وتشمل الاستجابة أيضًا التحكم العصبي بالغدد في الجسم، مثل إنتاج وإفراز العرق من الغدد العرقية الناتحة ( eccrine) والغدد العرقية الفارزة ( merocrine) والتي توجد في الجلد وتعمل على خفض درجة حرارة الجسم. ويمكن تقسيم الاستجابات إلى تلك الإرادية أو الواعية (انقباض العضلات الهيكلية) ، وتلك اللاإرادية ( انقباض العضلات الملساء، وتنظيم عضلات القلب، وتفعيل إفرازات الغدد). تخضع الاستجابة الإرادية للجهاز العصبي الجسدي، أما الاستجابة اللاإرادية فتخضع للجهاز العصبي المستقل، وسوف تتم مناقشتهما في القسم التالي. التكامل (integration): يتم توصيل المنبهات التي استقبلتها البنى الحسية إلى الجهاز العصبي حيث تتم معالجتها هناك، وهو ما يعرف بالتكامل. تتم مقارنة أو مكاملة المنبه مع غيره من المنبهات، أو مع ذكريات المنبهات السابقة، أو مع وضع الشخص في وقت معين، وهذا يقود إلى توليد استجابة محددة. ففي لعبة كرة المضرب، عند رمي الكرة لضارب الكرة فإنه لا يقوم بضربها بشكل تلقائي، بل يجب وضع مسار وسرعة الكرة بالحسبان. التحكم في الجسم
يمكن تقسيم الجهاز العصبي إلى قسمين بناءً على الاختلافات الوظيفية في الاستجابات. يقوم الجهاز العصبي الجسدي ( somatic nervous system) بوظائف الإدراك الواعي والاستجابات الحركية الإرادية.
حدد اوجه الشبه والاختلاف بين الجهاز العصبي الجسمي والجهاز العصبي الذاتي - إسألنا
تلخيص درس تنظيم الجهاز العصبي أحياء ثاني عشر عام: نقدم لكم طلابنا الأعزاء شرحاً مفصلاً لدرس تنظيم الجهاز العصبي (مادة الأحياء) أجزائه (الجهاز العصبي المركزي و الجهاز العصبي الطرفي) كذلك أقسام كل منهما مع ذكر وظائف كل قسم إضافة إلى تقويم في النهاية لاختبار فهم الطالب وقدرته على الحفظ. تم إعداد الملف من قبل الدرس الأستاذ: محمد عبد الفتاح. تلخيص درس تنظيم الجهاز العصبي أحياء ثاني عشر عام: بإمكانكم تحميل هذا الملف على شكل بي دي أف جاهز للتشغيل على أي جهاز لوحي أو الكتروني أو كمبيوتر كما يمكنكم تصفح الملف فقط من خلال هذه الصفحة من الموقع مباشرة الدرس الثاني تنظيم الجهاز العصبي من كتاب الاحياء: أجزاء الجهاز العصبي: " الجهاز العصبي المركزي + الجهاز العصبي الطرفي " وظيفة الجهاز العصبي: 1- تنسيق أنشطة الجسم 2- ينقل الرسائل ويعالج المعلومات ويحلل الاستجابات 3- ينقل المعلومات إلى الدماغ 4- تستطيع الخلايا العصبية تخزين المعلومات. أولاً الجهاز العصبي المركزي: يتكون الجهاز العصبي المركزي من ( الدماغ - الحبل الشوكي): 1- الدماغ: يحتوي الدماغ على أكثر من 100 مليار خلية عصبية - يحافظ على الإتزان الداخلي ويؤدي دور في كل أنشطة الجسم تقريباً ولذلك يطلق عليه " مركز التحكم ".
