باب الْمَدِينَةُ تَنْفِي الْخَبَثَ هذا (باب) بالتنوين (المدينة تنفي الخبث). [ رقم الحديث عند عبدالباقي: 1797... ورقمه عند البغا: 1883] - حَدَّثَنَا عَمْرُو بْنُ عَبَّاسٍ حَدَّثَنَا عَبْدُ الرَّحْمَنِ حَدَّثَنَا سُفْيَانُ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ الْمُنْكَدِرِ عَنْ جَابِرٍ -رضي الله عنه- "جَاءَ أَعْرَابِيٌّ النَّبِيَّ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- فَبَايَعَهُ عَلَى الإِسْلاَمِ، فَجَاءَ مِنَ الْغَدِ مَحْمُومًا فَقَالَ أَقِلْنِي، فَأَبَى -ثَلاَثَ مِرَارٍ- فَقَالَ: الْمَدِينَةُ كَالْكِيرِ تَنْفِي خَبَثَهَا، وَيَنْصَعُ طَيِّبُهَا". أَحَادِيث فِي فَضْل المَدِينَة النَّبَويَّة – بوابة الرابطة المحمدية للعلماء. [الحديث 1883 - أطرافه في: 7209، 7211، 7216، 7322].
أَحَادِيث فِي فَضْل المَدِينَة النَّبَويَّة – بوابة الرابطة المحمدية للعلماء
[ش (محموما) من الحمى وهي المرض مع السخونة. (أقلني) من الإقالة وهي فسخ ما أبرم من عقد أو عهد. (تنفي خبثها) تخرج أشرار الناس منها. (ينصع طيبها) من النصوع وهو الخلوص، والناصع الخالص، والمعنى: يطيب هواؤها وينظف لمن رغب بالسكنى فيها]
[ش أخرجه مسلم في أوائل صفات المنافقين وأحكامهم، رقم: 2776. (ناس) هم عبد الله بن أبي ابن سلول ومن معه من المنافقين وهو رأسهم. أرشيف الإسلام - شرح وتخريج حديث ( إن المدينة كالكير تنفي خبثها ، وتنصع طيبها ... ) من مصنف عبد الرزاق الصنعاني. (نقتلهم) نقتل الذين رجعوا، لأن رجوعهم أثبت نفاقهم. (فئتين) تفرقتم إلى فرقتين. /النساء: 88/. (تنفي الرجال) تظهرهم وتميزهم وتخرج الأشرار من بينهم]. [ش أخرجه مسلم في الحج، باب: فضل المدينة ودعاء النبي صلى الله عليه وسلم فيها بالبركة، رقم: 1369. (البركة) كثرة الخير، والمراد البركة الدنيوية في سعة الرزق وهناءة العيش].
أرشيف الإسلام - شرح وتخريج حديث ( إن المدينة كالكير تنفي خبثها ، وتنصع طيبها ... ) من مصنف عبد الرزاق الصنعاني
(( كَمَا يَنْفِي الْكِيرُ خَبَثَ الْحَدِيدِ)): الكير بكسر الكاف وسكون الياء، وهو الذي ينفخ فيه الحداد ليزيل الوسخ الذي تخرجه النار، وفي حديث جابر بن عبدالله رضي الله عنهما: ((إِنَّمَا الْمَدِينَةُ كَالْكِيرِ، تَنْفِي خَبَثَهَا وَيَنْصَعُ طَيبُهَا))، ينصع؛ أي يصفو ويخلص، فإذا أخرجت كل خبث خلص البقاء فيها للطيبين. ((أَعْرَابِيًّا بَايَعَ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم)): جاء عند البخاري أنه بايعه على الإسلام. ((فَأَصَابَ الأَعْرَابِيَّ وَعَكٌ بِالْمَدِينَةِ)): وعك بفتح الواو وإسكان العين، ويجوز فتحها، والمراد به الحمَّى التي انتشرت في المدينة، وقيل: ألَمُ المدينة، واختار الأصمعي - رحمه الله - أن أصله شدة الحر، فأطلق على حر الحمى وشدتها.
