد بن ثابت رضي الله عنه أنه قال: (تسحرنا مع النبي صلى الله عليه وسلم ثم قام إلى الصلاة. قلت: كم كان بين الأذان والسحور؟ قال: قدر خمسين آية). هدي النبي صلّى الله عليه وسلّم في الفطور في رمضان
من هدي النبي صلّى الله عليه وسلّم تعجيل الفطور في رمضان. قال النبي صلى الله عليه وسلم: (لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر). كان صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي المغرب عن أنس رضي الله عنه قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر على رطبات قبل أن يصلي فإن لم تكن رطبات فعلى تمرات فإن لم تكن حسا حسواتٍ من ماء). كان صلى الله عليه وسلم يفطر على الرطب فإن لم يتيسر الرطب أفطر على تمرات فإن لم يتيسر التمر أفطر على الماء. ما هو هدي النبي صلّى الله عليه وسلّم في الدعاء على الإفطار؟
من هديه صلى الله عليه وسلم أن يقول عند الفطر ما ورد في الحديث عن ابن عمر رضي الله عنهما قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أفطر قال: (ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله). هدي النبي صلى الله عليه وسلم في زكاة الفطر - الإسلام سؤال وجواب. وروي أنه صلى الله عليه وسلم كان يقول عند فطره: (الحمد لله الذي أعانني فصمت ورزقني فأفطرت).
من هدي النبي في الزكاة
من هدي النبي محمد صلى الله عليه وسلم: إنَّ لكل شخص منّا قدوة في حياته، ونحن كمسلمين قدوتنا في حياتنا هو الحبيب المصطفى محمد صلّى الله عليه وسلم، لأنَّ الرسول الكريم محمد عليه الصلاة والسلام اتصف بكل الصفات الكريمة التي وهبها الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم محمد عليه الصلاة والسلام، فالرسول محمد هو المنهج الصحيح في كل شئ، وأنَّ كل ما كان يقوم به النّبي عليه الصلاة والسلام هو صحيح لا محاله، فيجب علينا أن نقتدي بكل ما كان يقوم به الرسول محمد صلّى الله عليه وسلم. فمهما تحدثنا عن رسول الله صلّى الله عليه وسلم وعن صفاته وعن أخلاقه فلن نستطيع أن نعطيه ولو جزءاً بسيطاً من حقه عليه الصلاة والسلام، يكفي أنّه ممدوح من قِبَلِ الواحد الأحد والذي وصفحه بأنّه صاحب خلق عظيم، فالرسول الكريم محمد صلّى الله عليه وسلم يملك من الصفات العظيمة والجليلة والكريمة التي جعلت كل من يراه ويجالسه يعشقه ويحبه، فحتى الصحابة الكرام رضوان الله عليهم عجزوا عن وصف دقيق لخير الخلق والمرسلين من شدة عظمة صفاته وكرمه ومكانته وخلقه العظيم. من هدي النبي في العبادة. ومن الأعمال التي يجب علينا أن نتعلمها منه هو هدي الرسول محمد صلى الله عليه وسلم. كان الرسول محمد صلى الله عليه وسلم إذا جاءه الأمر يسرُّه قال: "الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات"، وإذا أتاه الأمر يكرهه قال: "الحمد لله على كل حال" صحيح رواه الحاكم.
من هدي النبي في العبادة
وسئل: ما يلبس المحرم من الثياب ؟ ، فقال: [لا يلبس المحرم القميص ولا العمامة ولا السراويل ولا البرنس ولا ثوباً مسه ورس ولا زعفران ولا الخفين](الشيخان) ، فلم يعدد له ما يجوز للمحرم لبسه بل أعطاه قاعدة عامة فيما يحل وما لا يحل للمحرم لبسه. 4- تربيته لأصحابه على منهج التلقي
[عن العرباض بن سارية -رضي الله عنه- قال: وعظنا رسول الله - صلى الله عليه وسلم - موعظة ذرفت منها العيون ، ووجلت منها القلوب ، فقلنا يا رسول الله كأنها موعظة مودع فأوصنا ، فقال: "أوصيكم بتقوى الله والسمع والطاعة وإن تأمر عليكم عبد ، وإنه من يعش منكم بعدي فسيرى اختلافاً كثيراً فعليكم بسنتي وسنة الخلفاء الراشدين المهديين ، عضوا عليها بالنواجد](الترمذي وقال حسن صحيح) ، وقال في وصف الطائفة الناجية: [من كانوا على ما مثل أنا عليه اليوم وأصحابي](أبو داود). وحين رأى مع عمر صحيفة من التوراة غضب ، ونهاه عن ذلك ، وقال: [لو كان موسى حياً ما وسعه إلا اتباعي](أحمد). من هدي النبي في الشرب. 5- تربيتهم على منهج التعامل مع النصوص
خرج على أصحابه وهم يتمارون في القدر ، هذا ينزع آية ، وهذا ينزع آية فغضب حتى كأنما فقىء في وجهه حب الرمان من الغضب. وقال: [بهذا أمرتم ، أن تضربوا كتاب الله بعضه ببعض ؟!
