خالدالطيب
شخصية هامة
#1
هذا تلخيص كتاب من موقع عالم النور
اسم الكتاب................ لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
المؤلف...................... د. ريتشارد كارلسون
لا تخلو حياة أيّ منّا، من منغّصات، ومشاكل، تعكر مزاجه، وتسبب له القلق. وهذا أمر طبيعي. لكن الغير طبيعي أن يعيش الإنسان حياته على أنها حالة طويلة وخطيرة من الطوارئ! وهناك بالفعل من يفعل هذا الأمر. المشكلة هنا ليست في المشكلات التي يواجهها الفرد. بل إنها في الطريقة التي ينظر بها الفرد لمشكلته. غالبا ما يعمد الفرد لتضخيم الأمور، مما قد يخرج حياته عن مسارها الطبيعي. لكن إن تعلم كيفية الرد على مجريات أمور الحياة بدرجة أكبر من الهدوء، فإن المشكلات التي تبدو وكأنها لا تقهر، ستظهر على أنها قابلة للحل. يضع المؤلف في هذا الكتاب طرقا وأساليب تجعل منك إنسانا هادئا، وتعلّمك كيف تنظر للأمور من منظور جديد. تتكون هذه النصائح من مئة قاعدة. ومن الجدير بالذكر أن عددا كبيرا جدا من هذه القواعد حث عليها ديننا الحنيف، إما بطريقة مباشرة أو غير مباشرة. ولنأخذ بعض الأمثلة على ذلك:
كن رحيما بالآخرين. تصدّق سرا، فلا تجاهر بصدقتك. درب نفسك على الصبر.
- كتاب لا تهتم بصغائر الامور
- مرهم حساسية للاطفال مكرر
- مرهم حساسية للاطفال بالصور
كتاب لا تهتم بصغائر الامور
ولكن ما يحدث في أرض الواقع هو أن كثيرين منا تتوتر أعصابهم في كل مرة يواجهون فيها المشكلة نفسها، والأسوأ أنهم يتوترون حتى قبل حدوث المشكلة، لمجرد توقعهم لها، فإذا صحت توقعاتهم تلك، فمعنى ذلك أنهم حملوا العبء والهم قبل بدء المشكلة، أي لفترة طويلة دون داع، فإذا كانت المشكلة ستحدث لا محالة، فلا جدوى إذن من حمل همومها قبل وبعد حدوثها. أما إذا لم تصح توقعاتهم فسيكونون قد وتّروا أعصابهم وأعصاب من حولهم هباء. وحملوا همًّا وقلقا دون مبرر، وهو أسوأ ما يمكن أن يفعله الإنسان بنفسه. نظر إلى الجانب المشرق الإيجابي.. تسعد
يشدد كارلسون في كتابه "لا تهتم بصغائر الأمور في العمل" أن الحياة تحتوي على الحلو والمر، النور، والظلام، السعادة والشقاء. هكذا خلقها الله وهكذا أرادها: مليئة بالمتناقضات التي علينا أن نختار منها ما نريد. فنحن متحكمون في حياتنا إلى حد بعيد. أما البكاء بسبب الظلم الواقع علينا وقسوة الحياة علينا فليس من الواقع، ولا الإرادة الإنسانية القوية في شيء. وما يحدد حياتنا هو أولاً نظرتنا لها، فكل شيء حولنا له جانبه المضيء وجانبه المظلم، وحتى نحن هكذا، فليس هناك إنسان خير تماما وإلا كان من الملائكة.
وثق أن السعادة تزداد كلما اقتربت منها، وتقل كلما نفرت وهربت منها. لا داعي لتوقع الإجهاد
وهذا مثال آخر على قوة التأثير الذاتي، فكثيرون منا يبدءون يومهم بالشعور بالإجهاد والتعب، ولمَّا يبدءون يومهم بعد. ويتساءلون ويتساءل معهم الآخرون عن سبب هذا الإحساس وماهية أسبابه؟ فهم لم يبذلوا جهدًا، ولم يخرجوا حتى للعمل بعد. والحقيقة أن السبب الرئيسي وراء الشعور بالإجهاد دونما سبب واضح هو تأثير نفسي أو إيحاء ذاتي، فإذا كنت تكره عملك أو حتى كنت غير مقبل عليه، فستنتابك هذه الأعراض يوما بعد يوم. وتنتاب كثيرين هذه الحالة بشكل خاص عند دخولهم في مشاريع جديدة مثلاً. فتوقع التعب والإجهاد الشديد خلال الفترة القادمة يجعلك تبدأ وهذا الإجهاد يلازمك. كما تجد نفسك مجهدًا بالفعل كلما انغمست في هذا العمل. والكارثة أن هذه النبوءات تتحقق لصاحبها بالفعل، فيزداد قناعة بصدق أحاسيسه وإيمانا بأنه مضطهد ومظلوم وأكثر الناس تعبًا على وجه الأرض، والحل هنا هو أن تسد على نفسك طرق هذا الحديث الذاتي السلبي؛ بأن تأخذ قسطا وافرًا من الراحة يبعد عن ذهنك أية أفكار خاصة بتعب مقبل، فإذا أتتك مثل هذه الأفكار؛ فسيمكنك الرد عليها بقولك:" نعم، ستكون الأسابيع الآتية مجهدة، لكنني حصلت على قدر من الراحة سيمكنني من مواجهة ذلك التعب والتغلب عليه".
