توفيق الطيب البشير الى رحمة الله ( Re: abubakr)
لا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله اللهم أرحمها وأسكنها فسيح جناتك مع الصديقين والشهداء وحسن أولئك رفيقا اللهم ألهم صديقنا توفيق وأفراد أسرتها الصبر وحسن العزاء..
02-26-2008, 11:13 AM
mahmed alhassan
تاريخ التسجيل: 02-10-2004
مجموع المشاركات: 1793
Re: والدة د. توفيق الطيب البشير الى رحمة الله ( Re: nadus2000)
تغمدها الله بواسع رحمته صادق العزاء للدكتور توفيق الطيب ولكل ال القريــــر انا لله وانااليه راجعون 0
02-26-2008, 02:33 PM
د. أسامة عبدالحليم
تاريخ التسجيل: 01-21-2008
مجموع المشاركات: 453
Re: والدة د. توفيق الطيب البشير الى رحمة الله ( Re: mahmed alhassan)
02-26-2008, 02:46 PM
sumah
تاريخ التسجيل: 08-27-2002
مجموع المشاركات: 1737
** * لها الرحمه والمغفره.. اللهم صبر اسرتها.. العزاء لك صديقى توفيق الطيب البشير.. فترة الاسترداد المخصومة - YouTube. لها الرحمة والبركه فيكم.. * **
02-26-2008, 04:09 PM
محمد عبد الماجد الصايم
تاريخ التسجيل: 10-16-2005
مجموع المشاركات: 35312
إنا لله وإنا إليه راجعون أحسن الله عزاؤكم جميعا
02-26-2008, 04:22 PM
Tragie Mustafa
تاريخ التسجيل: 03-29-2005
مجموع المشاركات: 49964
Re: والدة د.
فترة الاسترداد المخصومة - Youtube
توفيق الطيب البشير الى رحمة الله ( Re: emad altaib)
02-26-2008, 08:06 PM
Abdel Aati
تاريخ التسجيل: 06-13-2002
مجموع المشاركات: 33032
Re: والدة د.
استطلاع: اليابانيون قلقون حيال "تهديدات محتملة" لبلادهم
عمون - أظهر استطلاع للرأي العام أن ما يقرب من 90٪ من اليابانيين قلقون بشأن التهديدات المحتملة لأمن اليابان، بالإضافة إلى احتمال "غزو الصين لتايوان". ووفق استطلاع أجرته صحيفة "ماينيتشي" بالاشتراك مع مركز البحوث الاجتماعية، أشار 46٪ من المستطلعة آراؤهم إلى أنهم "قلقون بشدة" بشأن التهديدات المحتملة لأمن اليابان، و41٪ "قلقون إلى حد ما"، في حين قال 3٪ فقط من المشاركين في الاستطلاع إنهم لم يشعروا بأي قلق. وردا على سؤال حول مخاوف بشأن "غزو صيني محتمل لتايوان" في ضوء الأحداث في أوكرانيا، قال 56٪ من المستطلعين إنهم "قلقون بشدة" وقال 33٪ إنهم "قلقون إلى حد ما". وأجري الاستطلاع أمس السبت وضم 1040 شخصا. " وكالات"
طريقة عمل عصير الشمام الطبيعي المكونات: ½ ثمرة شمام مقشرة ومقطعة مكعبات. ¾ كوب حليب. ملعقة كبيرة سكر أبيض. الطريقة: ضعي الشمام في الخلاط، وأضيفي إليه الحليب والسكر، واخفقي المكونات جيدًا. فوائد الشمام للمعده | تعرفي على كيفية عمل عصير الشمام - بركة للأعشاب الطبية. استبدلي السكر الأبيض بالعسل الطبيعي، للحصول على مشروب صحي بالكامل. تعرفتِ من خلال هذا المقال إلى فوائد عصير الشمام بشكل عام، وفوائده في إنقاص الوزن بشكل خاص، بالإضافة إلى طريقة عمله، أعديه بنفسكِ في المنزل، وتمتعي بمذاقه اللذيذ مع أسرتكِ. تعرفي إلى المزيد من الوصفات الطبيعية المفيدة لصحة جسمكِ في قسم التغذية على موقع "سوبرماما".
فوائد الشمام للمعده | تعرفي على كيفية عمل عصير الشمام - بركة للأعشاب الطبية
متابعة-سوزان حسن
الشمام هو ما يُعرف بالبطيخ الأصفر من الفواكه الصيفية التي يحبها معظم الناس. يحتوي الشمام على فوائد متعددة ضرورية لجسم الإنسان
سنتعرف اليوم على اهم فوائد الشمام وطريقة تحضير عصير الشمام
-اولا:
فوائد عصير شمام
1-يعزز جهاز المناعة: يحتوي الشمام على الفيتامين C الذي يساعد على تقوية المناعة والوقاية من الإنفلونزاوالفيروسات. 2-يقي من السرطان: ان احتواء الشمام على مضادات للأكسدة يجعله من المكونات التي تساعد على محاربة بعض أنواع السرطان. فوائد عصير الشمام بالحليب - مفهرس. 3-يحافظ على صحة البشرة: يساعد الفيتامين A المتوفر في الشمام على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها كما يساعد على الوقاية من حب الشباب كما أن البيتا كاروتين يعمل كمضاد للأكسدة ويحفز نمو خلايا الجلد الجديدة. 4-يقوي النظر: للشمام دور في تقوية النظر وحمايته من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. 5-يحسّن عملية الهضم: ان كنت تعانين من الإمساك ننصحك بتناول الشمام فهو غني بالألياف ما يساعد على تليين المعدة. 6-يقي من التهاب المفاصل: ننصحك بإدخال الشمام إلى نظامك الغذائي بشكل منتظم لمنع الإجهاد التأكسدي على المفاصل و العظام و بالتالي الوقاية من الالتهابات. -ثانيا:
طريقة تحضير عصير الشمام
المكوّنات:
شمام مقطّع إلى مكعبات – 4 أكواب
لبن زبادي – نصف كوب
عسل – ربع كوب
طريقة التحضير:
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الشمام، اللبن الزبادي والعسل.