شرف الله تعالى المدينة النبوية بأن جعلها موطنا للنبي صلى الله عليه وسلم، ودار هجرته، وفضلها وجعلها خير البقاع بعد مكة، فهي مأرز الإيمان، وملتقى المهاجرين والأنصار، ومتنزل جبريل الأمين على النبي صلى الله عليه وسلم..
شرف الله تعالى المدينة النبوية بأن جعلها موطنا للنبي صلى الله عليه وسلم، ودار هجرته، وفضلها وجعلها خير البقاع بعد مكة، فهي مأرز الإيمان ، وملتقى المهاجرين والأنصار، ومتنزل جبريل الأمين على النبي صلى الله عليه وسلم، وقد وردت نصوص كثيرة في فضلها، وحرمتها، ومكانتها، إخبارا ودعاء، وترغيبا وترهيبا. ومن هذه النصوص ما روى ابن أبي شيبة عن جابر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: « المدينة كالكير تنفي خبثها وتنصع طيبها ». الكير: هو الزق الذي ينفخ فيه الحداد على الحديد، وينصع أي يخلص ولهذا الحديث سبب كما روى البخاري ومسلم عن جابر بن عبد الله: (أن أعرابيا بايع رسول الله صلى الله عليه وسلم على الإسلام، فأصاب الأعرابي وعك بالمدينة، فأتى الأعرابي إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله! أقلني بيعتي، فأبى رسول الله صلى الله عليه وسلم، ثم جاءه فقال: أقلني بيعتي، فأبى، ثم جاءه فقال: أقلني بيعتي، فأبى، فخرج الأعرابي، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إنما المدينة « كالكير تنفي خبثها وينصع طيبها ».
الطفل الذي يعيش في أجواء الأمن يتعلم الثقة بالنفس. (ماجد عرسان الكيلاني)
الثقة بالنفس والمهارة.. جيش لا يقهر. (جورج هربرت)
من يتصرف بدافع الخوف يظل خائفاً و من يتصرف بدافع الثقة بالنفس يتطور. (روجر فريتس) [6]
وما يلي أبرز عبارات ومقولات الثقة بالنفس باللغة الإنجليزية:
When you have a lot of confidence and you feel like nobody can beat you, it's game over for everyone else. ثقة بالذات - ويكيبيديا. (Jason Day)
The most beautiful thing you can wear is confidence. (Blake Lively) [7]
تمارين الثقة بالنفس
تحسين صحتك العقلية
بالإضافة إلى بناء القوة البدنية، يمكن أن تحسن التمارين من الصحة العقلية. لقد ثبت أنه يقلل من الاكتئاب والقلق والحالات المزاجية السلبية وكذلك يقلل من تدني احترام الذات والانسحاب الاجتماعي. الثقة بالنفس وتقليل التوتر
يمكن لأي شكل من أشكال التمارين، من التمارين الرياضية إلى تمارين القوة واليوجا، أن يعمل كمخفف للضغط. الثقة بالنفس واكتساب الشعور بالإنجاز
واحدة من أكبر مكاسب التمرين هي أنه من خلال التركيز والحركة الجسدية، يمكنك الشعور بإحساس قوي بالإنجاز. الثقة بالنفس وتحسين وظائف الدماغ
أثناء تمرين التحمل، يتم إنتاج جزيء يسمى irisin في الدماغ من خلال تفاعل متسلسل.
