ذات صلة تحليل وظائف الكلى صائم أم فاطر تحليل انزيمات الكبد
تحليل وظائف الكبد صائم أم فاطر
إنَّ نتائج تحليل وظائف الكبد (بالإنجليزية: Hepatic function panel) تكون أكثر دقة عند إجرائها بعد الصيام، [١] ويُعزى سبب ذلك إلى وجود بعض الأطعمة والأدوية التي قد تؤثر في نتائج الاختبارات، [٢] لذلك يُوصى الشخص المعنيّ بالامتناع عن الطعام والشراب لمدة 10-12 ساعة قبل إجراء التحليل، [٣] ويُستثنى من ذلك الماء، فمن الضروري المحافظة على شرب الماء بكميات كافية عند الصيام لبقاء الجسم رطبًا، وذلك لأنّ الماء لا يؤثر في نتائج اختبارات الدم.
تحليل وظائف الكلى يحتاج صيام متقطع
ذات صلة تحليل وظائف الكبد صائم أم فاطر تحليل وظائف الكلى
تحليل البول
يُجرى تحليل البول (بالإنجليزية: Urinalysis) بهدف الكشف عن الإصابة بالتهابات المسالك البولية ، ومدى وجود الدم والبروتين في البول، وقد يتمّ الاكتفاء بإجراء هذا الفحص أو قد تُظهر نتائجه الحاجّة لإخضاع الشخص للمزيد من الفحوصات، [١] وفي الحقيقة، لا يتطلب إجراء تحليل البول صيام الشخص، إذ بإمكانه تناول الطّعام والشراب بشكلٍ طبيعي، أمّا في الحالات التي يتمّ فيها إجراء مجموعة من الفحوصات في ذات الوقت فقد يتطلّب الأمر صيامُه لفترةٍ من الزمن قبل أخذ العيّنات وإجراء التحليل. [٢]
فحص كرياتينين المصل
يُمثل الكرياتينين أحدّ مُنتجات الفضلات الناتجة عن تحطّم العضلات، بحيث تتمّ إزالة الكرياتيتين من الجسم عن طريق الكِلى، وفي الحالات التي يُشير فيها فحص كرياتينين المصل (بالإنجليزية: Serum creatinine test) إلى ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم فإنّ ذك قد يدلّ على وجود مشاكل في الكلى بما يحول دون قدرتها على أداء وظيفتها بالوجه المطلوب، [١] وفي هذا السّياق يُشار إلى أنّ هذا الفحص لا يحتاج إلى الصّيام؛ بحيث يُمكن إجراؤه في أيّ وقتٍ، وبإمكان الشخص تناول الطُعام والسوائل قبل إجرائه.
أسماء تحاليل إنزيمات الكبد
تقريبي أو على حسب كل معمل الطبيعى انه يكون أقل من 55ALT. تقريبي أو على حسب كل معمل الطبيعى يكون أقل من 45AST. الطبيعي من 20 حتى 140Alkaline phosphates. الطبيعي من 10 – 14 ثانية PROTHROMPIN TIME. الطبيعي يكون من 3. 5 إلى 5Albumin. الطبيعي من 0. 2 حتى 1TOTAL BILIRUBIN. قد يهمك ايضًا: أشهر 6 أضرار صابونة البابايا 3 في 1 على البشرة
أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد
يتم إجراء الفحوصات بصفة دورية بغرض تقييم الأداء الوظيفي للكبد متى كان هناك مخاطرللإصابة بخلل في وظائف الكبد مثل:
عند تعاطى أدوية قد تؤثر على الكبد. الإدمان على شرب الكحوليات. التهاب مناعى علي الكبد. خلل في النحاس على الكبد. سجل مرضي شخصي أو عائلي للإصابة بفيروسات الالتهاب الكبدي أو إحتمال التعرض لها. زيادة الوزن خاصة إذا كان هناك إصابة بمرض السكر أو ارتفاع في ضغط الدم. عندما يكون هناك أعراض مرضية ترتبط بحدوث تلف في الكبد مثل الصفراء واليرقان. ارتفاع نسبة الدهون حول الكبد. الإصابة ببعض الأمراض العضوية مثل التهاب المسالك البولية والتهاب القنوات المرارية. قد يهمك ايضًا: اسماء افضل 6 ادوية علاج القولون العصبي
أعراض الإصابة بمرض في الكبد
الضعف العام.