من هدي النبي صلى الله عليه وسلم في الطهارة :
روى مسلم عن جابر -رضي الله تعالى عنه- قال: قال رسول الله r: "غطوا الإناء وأوكئوا السقاء، فإن في السنة ليلة ينزل فيها وباء لا يمر بإناء ليس عليه غطاء أو سقاء ليس عليه وكاء إلا ينزل عليه الوباء". كما حرص المشرع على عدم تلويث مياه الشرب، فنهى أن يغمس المستيقظ من النوم يده في الإناء قبل أن يغسلها، "فإن أحدكم لا يدري أين باتت يده". كما منع التبرز أو التبول قرب موارد المياه وفي ظل الناس ومكان تجمعاتهم، بل شدد في تحريم هذه الأفعال حتى عدَّها من مسببات اللعن. فقد صح عن النبي r قوله: "اتقوا الملاعن الثلاث: البراز في الموارد، وقارعة الطريق، والظل". من هدي الرسول في شعبان | موقع نصرة محمد رسول الله. كما نهى رسول الله r أن يبال في الماء الراكد [4]. إن قرآن الفجر كان مشهودا
يرغب القرآن بالنوم المبكر والاستيقاظ منذ الفجر، فعن أبي هريرة t قال: قال رسول الله r: "بورك لأمتي في بكورها" [5]. كما روى الصحابي الجليل صخر بن وداعة الغامدي عن النبي r قوله: "اللهم بارك لأمتي في بكورها". وقال: وكان إذا بعث سرية أو جيشًا بعثهم في أول النهار. وقد استفاد هذا الصحابي من هذا الحديث حيث كان تاجرًا، فكان يبعث تجارته أول النهار، فأثرى وكثر ماله. أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة، منها:
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O3) في الجو عند الفجر وتقل تدريجيًّا حتى تضمحل عند طلوع الشمس، حيث ثبت حديثًا أن غاز الأوزون -وهو أحد نظائر الأوكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة- ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس.
من هدي النبي في الشرب
وكذلك من فوائد صوم شعبان أن صيامه كالتمرين على صيام رمضان لئلا يدخل في صوم رمضان على مشقة وكلفة ، بل يكون قد تمرن على الصيام واعتاده فيدخل رمضان بقوة ونشاط. ولما كان شعبان كالمقدّمة لرمضان فإنه يكون فيه شيء مما يكون في رمضان من الصيام وقراءة القرآن والصدقة ، وقال سلمة بن سهيل كان يقال: شهر شعبان شهر القراء ، وكان حبيب بن أبي ثابت إذا دخل شعبان قال هذا شهر القراء ، وكان عمرو بن قيس المُلائي إذا دخل شعبان أغلق حانوته وتفرغ لقراءة القرآن.
3- الجهاد
كان ﷺ ربما خرج للجهاد في شهر رمضان، إذا دعت الحاجة إلى ذلك، ومن غزواته صلى الله عليه وسلم التي كانت في رمضان: غزوتي بدر وفتح مكة. دروس وعبر من عموم هدي النبي صلى الله عليه وسلم في رمضان
1- مداومته ﷺ على العمل. 2- الازدياد من أنواع العبادات والطاعات فيه عن بقية الشهور. من هدي النبي صلى الله عليه وسلم في الطهارة :. 3- رحمته ﷺ بأمته وشفقته عليهم، ومحبة الخير لهم، وتوجيههم إلى كل ما فيه صلاحهم في الدنيا والآخرة. 4- تأثره ﷺ بكتاب الله عز وجل، وتجسيده لأوامره في واقع الحياة. 5- عدم اشتغال النبي ﷺعن واجباته بالصيام والقيام، فقاد النبي صلى الله عليه وسلم في شهر رمضان غزوتي بدر وفتح مكة، وكان صلى الله عليه وسلم يوجه أهله ويحثهم على قيام الليل في رمضان ، وكان صلى الله عليه وسلم ربما أصبح جنبا من جماعه لأهله، وكانﷺ تأتيه بعض أزواجه تزوره وهو معتكف فيخرج معها ليوصلها إلى بيتها، وكان صلى الله عليه وسلم يقصر اعتكافه على العشر الأواخر. 6- ازدياد النبي صلى الله عليه وسلم من العمل عند ما علم بدنو أجله صلوات الله وسلامه عليه. ونسأل الله عز وجل أن يوفقنا لمتابعة هدي النبي صلى الله عليه وسلم في جميع أمورنا، وسائر شؤوننا، وأن يحسن لنا الختام، والله تعالى أعلم، وصلى الله على نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين.
فقال: « أولئك العصاة، أولئك العصاة » (رواه مسلم). وكان صلى الله عليه وسلم يعتكف في العشر الأواخر من رمضان حتى توفاه الله عز وجل؛ ليجتمع قلبه على ربه عز وجل، وليتفرغ لذكره ومناجاته، وفي العام الذي قُبض فيه صلى الله عليه وسلم اعتكف عشرين يومًا. وكان إذا دخل العشر الأواخر أحيا ليله وأيقظ أهله وشد مئزره، مجتهدًا ومثابرًا على العبادة والذكر. هذا هو هدي النبي صلى الله عليه وسلم، وتلك هي طريقته وسنته، فما أحوجنا -أخي الصائم- إلى الاقتداء بنبينا صلى الله عليه وسلم والتأسي به في عبادته وتقربه، والعبد وإن لم يبلغ مبلغه، فليقارب وليسدد، وليعلم أن النجاة في اتباعه والسير على طريقه. المصدر: موقع إسلام ويب.