حموضة المعدة أو ارتجاع المريء واحدة من أكثر المشكلات الصحية التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتزعج المريض وتعرضه لصعوبة التنفس، خاصة بعد تناول الوجبات، وحول ذلك تقول الدكتورة حنان الشمري أخصائية طب الأسرة في مركز المطار الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية إن ارتجاع المريء أو الحموضة تعني حدوث ارتجاع العصارة المعدية من المعدة إلى المريء، ويحدث ارتجاع المريء نتيجة وجود عدة عوامل، أبرزها فتق في الحجاب الحاجز أو ضعف في العضلة السفلية للمريء وكذلك يمكن أن يحدث هذا الارتجاع بسبب إفراز بعض العناصر الناتجة عن وجود مشكلة في البنكرياس. وهناك أيضا ارتجاع للمريء قد يحدث للأطفال الرضع وعلينا الحذر من هذا المرض. وعن أعراض ارتجاع المريء قالت الدكتورة حنان الشمري - أخصائية طب الأسرة بمركز المطار الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية - إنها أعراض مزعجة وأبرزها الحموضة أو الحرقة في المعدة، وضيق في التنفس والتهاب الحلق مع وجود مرارة في الفم وتكون رائحة النفس الكريهة، فضلا عن الكحة المزمنة، وأكثر هذه الأمور تحدث عند تناول وجبة ثقيلة والنوم بعدها مباشرة، وقد يتسبب ذلك في تليف لأنسجة المريء.
أسباب حرقان المعدة المستمر وضيق التنفس – لحن
حموضة المعدة من أبرز المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون، مما يسبب ألما شديدا وحرقة بالمعدة وتعيق عملية هضم الطعام، ففى الغالب تفرز المعدة مجموعة من الاحماض أهمها الهيدروكروليك ومجموعة من الانزيمات المطلوبة لهضم الطعام ومع وجود خلل فى هذه العملية يؤدى الى حموضة المعدة. وحسب ما ذكره الموقع الامريكى goodzing هناك بعض النصائح للتخلص من حموضة المعدة وهى:
نصائح للتخلص من حموضة المعدة
حموضة المعدة
1:يجب تجنب الأطعمة التى تؤدى الى زيادة الحموضة مثل المشروبات الغازية والكحوليات والأطعمة الحارة والتى تحتوى على نسبة دهون عالية. 2:يجب ان يتم مضغ الطعام جيدا وببطء حتى لا يؤدى ذلك الى التخمة وعسر الهضم. أسباب حرقان المعدة المستمر وضيق التنفس – لحن. 3: عند النوم يجب وضع الرأس على وسادة عالية ليكون مستوى المرىء أعلى من مستوى المعدة فيقلل ذلك من الحموضة والألم. 4: الاكثار من تناول المياه والسوائل الطبيعية المفيدة للمعدة حتى يخفف من تركيز الحمض. 5:يجب عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة وان يكون هناك فرق ساعتين بين وجبة العشاء والنوم. 6: الاكثار من تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الالياف حيث انها تعمل على مساعدة الجهاز الهضمى على اداء وظيفته الطبيعية دون مشاكل، ومنها الشعير والسبانخ والتوت والأرز القرنبيط البروكلى البامية.