[٧]
رغيف خبز بلدي بالقمح الكامل كبير بوزن 64 غراماً يحتوي على 168 سعرة حرارية. [٨]
قطعة خبز نان عادي بوزن 90 غراماً تحتوي على 262 سعرة حرارية. [٩]
قطعة خبز نان بالقمح الكامل بوزن 106 غرامات تحتوي على 303 سعرة حرارية. [١٠]
شريحة خبز فرنسي عادي بوزن 139 غراماً تحتوي على 378 سعرة حرارية. [٢]
شريحة خبز فرنسي بالقمح الكامل بوزن 48 غراماً تحتوي على 115 سعرة حرارية. كم سعرة حرارية في الخبز - كالوريز أربيا. [١١]
السعرات الحرارية في بعض أطباق الخبز الشائعة يختلف عدد السعرات الحرارية في الأطباق المختلفة التي تحتوي على الخبز، وفي ما يأتي بعض الوجبات الخفيفة التي تحتوي على الخبز، وعدد السعرات الحرارية في كل منها:
التوست بالقرفة يتكون من شريحة خبز توست أبيض وملعقة صغيرة من الزبدة وملعقة كبيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة تحتوي على 154 سعرة حرارية. [١٢]
الفتوش يتكون من ثلثي رغيف خبز بلدي صغير مقطع وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وثلثي ملعقة كبيرة من عصير الليمون ورشة زعتر مطحون ومسحوق الثوم وثلث حبة مقطعة لكل من الخيار والطماطم وملعقة ونصف كبيرة من الكزبرة وكوب وثلث كوب من الخس المقطع يحتوي على 261 سعرة حرارية. [١٣]
فتة حمص تتكون من خمس ملاعق كبيرة لبن عادي وربع كوب حمص مطبوخ ونصف رغيف خبز بلدي وثلاثة أرباع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة كبيرة من الطحينية ونصف فص ثوم مهروس وثمن ملعقة كبيرة من الكمون وربع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورشة ملح تحتوي على 398 سعرة حرارية.
كم سعرة حرارية في رغيف الخبز الأبيض
انظر أيضًا: محتوى السعرات الحرارية للخبز الأبيض ومقارنتها بالخبز الأسود
معرفة عدد السعرات الحرارية الموجودة في رغيف الخبز المصري أمر جيد للجميع ليتمكنوا من حساب السعرات الحرارية والتحكم فيها لأنها أفضل من حيث الصحة العامة ، وبالتالي أوضحنا عدد السعرات الحرارية الموجودة في رغيف الخبز المصري المحلي فينو.
[1]
شاهد أيضًا: كم احتاج سعرة حرارية في اليوم
أنواع الخبز الثلاثة الرئيسية
على الرغم من توفر العديد من خيارات المتنوعة على طبق الإفطار لكن يبقى الخبز هو الصنف المحبب، وعلى الرغم من أن الخبز يساهم بزيادة الوزن لكن هنالك أنواع تساعد بإنقاص الوزن: [2]
الخبز الأبيض
وهو النوع الأكثر انتشارًا، ويتم تناوله كجزء أساسي من الوجبة، ولكن قيمته الغذائية منخفضة نسبيًا، وهو مكرر بدرجات كبيرة مما يجعل الحصص الغذائية فيه منخفضة، كما إن نسبة السكريات الموجودة في الخبز الأبيض مرتفعة نسبيًا ولذلك لا يفضل تناوله لمرضى السكري، أو للأشخاص الذي يحاولن إنقاص وزنهم، كما إن محتواه من السعرات الحرارية مرتفع جدًا. الخبز البني
وهو ما يسمى خبز القمح الكامل وهو أفضل من حيث القيم الغذائية من الخبز الأبيض، بفضل احتوائه على الألياف وغناه بالفيتامينات والمعادن، فهو خيار جيد عند التفكير بقيمته الغذائية، ويساعد هذا النوع من الخبز في الحفاظ على مستويات سكر الدم الطبيعية، كما يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أنه بفضل غناه بالألياف يساهم في منع الإمساك وزيادة حركة الأمعاء، ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم، كما يساهم بإنقاص ضغط الدم وبقائه ضمن الحد الطبيعي، بالإضافة لإنقاص احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية، بالإضافة لفوائده الكبيرة للجهاز الهضمي وانخفاض السعرات الحرارية فيه مقارنة بالخبز الأسمر.