إقرئي أيضا: فيتامين E لتكبير الارداف
وصفات طبيعية لتكبير المؤخرة
قناع الموز والعسل لشد وتنعيم المؤخرة
يعتبر الموز والعسل مزيجًا مثاليًا إذا كنت ترغب في شد الأرداف بالعلاجات المنزلية ، فالموز سيعطي تماسكًا للأرداف بينما سيجعلها العسل تبدو ناعمة ولامعة. ما عليك سوى هرس موزة اضجة، ثم إضافة ملعقتين كبيرتين من العسل واستمر في مزجه حتى يصبح معجونًا ، ثم وضع العجين على أردافك بتدليك لطيف. واتركي القناع يعمل لمدة 40 دقيقة ثم قم بإزالته مع الماء الدافئ ، كرري استخدام هذا القناع 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. فوائد الزبيب لتسمين المؤخرة | تعرفي على كيفية زيادة حجم المؤخرة بطرق طبيعية - بوست ماكس. العنب الأحمر
يحتوي العنب على خصائص مضادة للأكسدة والمعادن ، مما يساعد على نمو المؤخرة ، كما أن له خصائص تطهير تقلل بشكل كبير من وجود السيلوليت. تحتاجين عنقودتين كبيرين من العنب ، ضعي العنب في وعاء واسحقيهما حتى تحصلي على خليط عجين ، ثم ضعيه على أردافك بتدليك دائري لطيف ثم من الأسفل إلى الأعلى ، اتركيه يعمل لمدة 20 دقيقة ثم قومي بإزالته مع الكثير من الماء البارد. قناع الخيار والأفوكادو واللبن والصبار للمؤخرة
مزيج من هذه المكونات سوف يعمل على تناسق الأرداف ، مما يجعل بشرتك ناعمة ، ويزيل السموم ويقلل من وجود البقع في هذه المنطقة ، فمن السهل التحضير والتطبيق.
🥇 5 نصائح لتكبير المؤخرة بشكل سريع【+ 3 وصفات】
البروتين لتكبير المؤخرة
البروتين من أهم العناصر التي تساهم في بناء عظام الجسم، العضلات والغضاريف. وزيادة نسبة البروتينات والتخفيف من كمية الدهون المتناولة يساعد على إعادة بناء قوام الجسم الأنثوي والمتناسق، كما يساهم في تحديد شكل المؤخرة المستدير. ينصح لتكبير المؤخرة تناول هذه الأصناف من الأطعمة التي تحتوي على معدلات مرتفعة من البروتين...
المكسرات: خصوصاً الكاجو، اللوز، الفول السوداني. يجب تناولها يومياً بمعدل 30 غرام تقريباً أو إضافتها إلى الشوفان أو أطباق السلطة. 🥇 5 نصائح لتكبير المؤخرة بشكل سريع【+ 3 وصفات】. الأفوكادو: من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، الفيتامينات، المعادن والألياف، والأهم أنها غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة، ما يجعلها من الأطعمة التي تساعد في تكبير المؤخره وزيادة الوزن بشكل عام، لذا ينصح بتناولها بحرص وبكميات معقولة منعاً لاكتساب الوزن. يمكن تناولها طازجة أو إضافتها للأطعمة الأخرى كالسلطة أو العصير. الزبادي اليوناني: من غذاء يساعد على تكبير المؤخرة واكتساب الوزن بشكل عام، يختلف عن الزبادي العادي لاحتوائه على قرابة 16 غراماً من الدهون المشبعة مقارنة بالزبادي العادي. ينصح خبراء التغذية بالاعتدال في تناوله أو اختيار الأنواع القليلة الدسم منه.
فوائد الزبيب لتسمين المؤخرة | تعرفي على كيفية زيادة حجم المؤخرة بطرق طبيعية - بوست ماكس
بذور الكتان: تحتوي على المغنسيوم، والفسفور، وأحماض أوميجا 3، التي تساعد في زيادة حجم المؤخرة وعضلات الجسم. البيض: يحتوي العناصر الغذائية، ومن أهمها البروتين، فيتامين B12 ، والفوسفور، الذي يساعد في تكبير المؤخرة. البقوليات بجميع أنواعها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، التي تساعد في زياد حجم العضلات وخصوصًا المؤخرة. الأفوكادو: يساعد على زيادة حجم المؤخرة عند السيدات، بسبب وجود الدهون الصحية، والألياف، والبروتين، فضلًا عن فيتامين سي، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، ومضادات الأكسدة. الحليب: إذا تناولت الحليب بعد ممارسة التمارين الرياضية، والذي يساعد في تكبير حجم المؤخرة. زبدة المكسرات: مثل الكاجو، واللوز، والفول السوداني، حيث تحتوي على نسب عالية من الدهون الصحية، التي تساعد في تكبير المؤخرة عند السيدات. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
الأسماك مثل السمك المملح والروبيان والسردين والسلمون ويمكن أبو سيف. طرق تكبير المؤخرة بالأكل
الفازلين لتكبير المؤخرة
السمسم لتكبير المؤخرة
أشياء تساعد على تكبير المؤخرة
بذور الكتان
تعد بذور الكتان من الأشياء التي تساهم بشكل كبير في تكبير المؤخرة، وذلك لأنها تحتوي على الفسفور والمغنيسيوم وأحماض أوميغا3التي تعمل بشكل كبير على تكبير العضلات. البقوليات
تعتبر البقوليات مثل البازلاء والفول والعدس من الأشياء التي يفضل أكلها لتكبير المؤخرة، وذلك لأنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم والبروتين والتي تعمل على تكبير العضلات. الأفوكادو
يعد الأفوكادو من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تكبير المؤخرة عند النساء ومن أمثلة هذه العناصر الألياف والدهون الصحية والبروتين بجانب البوتاسيوم وفيتامين سي ومضادات الأكسدة والمغنيسيوم. تسمين المؤخرة في أسبوع
أبرز أسباب ألم المؤخرة.. وطرق بسيطة للحل
حكم ضرب الزوجة على المؤخرة
الحليب
بعد ممارسة التمارين الرياضية يفضل تناول الحليب، فهو يحتوي على البروتين الذي يعمل على بناء العضلات بالإضافة إلى زيادة حجم المؤخرة. زبدة المكسرات
زبدة المكسرات غنية باللوز والكاجو والفول السوداني وهما يساعدان في الحصول على مؤخرة كبيرة الحجم.