ثقة بالذات - ويكيبيديا
وجود الثقة بالنفس هي واحدة من أكبر مفاتيح النجاح. إذا كنت لا تثق في نفسك فسيكون من الصعب إنجاز أي مهمة جديرة بالاهتمام. وعلاوة على ذلك ، إذا كنت لا تشعر بالثقة في النفس أو في الآخرين فسوف تواجه العديد من العقبات. نطرح هنا نصائح هامة لبناء الثقة بالنفس:
1. ابدأ كل يوم مع ابتسامة
لا تتجاهل هذه النصيحة لأنها تساعدك على بداية يوم جديد بإشراقة جديدة تتمتع فيها بالإبتسامة مع التفائل. ان الابتسامة هي الطريقة الخاصة التي تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك وحياتك. الابتسامة تحول يومك إلى يوم اكثر إيجابية ، النضوح السعادة والرضا. وهذا يعني طرق جديدة لجعل نفسك سعيدا وتكون أقرب إلى أهدافك في نهاية المطاف. 2. تفريغ الشكوك على ورقة
إذا كنت تشعر بالمخاوف والشكوك في امر ما ، فعليك القيام بكتابة هذه الشكوك في ورقة ، ولا تدع هذه الشكوك تنخر في يومك. اخراجها على الورق في الصباح ، وتبقي فقط الكتابة عن أفكارك ، مرات عديدة سوف تكتشف أن الكثير من الشكوك الخاصة بك تبدو سخيفة. أحيانا عليك أن تبدأ في التفكير في بدء الشعور بنقاط القوة الخاصة بك ، وبمجرد تفريغ الشكوك الخاصة بك من عقلك ، سوف تجد ما تريد في الواقع عن نفسك.
المقومات الاجتماعية:
تعتبر أسرة الفرد والمجتمع هي اللبنة الأساسية في نمو الفرد التوافقي النفسي له، حيث أن التقبل الأسري للفرد منذ أن يولد وإحساسه بالإحساس بالرضا تجاهه يساعد على تكوين صورة شخصية سليمة وبناء مجتمعي ونفسي سوي لأبناء المجتمع، فمنذ طفولة الفرد وعلى طول مختلف مراحل نموه، هذا فضلاً عن التنشئة السليمة للفرد، كل هذا له دوره في إنتاج شخص أكثر ثقة بذاته وأكثر تحملاً للمسئوليات وذو قدرة أكبر على إحداث تغيير. المقومات الجسدية:
فعلى الفرد أن يتحلى بكافة المهارات الجسمانية السليمة، حيث يخلو الشخص من أي أمراض أو تشوهات خلقية أو عاهات، بجانب جمال المظهر الخارجي والجاذبية الشخصية، كل تلك المقومات الجسمانية تساعد الفرد أن يؤدي المهام المطلوبة، وأن يمارس حياته بصورة مستقرة وسوية. المقومات الإقتصادية:
يوجد علاقة طردية ما بين مستوى الفرد المادي ودخله المرتفع وثقته بنفسه، إلا أنها ليس لها تأثيرها المباشر على ثقة الشخص بنفسه، فتدني المستوى الاقتصادي أو ارتفاعه لا يؤثر على الثقة بالذات فهناك كثير من الشخصيات الفعالة على مر التاريخ التي كانت تمتد لعائلات مستواها المادي متواضع. المقومات الوجدانية:
هذه المقومات معناها النمو النفسي السوي للفرد، كأن يكون الشخص لا يعاني من أي مشاكل نفسيه وليس لديه وساوس ولا يعاني من القلق والتوتر ولا يعاني من الشك المرضي، وأن يكون ذو قدرة أكبر على أن يتحكم بانفعالاته المزاجية وأكثر قدرة على ضبطها، وأن يكون أكثر قدرة على تقييم الذات بشكل متوازن دون الترفع العقيم الذي يؤدي به للغرور، ولا يقوم بتحقير الذات بشكل مهين الأمر الذي يدفعه للخضوع، بجانب قدرة الفرد على أن يتحرر من أي آثار مترتبة عن سوء التنشئة الاجتماعية، وخبراته المؤلمة غير المرغوب بها طوال مراحله النمائية، وأن يتحلى الفرد بالأخلاقيات الحسنة التي يحث عليها الدين.