عصير الشمام تعرف على أهم فوائده وطريقة تحضيره - ويب طب
جدير بالذكر أن الحصة الواحدة من هذا العصير تحتوي على 116. 9 سعرة حرارية و4. 2 غرام من البروتين، بالإضافة إلى 21. 8 غرام من الكربوهيدرات. أضرار عصير الشمام
على الرغم من فوائد عصير الشمام إلا أنه قد يحمل بعض الأضرار المحتملة، والتي تمثلت في ما يأتي:
زيادة احتمالية ارتفاع ضغط الدم: يحدث هذا الضرر عند تناول كميات كبيرة من عصير الشمام، وخاصةً من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم. عصير الشمام تعرف على أهم فوائده وطريقة تحضيره - ويب طب. التسبب برد فعل تحسسي: قد يُسبب عصير الشمام الحساسية للبعض، حتى إن تم شرب كميات قليلة منه، وعادةً تظهر الحساسية من الشمام على شكل حكة، ووخز في الفم، وغثيان، وانتفاخ الوجه، والتقيؤ. التعرض لبعض الاضطرابات الهضمية: إذ قد يؤدي شرب عصير الشمام إلى الإسهال والمغص. من قبل
سيف الحموري
-
الأربعاء 29 تموز 2020
فوائد عصير الشمام بالحليب - مفهرس
خامساً:- يعتبر عصير الشمام من إحدى أنواع العصائر الشديدة الهمية في عملية تخفيف الوزن ، و القضاء على السمنة الزائدة ، و ذلك راجعاً إلى قيامه بإذابة الشحوم أو الدهون المتراكمة في الجسم ، و خاصة في منطقة البطن ، و الأرداف ، و لذلك فإنه عادةً ما ينصح أصحاب الوزن الثقيل أو أولئك الأشخاص المصابون بالسمنة بضرورة القيام بتناول الشمام أو عصير الشمام ، و ذلك من أجل التخلص من مشكلة الوزن الزائد ، و السمنة ، و الوصول إلى ذلك الوزن المناسب ، و الصحي ، و ذلك يرجع إلى أن نسبة السعرات الحرارية الموجودة في عصير الشمام نسبة ضئيلة جداً. سادساً:- يعمل عصير الشمام على محاربة الجذور الحرة ، و التي تكون عبارة عن تلك الخلايا التي يأتي انتشارها بأجزاء مختلفة من الجسم محدثة له الإصابة بالعديد من الأمراض الخبيثة ، و الخطيرة ، و بعض أمراض الرئة ، حيث يحتوي عصير الشمام على مضادات للأكسدة ، و التي تعمل على مكافحة تلك الخلايا ، و القضاء عليها. سابعاً:- يعد عصير الشمام منشطاً جيداً للخلايا ، وكرات الدم البيضاء علاوةً على فائدته العالية في مكافحة تلك الأعراض الخاصة بالشيخوخة المبكرة. ثامناً:- عصير الشمام من إحدى المصادر الغنية بدرجة كبيرة بحمض الفوليك ، و الذي يعتبر من أحد الأحماض الأساسية ، و الهامة للجسم.
الوقاية من السرطان:
احتواء الشمام علي فيتامين C ومادة الكاروتين يستطيع ان يعطي الجسم العديد من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد علي قتل خلايا السرطان قبل تشكلها وانتشارها ، فشرب عصير الشمام بانتظام له عامل اساسي في عدم انتشار السرطان خاصة سرطان الامعاء وسرطان الجلد. تحسين الرؤية:
فيتامين A الموجود في الشمام يساعد على تحسين كفاءة العين وبالتالي تحسين الرؤية عموما. علاج وارتفاع ضغط الدم:
الشمام يساعد كثيرا في خفض ضغط الدم بطريقة طبيعية لاصحاب الضغط المرتفع
للجهاز المناعي:
احتواء الشمام على نسبة كبيرة من فيتامين C يساعد على تقوية جهاز المناعة عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء وهي المسؤولة عن قتل الفيروسات والبكتيريا ومنعها من دخول الجسم، وبذلك فهو يقي الانسان من العديد من الامراض المعدية. لعلاج الارق:
يحتوي الشمام على مركب خاص يخفف توتر الاعصاب والقلق ويجعلك تشعر بالهدوء. نصائح استهلاكية للشمام
– ترك الشمام في درجة حرارة الغرفة لبضعة ايام حتي تكون مليئة بالعصارة اكثر ثم وضعها في الثلاجة للتخزين. – ينبغي ان نلف ثمرات الشمام ونخزنها في الثلاجة اذا لم يتم استهلاكها علي الفور, ويفضل ان تؤكل طازجة بالطبع قدر الامكان.