الصفحة الرئيسية عالم الأسرة والطفل عالم الطفل حساسية الجلد عند الأطفال الأسباب وطرق العلاج
Skin allergy in children causes and treatment methods
في فبراير 27, 2022
5
حساسية الجلد عند الأطفال الأسباب وطرق العلاج
حساسية الجلد عن الأطفال من أكثر الأمراض شيوعاً، حيث يظهر على جلد بعض الأطفال بقع حمراء اللون في مناطق متعددة من الجسم. غالبًا تكون هذه البقع مترافقة مع ورم وحكة جلدية قوية. يقول الأطباء إن هذه الأعراض تشير إلى إصابة الطفل بالحساسية، وذلك بسبب تناول بعض المأكولات، أو استعمال بعض أنواع الكريمات والروائح. مرهم حساسية للاطفال بالصور. لذا سنتعرف في مقالنا اليوم عن كل ما يخص حساسية الجلد والتهاب الجلد التحسسي عند الأطفال، وأسبابها، وطرق علاجها سواء باستخدام مرهم حساسية مضاد لتهيج الجلد أو باستخدام الحبوب أو حتى الحقن. أسباب حساسية الجلد عند الأطفال
بشكل عام، تحصل الحساسية عندما يتفاعل الجسم بشكل سلبي مع بعض المواد، والتي تحرض جهاز المناعة ليتدخل ويقضي عليها. ومن أسباب هذه الحساسية:
تناول مأكولات يمكن أن تسبب حساسية الجلد مثل الموز والفراولة وعدة أنواع من الشوكولاتة. ارتداء ثياب تسبب حساسية الجلد. بعض الصبغات التي تستخدم على الثياب.
مرهم حساسية للاطفال مكرر
أما في حال كانت الأعراض شديدة فيجب عندها مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف الدواء المناسب.
مرهم حساسية للاطفال بالصور
تجنب استخدام الصابون أو المنظفات أو مستحضرات التجميل القاسية على بشرتك. استخدم الكريمات المصممة لترطيب الجسم والجلد. اشرب المشروبات الطبيعية التي تطهر الجسم من السموم وتساعد جسمك على التخلص من الفضلات. تجنب منتجات البوليستر لأنها قد تزيد من الحكة. تجنب الملابس التي تزيد من التعرق وتزيد من أعراض الطفح الجلدي. اغسل المناطق الحساسة والطفح الجلدي بماء دافئ وصابون وجففها جيدًا. تناولي بعض الفيتامينات مثل فيتامين سي هذه الفيتامينات التي تشكل مضادات أكسدة قوية تساعد على منع الطفح الجلدي. اسرع علاج حساسية الجلد والهرش واكثر من 20 نصيحة لحماية الجلد - صحيفة البوابة. تناول البابونج لعلاج الطفح الجلدي. يجب وضع زيت الزيتون على الأماكن المصابة لعلاج الطفح الجلدي. استخدم زيت اللافندر لتهدئة الطفح الجلدي والحكة. اقرأ ايضًا: علاج الصداع في ثواني بطريقة سريعة مع ذكر الخطوات
علاج حساسية الجلد والهرش للكبار
يجب عليك الاهتمام ببعض العناصر والعمل بالنصائح المقدمة حتى تقوم بالحماية من الحساسية ومن اهم هذه النصائح:
تأكد من أن ملابسك وأي إكسسوارات ترتديها بيضاء أو فاتحة اللون. ابتعد عن الألوان الداكنة. يجب ارتداء غطاء للرأس. يجب أن تجلس تحت الأشجار أو المظلات. استبدل الكريم العادي بواقي من الشمس.
ارتدي ملابس تغطي بشرتك من الرأس إلى أخمص القدمين. الإكثار من شرب المياه. مرهم حساسية للاطفال سوره الفجر. تجنب وضع المكياج أو العطور في الساعات التي تسبق التجربة. استخدام دهان للجلد الملتهب بغسول طبي. تناول قرص مضاد للهستامين. اقرأ ايضًا: علاج الغدة الدرقية (قصور الغدة – فرط نشاط الغدة)
أقرأ التالي
22/03/2022
نزول افرازات بنية قبل الدورة هل اصلي ؟
مكان الجنين في الشهر الثالث في البطن بالسونار
20/03/2022
اعراض الحمل في الشهر الثالث بولد
هل المشي يخفض السكر التراكمي أم لا ؟
الفرق بين البقع البيضاء والبهاق وأسبابهما
الحمل بعد الدورة مباشرة واعراضه وأسبابه
18/03/2022
كيف اعرف اني حامل بدون تحليل ؟
رائحة كريهة من المهبل تشبه رائحة السمك مصاحبة بحكة
اقصى مدة لاستعمال حبوب منع الحمل وآثارها الجانبية
اعراض تكيس المبايض عند النساء