الحموضة وضيق التنفس - اجمل جديد
الأطعمة المقلية والأطعمة الدسمة التي تحتوي على الكثير من الدهون. يزيد النعناع والشوكولاتة من حرقة المعدة. بالإضافة إلى جميع أنواع المشروبات الغازية والكحول. كما أن شرب المشروبات المحتوية على الكافيين باستمرار يزيد من أعراض حرقة المعدة ، مثل القهوة والشاي. تناول وجبات دسمة يزيد من حموضة المعدة. الحمل واكتساب الوزن من العوامل الرئيسية التي تزيد من حموضة المعدة والشعور بالحرقان وعدم الراحة. عليك أن ترى ذلك أيضًا: الفرق بين آلام المعدة وألم القلب مضاعفات الحموضة المعوية إذا تكررت حرقة المعدة بشكل مستمر لفترة طويلة ، فإنها تزيد من احتمالية إصابة الشخص بالارتجاع المعدي المريئي ، وهذا أمر خطير يجب أن يوجه للطبيب بشكل عاجل ، حيث يمكن علاجها ببعض الأدوية ويمكن أن تتطور وتتطلب جراحة تدخل. د. حنان الشمري : ارتجاع المريء يسبب ضيقاً في التنفس وكحة مزمنة. وعمليات المريء للعودة إلى حالتها. في بعض الأحيان يمكن أن تتداخل الأعراض. أعراض قرحة المعدة مع أعراض الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية ، الذبحة الصدرية غالباً ما تكون مصحوبة بألم شديد وضغط في الصدر ، بالإضافة إلى ضيق في التنفس والشعور بالإرهاق والتعب الشديد ، وعندما تتطور الحالة ينتقل الألم والضغط إلى الكتفين والذراعين والوصول إلى الفك والرقبة.
د. حنان الشمري : ارتجاع المريء يسبب ضيقاً في التنفس وكحة مزمنة
تجنب تناول الأطعمة الليلية. إذا استمرت الحموضة المعوية وعدم الراحة وضيق التنفس ؛ يجب على الشخص المصاب رفع رأس السرير أثناء النوم لتقليل احتمالية تسرب الحمض من المعدة. قلل من التدخين بل وتجنبه تمامًا ، لأن التدخين هو أحد العوامل الرئيسية في حرقة المعدة وألم الصدر وعدم الراحة. اقرأ أيضًا من هنا: العلاج بالأعشاب لآلام المعدة للحوامل في النهاية شرحنا أسباب الحرقة وضيق التنفس وعلاقة حرقة المعدة بالنوبات القلبية وطرق تشخيص هذه الأعراض وكيفية علاجها والاحتياطات الواجب اتباعها في هذه الحالات ، و نتمنى أن ينال المقال إعجابكم حيث نتمنى نشره على مواقع التواصل الاجتماعي حتى تسود الفائدة.
زيادة الوزن والتدخين من أكثر العوامل شيوعًا التي تؤثر على النوبات القلبية وتزيد من فرص حدوثها. أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب آلام في الصدر. هناك أمراض أخرى متعلقة بالجهاز الهضمي تؤدي إلى الشعور بألم في الصدر ، مثل: تشنج عضلي في المريء. قد يشعر الشخص المصاب بتشنج المريء بألم في الصدر يشبه النوبة القلبية. بالإضافة إلى أمراض المرارة والتهاباتها ، يمكن أن تسبب أمراض المرارة ألمًا في الصدر وألمًا يصل إلى منتصف الجزء العلوي من الصدر وأيضًا إلى أعلى اليمين ، ويشعر الشخص المصاب بمرض المرارة بالغثيان والمرض ، وعند تناول وجبة دهنية يمكن أن يصل الألم إلى الكتفين والذراعين. لذلك ، عندما تشعر بأي من هذه الأعراض ، يجب عليك مراجعة الطبيب لتأكيد السبب. يرى الزوار أيضًا: علاج الحرقة من المعدة إلى الحلق في المنزل أسرع ملين طبيعي للبطن في ثلاث دقائق مشروبات لعلاج الإمساك المزمن. الأطعمة التي تزيد من حرقة المعدة هناك بعض الأطعمة التي لها ارتباط قوي بالحموضة المعوية والحموضة المعوية ، مثل: طعام حار. الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البصل أو الثوم. الأطعمة الحمضية مثل الليمون والبرتقال. الأطعمة والمنتجات التي تحتوي أساسًا على الطماطم ، مثل الكاتشب وغيرها.