الجهاز العصبي - افتح الصندوق
الجهاز العصبي الطرفي والذاتي
المصطلحات
العلمية
الجهاز العصبي
الطرفي:
يتكون
من الأعصاب المتصلة بالجهاز العصبي المركزي والمنتشرة في أنحاء
الجسم المختلفة وتقسم الى قمسين: أعصاب دماغية ، أعصاب شوكية. الأعصاب الدماغية:
وهي الأعصاب المتصلة بالدماغ وعددها 12
زوجاً تخرج على الجنبين من أسفل الدماغ ومعظمها من الساق ،
ولها أسماء تدل على وظائفها أو الأعضاء التي تتصل بها وقد تعرف
بأرقامها. وهي إما حسية: تنقل الأعصاب الدماغية النبضات الحسية إلى الدماغ من
حواس البصر والسمع والشم والذوق وسائر أجزاء الرأس والوجه
وأحاسيس مضغ الطعام وابتلاعه. كما أنها تنقل النبضات الحركية
التي تتحكم في العضلات المسؤولة عن حركة مقلة العين واللسان,
وتعبيرات الوجه والكلام والمضغ وافراز اللعاب وحركة الكتفين
وإدارة الرأس. العصب العاشر يسمى العصب الحائر لإمتداده كثيرا
الى الصدر والبطن مكونا الجزء الرئيس من الجهاز نظير السمبثاوي
( جملة غير ودية) الذي يؤثر في وظائف الأحشاء. الأعصاب الشوكية:
وهي
الأعصاب المتصلة بالحبل الشوكي وعددها 31 زوجا تخرج من الحبل
الشوكي على جانبي العمود الفقري من فتحات بين الفقرات
المتتالية وجميعها مختلطة.
صان التطور بشكل كبيرٍ القشر، والجهاز الحوفي، وبنى الدماغ الذاتي الذي يتحكّم بالشعور، والوعي، والإحساس بالذات، والصفات المرتبطة بالسلوك وفيزلوجية النفس (مثل السلوك الأمومي، وتمييز الوجوه، واللعب، والسلوك الجنسي، والخوف، والعدوانية، وضبط المشاعر). وبشكلٍ مهم، تتأثّر العمليات والبنى العصبية الحيوية بالصدمة (أيّ المناطق القشرية وتحت القشرية للدماغ الأيمن، متضمّنةً القشر الحجابي الجبهي، والقشرة الحزامية الأمامية، واللوزة الدماغية، والحصين، ونصف الكرة الأيمن) والتي حُفظت أيضاً عبر الأنواع. وبشكلٍ مشابهٍ للإنسان، تختبر الحيوانات المشاعر المعقّدة وتكون معرّضة نفسياً للتوتر وتأثيرات العنف. أعطى هذا الفهم الحيوي العصبي المشترك بين كل الأنواع، أساساً لتشخيص اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية (بّي تي إس دي) عند أنواعٍ متعدّدةٍ غير البشر. المصدر:
• تجنّب تناول الأكل المُشبّع بالزيوت والدهون والبهارات والحارّ، كونها تزيد "أسيد" المعدة، وتقود إلى مشكلات عسر الهضم. • تجنّب تناول الأكل الغني بالنشويات، التي تمدّ الجسم بالشعور بالشبع، بشكل سريع، إلّا أن ذلك لا يدوم سوى لوقت قصير. • التقنين في تناول السكّر، الذي يُشعر المرء بزيادة الطاقة، بشكل سريع، فالتعب تالياً. • زيادة تناول الكمّ المستهلك من الألياف والبروتينات والسوائل. • شرب الماء بين الإفطار والسحور، مع التخفيف بالمقابل من استهلاك المشروبات الغنيّة بالكافيين (القهوة والشاي)، لأن الكافيين يدفع الجسم إلى التخلص من الماء، فيتسبّب ذلك بالجفاف تالياً. • الابتعاد عن النوم فور الفراغ من تناول الفطور. الصداع
الصداع، مشكلة شائعة في صفوف الصائمين
الصداع، مشكلة شائعة في صفوف الصائمين، بخاصّة في الأسبوع الأول من رمضان. مصدر المشكلة هو استهلاك الأجسام الجلوكوز لتوليد الطاقة؛ مع الامتناع عن الشراب والأكل، تنحفض مستويات السكّر في الدم، بشكل كبير، ما يشعر بالجوع والعطش وأوجاع في الرأس. رجيم التفاح الأخضر للتخسيس - مجلة رجيم. ثمّة أسباب إضافيّة مسؤولة عن "صداع الصيام"، كالتغييرات الطارئة على مواعيد النوم، والرقود لساعات قليلة، والإقلاع عن المواد التي اعتادتها الأجسام، لا سيّما الكافيين (القهوة والشاي... )، والنيكوتين في صفوف المدّخنين.