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. مصر.. إخلاء سبيل الناشطة نجلاء فتحي فؤاد والان إلى التفاصيل: أعلن المحامي المصري محمد حافظ أنه تم إخلاء سبيل نجلاء فتحي فؤاد الشهيرة بنور الخطيب، على ذمة عدة قضايا أبرزها الانضمام لجماعة إرهابية. مصر إخلاء سبيل الناشطة نجلاء فتحي فؤاد الصحافة العربية كانت هذه تفاصيل مصر.. إخلاء سبيل الناشطة نجلاء فتحي فؤاد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على روسيا اليوم وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
نجلاء فتحي الان مجاناً
توطدت العلاقة سريعا بين الابنة وقنديل، وما إن عادت إلى المنزل مع والدتها حتى أخبرتها بأنها كبرت في السن وأصبحت شابة، لذلك فبإمكان أمها الزواج إن أرادت، لتخبرها نجلاء أنها لم تربها 15 عاماً حتى تأخذ إذناً منها بعد هذه السنوات. الشابة الذكية أفصحت لوالدتها عن مكنونات صدرها، وأكدت لها أنها تعلم أن والدتها تسعى للزواج من شخص يصبح أبا لكلتيهما، فأذعنت الأم وانصرفت مفكرة. المزيد من الأيام والأسابيع مضت، وأصبح لقاء نجلاء وحمدي متكرراً، خاصة في النادي، وفي أماكن الخروج والسهر، واندمج الثنائي بصورة سريعة ومريحة لكليهما. زواج حمدي قنديل ونجلاء فتحي
3 شهور من الصداقة والقرب بين حمدي قنديل ونجلاء فتحي، كانت كفيلة بأن ترفع الحواجز بينهما، وبات الإعجاب ظاهراً في اللغة التي يتحدثان بها. ولمّا تعدى الأمر حدود الصداقة، لم تتردد نجلاء فتحي في مصارحة حمدي قنديل بحبها، بطريقة جريئة وغير معتادة، إذ طلبت الزواج منه بنفسها. اتصل حمدي قنديل بندلاء فتحي هاتفيا وسألها عن عدد اللفات التي قطعتها أثناء الجري، لتخبره قائلة: "كنت بفكر فيك.. أنا هتجوزك النهاردة"، ليرد عليها مرتبكاً: "عظيم كويس عظيم كويس". من جانبه صرح حمدي قنديل في حوار سابق أنه فوجئ من طلب نجلاء، إلا أنه كان فرحاً به، وهو يحترم المرأة الجريئة والقوية، وفاجئته هي بطريقة أعجبته.
نجلاء فتحي الإنجليزية
لم تكن حياة نجلاء فتحي والإعلامي حمدي قنديل عادية بل كانت مليئة بالأحداث والقصص المثيرة، فمن الطبيعي أن يطلب الرجل يد فتاة للزواج أما إن حدث العكس يكون الأمر مختلفا وغريبا. اللقاء الأول بين نجلاء فتحي وحمدي قنديل للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: لن تتوقع كيف ردّت ياسمين عبد العزيز على تقليد أحمد مكي لإعلانها! مفاجأة! الجمهور مصدوم من الرد القوي لـ رابح صقر على محمد عبدة بعد إهانته له.. لن تصدقوا ماذا قال بكل جرآة!! لن تصدق من هي حبيبة آل باتشينو العربية! والمفاجأة جنسيتها كويتية! لن تصدق كم بلغ أجر الفنانة ميساء مغربي في برنامج "رامز موفي ستار".. رقم كبير للغاية!! عمرو مصطفى ينهار بالبكاء على الهواء! وصية أمه فضحت حقيقة الفنانين! هل تتذكرون الفنانة مي كسّاب؟! لن تتوقعوا السبب وراء غيابها الصادم! مش عمر دياب.. عمرو مصطفى ينكر فضل الهضبة عليه وهذا ما قاله عن عامر منيب! حصان أحمد السقا يفجرّ ضجة! لن تصدق كيف ظهر النجم! راغب علامة يتعرض للقرصنة وهذا ما طلبه بمزاجي ومش بمزاجي.. نجمة مسرحية "المتزوجون" تكشف سرّ غيابها! صورة نادرة لـ نور الشريف في ذكرى ميلاده.. لن تصدق كيف بدا في أيامه الأخيرة!
وفي مطلع نوفمبر 2018، توفي الإعلامي المصري الشهير حمدي قنديل عن عمر ناهز 82 عاما وبعد صراع طويل مع المرض. لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على