متى ترى طبيبك
خشونة الركبة هو حالة
مزمنة (مدى الحياة) لا علاج لها. و لا يوجد حالات شفيت من خشونة الركبة. يمكن أن يمنع
العلاج حالتك من المزيد من الضرر و من أن لا تصبح أسوء. يمكن للتغييرات في نمط
الحياة والعلاجات المنزلية والطبيعية أن تكمل خطة العلاج الطبية. حتى أنها قد توفر
راحة إضافية. في حين أن مثل هذه
التغييرات يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا ، فمن المهم أن تعرف متى تحتاج إلى زيارة
طبيبك. قد تحتاج إلى تحديد موعد في حالة النوبة ، أو إذا ساءت الأعراض ، أو إذا
كانت خطة العلاج الحالية الخاصة بك لا تساعد. هل هناك حالات شفيت من خشونة الركبة؟ - موضوع سؤال وجواب. يجب أن يفحص طبيبك ألم المفاصل
وتيبسها بحثًا عن تلف محتمل.
شاهد 60 فيديو عن خشونة الركبة من أفضل الأطباء | بالطو
زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية التي يستخدمها المصابون لتقليل من الالتهابات والآلام لكونه مصدرًا غنيًا لماده البوليفيرول وهذا تم إثباته بواسطه دراسات العلمية. شاهد من هنا: علاج خشونة الركبة بالعسل
فكما ذكرنا سابقًا فإن خشونة الركبة أو الفصال العظمي تترافق مع التقدم في السن، لذا على المريض أن يبذل جهده للوقاية منها أو علاجها. وإذا التزم بالتوصيات التي ذكرناها مع مراعاة طبيبه، فسيستطيع عيش حياة طبيعية نشيطة، دون الإصابة بالعجز، وليكون أحد حالات شفيت من خشونة الركبة
هل هناك حالات شفيت من خشونة الركبة؟ - موضوع سؤال وجواب
العلاج بالرياضات المائية: من طريقة معالجة المياه ، هناك بعض التوصيات الطبية لممارسة الرياضة في الماء، وقد تكون هذه الطريقة مجدية في علاج مفاصل الركبة الخشنة. الحصول على قسط من النوم: بينما قد يكون النوم مع آلام المفاصل أمرًا صعبًا ، إلا أن النوم الكافي ضروري لشفاء الركبتين غير المستويين. شاهد 60 فيديو عن خشونة الركبة من أفضل الأطباء | بالطو. اقرأ ايضاً: لتكبير الثدي في يومين
علاج خشونة الركبة بالجراحة
إذا لم تساعد أي من الطرق المذكورة أعلاه في علاج مفاصل الركبة الخشنة أو تخفيف الألم والتورم ، فيمكن للأطباء اللجوء إلى الجراحة وهذه هي أهم أنواع الجراحة التي يمكن استخدامها لعلاج مفاصل الركبة الخشنة:
الجراحة بالمنظار: هي الأنسب للمرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا. استبدال الركبة: إجراءً جراحيًا معقدًا نسبيًا لأن الجزء التالف من مفصل الركبة يتم استبداله بطرف اصطناعي خاص ، ولكن قد يكرر المريض هذه العملية مرة أخرى في المستقبل لأن الطرف الاصطناعي سوف يتآكل تدريجيًا بمرور الوقت. أسباب خشونة الركبة
الشيخوخة: هي السبب الأكثر شيوعًا لعدم تساوي الركبتين ، لأن كبار السن يجب أن يعانون من درجة معينة من التفاوت في الركبتين هناك أيضًا بعض العوامل التي قد تزيد من فرصة تصلب الركبة، وتقل قدرة الغضروف على الشفاء مع تقدم العمر.