رجيم التفاح الأخضر للتخسيس - مجلة رجيم
كما بينت دراسات أن تناول التفاح الأخضر ساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 28% بالمقارنة مع أنواع أخرى من الأطعمة. 9. تنظيم دقات القلب
يحوي التفاح على معدن البوتاسيوم المهم لعمل الأوعية الدموية و القلب ، وتنظيم ضغط الدم في الجسم. والإنسان يحتاج تناول 4700 مليغرام من البوتاسيوم يوميًا، وأكل تفاحة خضراء يمكن أن يوفر لك ما يقارب 115 مليغرام من ذلك، مما يساعد في الحفاظ على ضغط دمك وانتظام دقات قلبك. 10. برنامج التفاح الاخضر mbc. التفاح الأخضر وصحة الفم والأسنان
إن تناول تفاحة على الريق يساعد بفضل محتواها من الألياف في زيادة إفراز اللعاب في الفم، وبالتالي التقليل من كمية البكتيريا في الفم والجفاف، مما يمنع حدوث تسوس الأسنان و الرائحة الكريهة للفم والتهابات اللثة.
التفاح الأخضر (برنامج تلفزيوني)
أهلا وسهلا بك إلى منتديات عروس.
صحيفة البلاد – الصفحة 11102 – Albilad Newspaper
تقول الطبيبة إن "النوم لساعات قليلة، في كلّ ليلة،ّ يتسبب بأوجاع في الرأس والدوار والغثيان والنسيان وضعف التركيز على الدراسة أو العمل وزيادة الشعور بالغضب والتوتر". وهي تنصح بالتمسّك بموعدي النوم والاستيقاظ، وذلك للحفاظ على صحّة الدماغ ووظائفه. من جهةٍ ثانيةٍ، الإقلاع عن شرب الكافيين، بصورة فجائيّة، يجعل الصائمين يشكون من آلام في الرأس والعصبيّة والتوتر ومشكلات التركيز والغثيان"، مضيفة أن "العوارض المذكورة تبدأ بعد 12 إلى 24 ساعة من التوقّف عن استهلاك الكافيين، لا سيّما القهوة، وتدوم حتّى تسعة أيّام". للتخفيف من العوارض المذكورة، تنصح الطبيبة بمحاولة الاستعاضة عن القهوة بالشاي الأخضر الذي يحتوي على نسبة أقل من الكافيين. مشكلات الأسنان والفم
تسوّس الأسنان، ومشكلات الفم، كالرائحة الصادرة عنه، وأمراض اللثة، شائعة في شهر الصيام، نتيجة جفاف الجسم، والفم، فخلال الانقطاع عن الطعام، تنخفض نسبة إنتاج اللعاب، فتكثر البكتيريا داخل الفم. برنامج التفاح الاخضر. أضف إلى ذلك، تتقاعس غالبيّة الناس عن زيارة عيادات الأسنان قبيل حلول رمضان. في مواجهة مشكلات الأسنان والفم، في رمضان، تدعو الطبيبة إلى:
• الحفاظ على روتين متعلّق بتنظيف الأسنان، وذلك لمرّتين في كلّ يوم أي قبل النوم وبعد السحور، مع أهمّية استخدام فرشان اللسان للتخلص من بقايا الأكل والبكتيريا.
كما يساهم الجمهور من جانبه في طرح مشاكله الصحية واستفساراته ونصائحه الخاصة عبر موقع البرنامج ومواقع التواصل الاجتماعي، كما الرسائل الإلكترونيّة والفيديوهات ليتم عرضها والاستفادة من تجاربهم التي يطرحونها في رسائلهم. بوابة تلفاز