جميع الحقوق محفوظة موقع ويكي مصر
هُناك مثل شعبي يقول: (الباب اللي يجيك منه ريح، سده واستريح)، فهذا المثل يختصر لك طريقة التعامل مع المشاكل أو الأمور التي قد تحدث لك، فما عليك حينها إلا إغلاق هذا الباب حتى ترتاح من جهة، ومن جهة أخرى حتى لا تقع أمور لا تُحمد عقباها، وحينها تلوم نفسك لِما لم تغلق الباب مبكراً. أيضاً من الأمثلة الشائعة، (من لا يغبر شاربه ما دسمه)، والمقصود بذلك أن الشخص الذي لا يتعب ولا يتحمل عناء العمل وعدم الاستنكاف، فقد يركز على مصالحة الشخصية، ويغض الطرف عن كل الأمور التي تضر بالمجتمع دون اكتراث أو مبالاة، فهذا الشخص حمى شاربه من غبار العمل، ولكنه بالمقابل لم يستطع أن يدسمه بحصوله على الأكل الدسم. من لا يغبّر شاربه ما دسّمه - YouTube. ونختم باب الأمثلة بالمثال الأخير، (سلك واضحْ ولا شق فاضحْ)، ويضرب هذا المثل لتفضيل العيب الصغير على العيب الكبير، بمعنى بعض الشر أهون من بعض، أي أقطع علاقتي بك، ولكن لا أتحمل آذاك، وهكذا عملت السعودية وقامت بخطوة جرئية بمنع دخول إرساليات الخضروات والفواكه اللبنانية إليها أو العبور من خلال أراضيها، بعدما تمكنت الجمارك السعودية من إحباط محاولة تهريب كمية كبيرة من حبوب الكبتاجون، بلغت أكثر (5. 3) ملايين حبة، مخفية داخل شحنة فاكهة رمان قادمة من لبنان.
من لا يغبّر شاربه ما دسّمه - Youtube
توقيع: السلطان
07 Sep 2006, 11:07 AM
[ 10]
نائب المشرف العام
تاريخ التسجيل: Mar 2005
رقم العضوية: 106
مواضيع: 478
الردود: 33251
مجموع المشاركات: 33, 729
صح لسان يابو سعود راااائعه القصيده
ومن اول مشاركه ابدعت ونحن نسمع
انك شاعر مبدع وكنا نتمنى ان تشارك
معنا منذو تأسيس المنتدى,
لكن حضورك اليوم اسعدنا كثيراً
حياك الله بين اهلك وربعك وجماتك
ياهلا وغلا يابو سعود
توقيع: عبدالله الشدادي
التعديل الأخير تم بواسطة عبدالله الشدادي; 07 Sep 2006 الساعة 11:10 AM
إذا حبتك عيني ما ضامك الدهر. إذا حجت البقر على قرونها. إذا صار رفيجك حلو لا تاكله كله. مداح نفسه يبي له رفسه. الباب اللي يجيك منه الريح سده وإستريح,, و ابعد عن الشر وغني له,, ويقال أيضا: ابعد عن العيب ذراع ونم. كلها أمثلة تدعو للبعد عن المشاكل.. لآن الشر والأذى يصيب فقط من أقترب منه وتعرض له...
حـــايرة// ســـوسن 2019-02-04 18:33:48 إغلاق[x] 25. شارب بيره وكمان جاي تنصح لشارب البيره 2019-02-04 19:33:45 إغلاق[x] 26. ولع ولع واعطيني شحطة قبل ما تيجي تيجي تيجينا الشرطة. منشن ل شارب. الديره هههههههههه 2019-02-04 21:15:28 إغلاق[x] 27. ل22 هيما 2019-02-04 21:21:51 إغلاق[x] 28. في البدايات يتعاملون معنا بأقنعتهم... وفي النهايات يتعاملون معنا بوجوههم الحقيقية... لذا البدايات أجمل.. والنهايات أصدق!.. 2019-02-04 21:26:14 إغلاق[x] 29. اختي الحائرة من راقب الناس مات هما 2019-02-04 21:36:23 إغلاق[x] 30. حديث نبوي يقول (لا يؤمن أحدكم حتى يكون هواه تبعا لما جئت به) وبناء عليه أن على المسلم أن يقدم الدين على الحب،. المسلم لا يجب أن يقع في التعارض بين ما يحبه الدين وما يحبه هو... 2019-02-04 21:37:56 إغلاق[x] 31.