حالات شفيت من خشونة الركبة | فكرة
( المزيد من المعلومات هنا)
أجهزة الدعم
يمكن أن تقدم أنواع
مختلفة من الأجهزة المساعدة دعمًا إضافيًا دون الحاجة إلى الأدوية. تعتمد الأجهزة
الدقيقة التي تختارها على المفاصل المصابة. تشمل الخيارات:
عكاز
دعامة
أدوات الإمساك
ربط الركبة (تأكد من
أن يراك طبيبك أو معالجك الفيزيائي أولاً)
الأحذية خاصة
علاج احتكاك الركبة
بالاعشاب الطبيعية
تزداد شعبية العلاجات
الطبيعية. يعتقد بعض الناس أنهم قد يكونون أكثر أمانًا لأن آثارهم الجانبية أقل
مقارنة بالأدوية التقليدية. تحدث إلى طبيبك حول
العلاجات الطبيعية التالية. يمكن أن تحمل المكملات العشبية "الطبيعية"
آثارًا جانبية وتتفاعل مع الأدوية التي قد تتناولها. تأكد دائمًا من شراء المكملات
الغذائية من مصدر حسن السمعة. الشاي الأخضر: مشروب
مضاد للالتهابات
يحتوي الشاي الأخضر
على مادة البوليفينول. قد تساعد هذه المركبات في تقليل الالتهاب والحاجة إلى
الأدوية. دراسة موثوقة ذكرت أن الشاي الأخضر يزيد من حماية الغضروف. نظرًا لخطر حدوث مشاكل
في الكبد والآثار الجانبية من الكميات المركزة ، فمن الأفضل تناول الشاي الأخضر
باعتدال. الزنجبيل: مخففات
الآلام
الزنجبيل الفموي معروف
أيضًا بقدرته على تقليل الألم الناتج عن التهاب المفاصل.
خشونة الركبةخشونة الركبة هي حالة مرضية تنشأ نتيجة تآكل الغضاريف الموجودة بمفصل الركبة وإختفاء المادة الزلالية التي تقلل من قوى الإحتكاك بين رؤوس العظام المكونة لمفصل الركبة ، الأمر الذي يتسبب في محدودية حركة مفصل الركبة ، والذي يكون مصحوبا..... اقرا المزيد
وكان السليمان قد دخل في تحالف مع ائتلاف دولة القانون في انتخابات 2010، على خلفية دعم المالكي للجماعات العشائرية ضد تنظيم القاعدة حينها. وتضيف المصادر التي تحدثت لـ(المدى) شريطة عدم كشف هويتها: "اختيار اسماء قيادات معينة هو توريط للقوى السنية التي لن تستطيع ان تعترض بالعلن على وجودهم رغم وجود خلافات قديمة". والسليمان، الذي يصف نفسه بانه امير عشيرة الدليم، وبانه زعيم ما يعرف بـ "اتحاد المعارضة العراقية"، كان قد اشتهر بعبارة "قادمون يا بغداد" ابان انتشار "داعش" في الانبار في 2014. ونشر موقع "المعارضة العراقية" اول من أمس، صور رئيسه (السليمان) في لقاء مع صالح المطلك نائب رئيس الوزراء الاسبق، قال انها في بغداد. ويهاجم الموقع الاخير في اغلب الاوقات، القوى السنية في الانبار، التي يصفها بـ "الدكتاتورية" ومحاولة التطبيع مع اسرائيل. مشورة «حليف الإطاريين» تعيد 4 قيادات سنية «منفية ومسجونة» إلى واج. واعترف بالمقابل مشعان الجبوري، وهو قيادي في تحالف "السيادة" ضمن التحالف الثلاثي الذي يقوده مقتدى الصدر، ان علي حاتم السليمان "منفي" لأسباب سياسية. وقال الجبوري في مقابلة تلفزيونية، ان "رافع العيساوي، وزير المالية السابق والسليمان ضحايا استهداف سياسي". وكان توقيت ظهور العيساوي مريباً، حين تسربت انباء عن اعفائه من كل التهم الموجهة ضده، قبل ان ينفي القضاء تلك الانباء.
مقتدى الصدر يشيد بدور الرئيس السيسى فى إعمار مساجد آل البيت
أكد رئيس تحالف الفتح العراقي هادي العامري أن طلائع تحرير القدس تنطلق من العراق وأن إسرائيل تعتقد بذلك، في حين حذر رئيس الحكومة السابق عادل عبد المهدي من خسارة بغداد وأربيل والبصرة في حال خسارة القدس. يأتي ذلك بعد أيام من دعوة زعيم التيار الصدري مقتدى الصدر لتجريم التطبيع مع إسرائيل. مقتدى الصدر يشيد بدور الرئيس السيسى فى إعمار مساجد آل البيت. وقال العامري في كلمة مسجلة "نعتقد اعتقادا راسخا أن بشائر وطلائع التحرير للقدس تنطلق من هنا من العراق وهذا وعد إلهي نعتقد به، وأن الكيان الصهيوني يعتقد أن الرايات التي ستحرر القدس هي الرايات القادمة من العراق، لذلك علينا أن نعرف قدر أنفسنا". وأضاف العامري أن "الفصائل العراقية المقاومة حاضرة في الميدان دائما لأداء واجبها المقدس في معركة تحرير فلسطين وإنقاذ القدس، ونشهد اليوم تطور المقاومة في العراق عدّة وعددا وتعبئة متخذة من تحرير القدس هدفا ساميا ومقدسا لها". وأشار إلى أن "المقاومة العراقية تواجه الاندماج التام بين المشروعين الأميركي والصهيوني في داخل العراق وجواره الإقليمي، وأن فصائل المقاومة العراقية تشعر بعمق الارتباط بين تحرير العراق وتحرير القدس وكل الأرض الفلسطينية". ولفت العامري إلى أن أدوات المقاومة في العراق اتسعت وتطورت خصوصا بعد الحرب على تنظيم الدولة الإسلامية وصدور الفتوى التي مهدت لتشكيل الحشد الشعبي.
مشورة «حليف الإطاريين» تعيد 4 قيادات سنية «منفية ومسجونة» إلى واج
حيث طل فجأة 4 قادة "سنّة" برأسهم في المشهد السياسي، بعد غياب و"نفي" و"سجن" لعدة سنوات، ومعهم عاد التلويح بورقة انشاء اقليم الانبار. وكان الإطار التنسيقي الشيعي، قد بدأ مع دخول زعيم التيار الصدري مقتدى الصدر، اعتكافه السياسي، مرحلة مراجعة الخيارات. واستطاع "التنسيقي" على ما يبدو في آخر خطواته من "استفزاز الصدر"، وانحرافه قليلاً عن "مسار الصمت"، الذي اختاره منذ مطلع نيسان الحالي. وجرب "التنسيقي" خلال فترة اعتزال زعيم التيار الصدري، مفاوضات تشكيل الحكومة حتى بعد عطلة العيد المقبل، عدة طرق لإقناعه بالعدول عن رأيه. وأعلن "الصدر" بعد ايام من نهاية انتخابات الاخيرة بانه، يسعى الى تشكيل "حكومة اغلبية" بدلاً عن "التوافقية" التي سادت منذ 2005. وعادت اغلب وفود "الإطاريين" المرسلة الى "الصدر" خاوية الوفاض او بنصف الحلول التي تسعى اليها، حتى بات مؤخراً لا يستقبل احداً. وأصدر زعيم التيار الصدري منذ بداية الشهر الحالي اوامر الى تياره، بـ "عدم التصريح" بشأن تشكيل الحكومة. حين ذلك بدأ "التنسيقي" بإطلاق موجة جديدة من المبادرات التي لم يتفاعل معها الصدريون، قبل ان يستلم الموفد الايراني الجديد مهمته في العراق.
حتى لا نخسر العراق
وفي بيان نشره على صفحته في فيسبوك، قال رئيس الحكومة العراقية السابق، عادل عبد المهدي، إن "المبادرة التي أطلقها التيار الصدري بتأييد التحالف لتجريم التطبيع يجب التعامل معها بوجه إيجابي وبتفاعل كبير، بعيدا عن المنافسات والمناكدات والحسابات السياسية والتشاطر الإعلامي، ويجب أن يتصدى الجميع لتبنّيها وتمريرها في مجلس النواب لتصبح ملزمة للحكومة ومختلف السلطات والقوى السياسية والمؤسسات والمواطنين على حد سواء". وأضاف عبد المهدي "عندما نخسر القدس لا نخسر فلسطين فقط، بل نخسر أيضًا بغداد وأربيل والبصرة والأنبار، ونخسر القاهرة ودمشق والجزائر وتونس والرياض وصنعاء وطهران وأنقرة وبقية عواصمنا وبلداننا". وأشار إلى أن "تجريم التطبيع خطوة مهمة، خصوصًا في هذه الظروف الحساسة عراقيًّا وفلسطينيًّا وإقليميًّا ودوليًّا". — مقتدى السيد محمد الصدر (@Mu_AlSadr) April 23, 2022
وكان زعيم التيار الصدري مقتدى الصدر قد أعلن السبت الماضي عن قرب تقديم مشروع إلى مجلس النواب لتجريم التطبيع والتعامل مع إسرائيل. وقال الصدر، في تغريدة على تويتر، أمس السبت، إن "من أهم الأسباب التي دعتني إلى زج التيار الصدري في العملية الانتخابية مجددا هي مسألة التطبيع والمطامع الإسرائيلية بالهيمنة على عراقنا الحبيب".